当孩子在学校受到欺负，家长只能告诉他们“打回去”吗？

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（儿童成长心理案例库-98）

很多家有刚上学的娃的家长们都有这样的担心：我的孩子有点胆小，在学校会不会受欺负？如果孩子回来向我告状被欺负了，我该怎么更好的帮到孩子呢？

相信你也给娃传授过各种经验和方法，效果怎么样？

孩子可以改变被欺负的现状，扬眉吐气，喜欢上学和交朋友了吗？

作为一位五年级小姑娘的妈妈，在我家娃刚上学的时候也遇到了同样的事情，我的处理方式的确帮助孩子度过了那一阶段的学校生活，娃也顺利地适应了学校的那个小 社会 。到现在，学习成绩不错，性格开朗，还是小班长。

那么，今天以我来访者的困惑，就小学生在学校受到欺负，家长该怎么帮助孩子度过困难期为话题，进行讨论和分享。

------------以下是这位来访者的叙述--------------

辛老师，我家孩子小学二年级，男孩，性格还挺开朗的，可最近总回家跟我哭，问他为什么哭他也不说，我看着他闷葫芦，也生气，就没继续追问，还说他“没出息！男孩子就会哭！”

前两天，给他洗澡，发现胳膊上有伤痕（不是很严重），在我再三追问下，孩子哭着跟我说是有个高个子的男同学推他碰的。

我很生气，问他为什么不打回去？孩子说不敢。如果我再说让他打回去，或者告诉老师，孩子就不吱声了。

我很困惑：

一方面，我想去找老师说，可又觉得孩子的确是没受多大伤，可能在老师眼里就是同学的打闹，会觉得我这个家长矫情，说了也没多大意义；

另一方面，即使这次老师帮忙解决了，孩子有可能还会遇到这样的情况，他如果还是不敢说、不敢还手，总是那个被欺负的怎么办？

我非常担心，甚至有些焦虑了。

这位妈妈的分析也很到位：

首先，找老师告状处理了这一次，也许老师会两个孩子各打50大板，以儆效尤，对这个孩子真的有帮助吗？会不会有反效果？

其次，孩子碰到的情况只此一次吗？父母和老师能每次都能恰到好处的帮上忙吗？会不会 因此性格变得内向胆小，而成为总被欺负的“胆小鬼”？不仅慢慢的厌学，甚至还影响到心理发育呢？

下面我就以咨询师和孩子妈妈的身份说说我的建议：

这里有个 前提 ，孩子们的冲突是否上升到校园霸凌的程度，这一点还需要确认。

如果是校园霸凌的情况，那么我以下的建议就在某些方面不适用了，这里我们只针对小学生之间的“欺负”的行为讨论。

根据前面妈妈的分析，其实不难得出结论：

让孩子自己变得厉害、勇敢才是最根本的解决之道，老师的帮助只是辅助作用。

授人以鱼不如授人以渔。

所以，我们要教给孩子的是 处理问题的方法，并加以实践。

有了正向的体验后，不断重复实践加强，假以时日，就会真正的勇敢起来，敢于面对困难，勇于解决问题。

具体来说说怎么办？

家长还没等孩子说明白什么事情的时候，自己就炸毛，只会一句吼：你怎么不打回去？笨死了！

这个时候，孩子更加受到惊吓，更加觉得没人理解他，更加无助和恐惧。之后要么情绪崩溃，要么闭口不言。总之，你想知道的只能靠猜测了。

所以，家长首先要控制自己的情绪，做到不发怒，不责备，鼓励孩子告诉你他遇到了什么情况，只有孩子说了事儿是啥，我们才能加以判断。

比如，这个孩子会说高个子的同学是故意推搡他，而且很多次了，他不敢还手，不敢告诉老师……

解决第一步， 问清事情 。

我们需要站在孩子的身后体验他的胆小是非常正常的心理现象：当面对比自己高大，又个性张扬跋扈的人时，害怕挨打、被欺负是再正常不过的了。

此时，家长要安抚孩子，告诉他：你能 理解 他那个时候的恐惧，并告诉他做出的选择和表现都是对的，真正的 接纳 孩子的心理和行为表现；去理解和 感受 孩子的恐惧和无助。

