虾青素对人体有什么好处呢？

虾青素对人体有什么好处~

虾青素保健功效: a:眼和中枢神经系统的保护作用 人类视网膜和中枢神经系统(脑)富含不饱和脂肪酸，因此，氧化产生的自由基很容易使其发生过氧化损伤。有研究表明，虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤，以及对中枢神经系统尤其是对大脑起到保护作用，从而有效治疗缺血-再灌注损伤、脊髓损伤、帕金森综合征、alzheimer综合征等中枢神经系统损伤。尤其是视网膜黄斑变性效果较叶黄素更加显著。美国cadax公司已经把虾青素作为一种脑梗塞后防止再次梗塞的药物，据报道2010年已经进入临床试验阶段。最大的好处是不会象抗血小板药导致凝血功能障碍。 b:防紫外线辐射 众所周知，紫外线辐射是导致表皮光老化和皮肤癌的重要原因。研究表明，虾青素对谷氨酰胺转胺酶(transglutaminase)具有特殊作用，能够在皮肤受光照时消耗腐胺，口服虾青素对腐胺积累的抑制作用比口服维生素a更强。因此，虾青素的强抗氧化性可能使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，用于阻止皮肤光老化。 c:预防心血管疾病 动脉硬化及相关心血管疾病的临床研究表明，低密度脂蛋白(ldl)的氧化是导致动脉硬化的重要原因。人体中ldl浓度越高，加之血小板沉积使血管变细阻碍血流速度，人体患动脉硬化的风险就越大。而血液中高密度脂蛋白(hdl)则有相反的作用，它可以阻止动脉硬化的发生。在人体血液中，虾青素由极低密度脂蛋白(vldl)、ldl和hdl携带。体外和临床试验证明每人口服3.6mg/d虾青素，连续2周，能预防ldl的氧化。另外，有动物研究表明，虾青素在体内具有显著升高hdl和降ldl的功效，其中hdl可由原来的49.7±3.6mg/dl增加至66.5±5.1mg/dl，因此推测虾青素能减轻载脂蛋白的氧化，可用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。不同于一般降低ldl的药物，每天服用1.8、3.6、14.4和21.6mg虾青素连续2周后，ldl氧化的时间分别被延长了5.0%、26.2% 、42.3%和30.7% ;从而可预防动脉粥样硬化的发生。 d:增强免疫力 虾青素能显著影响动物的免疫功能，在有抗原存在时，能明显促进脾细胞产生抗体的能力，增强t细胞的作用，刺激体内免疫球蛋白的产生。虾青素还能够部分恢复年老小鼠的体液免疫系统，其中可使小鼠体内的igm、iga和igg分别都增加至10mol/l，表明在抗原入侵初期，它能增强特异性体液免疫反应。另外，虾青素还可以增强小鼠释放白细胞介素-iα和肿瘤坏死因子α的能力，其作用比β-胡萝卜素和角黄素强得多。由此认为，虾青素有很强的诱导细胞分裂的活性，具有重要的免疫调节作用。 e:缓解运动疲劳。 增强机体能量代谢 当机体运动时肌肉会释放自由基，这些自由基若不被抗氧化剂及时处理，就会产生氧化压力，致使肌肉酸痛或肌肉组织的损伤。研究表明，虾青素可以作为一种抗氧化剂抑制自由基对机体的氧化损害作用。另外，口服虾青素还可以强化需氧代谢，增加肌肉力量和肌肉耐受力，迅速缓解运动疲劳，减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛。