不光有蔬菜有鸡蛋，还加了油条，味道很赞的食物有哪些？
今天与大家分享的这个蛋炒饭，与以往有些不同，除了日常常用的鸡蛋，胡萝卜，黄瓜，火腿肠，我还加了另一种在北方早餐中常见的食材——油条。您可能会问，油条放进去会好吃吗？与油条最搭的不是米饭，而是豆浆！这个我建议大家改天试试。炒过的油条，吸足了油香，先脆后软，入口更有嚼劲，非常的不错。下面把做法分享给大家，您不必刻意的去买油条，我这次用的油条，就是头一天早餐剩下的，炒入米饭中，正好为增加口感和消耗剩余的食材而作。
具体方法：1最先提前准备白米饭。我用的白米饭是按照稻米和黎麦的依照2：1比例做出来的.2将洗过的稻米和黎麦放进电饭锅中，加入适量水。我用的这类黎麦无须提早泡，立即煮就行。3运行电饭锅低糖饭方式。这一程序是22min。4我用的臻米智能化饭煲，它不但有里胆、还有一个甑子、还有一个小米汤盒。这一饭煲的煮饭基本原理，就如古方的蒸米饭，让米与料汁分离出来，将沉积于小米汤里的木薯淀粉过虑到小米汤盒中，根据降低米饭里的木薯淀粉而减少它糖份成分，进而能够煮出少糖白米饭。除开蒸米饭，它还有着熬粥，粗粮饭，营养成分蒸，蒸汽清洗等模式。您也可以用家里普通电饭锅，或是电压力煲制做。
5到时间，白米饭能够出锅了。能够得知，黎麦已有小尾芽了。白米饭我一般会每天做一两碗，平常做蛋炒饭，煮饭团等用。6先把炸油条切割成段儿，香肠也切割成细段，水果玉米剥出米翻盖式，黄瓜胡萝卜切成小丁预备。7锅里放进适量油，直接把鸡蛋炒散炒过后盛出。还是建议大家用不沾锅来炒，用油少，还不沾锅。8运用锅里油，再炒出香味胡萝卜和水果玉米。再倒入炸油条段，香肠丁同炒。9炒出炸油条近焦，越来越脆脆的，添加黄瓜丁炒匀。10这时候，放进生鸡蛋划散。11随后添加白米饭，迅速炒匀，再放盐或是生抽酱油高就可以。留意盐不要放多，会影响到口感的。美哒哒享受吧！一大勺一口，味儿真的不错呢！
不光有蔬菜有鸡蛋，还加了油条，味道很赞的食物有鸡蛋饼，杂粮煎饼。
牛肉板面这个是非常好吃的，面条就是正常，我们吃的细面用机器做出来的，放入汤料，然后还有一些配菜，关键就是油条。
蛋炒饭
所用食材：米饭1碗 油条1根 鸡蛋2个 火腿肠1根 胡萝卜玉米黄瓜适量 盐 生抽
具体做法：1首先准备米饭。我用的米饭是按大米和藜麦的按照2：1的比例做的.
家里有油麦菜、鸡蛋、肉,西红柿、黄瓜,大米,怎么做蔬菜瘦肉粥啊?
6、最后将葱花和菜丝放入锅中，再放少许食盐，关火即可。注意：肉不要熬太久，因为已经基本熟了，如粥后翻滚一下变会完全熟透，如果熬的时 间太长，也会变老，失去口感。生菜和香葱更不能久熬，久熬就没有味道了。一定要下锅 搅拌一下便关火。盐要适量，不要太咸，有点味道就可以了。 友情...
早上吃了大白菜,菠萝,西瓜,两个鸡蛋,玉米,黄瓜,酸奶,纯牛奶,面水会不...
早上吃了大白菜,菠萝,西瓜,两个鸡蛋,玉米,黄瓜,酸奶,纯牛奶,面水会不会有影响？一般来说是不会有影响的。
鸡蛋有哪些做法?
