给孩子穿衣多了少了都不好，家长掌握穿衣公式，宝宝舒服过每一天

~

刚有孩子那会儿，小丽照顾起宝宝十分的小心，尤其是在穿衣服方面，因为小丽知道宝宝的抵抗力弱，要是穿的衣服太薄了，很可能会让宝宝生病的。

并且，小丽还经常听老一辈人说“小孩无六月”，所以经常都会将宝宝捂得严严实实的，避免宝宝着凉。

但是，还没有过多久，小丽就知道自己错了，因为小丽平时给宝宝捂得太严实，导致宝宝连续几天都是经常哭闹，小丽这才明白，宝宝这是感觉到热了不舒服，不得不说小丽的反射神经真是有点慢，还好宝宝的身体并没有出现什么大的问题。

在这以后，小丽就明白宝宝的穿衣，并不是越严实越好，也不是越厚越好。

但是，新的问题又来了，小丽不知道到底给宝宝穿多少衣服合适，毕竟宝宝的 温度调节能力、身体发育程度等等，都和大人是不同的 ，总不能够按照自己的穿衣厚度来给宝宝穿衣吧？

并且衣服的种类、款式等也各不相同，所以，到底要给宝宝穿多少衣服这件事，就成了让晓丽困惑的一大难题。

宝宝到底穿多少衣服才合适？牢记穿衣公式，宝宝更舒服

这个问题的答案说起来很简单，宝宝衣服的厚度能够让宝宝达到最舒适的体感温度即可。所以，我们在讨论宝宝穿多少衣服之前，首先需要知道宝宝到底是热，还是冷，需要掌握好判断宝宝体感温度的办法：

方法一：摸宝宝的后背 。宝宝的后背温度能够直接反映出宝宝的体感温度，即后背凉，宝宝冷。后背出汗，宝宝热。后背温热不出汗，宝宝最舒适。

方法二：摸宝宝的锁骨 。这个方法适用于天气较冷的时候，如果宝宝的锁骨温度是温暖的，那么宝宝的体感温度就是比较合适的。

知道了如何判断宝宝的冷热，下面我们就可以开始着手判断给孩子穿什么衣服，穿多厚的衣服了。

在这里，我们首先需要宝宝最适宜的体感温度是多少。

曾经有位专业人士进行过一项实验，实验结果显示，气温+衣温=26 ，那么宝宝的体感温度 就是最合适的。

有些人可能对于衣温不了解，其实衣温说的就是衣物穿在人身上之后的一种加温效果。

就比如常见的厚羽绒服衣温为 9 、薄款羽绒服衣温为 6 、絮棉衣的衣温为 5 、厚羊毛衫的衣温为 4 、棉背心的衣温为 4 、抓绒衣和薄外套的衣温为 3 、厚棉衫的衣温为 2 、薄棉衫的衣温为 1 等等。