主要表现在:4mg/天，6个月后可增幅体力40%。4mg/天，2周后可延长持续运动的时间20%，以及减少运动后的乳酸堆积28.6%。 f:抗炎抗感染特性 关节疼痛和关节炎通常是自由基导致的氧化损伤所致。虾青素较强的抗氧化特性有助于抑制自由基，减少其对关节的氧化损害。已有研究表明，给小鼠饲喂富含虾青素的雨生红球藻粉，能够激活t淋巴细胞的应答，从而降低幽门螺杆菌对胃的附着和感染。mara公司研究了红球藻虾青素产品(astafactor)对人类健康的影响，并与其它26种著名的抗炎药物进行比较，结果显示:服用虾青素患者的健康状况提高了85%，虾青素与92%的抗炎药物有同等的效果或效果更佳。研究表明:4mg/天虾青素所抑制的炎症因子(如前列腺素e等)效果与4mg【可的松】相当，但却没有我们熟知的【可的松】之副作用，因此又被誉为没有副作用的激素。 g:抑制肿瘤 tanaka等的研究表明，给实验大鼠和小鼠饲喂虾青素100~500mg/kg，能显著抑制化学物诱导的初期癌变，对暴露于致癌物质中的上皮细胞具有抗增殖作用和强化免疫功能的作用，而且这种效应存在剂量-效应关系。与对照组相比，高剂量组(500mg/kg)的肿瘤发生率和肿瘤大小明显低于对照组和低剂量组。因此推测虾青素具有显著的抗癌特性。虾青素还能诱导肝脏中的转移酶，显著抑制小鼠膀胱癌、大鼠口腔癌和结肠癌、胃癌，其作用效果要比β-胡萝卜素更为明显。另外，虾青素还能预防黄曲霉毒素的致癌性，对减少黄曲霉毒素诱导的肝肿瘤细胞的数量和体积效果良好。最近，科研人员提出了虾青素的抗癌机制，认为它与细胞膜的稳定性和蛋白质基因表达有关，通过改变膜稳定性和基因表达数量来调节细胞间通讯，从而提高细胞间的平衡能力，维持细胞的正常功能。 h:抑制糖尿病肾病 糖尿病人70%会在5年内发展为肾病损害，虾青素是迄今为止发现的唯一可以有效阻止糖尿病肾病损的物质，虾青素主要是通过直接保护肾小球基底膜、阻止因高血糖产生的自由基来破坏基底膜;此外，还可以对抗肾小管上皮细胞的自由基，保护葡萄糖及磷的在肾小管细胞的正常转运，从而保存atp及钠-钾atp酶这些重要物质，确保肾脏血流不受影响，减少蛋白尿的产生。糖尿病患者为了避免尿泡泡事件的发生，一定要预先开始使用asta天然虾青素。 研究证实:8mg虾青素，8周时间可显著减少尿蛋白70%。 用法用量: 均以纯虾青素量计算，没有相应时间和相应的计量是不会有作用的。 天然虾青素作为抗氧化剂的服用量每日最少3mg。长期持续作为抗疲劳需要8-10mg/日，2个月有效。 作为降血脂用途需要10-12mg/日，一般情况下2-4周会有较明显的反应，作为缓解飞行导致的时差综合征20mg/日(3-5天)。 注意事项: 1.天然虾青素在使用过程中需减少或停止吸烟、熬夜、酗酒等不良习惯，这会抵消其抗氧化的作用 2.有条件的可以查尿中脂质代谢产物mda等含量的变化来观察其使用效果。 3.因为虾青素是通过影响、控制生物体细胞(而不是具体的某个器官)氧化损害来起作用的，因此有些人的器官症状表现可能不明显。但细胞的寿命改善是显著的。 4.作为美容的时候外用加内服可能效果会更好一些。 5.有极少数胆功能障碍的患者服用脂溶性的维生素e和虾青素等效果不佳，所以服用虾青素以后一定要查看大便的颜色，如果发现大便颜色在服用虾青素以后变成红色，就表示服用者对虾青素消化吸收不佳，建议服用水溶性抗氧化剂如维生素c等。