5：等鸡蛋凝固了就翻一面，在上面抹上一层酱，放点土豆丝、生菜、里脊、鸡柳卷起来就可以出锅了（如果你喜欢吃别的菜的时候，也可以放别的；例如：胡萝卜丝、黄瓜丝等等）。简简单单的鸡蛋饼出锅了，想学不会都难！在家做早餐的朋友们，抓紧在家动手做一下吧，既简单又有营养，保证是你家人的最...
饺子的种类很多,有肉与蔬菜馅的,有鸡蛋馅的。用英语怎么说?
DUMPLING.回答完毕，给分，谢谢
自己搭配减肥餐以蔬菜水果为主少量鸡蛋主食,根据自己家里买的食物配餐...
怎么可能一个月减三十斤，除非你的体重超过200斤了，基数比较大；再者，靠多长时间减的肥，就只能维持多久。光靠节食很快就会反弹。在这只能给你几点建议：每天喝够水（2000--3000ml),也可以是绿茶和柠檬水（鲜榨的最好在1小时内喝掉，不然会拉肚子）每天做有氧运动，每次至少45分钟以上；每天2杯...
鸡蛋不煮不煎,加点蔬菜这样做细嫩可口你知道吗?
生鸡蛋加一点蔬菜水果，不煮不煎不加点油，鲜嫩爽口，比鸡鸭鱼肉都香！我小的时候我妈妈经常帮我做鸡蛋焖子吃。时间长了，就会觉得有点腻，而且鸡蛋焖子口味是有一点点老，倘若石锅饭吃的话还可以，或是是马上吃鸡蛋焖子的话，会有一点点噎的感觉了，而且现如今我也不太喜欢吃鸡蛋焖子。由于它的...
只吃鸡蛋和水果蔬菜能快速减肥吗?有多快?
使用这一方法,每天都有规定的食谱。第一天是除了香蕉以外的各种水果。第二天是除了豆子和玉米以外的各种蔬菜。第三天是除了香蕉,豆子,玉米以外的各种水果和蔬菜。第四天是八根香蕉和八杯牛奶,还要喝蔬菜汤。第五天是牛肉和六个西红柿。还必要要保证八杯清水。第六天是除了土豆,豆子,玉米之外的蔬菜,还要吃牛肉第...
多吃些新鲜蔬菜、鸡蛋、牛奶有利于你的身体健康 并且能提高你的抵抗 不...
Eat more fresh vegetables, eggs, milk is good for your health And can improve your resistance A poor diet like will do harm to your health hope you can get rid of this bad eating habits wish you
我妈为了更好的保存苹果,跟鸡蛋还有一些蔬菜。就都放在我的空调房间里...
更好的保存苹果蔬菜为啥不放进冰箱里，空调其实温度不会太低的，这样保存蔬果其实也是有问题的。这个缺氧你不用担心，空调抽进外面的空气自带有氧气的。虽然植物没有光照之后进行呼吸作用确实会释放二氧化碳，但是植物不是很多就没什么关系，你保持空调运作就行了。
一个人光吃菜不吃饭对身体有好处吗?
没有。因为菜中富含油和蛋白质。可见，只吃菜会导致热量猛增，容易得糖尿病。1克油中，大约有9个热卡的热量，而在1克蛋白质中，大约只有4个热卡的热量。这样相比之下，1克米饭中，也就只有4个热卡的热量。另外，米、面等主食含有丰富的淀粉和一定量的膳食纤维，属于复合碳水化合物。碳水化合物是人类...
丘袁亚叶： 煎饼果子和杂粮煎饼区别在于薄饼的面成分 ,杂粮煎饼果子里面除了面粉还有玉米面,豆面等,饼子做出来是粗粮杂粮,口感偏硬一些,果子有的是油条,有的则还是延续油炸的馃箅儿. 拓展资料: 1. 煎饼馃子是天津著名的小吃.天津人、...
维扬区17179917129： 素馅饺子都有什么馅 - ？
丘袁亚叶： 一、胡萝卜饺 将胡萝卜擦丝剁烂+盐+芹菜末+油+素菜精,和成馅,然后就可以做成小饺子啦.还有一点得说说,吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋,因为酸可以破坏胡萝卜素. 二、白菜香菇饺 做法: 1、大白菜洗净,切碎,放少许盐,码10...
