水土不服怎么办？

水土不服怎么办？~

水土不服，是由于气候或者是饮食习惯以及居住环境的突然改变，导致人体出现的不适应症状，比如食欲下降，恶心，呕吐，失眠等。如果出现了胃肠功能紊乱，可以服用双歧杆菌三联活菌胶囊，也可以服用蒙脱石散，需要注意休息，保证充足睡眠，少食油腻辛辣刺激性食物。一定要注意饮食卫生，不要吃寒凉食物，如果出现头晕头痛，可以服用养血清脑颗粒和谷维素，多元维生素，镇静安神改善症状

　　你这可能不是水土不服
　　水土不服:由于改变了地理环境而发生的身体不适，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦，皮肤出现红斑.豆豆等俗称为"水土不服"。

　　引起水土不服的原因:
　　在正常情况下，人们的皮肤、黏膜以及与外界相通的腔道，都有细菌、真菌等微生物存在，这些菌群互相依赖，互相制约，彼此和平共处，相安无事，维持着人体与外界的平衡，这些正常菌群对人体不仅无害，反而有益。它们促进食物消化，而且抑制致病菌繁殖，这在医学上被称为生态平衡。
　　当人们外出时，由于生活环境使正常菌群的生活环境发生了变化，机体各部的正常菌群在种类、数量、毒力等方面都会发生变化，有些平时与机体共存的致病菌由于得不到制约，就会使人得病，而那些平时正常提供营养物质、帮助消化吸收的细菌也会受到抑制而减少，从而出现“不服水土”的症状，用医学术语来说，就是“菌群失调症”。水土不服当中，尤以“腹泻”更为常见。

　　水土不服可能引起皮肤痛痒、皮肤出现红斑.豆豆,这里的说的痛痒,一般不太严重,有轻微痛痒感而已。
　　水土不服引起的症状，也就是菌群失调症，一般三五天可以自动痊愈。

　　根据你的“非常痒”的表现来看，应该是和某些物质过敏引起的荨麻疹。
　　和下边的现象对比一下：
　　皮肤出现的疙瘩大小不等，形状不规则（不是非常圆），瘙痒剧烈，愈后不留痕迹，疹块消退后瘙痒基本消失
　　如果你的现象和这个不一样，后边的内容就不用看了。

　　对于新换环境引起的过敏，最可能引起过敏的物质有：周围的植物（一般是有花粉的植物）、动物毛发、水源、化学物质、用料不好的衣服被褥、食物、空气中的粉尘、紫外线（比如晒太阳过多）。
　　化学物质包括室内装修后的残留物质，化妆品，肥皂、洗涤剂等。
　　最容易引起过敏的食物有海鲜，辣椒，酒，蛋白质。

　　动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应
　　食物过敏的时间则在30分钟以内。

　　如果刚开始是局部出现荨麻疹，可能是通过外部接触引起的（包括阳光，空气粉尘），在这种情况下，对于有些过敏体质，会蔓延到全身。
　　如果刚开始全身都出现小斑点就可能是从内部开始的，像饮水，服用药物，食物等。

　　就这些物质，自己排除，想一想，试一试，看接触什么东西后就严重了，什么时间严重，在什么地点严重。
　　比如，吃饭后，晒太阳后，还是在卧室，在办公室，床上，用了化妆品后，最近有没有服药，等等，自己能找到过敏源就可以进行脱敏治疗了。

　　荨麻疹非常非常不易根治.如果能找到过敏源,用脱敏的方法有一定几率可以根治,但是这个方法太废时间和精力,并且成功的几率不高.除此方法外,没什么好办法彻底根治过敏.

　　抗组织胺药可以控制大多数病人症状,注意,仅仅是控制过敏后的症状,也就是治疗荨麻疹.而不是治疗你身体的过敏,常见的扑尔敏就非常好用,几块钱100片是最强的抗组胺药之一，镇静作用较异丙嗪弱，也有一定的抗胆碱作用。它与苯海拉明相似，但中枢抑制作用较轻。禁用于癫痫患者。授乳期妇女、青光眼、高血压、甲亢、前列腺肥大患者慎用。一天1片,严重的时候一天3片.有好多十几块钱六七片甚至几十块钱1片的抗组织胺类药,未必比扑尔敏好.服药的同时,尽量找出过敏原,然后隔离或远离过敏原.如果过敏原是不可隔离的因素(如代谢障碍,内分泌障碍,精神因素等),就要靠你自身的体质和运气了,要连续服用抗组胺药物,直到脱敏为至.