认识虾青素

1.虾青素最早是从虾壳中等提取出来的青色物质，被命名为虾青素（ 吃货的我想到了螃蟹越煮越红)。2.虾青素一般来源都是雨生红球藻中提取的，一般在化妆品成分表中会标注成(雨生红球藻提取物)3.虾青素是迄今为止人类发现的最强的抗氧化剂ps：抗氧化能力是维他命的550倍，是β-胡萝卜素的10倍

1.很多市面的虾青素药物是工业合成的，注意辨别，天然提取的有害物质基本剔除。2.对海鲜过敏或者有痛风现象的人，X尽量不要口服虾青素药物。3.敏感肌人群使用先做测试4.一般在护肤中，虾青素含量不高，对肌肤比较温和，但是如果口服或者外涂高纯度的虾青素，

1.很多市面的虾青素药物是工业合成的，注意辨别，天然提取的有害物质基本剔除。2.对海鲜过敏或者有痛风现象的人，X尽量不要口服虾青素药物。3.敏感肌人群使用先做测试4.一般在护肤中，虾青素含量不高，对肌肤比较温和，但是如果口服或者外涂高纯度的虾青素，总而言之，虾青素对于人体有着很多的好处，但是摄入的方式需要多注意，目前很多人都是通过虾青素胶囊来摄入虾青素，但其实这是不对，吸收率很低，最好的方式就是通过食用虾青素鸡蛋来摄入虾青素，优质蛋白+虾青素。

提高人体免疫力
随着年龄的增大以及生存压力的增大，特别是急剧变化的生存环境和社会环境，使得大多数人群的机体内产生自由基清除剂的能力逐渐下降，导致体内清除剂的含量减少活性也逐渐降低，从而削弱了机体防御自由基损害的能力，导致器官的衰老，并引发一系列病变。
自由基作用于免疫系统，或作用于淋巴细胞使其受损，会引起人体细胞免疫与体液免疫功能减弱，并使免疫识别力下降出现自身免疫性疾病。
为了防御自由基的损害，可以向生命机体额外添加些自由基清除剂，从而达到抵抗疾病延缓衰老的目的。虾青素作为世界上最强的抗氧化剂成为了人们的第一选择，可以阻止细胞氧化，清除体内自由基，提高人体免疫力，使人体远离各种疾病的侵害。

防辐射，保护皮肤不被光老化
人们很早就知道紫外辐射是导致表皮光老化和皮肤癌的重要原因。皮肤细胞在生长过程中，由于受到紫外线照射、生活环境恶化等原因，细胞中脂质、胶原蛋白等会发生氧化反应，产生大量的自由基，如果这些自由基不被及时清除，皮肤就会出现松弛、皱纹、褐斑、黑色素沉积、皮肤暗哑等现象，这就是皮肤的光老化。
研究表明,虾青素的强抗氧化活性可作为潜在的光保护剂，用于阻止皮肤的光老化。虾青素能够有效清除计算机辐射、环境污染、吸烟而引起的皮肤老化的自由基，延缓肌肤衰老，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，从而防止细胞受氧化反应的危害。
天然虾青素超强的抗氧化活性让皮肤细胞从最开始就拒绝氧化，远离自由基的危害，强效的美白，祛斑，除皱，延缓皮肤衰老的作用。
保护眼睛，提高视力
人类视网膜中含有的多不饱和脂肪酸和高浓度氧比任何其它组织中都高。当人体长时间用眼时, 由光氧化产生的氧自由基就会对视网膜产生过氧化损伤。对于人和其它动物来说，膳食中的类胡萝卜素是保持眼睛健康所必需的，其抗氧化性可将这些损伤性的活性氧淬灭，帮助保护视网膜抗氧化损伤。而虾青素是自然界中抗氧化活性最强的类胡萝卜素，它能通过血脑屏障，有效防止视网膜的氧化和感光器细胞的损伤，从而预防各种眼科疾病，如近视，花眼，白内障等的发生。
保护中枢神经系统，抵抗大脑疲劳
中枢神经系统(包括大脑、脊髓和外周神经)都富含不饱和脂肪酸和铁，代谢活性很高，极易受到氧化损伤，对神经系统造成压力和伤害。使在人体进行大量的脑力活动，譬如在长时间工作、学习时感觉疲劳、思维反应降低、记忆力减退等。
虾青素具有保护中枢神经系统的能力，尤其是大脑和脊柱，虾青素能有效抵抗神经系统的疲劳和思维缓慢，起到提神醒脑、抵抗疲劳、延长人体有效工作时间，提高工作效率。