维扬区17179917129： 煎饼的配方制作 - ？
丘袁亚叶： 自制山东杂粮煎饼的做法步骤1. 制作老面.50g面粉加0.5g酵母(一点点,随手抓,不用称量),再加水调成糊状,夏天室温下放半天,或者冰箱放一天,发酵成老面.2. 制作杂粮粉.用料理机把家里现有的五谷杂粮打成粉即可.我用了黄豆,...
维扬区17179917129： 早餐怎么吃有营养 - ？
丘袁亚叶： 简单来说,早餐的营养就在于一下几种食品里面.1.谷类食物—面包、米饭(粥)或馒头.2.动物类食物—鸡蛋或肉.3.牛奶或豆浆等大豆制品.4.新鲜蔬菜和水果. 早餐配上蔬菜水果可谓是黄金选择.但是蔬菜水果也是有要求的,早餐不宜空腹吃香蕉苹果,不妨熬一些蔬菜粥或者是水果粥补充维生素和营养也是不错的选择.
维扬区17179917129： 你知道有哪些特色油炸美食? - ？
丘袁亚叶： 走过大街小巷,都会闻到一阵香喷喷的味道,那油炸美食,充满着我的回忆,下面由我来讲讲吧. 1.炸油条油条呈长条形,咬下去有嚼劲.在广东地区,叫做”油炸鬼“.这是中国传统的早餐之一.林俊杰有一句歌词说过:”我知道你和我就像...
维扬区17179917129： 适合家庭做的有营养还快捷的早餐的都有哪些? - ？
丘袁亚叶： 有条件情况下A.一杯牛奶+一个荷包蛋+一个小麦饼 一般情况下B.一些粥食+一杯麦片 工作情况下(上学)C.一些红豆粥+一个包子(馒头)+一杯牛奶 营养均衡的早餐有两大衡量标准: 标准一:早餐应该有四种食物 每顿早餐都应该包括以下四...
维扬区17179917129： 怎样做素菜放调料可以有肉味? - ？
丘袁亚叶： 香菇不管哪种吃法都能吃出肉的口感,特别是烫火锅的时候.素小酥肉:把萝卜切成小长条儿,用盐浸渍几分钟.将淀粉加水化浆调稀糊状,把味精、鸡蛋放入粉糊中搅拌均匀后,再把萝卜条置入挂浆.然后把萝卜一条一条地放在油锅里炸至黄色,再盛到碗里上屉干蒸约十分钟.取出后放在盘内,浇上用糖、葱花、生姜末做成的鲜汁就可以了. 素熘鱼片:将土豆去皮切成薄片,放在开水锅里焯一下,捞出后再用少许盐腌四五分钟.然后把鸡蛋清和淀粉混合搅拌均匀,再把腌过的土豆片放进去使之挂糊.锅内加入猪油(或豆油)用文火炒一下,最后加糖、醋、味精等调料的混合汁,再用大火急炒一下翻两下使调汁均匀后即可出锅装盘.出锅前也可略点黄汁、加明油使之更显光泽和溢出香味.
维扬区17179917129： 早餐吃什么食物对身体有好处?求大神帮助 - ？
丘袁亚叶： 传统的六种早餐不能吃 不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到.早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃.不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐.有几种相当受欢迎的常见早餐吃法,您要记...
维扬区17179917129： 英国吃早餐有什么 - ？
丘袁亚叶： 英国的早餐算是三餐中比较出色的,无论与哪个国家的相比,都不逊色!比如,法式早餐大多是咖啡、橙汁,再加上一块黄油牛角面包;而美式早餐,可能在此基础上还会多一个牛奶麦片粥.英式早餐则丰富一些.标准的英式早餐主要包括以下...
维扬区17179917129： 早餐吃什么?？
丘袁亚叶： 面条加鸡蛋、蔬菜.豆汁、油条、鸡蛋.
