婚后心里想着别人，有些羞愧但忍不住，如何排解这情绪呢？
很荣幸看到你的提问，婚姻关系是女人一辈子的课题，同样是女性，婚后忘不了前任，有羞愧感，却还是会想他，如何排解这个情绪？
首先，你认识到自己和老公之间沟通有问题，可见你是一个聪慧，行动力强的女人！
其次，如何排解当前的情绪呢？我想可以从下面几个方面入手：
1.忘记不了前任就不要逼迫自己忘记。可以看出你是一个传统型女性，认为婚内女人就该身心一致对待老公。这没错，可人是立体鲜活的，谁没有过去？一段真心付出的感情，可不是说忘记就能忘记的。而且你越想忘记就越忘记不了，因为无形中你不断在强化这个记忆。随缘吧，让这段记忆慢慢淡化或者埋藏在心底。
2.思想的重点转移到经营好现在的婚姻。你之所以忘记不了前任，根源还是婚姻生活不够幸福（婚后生活平淡，老公对我挺好，没有不幸福，但是琐事计较，我心很累）。看得出婚姻基础挺好，就是生活归于平淡，沟通上还要改善。婚姻日子如细水长流，平淡才是真实的生活，如何让平淡日子过得有滋味，这需要你的智慧和爱心，也需要时间沉淀。尊重，欣赏和信任，婚姻里做到这三点，我想离幸福就很近了。事实上这也是我目前要做的课题之一。
3.坦然面对网络语言暴力。你在手机上被人恶语相向，语言攻击，这的确令人生气。我的建议：第一你今后不要在不安全的环境坦露心声，要有自我保护的意识；第二梳理负面情绪背后自己的需求，可能是自责，担心失去婚姻？不难看出，做到上面第一，二点之后，其实这些负面情绪你可以慢慢化解。不管别人怎么对你进行道德评断，只要自己的心是安的，他人的言语根本伤害不到你！
在你跟另一半已经结婚了，以后就要忠诚自己的婚姻，而且还要学会换位思考，要多去照顾自己的丈夫，不要有其他的想法。
可以和自己的闺蜜倾诉一下内心的苦闷，喝一些酒来排解自己的愁绪，通过做一些其他的事情转移自己的注意力。
你应该做一些其他的事情，转移自己的注意力，让自己忙碌起来，不要再想这些事情。
女生对一个人有了好感后,还是会在心里想着第一个暗恋对象正常吗?_百度...
这是一个正常的情况，都说得不到的才是最好的，很多时候就是这样，越得不到的越想要。
自己已经有了女朋友,但是心里还想着一个更爱的人用古语怎么说?_百度...
自己已经有了女朋友，但是心里还想着一个更爱的人，用古语的话说就是吃着碗里的。相着锅里的。
我喜欢的人心里总想着另一个人,伤感说说
2、你说的没错，就算我们在一起，你聚会也会很多，聚会不是问题，你根本就没意识到我们的问题在哪，你好好想想吧，现在这样对谁都不公平，你，你心里的两个人，最好想清楚，没有一个人能接受爱人心里有别人，包括你！3、听了一句很扎心的话:以后你遇到的人都是心里有别人的人，可我真的有感情...
有时,心里有一个人想着也挺好,相见不如怀念!什么意思?
心里想着一个人可能是很久的感情，如果见了她（他）当初的感情已变质，还不如不见，让这段永远停留在青涩的那个时候。永远想着一个人，在心里的一个角落。真的挺好的
心里只想着别人的四字词语
甘为人梯、吃亏是福、舍己为人 、他人优先、心甘情愿 、毫无怨言、助人为乐、倾囊相助、为人牛马、想你所想、设身处地、急人所急、先人而忧、后人而乐、礼让他人、他认为先、
为什么有敏感多疑的人?
再来就是可能对方有过一些被欺骗的经验，给他的身心造成了巨大的伤害，以致于一直影响他们日后的生活。尤其是被自己最信任的人欺骗过的话，他们日后是很难信任他人的，甚至对于别人的善意也会有抗拒心理。因为他们害怕历史重演，所以为了避免这种情况的发生，他们就会变得更加谨慎和小心翼翼。这也是为什么有...
