产后奶水不足怎么办？给宝妈献上两种中医方法
但是！但是！还有很多妈妈们因为产后乳汁分泌不足，宝宝饿的哇哇直叫而自责和焦虑。
妈妈由于奶水不足！或者说产后奶水堵住了，往往会出现宝宝吃不了几口就开始急得大哭，看到孩子饿的哭，妈妈们都急得要命，可能有时候眼泪都会不争气的留下来。于是就拼命补充各种肉汤，比如说猪蹄，花生猪蹄，还有什么穿山甲、王不留行、路路通、通草等等，但很多妈妈使用起来效果都因人而异，成效甚微。
面对奶水不足，不要忘了，我们中国的中医，它真的很神奇!
方法一：按摩穴位
根据经脉所过主治所及的规律，今天重点告诉大家很重要的两个穴位，这两个穴位就是乳中穴 ，乳根穴。
乳中穴，在胸部，当第四肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸。此穴不针不灸，只作胸部取穴定位标准。
乳根穴，在胸部，当乳头直下，乳房根部，第五肋间隙，距前正中线4寸。操作时斜刺0.5-0.8寸。
按摩乳中 ，乳根可以帮助处于哺乳期的妈妈解决奶水少的难题噢！当然啦，它们不仅可以治疗咳嗽，胸闷胸痛等肺部疾患，而且它的特长是治疗乳腺炎等乳房部的疾病，尤其是产后乳汁分泌不足。
我的好闺蜜之前奶水不足，去妇幼保健医院找的催乳医生都是在“乳中，乳根”及乳房周围用揉、推等手法帮助她做乳腺疏通。大概二十多分钟吧，奶水就如同水枪一样，冲向了四面八方。当时我好闺蜜的心情简直是愉快到了极点，多日的雾霾天气终于见到阳光灿烂啦！她的孩子终于有饭吃啦！
回家以后她也是经常自己按摩乳中，乳根这两个穴位，大概每次3-5分钟吧！孩子再也没因为吃不饱而哭闹过。
方法二：中药偏方
给大家分享一个民间中药偏方，可以说基本上在五天内就能解决奶水不足这个大问题哦！
中药偏方：芎归调血饮
芎归调血饮出自《万病回春·产后门》它的主治功能就是：“产后一切诸病，气血虚损，脾胃怯弱，或恶露不行，或去血过多，或饮食失节，或怒气相冲，以致发热恶寒，自汗口干，心烦喘急，心腹疼痛，胁肋胀满，头晕眼花，耳鸣，口噤不语，昏愦等证。”
这个条文讲起来看起来好像很多病都可以治，它的治疗目标没并没有我们区分得、想象得那么清晰。在《临床应用汉方处方解说》里，说到日本人主要用于去产后恶露，主要功用一个是恢复元气、一个是促进乳汁分泌，还有预防产后抑郁症等；
芎归调血饮对“产后肚皮松软如绵、肚皮松松垮垮的、肚皮松松软软似棉花枕头……”有这种症状的人奶水不足，使用效果非常好！气血偏亏虚的人，肝气郁结，使用这个方子效果很好。
芎归调血饮的组成是什么呢？
组成配方：
芎归益地皮：川芎6、当归10、熟地10、益母草10、丹皮6；
苓术乌附皮：茯苓10、生白术15、乌药10（或6）、香附6、陈皮6
佐药：甘草6、生姜6、大枣10；
芎归益地皮，川芎、当归、益母草、地黄、丹皮。这五味道都入血，这样就可以调血；
苓术乌附皮，茯苓、白术，乌药、香附、陈皮。后面的那个乌药、香附、陈皮是调气的。那茯苓、白术呢，有健脾的功效，我把它视为有补气的作用，那么这五味药就是调气的。
然后再加三味药：甘草、生姜、大枣；就像我们炒菜经常会放的佐料一样，这样一来，芎归益地皮，苓术乌附皮，甘姜枣，就把这十几味药记下来了，这个药用了对促进乳汁的分泌非常好使，奶水不足的一吃就能有……
这是我们常用的剂量，在这个比较小剂量的范围内，煮一剂药分两次喝，其实量也不是很多，吃上五天，奶水基本上就来了。
芎归调血饮煎煮法
需要强调一下：这个方子是“只煮一次、只煮一遍”！为什么这么强调呢？