缓解运动疲劳，帮助人体迅速恢复体力
当人体长时间进行体力活动或剧烈运动时，肌肉剧烈运动,会产生大量自由基，这些自由基如果不被抗氧化剂及时处理，就会导致氧化胁迫的产生，致使肌肉酸痛或肌肉组织的损伤。
剧烈的需氧运动会通过各种机制导致活性氧自由基（ROS）的产生。这些运动产生的ROS会氧化人体内的许多目标如蛋白质、脂肪、DNA，从而导致骨骼肌、心脏和肝脏的损伤。
研究表明维生素E、C，和类胡萝卜素等抗氧化剂可以减少氧化损伤。而天然虾青素作为最强的抗氧化剂在这方面的效果更是最显著的。虾青素可以增加肌肉力量以及肌肉耐受力，迅速恢复运动疲劳，减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛（DOMS）。

抗炎特性
关节疼痛和关节炎通常是由于自由基导致的氧化损伤引起的。自由基的产生是由于暴露在有毒污染的空气中或身体自身的免疫反应出现问题。自由基一方面破坏病原茵和病变细胞，另一方面又进攻白细胞本身造成其大量死亡，结果引起溶酶体酶的大量释放而进一步杀伤或杀死组织细胞，造成骨、软骨的破坏而导致炎症和关节炎。
虾青素强有力的抗氧化特性可以帮助抑制自由基，减少对细胞的氧化损害，从而防止各种炎症，如关节炎，前列腺炎的发生。
预防心脑血管疾病
预防动脉硬化和相关疾病临床医学研究表明，低密度脂蛋白(LDL)的氧化是导致动脉硬化的重要原因。如果人体中低密度脂蛋白的浓度较高，人体患动脉粥样硬化的危险性就越高,从而损害动脉血管壁，加之由于血小板沉积使血管变细,最终会阻碍动脉中血液流动,引起心脏病和中风的发生。另一方面，如果血液中HDL 的含量较高,则冠状动脉患病的几率就会下降，因此可以阻止动脉粥样硬化的发生。
虾青素的强抗氧化活性能减轻载脂蛋白的氧化，可用做预防高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤的制剂。

预防糖尿病，痛风等代谢性疾病
人体的新陈代谢伴随着细胞的各种氧化反应，细胞氧化产生的大量的自由基如果不能被及时处理，会攻击细胞内脂肪，蛋白质，DNA等大分子物质，如果机体不能及时处理这些氧化和被攻击的细胞，长此以往，就会产生各种代谢类疾病，如糖尿病，痛风等。
虾青素对体内自由基强大的清除作用，可以防止这些代谢类疾病的发生，从根本上保障一个健康的身体。

抑制肿瘤，预防癌症
不少致癌物必须在体内经过代谢活化形成自由基并攻击DNA才能致癌，而许多抗癌剂也是通过自由基形成去杀死癌细胞。
抗癌活性免疫学研究表明，口服虾青素具有抗癌作用，能直接作用于免疫系统，导致肿瘤缩小。给实验大鼠和小鼠饲喂虾青素，能显著抑制化学物诱导的初期癌变，对暴露于致癌物质中的上皮细胞具有抗增殖作用和强化免疫功能的作用。因此推测虾青素具有显著的抗癌特性。经过研究认为: 虾青素可以通过其抗氧化作用，抑制逆境环境造成的对自然杀伤细胞抗肿瘤能力的损害，因而可以抑制肿瘤的转移。也有报道显示，天然虾青素通过影响细胞间的间隙连接达到抗癌的目的。