　　如果病情特别严重,可以2到3种抗组织胺药一起服用,另外,下列药物可以和抗组织胺药一起用(一下都是一些神经类药、降血压药，还有生物碱类解毒药，民间有句老话：是药就有三分毒。用于下列几种药都不为过）:
　　6-氨基乙酸可用于寒冷性荨麻疹和巨大荨麻疹，阿托品或普鲁本辛及氯丙嗪可用于胆碱能性荨麻疹。利血平、安络血等药物治疗慢性荨麻疹；

　　另外，钙可以维持体内酸碱平衡，缺钙容易引发过敏，特别是过敏体质的人却了钙，将会引发灾难性的后果。
　　考虑下列几个症状：腿软、抽筋、腿部肌肉酸痛、指甲比较软并且光泽不好，那么，恭喜你，你将会加入“好喝的、蓝瓶的”补钙一族。（友情提示：吃排骨不会补钙，虽然骨头是由钙磷组成的。要知道，石头里边的钙比骨头还要多，吃骨头补钙还不如吃石头去。这种钙是不会被人体吸收的）
　　再另外，多吃西红柿，或去药店买一瓶番茄素。对过敏体质有轻微疗效。
　　中药方面，就是防风通圣丸了。

　　出了荨麻疹后不要喝酒，喝酒后荨麻疹的红斑成倍成倍的增加，不能吃辣椒，不要用太热的水洗澡，虽然泡在热水里会很舒服（能减轻瘙痒感），但是使病变速度加快，从热水里出来后会更难受。不要用手挠，挠痒痒同样也会使病变速度加巨快，越挠红斑越大，数量越多。建议用止痒膏。无极膏连止痒带治疗，速度慢并且有激素，适合疹块小数量少的情况。

　　你补钙和吃防风通圣丸加番茄素后，别想着能把过敏治疗后，还是我刚才说的那句话：可能有轻微疗效。

　　建议去具有过敏源试验的医院去做个检查，看能不能找出过敏源，然后以后远离过敏源。知道了过敏源后就可以做脱敏治疗，用数月甚至几年的时间脱敏，期间你要一直不停的去医院，很烦。不过过敏源种类实在太多了，因为每个人的体质不一样，现在医院过敏源检查种类太局限了，仅有不超过30%的几率找出过敏源。
　　脱敏疗法: 确定过敏性疾病患者的变应原后，将该变应原制成变应原提取液并配制成各种不同浓度的制剂，经反复注射或通过其它给药途径与患者反复接触，剂量由小到大，浓度由低到高，从而提高患者对该种变应原的耐受性，当再次接触此种变应原时，不再产生过敏现象或过敏现象得以减轻。

你应该是荨麻疹，我也经常水土不服得这个。记得我小时候比成年后要厉害。我是由于读书和工作断断续续都要来同一个地方呆很久。我只能说一部分经验，请你酌情参考吧。这种水土不服，只能随时间慢慢会适应当地环境，我小时要4个月左右才会没不良反应，成年了1个月左右。首先你不能抓，要以防感染。实在是很痒就拿热毛巾去敷。如果包包有超过一个星期都结不了壳，你就应该去医院就诊。以防皮炎或其他皮肤感染疾病了。主要还是要加强锻炼，增强体质呵抵抗力。我两个月前又长了。但是经过这最近一个多月的锻炼。好的差不多了。祝你早日康复！（这种水土不服，很难彻底治愈啦，主要还是锻炼身体。少吃药，是药三分毒吧。忌口，辛辣及发的东西不要吃。）

多喝水、注意饮食，痘痘不要挠，去当地医院看看、

建议 中成药 霍香正气丸和防风通圣丸调理

最好省钱省事方便的秘方
我有高人指点 取当地的有生物存活的地方土 如 蚂蚁洞口的土 等等 熬水 待清净后喝下 几次便有效，如果有朋友治好了 给回个信 深表谢意 我在证明高人的指点的其他方子 我会一一验证

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