因为这个方子是有挥发油的，比如说川芎、乌药、香附，这些药它都有挥发油，煮药的时间就不能太长，煮时间太长了，挥发油没了，它这个方子的效果就会达不到，煮的太久了，挥发油走掉以后，只剩下温药在里面，那这个药就变成有温毒，容易出现副作用。
煮药的方法是先放两碗半、三碗的水把草药泡一个小时或者两个小时，然后大火煮开、转小火再煮15分钟到20分钟。倒出来刚好两碗，早上喝一碗，中午喝一碗。记得剩一碗用保鲜膜包好放入冰箱，中午取出来隔着开水烫热了再喝一碗哦。
芎归调血饮也不是万能的哦
对于母乳喂养了几个月之后，就要去上班的妈妈，出现奶水少的问题，那就很难用药物补起来了，妈妈们只能够在家呆着，静养、吃药、轻微地活动……这样才能保持奶水充足。
因为上班的妈妈要用脑、要劳累，那你就不能够养奶水，因为奶水是需要静养的，它属于阴血一类的；妈妈养阴必须静养，所以一旦上班，妈妈的脑子活跃、上下班路上不停地动，妈妈就不是处于一个静养的状态，那奶水自然就不足。
母乳不足怎么办?
妈妈们要怎么办呢 127868 饮食调整妈妈们在奶水不足时候可以在饮食方面多补充蛋白质 如多喝牛奶 多吃鸡蛋等高蛋白食品 多喝高营养的汤如鲫鱼汤 鸡汤等 129329 哺乳姿势调整它还能在哺乳姿势上面做调整 选择生产方式最好是顺产 128522 情绪调整最重要的是产后保持良好的情绪 ...
产后没有及时开奶现在奶水不足怎么办 - 百度宝宝知道
对母乳量不足的母亲，可以采取以下的方法：1.心理调整：首先要相信自己有能力哺喂自己的婴儿，有这种信心才能坚持母乳喂养。其次，要放松自己，休息好、思想愉快，这样可促进催乳素的分泌。其三，多与自己的婴儿接触，孩子的皮肤、动作、表情和气味等都是催乳素分泌的促进剂。2.满足营养：对乳母来讲，水...
坐月子奶水不够怎么办,怎么催乳 - 百度宝宝知道
母乳喂养中，及时补充足够的水分相当重要。由于你喂奶时很容易感到口渴，你可以在手边准备一杯温水随时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶、温的果汁等汤汁饮品。水分补充足够，乳汁供给才会既充足又富营养。如果你为了恢复身材而急于减肥，可能会出现奶水不足。因此，你还是最好不要急着控制饮食减肥。...
奶水不足,吃什么好 - 百度宝宝知道
回答：产后催奶可以吃以下的一些食物: 1、猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。 但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌...
产后两个月奶水不足怎么办? - 百度宝宝知道
1.勤喂是一种好办法。试着抽出24～48小时的时间(如您的奶水实在太少了，可抽出更长的时间)，什么事也不要做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的宝宝，需要妈妈不时把他轻轻唤醒，鼓励他吃奶。2.两乳都要喂。这样不仅保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地...
母乳不足怎么办 - 百度宝宝知道
母乳不足时，除喂母乳外，还要用其他乳类或代乳品，采取人工喂养的方法，来补充营养的需要，进行混合喂养。①对小月龄的婴儿，可以先喂约十分钟的母乳，然后补授一定量的鲜牛奶，这样婴儿既吸入了高营养价值的母乳，又补充了优质蛋白的不足。②如婴儿吃完母乳后，不肯再吃乳类食品，而母乳在间隔一次...