一、防紫外线

虾青素能够防紫外线辐射。紫外线辐射会导致皮肤老化，严重的时候可能会出现皮肤癌，所以这个时候适当的给身体补充虾青素是能够防止外泄的，对皮肤也有保护作用，可以防止皮肤衰老的情况发生。

二、提高身体免疫力

虾青素可以提高身体的免疫力，这款产品和胡萝卜素是非常相似的，使用之后能够帮助人体代谢，所以可以起到增强身体免疫力的作用，免疫力得到提升之后，对一些疾病的预防是有帮助的。身体免疫力低下的人可以根据身体的情况来进行使用，使用时也要注意具体的操作方法。



三、提高精力

虾青素有提高精力的作用，因为它的抗氧化能力是比较强的，所以坚持使用一段时间是可以提高人的精力，能够起到缓解疲劳的作用，可以让人变得有力而且充满运动的欲望。

四、保护心血管

虾青素可以起到减少血红蛋白氧化的作用，然后各种营养素的运输能力也会得到加强，对一些心脑血管疾病的预防也是有帮助的，所以一些老年人可以适当的给身体补充下腺素，是能够更好的调理身体预防疾病出现的。

一、眼和中枢神经系统的保护作用
虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤，以及对中枢神经系统尤其是对大脑起到保护作用，尤其是针对老年性视网膜黄斑变性的效果要比叶黄素更加显著。
二、防紫外线辐射，防止皮肤老化
众所周知，紫外线辐射是导致表皮光老化和皮肤癌的重要原因。而虾青素的强抗氧化性可能使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的自由基，阻止皮肤光老化。
三、预防心血管疾病
虾青素在体内具有显著升高HDL和降LDL的功效，可用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。
四、增强免疫力
虾青素有很强的诱导细胞分裂的活性，具有重要的免疫调节作用。
五、缓解运动疲劳。增强机体能量代谢
当机体运动时肌肉会释放自由基，这些自由基若不被抗氧化剂及时处理，就会产生氧化压力，致使肌肉酸痛或肌肉组织的损伤。而虾青素可以作为一种抗氧化剂抑制自由基对机体的氧化损害作用。增加肌肉力量和肌肉耐受力，迅速缓解运动疲劳，减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛。

虾青素能够预防紫外线辐射，增强免疫力，具有抗炎、抗感染、消除关节疼痛等作用。

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苍南县18588427979： 虾青素对人体有什么好处 - ？
居牵力派： 虾青素对人体的好处: 第一,保护眼睛,因为虾青素能够通过细胞膜,有效防止视网膜氧化,从而起到保护眼睛的功效; 第二,消除关节不适,因为虾青素有很强的抗氧化性,能够有效抑制自由基,减少关节损害,从而达到消除关节不适的功效; 第三,缓解运动疲劳,虾青素能够作为一种抗氧化剂,能够抑制自由基对机体的损害,可以迅速的缓解运动疲劳. 在选择上注意两点:1､看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障.

苍南县18588427979： 虾青素的作用有哪些 - ？
居牵力派： 虾青素的作用不胜枚举,仅仅在世界范围内的应用专利就超过了20多种,而且还在增加的过程中.其实在虾青素发现以前,也有一些对人体有益的物质,诸如番茄红素、葡萄籽等,这些也有抗氧化的作用,尤其是番茄红素对男性的健康也是大有裨益的.人们也是一直在服用它们,作为营养补充剂,作为调节身体机能的产品.自从虾青素被发现以后,尤其是天然虾青素能够在工业中被简单的提取出来以后,虾青素就替代了前面提到的两种或多种营养补充剂了.这是因为虾青素的作用很多,均对人体有极大的益处,并且作用是番茄红素、维生素的几千倍之多.,仅仅能够提供给人类的就有很多,诸如抗氧化功能、清除自由基、美容养颜、防范糖尿病等.虾青素的作用主要有以下的几种:1: