舞蹈类小a级考试知识(舞蹈考级内容)

~ 1.舞蹈考级内容
这些是北京舞院的5~13级 供你参考 五级试题（A） 地面 1、双手位 2、勾绷脚 3、旁抬腿 4、压腿 5、后踢腿 扶把 6、脚位 7、小跳（一） 中间 8、二拍舞步 9、推指 10、点步转 11、节拍练习3/4 12、藏族舞 13、结束动作 五级试题（B） 地面 1、手、眼动作 2、小弹腿 3、后弯腰 4、压腿 5、前、旁大踢腿 扶把 6、半蹲 7、小跳（一） 中间 8、二拍舞步 9、推指 10、波浪 11、节拍练习3/4 12、东北秧歌 13、结束动作 六级试题（A） 地面 1、波浪（一） 2、弹腿 3、环动 4、压腿 5、后弯腰、后踢腿 扶把 6、蹲 7、擦地 中间 8、三拍舞步 9、女双手位 10、双脚转 11、重拍练习 12、蒙古族舞 13、结束动作 六级试题（B） 地面 1、摊推手 2、勾绷脚 3、环动 4、压腿 5、前、旁大踢腿 扶把 6、擦地 7、弯腰 中间 8、三拍舞步 9、波浪（二） 10、小跳（二） 11、重拍练习 12、藏族舞 13、结束动作 七级试题（A） 地面 1、提、沉、含、仰 2、勾绷脚 3、大环动 4、压腿 5、后弯腰、后踢腿 扶把 6、蹲 7、擦地 8、端、掖、吸腿 中间 9、二拍舞步 10、弯腰（二） 11、小跳（一） 12、云南花灯 13、结束动作 七级试题（B） 地面 1、横移、转腰 2、弹、撩腿 3、压腿 4、前、旁大踢腿 扶把 5、小抬、小踢腿 6、弯腰（一） 7、踮脚 中间 8、三拍舞步 9、晃手 10、双脚转 11、小跳（二） 12、藏族舞 13、结束动作 八级试题（A） 地 面 ⒈ 提、沉、转腰 ⒉ 踢、撩腿 ⒊ 压、扳腿 扶 把 ⒋ 擦 地 ⒌ 端、掖腿蹲 ⒍ 大 踢 腿（2） 中 间 ⒎ 圆 场 ⒏ 盘 手 ⒐ 平 转 ⒑ 傣 族 舞 ⒒ 蒙古族舞 ⒓ 结束动作 八级试题（B） 地 面 ⒈ 含、展横移 ⒉ 大 环 动 ⒊ 大 踢 腿（1） 扶 把 ⒋ 蹲 ⒌ 小踢、弹腿 ⒍ 吸、伸腿 中 间 ⒎ 四拍舞步 ⒏ 弯 腰 ⒐ 小跳（二） ⒑ 傣 族 舞 ⒒ *** 尔族舞 ⒓ 结束动作 国内教学考试定点单位： 北京市 上海市 天津市 重庆市 黑龙江省 吉林省 辽宁省 河北省 山西省山东省 内蒙古自治区 江苏省 浙江省 河南省 安徽省 湖南省 湖北省广东省 云南省 海南省 四川省 陕西省 广西壮族自治区 青海省 贵州省福建省 宁夏 *** 自治区 新疆 *** 尔自治区 甘肃省 江西省 香港特别行政区澳门特别行政区 五级以前的VCD比较好找，以后的就困难了。

实在找不到又急需要，可以打这个电话：010-68461636咨询一下。 或者登陆这个网址： ）德意识和意志品质的养成 舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形、划一的动作，常常是衡量整体美感的标准之一。

如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感，通过这种步调一致的训练，手脑并用，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律，主动关心帮助他人，注意集体协作的行为习惯。少儿舞蹈还能培养孩子们活泼的个性和坚强的毅力。

通过考级，增强了自信心，克服了性格内向，胆小害羞等不健康的心理。另一方面，舞蹈又是一门残酷的艺术，在舞蹈训练过程中，有些动作必须付出痛苦和艰辛才能完成。

因此有些比较娇弱的孩子，经过刻苦训练，他们的毅力得到很好的磨练。 3.利于培养少儿良好的审美感 舞蹈是人体动态造型的精华，科学协调的舞蹈训练，会提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童骨骼发育，增强消化机能，增进食欲，提高身体素质。

同时有助于培养孩子挺拔向上、大方活泼的形体和开朗美好的气质。 舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感、内心体验等多种心理机能，为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。