当你可以做到理解和接纳的时候，孩子会感受到父母是懂我的，是站在我身后的，是可以帮助我的，是有安全感的。

他自然会给你打开心扉，表达自己的想法和感受了。

解决第二步， 共情孩子，敞开心扉 。

我们要清楚， 即使孩子跟你说了很多害怕和不敢的时候，表现的很胆小，但 孩子对于欺负他的那个同学是有愤怒的。

这个时候我们要帮助他 释放愤怒 。

我记得我问过我女儿：你现在最想对欺负你的那个同学做什么？随便说，妈妈不会批评你。

她说：我想骂她一顿。

我说：好，咱们把骂她的话写出来吧。

于是我们写了好几页骂人的话，之后我又问了问女儿：你觉得还憋屈吗？

她说：好多了，我骂了她，还挺解气的。

这种让孩子 写出来、说出来 的方式是非常好的释放负面情绪的方法。

解决第三步： 释放愤怒 。

情绪稳定后，脑子就清醒的多。

这个时候，要和娃一起讨论了，这种情况怎么办？

列出几种解决方案，然后做出选择；

甚至是不选择，每种都试试。

方案要包括具体办法、可能有的后果以及关于怎么承担、是否能承担这样后果的评估。

比如：

方案一：孩子自己告诉老师。

结果：老师可能批评他也批评我；我会承担老师的批评。

评估：他可能不敢再欺负我了，也可能更欺负我。

方案二：我还手，一次把他打服或者每次我都勇敢的对抗，气势上压倒对方，最终对方认怂。

结果：可能叫家长，挨老师批评。（这个时候家长要支持孩子，告诉他自己可以被叫家长）

评估：我可能需要多试几次，我想我可能做到。

方案三：曲线救国，是否可以成为朋友。（有的孩子会因为不会表达亲密，而有一些过度的行为，不要小看孩子的智慧，成为朋友也是一个选择。）

结果：皆大欢喜。

评估：可能性不大，但可能做到互不招惹。

方案四：不管孩子怎么选择，家长都可以就这件事告诉老师，争取老师的理解和帮助。

结果：至少这一次可以帮娃解决问题。

评估：老师可能觉得家长矫情，但我可以接受。

解决第四步：付诸行动。

我女儿会跆拳道，但是她一直也没有将“打回去”付诸行动。

这里我判断，除了她是真的不敢以外，还有她的确怕挨老师的骂。

在这个过程中，我只是陪伴和支持孩子的选择。

她告诉我，每次都会跟那个欺负她的女孩去对抗，结果输赢各半，最后那个欺负她的女孩儿也不再总针对我女儿了。尽管两个人没有成为特别好的朋友，但也不再针尖对麦芒。

而且，老师也告诉我，这两个孩子都是好孩子，但就是不对付。我也只是笑了笑，给老师说了一句：给您添麻烦了。

所以，尽管我们的孩子依然没有勇气“打回去”，依然害怕老师的惩罚，依然看起来老实，但为什么这个事情就解决了呢？为什么孩子还和以前一样阳光，甚至在学校里的交友和学习都更加游刃有余了呢？

答案 不是因为我们的方案有多完美， 而是因为解决这件事情的过程中，我们给予孩子理解、接纳、感同身受，处理了孩子深埋在心里的委屈和愤怒，在与孩子一起制定方案、想办法的过程中，让孩子 体验到了安全感，体验到了支持和鼓励 。

每个人先天都会 趋利避害 ， 之所以没有表现出解决问题的能力，是因为他们还不能自己处理情绪，安全感的积累还不够。

所以，家长要做的就是在孩子的成长过程中， 帮助孩子处理情绪，增加安全感的积累，用有效的手段解决问题。

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柳北区18569235190： 孩子在学校遭受欺负了,家长该怎么做? - ？
闵邱止咳： 呵呵,关于这个情况我经历过两种,一个像楼主那样,小孩在午睡的时候,遭到旁边同学的欺负;在一个就是与其他同学打架(别人先动手).第一件,我采取了向老师发了个短信,把事情经过说了一下,后来,老师核实后,就把睡在我家小孩旁边的同学叫到办公室批评,以后就没有犯了;第二件打架事宜,因为是自己小孩算是小有胜算,再加上也不是先动手.但是却把同学的脸搞伤了.后来就告诫他,1、不准先动手,要忍;2、以告老师为主;3、实在是忍无可忍的话,可以出手,一定不允许伤脸,但最好不要用“打”这个方式,可以桡痒痒等,呵呵! 查看原帖>>