...就越来越少,奶水不足怎么办啊?有没有什么药吃啊? - 百度宝宝知道
回答：乳汁如果不足,就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足,首先都要对母乳喂养充满信心,情绪乐观,虽然奶量少,也要坚持按时喂奶;饮食起居安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足,饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤;每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全...
刚生完孩子一个多月了,奶水还是不够该怎么办 - 百度宝宝知道
(1)加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。(2)避免服药。哺乳期内，你一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到生病，最好在医生的嘱咐下服药。(3)...
产后奶水不足吃什么 - 百度宝宝知道
含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。但不要吃得过多或太凉 给你贴几个食谱,希望对你有所帮助 豆腐酒酿汤 此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排除。原料：豆腐250克，红糖、酒酿50克。制作...
想母乳喂养,但是奶水很少,怎么追奶呢?
避免使用奶瓶和安抚奶嘴：如果宝宝习惯了奶瓶和安抚奶嘴，可能会减少对母乳的需求，从而影响乳汁的分泌。因此，建议在宝宝出生后的前几周内尽量避免使用这些产品。寻求专业帮助：如果尝试了以上方法后仍然觉得奶水不足，可以咨询专业的哺乳顾问或医生。他们可以根据妈妈的具体情况提供个性化的建议和帮助。总之，...
夏奇醋酸： 产后缺奶一般有两种情况,真性缺奶和假性缺奶.真性缺奶的表现是乳房松软,很少有涨奶的感觉,原因是气血不足.这种情况的妈妈,首先要调养自己的身体,益气养血,奶水才能多起来.假性缺奶的表现是乳房很硬,有的会胀痛,但是奶水出不来.这种一般是肝气郁结或者乳腺管堵塞造成的,需要疏通乳腺.可以用木梳从乳房向乳头的方向轻轻梳理,用冷藏过的土豆片和卷心菜叶子冷敷来缓解胀痛.如果自己处理不好,最好是请专业人士进行疏通,以免伤到乳腺.最后,不管是哪种情况引起的没有奶水,都一定要让宝宝多吸,勤吸,才能帮助刺激泌乳.千万不要因为前几天奶水少就放弃吮吸,那样就真的会慢慢没奶了.
广元市13252616552： 有什么方法让奶水多一些我的奶水不太够宝宝吃的?有什么方法让奶水多 ？
夏奇醋酸： 上面的方法都可以试试!! 放松心情,别老担心奶水不足了,要有信心.还有多注意休息,多喝汤水,多吃油性大的东西. 宝宝想吃就吃,别限制他时间,让宝宝多吸吸. 加油吧!!!!!
广元市13252616552： 奶水不足怎么办? - ？
夏奇醋酸： 1、心情不好、怕宝宝受委屈、怕自己没奶、心想是不是我没有奶水或奶水不好等等心理暗示会给你造成心里压力,心里压力大就会影响奶水的分泌,这个是很关键的哦!2、让宝宝频繁有力的吸吮乳头,这样会刺激奶水的分泌哦,多刺激,不要怕宝宝哭,一天8-12次,就会有效果!3、在当地找个可靠的催乳师,帮你做一下按摩,奶水会下来的比较顺畅!不然喝再多的催乳汤,奶出不来也是没用!4、可以喝点公鸡汤、鲫鱼汤之类的下奶汤,(一定是砂锅炖的哦,不然无效)5、保证睡眠,因为睡眠不足会导致内分泌紊乱,也会影响奶水的分泌! 好了,这位新妈妈,知道该怎么做了吧.
广元市13252616552： 生孩子24天了产妇奶水不够怎么办 ？
夏奇醋酸： 让孩子多吸,饿了就吸,会越吸越多的.另外宝妈多做做热敷,热敷完按摩一下.鲫鱼汤,猪蹄汤里面可以加点通草、王不留行,这些可以在中药房买到,下奶的食物还有酒酿蛋,黄花菜,茭白等.吃饭之前一定要先喝汤.还有宝妈要注意休息,多睡睡,休息的好心情舒畅奶量也会多的哦.