男友跟我说分手又复合了,可是他心里还想着别人怎么办?
这个时候要主要看你的内心是怎么想的了。分手又复合，男孩纸的心里还有别人。只能证明你再男孩纸的心里比别人重一些。至于以后的发展，就要看你们两个了。可以这样说，看你的表现居多。 为什么要这样说呢？既然你的男朋友心里装着两个人，就证明他一直在犹豫不决，如果这个时候你的表现不尽人意，...
为什么跟男朋友亲热心里想的是别人?
感觉你跟你男朋友不是真爱，或者可能在你和男朋友之前，你曾经有过感情经历，或者有个爱人一直不能忘怀，所以才出现了这样的情况。如果经常性的这样的话，建议还是慎重考虑你和男朋友之间的感情，防止将来婚后出现别的状况。
结婚后心里还是想着前任,我该与老婆坦白吗?
为什么要老老实实的把自己完全暴露给别人？有些不是很聪明的男人，在遇到和前女友有关系的事情时，会不由自主地想起前女友，同时又直白的告诉现任，无疑会给现任造成心理阴影。他说老情人好，但“现任”的心理反应是：“你为什么又爱我了？”随着这种心理的逐渐发展，这个男人会遇到很多麻烦，以后也不...
跟女朋友在一起,心里却想着别人。
那我告诉你吧 当初你和她保持联系就是错的。我相信那时你还是确定你爱你女友多一些吧 就是因为你们一直保持联系所以你的感情膨胀了。我告诉你吧 一个人 对自己喜欢过的人总是有一点点感情的 肯定不是爱情 只是比对大众多一点的淡淡的特殊感情。你现在要做的就是好好珍惜你现在的女朋友，那个女孩...
薄贫乳安： 时间会冲淡一切的,不用刻制自己不去想初恋,你只是把她放在心里的一个角落,并不会影响你们夫妻感情的,只要你对妻子好,给她你的爱,我相信慢慢就会忘记的
西双版纳傣族自治州17093543653： 虽然结婚了,可心里却总想着另一个人,该怎么办 - ？
薄贫乳安： 改忘记了..不要辜负和你结婚那个人.要对人家负责.结婚是一辈子的.
西双版纳傣族自治州17093543653： 我都已经结婚了,可心里为什么会莫名其妙的想起他呢? - ？
薄贫乳安： 想起他很正常,因为很多事情不是说结了婚就能忘记的.很多事情触景生情,想起也很正常,主要是看你怎么去调节了.望采纳~
西双版纳傣族自治州17093543653： 结婚了,心里还想着别人怎么办 - ？
薄贫乳安： 不要误人误己 或者好好对待婚姻 或者选择和别人在一起
西双版纳傣族自治州17093543653： 已经结婚了心理却在想着另外一个人,怎么办.??？
薄贫乳安： 占有欲的内心想法,等到你需要更大的占有欲大于此时时候,你就会忘记他的
西双版纳傣族自治州17093543653： 作为一个已婚女人,心里偶尔想着别的男人.是坏女人吗? - ？
薄贫乳安： 不是,生活不是小说,很复杂的,偶尔想想其它的人没有什么,只要没有影响正常的家庭幸福就行了.
西双版纳傣族自治州17093543653： 结婚了老婆心里却一直想着别人怎么办? - ？
薄贫乳安： 如果你爱她,请真心对她,相信真心可以打动她,再说你们已结婚了,以前的终会过去,时间会冲淡一切,适当的时候好好和她沟通,你是近水楼台哦!祝你幸福!
西双版纳傣族自治州17093543653： 如果你已经结婚了,但心里还想着另一个人怎么办？
薄贫乳安： 打消这种念头,好好对待自己的媳妇
西双版纳傣族自治州17093543653： 结婚了心里还想着别人,这样好吗?？
薄贫乳安： 显然不好
西双版纳傣族自治州17093543653： 我和老公感情很好,为什么还老是想着别人,但是我从来没有联系过那个人,可是心里有他? - ？
薄贫乳安：应该很正常的我想.人是最富有感情的,对一个人有好感也正常呀!又没有联系过,不要踏出那一步就好了.只在心里留下曾经的好感没什么问题的.不过最好不要对老公说啊!