柳北区18569235190： 孩子被高年级欺负,作为家长该怎么办? - ？
闵邱止咳： 如果孩子经常被高年级同学欺负,家长还是需要和学校老师进行沟通,最好不要直接找 “肇事者”,也不要轻易教孩子“以牙还牙,以眼还眼”.教孩子学会用智慧和能力来战胜恶势力才是以后孩子在社会上生存的立足之本.家长在了解孩子被...

柳北区18569235190： 当自己的孩子在学校受欺负了怎么办 - ？
闵邱止咳： 如果是受到同学的欺负,告诉他,让他自己解决,自己去面对这一切,锻炼孩子的韧性!和独立能力!但是父母要做孩子的后盾,不等于溺爱

柳北区18569235190： 孩子在学校受到别人欺负,作家长应如何? - ？
闵邱止咳： 先和自己孩子谈,让孩子说实话.找到问题的更本原因!如果是自己孩子的问题,做家长的要及时说服教育自己的孩子.如果不是自己孩子的错误.我觉得孩子家长出面找对方本人或家长谈,把问题解决了.冷静下来,没有解决不了的事情.

柳北区18569235190： 当自己的孩子在学校受到欺负的时候,作为家长你会怎么做? - ？
闵邱止咳： 做为家长适当的干涉就行,也不能坐视不理、更不能鼓励孩子以暴制暴,孩子小时候打闹是正常的,这有利于孩子的身心发育,一般小孩子和同学的打闹一般一两天就好,如果有孩子家长干涉事情会更遭,如果再发生类似于这样的事你就找到欺负你孩子的小孩说一下我相信他会听的,我小时候父母就是这样做的.

柳北区18569235190： 孩子被校园欺凌,该怎么办 - ？
闵邱止咳： 孩子要做: 1.保持镇定 遇到校园暴力,一定要保持镇静,采取迂回战术,尽可能拖延时间,争取有机会求救. 2.求救 必要时,向路人呼救求助,采用异常动作引起周围人注意. 3.保证人身安全 人身安全永远是第一位的.可以试着通过警示...

柳北区18569235190： 孩子在学校被同学欺负,是告诉老师还是家长解决? - ？
闵邱止咳： 告诉老师啊!如老师不处理再告诉家长,让家长出面找老师.

柳北区18569235190： 孩子在学校受欺负了如何跟老师短信沟通? - ？
闵邱止咳： 1、告诉孩子,如果有人欺负你,不要忍气吞声,任人欺负.要勇敢地告诉老师或家长,只有告诉老师或家长才能解决问题,避免欺负行为再次发生.这样,欺负的孩子会得到教育,被欺负的孩子会得到帮助,不留下心理阴影.2、告诉孩子,如果有人欺负你,也不要气馁,更不能显示软弱无奈.学会勇敢地跟欺负你的人进行讲道理,表现出自己的强大.如果对方不听,那就找老师给自己一个交代,一定不能惯欺负你的人

柳北区18569235190： 孩子在幼儿园受欺负家长该怎么办? - ？
闵邱止咳： 而幼儿园老师又不可能完全杜绝这种现象.请问我该怎样面对这种情况?是忍让、还是要“以牙还牙”? 幼儿园是孩子学习的乐园,也是小朋友们共同成长的大集体.在集体学习生活中,矛盾与磨擦难免会时有发生,一些小朋友被欺负或欺负别...

柳北区18569235190： 孩子在学校老是受别人欺负,怎么办 - ？
闵邱止咳： 镇静自己情绪,不急于下定论看到孩子哭哭啼啼,满脸受委屈的样子,家长顿生疼爱之心是很自然的.但不能就此不分青红皂白地咋咋唬唬:“谁欺负你了,我找他算账去.”这样,会使孩子造成“爸爸、妈妈向着我”的感觉,有时候因不明事...