哪几种零食最伤孩子身体，父母要保持原则，坚决不能让孩子吃？

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哪几种零食最伤孩子身体，父母要保持原则，坚决不能让孩子吃？

谈起零食，也有不少家长都会较为头疼，有多少个小孩能遏制住零食引诱？家长在孩子孩子零食层面越严禁，孩子就会越期盼，让孩子对零食产生一种执着，就好像是吸了鸦片一样，偷摸也得吃零食。零食为了能口感和存储，食物中会有一些添加物、黑色素忍不身心健康成份，吃多了导致体质降低、肥胖症等。下面这4种零食对孩子人体损害较大，请父母要保持本心，不能让孩子对这些再沉迷。

方便面

口味酥脆的方便面不仅孩子喜爱，哪怕是成年人也特别喜欢。成年人爱吃的原因在于方便快捷，懒得做饭时，泡桶方便面就能解决一顿饭。方便面归属于油炸食物，发热量非常高，吃多易上火，方便面中还带有一些添加剂和食用添加剂，这种对人体健康都是有影响的。方便面的料包中含有大量盐，长期使用会影响到肠道的消化道。

香肠

在早饭桌子，我们可以常常看到面包、香肠、牛乳，这些都是父母常给孩子做出来的早饭，面包、牛奶可以长期吃，但香肠就不要了。香肠在生产加工中也会产生亚硝酸钠。这是一种有害物，可以增加病变风险。而且香肠含有添加剂和香料，甚至有一些无良商家用猪肉精替代这其中的肉类食品。要让孩子早饭吃得好，最好用小鲜肉比较合适。

果干蜜腺

这种零食的原料是新鲜水果，有的家长就会让孩子胆大安心的吃。蜜腺为了确保原料的水果糖度就会加大量糖，要想孩子保持好身材，就不能吃这么多的果干蜜腺类小零食，糖份是肥胖症比较好的助手哦。假如你是吃啥长不胖身体体质，要想增胖帅气的小哥哥或者漂亮小姐姐，要多吃这食品类。

彭化零食

油炸食品分成好多种，有面包、馍馍、炸薯条等，这类食物通过煎炸、调料用压挤制作而成休闲娱乐零食。这种零食里面含有重金属元素，在其中铅元素更为比较严重。吃过多彭化零食，会让孩子的铅消化道及其中枢神经系统导致不适感。

最伤孩子身体，父母要保持原则，坚决不能让孩子吃的零食是；果冻 ，奶片 ，罐头 ，口香糖、泡泡糖 ，爆米花。

方便面，零食，糖果，辣条，这些零食是非常伤害身体的，所以家长千万不要给孩子吃。

可能是含油质特别高的食物，可能是食品中包含太多防腐剂的东西，可能是隔夜的食物。

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