【举个例子】： 某天的气温为 22 ，那么，给宝宝穿一件厚羊毛衫就行了。现在，大家应该知道怎么给孩子穿衣服了吧。

当然，我们的这个 穿衣标准，仅限于一种恒定温度的状态 ，如果出现刮风的等天气，家长还需要 根据实际情况来合理的调节衣服的种类和厚度 。

因为不同的天气会让气温发生实时变化，我们总不能够一直给孩子换衣服，所以这时候就需要找到适合天气具体情况的衣物款式。

【举个例子】： 在有风的天气，我们就需要给孩子准备防风衣，在晴天，我们就需要给孩子准备防晒衣，在雨天，我们就需要为孩子准备雨衣等等。

这样才能够保证孩子的体感环境温度相对稳定，才能够保障宝宝的体感舒适。

宝宝穿衣需要注意的问题有哪些？

知道了给宝宝穿多厚的衣服、什么类型的衣服之后，我们还需要明白一些宝宝穿衣时需要注意的问题。

不知道大家在电视中看过这样的新闻没有：某小孩滑滑梯被帽绳勒住脖子、某小孩呼吸困难经检查是吸入了衣物上的装饰珠、某小孩皮肤起疹原因是衣服材质过敏等等。

这些其实都是家长给孩子选购了安全的衣物造成的。

现在我们比较常见的具有危险性的衣物类型有：

带帽绳抽绳类、带装饰物类、化纤等不亲肤材质类、易产生静电类、拉链类、长流苏衣摆类以及其它超出宝宝安全意识范围的衣服。

所有关乎到安全的事情都不是小事，家长一定要重视。

注意衣物的尺码大小

有人说，给宝宝选衣服要选择大一号的，这样穿得久些。有人说，给宝宝穿衣服要穿尺码合适的衣服，这样才会对宝宝的发育不造成负面影响。

那么， 给宝宝选衣服，到底选合适的，还是大号的呢？ 其实，在不同的阶段，并没有统一的标准。

一般来说，宝宝 一周岁以内 ，身体的发育速度超快，本身又缺乏精细的运动能力，这时候买衣服就 可以买大一些的 。

一是，比较经济，可以多穿些时日；二是，比较宽松，方便宝宝活动。因为宝宝这时候不具备独立活动能力，不会产生因衣服尺码不合适导致的摔倒等情况。

但是 宝宝超过一周岁 的时候， 就需要给宝宝准备合码的衣物了。 因为这时候的宝宝已经具备了基本的运动能力，能够独自地行走。

衣服合码的话，宝宝就能够更加顺畅的运动，而不合码的话，不但会影响宝宝的移动安全，还会影响宝宝的身体发育。

结语

宝宝穿衣无小事，请将“妈妈觉得冷”、“奶奶觉得冷”都抛到一边，科学地判断孩子的体感温度，为孩子准备合适的衣物，才能够保障宝宝的 健康 成长。

每日一问：你们都是怎么判断宝宝冷热，给宝宝增减衣物的呢？

---

开福区15755847498： 穿太多有什么坏处,宝宝穿太厚的坏处 - ？
淳泥尿塞： 如果孩子穿得太厚: 一、行动不便,爱运动的孩子也不爱动了; 二、一动就出汗,厚厚的衣服又不能散热,风一吹就感冒. 在寒冷的冬天,不少人就把孩子包裹的里三层外三层,大人总感觉孩子小,抵抗力差,尤其是老人帮忙带的孩子,加衣...

开福区15755847498： 冬天给宝宝穿衣服少好不好？
淳泥尿塞： 家长摸孩子手脚温热,身上没汗,即使穿戴合适.

开福区15755847498： 冬天在室内的时候,给孩子穿多少衣服合适? - ？
淳泥尿塞： 一、给宝宝穿贴身内衣 很多妈妈忽略了宝宝的内衣,其实内衣对宝宝的皮肤感觉尤其重要.宝宝需要穿柔软的棉内衣,这样不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,阻断了体热丢失,宝宝不容易生病,所以内衣一定要柔软贴身. 二、...

开福区15755847498： 如何培养孩子良好的穿衣习惯和能力 - ？
淳泥尿塞： 穿衣习惯和能力的培养,是培养孩子生活卫生习惯和生活自理能力的一个重要方面.良好的穿衣习惯和能力要从婴儿期开始培养.家长不能急于求成,要慢慢循序渐进,运用良好的方法. 第一,让孩子有兴趣参加而不反感.成人边帮孩子穿衣,...

开福区15755847498： 冬季如何给宝宝穿衣?？
淳泥尿塞： 睡觉时怎么穿衣服 宝宝的保暖以腹部、腰部和足部为重点,头部相对来说并不需要捂得太多,除非是在寒冷的室外. 孩子睡眠时,家长应注意加强宝宝腹部、足部的保暖,特别是对年龄较小的婴幼儿更应该注意这个问题.要注意,小儿的衣着在睡眠时和醒来时不能不变,尤其在寒、凉季节里.

开福区15755847498： 小宝宝穿衣和买衣服的注意点是什么? - ？
淳泥尿塞： 1.婴幼儿的皮肤娇嫩,在选购时一定要注意“软”字当头.要经常给孩子洗澡,特别是夏天,出汗多,洗完澡后,应当给孩子换上干净的衣服,而且孩子的衣服要保持平整,无皱褶,除此之外,新生儿的衣服不要钉扭扣或扭结,肩部和背部不要...

开福区15755847498： 该给宝宝穿多还是穿少?？
淳泥尿塞： 我自己带孩子,根据天气来定,天气晴好的话就少穿点,下雨天气阴冷就多加一件,再摸摸宝宝手心看看是凉是热,,宝宝小的时候体抗力不是太好,几乎每月都要感一次冒,现在大了又爱动稍微好点,偶尔感下冒、..

开福区15755847498： 孩子一天天长大,怎样才能确保他穿得够多?？
淳泥尿塞： 一般原则是平时宝宝要比大人多穿一件衣物,运动时要比大人少穿一件衣物,家长可以摸一下宝宝脖子后面,如果出汗了,就是给宝宝穿的多了,可以给宝宝减一件衣物.

开福区15755847498： 令宝宝不感冒的妙点子有哪些呢? ？
淳泥尿塞： 暖为上策 真正的冬季,父母都不会让宝宝冻着,但往往是春秋两季,掌握不好穿衣尺度,穿多了怕热、穿少了怕凉.有的父母就认为,从小让宝宝皮实点儿,不用太管他,...

开福区15755847498： 宝宝能捂吗,穿多少算捂,穿少了怕感冒啊 - ？
淳泥尿塞： 天气渐渐转凉,宝宝如何穿衣才对身体最好?不少年轻妈妈都很关注.其实老话“春捂秋冻”,“若要小儿安,三分饥和寒”是有一定道理的,低温天气里,很多宝宝生病不是被冻着反而是被捂出来的.真相丨穿衣太多更容易受凉 南京市中医院...