谷爱凌完成女子大跳台最高难度动作，完成这个动作需要克服哪些困难？
谷爱凌完成女子大跳台最高难度动作，完成这个动作需要克服哪些困难？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。
2月8日早上，北京冬季奥运会自由式滑雪女子大跳台在首钢集团滑冰大跳台举办，中国参赛选手谷爱凌以几乎无法成功的难度很大动作取得成功，后来者居上得到王牌。
谷爱凌这届冬季奥运会报名了边坡阻碍、U型池和大跳台3个新项目，相对性于前2个主项，大跳台是她最不拿手的新项目。这一新项目谷爱凌只练了一年多的时间，也就是说，这不是谷爱凌最有机会的新项目。即便如此，谷爱凌依然凭着各领域的极致主要表现，以逆转的方法拿到这枚王牌，她与生俱来便是为自由式滑雪为之。
自由式滑雪大跳台作为北京冬季奥运会增加的小项之一，健身运动视觉效果撞击力极强。选手需从一个相对高度近50米的坡道上，以丝滑或倒滑的方法进行下降，随后在陡坡终点弹跳翻空，进行后空翻、屈体、抓板等技术性动作。
直到这一冬季奥运会本赛季刚开始前，谷爱凌才决策训练这一新项目。因为身旁没有教练员，谷爱凌是自身渐渐地探索着训练，期待提升前空翻两个星期加屈体四周1440这一女子参赛选手在大跳台上都还没进行过的动作。下面，谷爱凌的考验是在世界杯比赛中进行这一动作。在因受伤错过了世界杯赛奥地利站后，谷爱凌伤愈再出参与了世界杯赛美国站赛事，最后圆满完成1440动作，走上世界杯赛最大颁奖台。
上年12月初，刚成年的谷爱凌就完成了全球第一个女子自由式滑雪前空翻两个周加屈体四周，而这套动作谷爱凌学会只是用了3周。在间距冬季奥运会不够90天的时间段里，她用这一难度很大动作呈现了自个的最佳情况，跳出来了“游戏里都害怕那么玩”的实际操作。
而今天帮她锁住总冠军的正滑左偏移1620动作取得成功落地式，也是她初次展现这一动作，就得到了取得成功。这一动作协助她征服全场，得到了94.50分，追平了先前排名第一的法国参赛选手泰丝·勒德的整场满分。谷爱凌自身都难以想象，坐到雪天上逐渐庆贺。
谷爱凌比赛前曾说，“一直以来，我较大的总体目标是想要可以根据自己来推动更多的人参加自由式滑雪，尤其是青少年儿童和女孩们。虽然能做一些难度很大动作是很帅的事儿，但对于我而言，能与大量人共享此项健身运动，能让大量人感受这类开心，会更加有意义。”谈起提前准备很多年的冬季奥运会，尽管这也是滑冰界更为关键的顶级比赛，但谷爱凌好像彻底没有困于工作压力，反而是怀着积极主动希望的心理状态：这也就是我第一次参与夏季奥运会，要去“享有”它！
完成这个动作需要克服环境的困难，需要克服踏板的困难，需要克服滑板的困难，需要克服动作的困难，需要客服对雪山的恐惧，需要克服对大跳台的恐惧。
是需要克服高难度动作后的眩晕感，也需要克服自己内心的恐惧以及心态的状态，毕竟这样的一个成绩并不是最高的，前面有一个国家的女子，她的成绩是最棒的，只是因为她的状态不是特别的好，所以导致了失误。
需要克服体力方面的困难，心态方面的困难，个人实力方面的困难，天赋的困难，对手的困难，这些困难都是需要竭力克服的。
首先在心中需要有一个整体的框架，知道自己该做什么，要克服自己恐惧的心理，集中注意力，把自己的脑子放空，要自己的思想得到升华。
为什么谷爱凌从小到大的一切,都成了我们仰望的天花板?
北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛，让中国所有人都认识了谷爱凌这一位美女。虽然我很想说只有三观有问题的人才会把这看成是仰望的天花板，但是我不想自欺欺人，这些确实是让我们普通人仰望。谷爱凌背景 谷爱凌的母亲是中国人，父亲是美国人，这就造就了她的体质会比一般的中国女孩好，所以她对户外运...
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当谷爱凌在冬奥会赛场上为中国拿回两金一银的时候，社会各界都对其赞誉有加。谷爱凌在中国人的心中成为了屈指一数的滑雪女子运动员，也被大家亲切的称呼为“我的朋友爱凌”，很多人还会亲切的称呼谷爱凌为“青蛙公主”。谷爱凌成为了继姚明、科比之后第三位获得“南加州亚洲...
爱凌的国籍是什么?
3岁开始，她开始接触滑雪，9岁就拿到全美少年组滑雪冠军，14岁收获9个全美冠军，2017年代表美国参加国际比赛。2019年1月，谷爱凌在国际雪联世界杯女子坡面障碍技巧意大利站夺冠，暂列国际雪联总积分榜榜首。北京冬奥会成绩：2022年2月8日，谷爱凌夺得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌。2月15日...
谷爱凌平安抵达纽约后,一大早就起来晨跑,对着镜子秀小蛮腰!到底有多美...
看得出来，谷爱凌还是非常的努力，一回到纽约都没有休息，忙着锻炼身体，因为还有几天的时间，她将会参加纽约布鲁克林举行的女性体育峰会，也难怪这么拼，能取得今天的成绩，真的离不开坚持跟毅力，祝她在国外顺利！谷爱凌一跃成为世界体坛的顶级红星，代表中国队参加北京冬奥会，分别在自由式滑雪女子大跳...
古爱凌是中国人吗
2. 在2019年8月16日举行的自由式滑雪坡面障碍技巧比赛中，谷爱凌成功夺冠。3. 2021年3月，她在自由式滑雪世锦赛上展现了卓越实力，女子自由式滑雪U型场地、坡面障碍技巧和大跳台三个项目中共获得两金一铜的佳绩。4. 谷爱凌的父亲是美国人，而母亲谷燕是北京人，她自己在北京大学完成了本科学业并在美...
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谷爱凌妈妈的教育方式,有哪些值得普通家庭借鉴地方?
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从谷爱凌身上可以学到什么 ?
从谷爱凌身上可以学到什么？从谷爱凌身上，我看到了德智体美劳得到了完美的诠释！德：德育是指培养人正确的人生观、价值观、政治观，形成良好的道德品质，形成正确的思想方法。从谷爱凌身上可以发现她不仅精通各项技能，并且也是个及其有道德、有爱心的女孩。在2022年2月8日，谷爱凌自由式滑雪大跳台摘金...
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冬奥00后的精彩表现,谁最让你“心动”?
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