少儿舞蹈以它独到的寓教于乐的方式使孩子们感受美·欣赏美·追求美，所以说，少儿舞蹈考级教育在培养健全的新一代的外形美与内在美方面具有独特的作用。 二、少儿舞蹈考级教学实践中应注意的问题 少儿舞蹈考级教育，是从舞者学习舞蹈的启蒙和初级阶段，能否打好坚实的基础，练好基本功，关键就在这个时期。

因此，在少儿舞蹈考级教学实践中应特别注意以下几个问题。 1、为了使教学具有计划性和科学性，避免随意性，要根据少儿的心理特点，制定详细的教学计划，充分备课，合理地安排好地面练习，扶把练习，中间练习，单一练习及组合练习的时间分配，做好充分的准备。

2、少儿舞蹈的教学必须掌握科学的教学方法，安排合理的教学步骤，这是达到训练目的阶梯，每一个单一动作或组合动作的教学步骤均有自身的客观规律，具有其科学性，每一个教师都应认识并遵循这一规律。 3、学习每一个组合均不能一步到位，切勿囫囵吞枣，一定要拆成单一动作先进行练习，按照由浅人深，由易到难，由简到繁，由局步到整体，由单一到组合，由动作原地到流动，速度由慢到快的步骤，认真地分析，仔细地研究。

4、少儿舞蹈教育必须充分掌握少儿的心理，生理承受能力，将舞蹈训练与娱乐与游戏之中，注重趣味性，只有这样，才能使少年儿童不感到枯燥，厌烦。针对少儿顽皮的特点，同时可以将音乐，童话故事融人舞蹈之中，启迪孩子们的想象力创造性，教他们用肢体语言来表达。

这样，心里有一个美丽的童话故事，耳畔听着美妙的音乐，自然而然地也就培养了他们对舞蹈的兴趣。如（小兔乖乖），让少儿分别扮演兔妈妈，三只小兔和大灰狼，用肢体语言来表达故事的内容之后再换换角色，少儿一定不会感到厌烦的。

再比如学习舞蹈《小燕子》时，首先带他们到户外去观察燕子飞翔的动态，然后再跟他们分析歌曲的意境，孩子们便会用舞蹈的动作，跳出歌曲中小燕子的美好形象，最后引导启发帮助孩子们以情带动，以动带情，来完成从全面形象到（本贴来自 零舞网 ）立体形象的升华转换。这样既培养了孩子的思维，又训练了孩子的观察能力，从而促进孩子的智力发展。

5、少儿中国舞考级教学中还要求两个“全面性”，即教材类别的全面性和身体部位的全面性。前者包括舞步基训，身韵、民间舞，游戏，音乐反映和滚翻等类别；后者则包括头、颈、肩、胸、腰、髋、腿、膝、踝、脚、手、腕、臂和眼睛，每一块肌肉、每一条韧带和关节，都要用科学的方法来训练，不留死角。
6.中国舞1
1、一级（4-5岁）：走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。

2、二级（5-6岁）：走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、游戏、模仿与想象。

3、三级（6-7岁）：吸跳步和敬礼、音乐反映、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、踮脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走、模仿与想象。

4、四级（7-9岁）：二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、压垮、勾绷脚、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。

5、五级（8-10岁）：二拍舞步、双手位、手脚动作、勾绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯腰、压腿、0前、旁大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳（一）、推指、波浪、点步转、小跳（二）、1节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。

6、六级（9-11岁）：提、沉、含、仰、移（盘坐、双跪准备）、开胯练习（吸、双腿开胯）、双腿大环动、压腿（前、旁、后）、搬腿（前、旁、后）、大踢腿（前、旁、后）、掰膀子、腰（站下腰强化练习，提高难度）。

7、七级（10-12岁）：蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲）、擦地（单把前、旁、后）、五位擦地（双把前、旁、后）、小踢腿（双把前、旁、后）、单腿蹲（双把分解）、立身射雁（双把踏步蹲起）、涮腰（单把）、压腿（前、旁、后）、搬腿、大踢腿（单把前、旁、双把后腿）。

8、八级（11-13岁）；九级（12-14岁）；十级（13-15岁）这三级为专业曲目所设定的专业舞蹈动作，基本功在前面的考级过程中基本结束。

扩展资料：

中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的，大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象，因此，动作长而舒展，延伸感强。身体的带动，手臂的带动，跨的带动都非常重要，旋转靠的就是全身的协调。

以腰带动转的特点，形成中国古典舞基训中转得起“法儿”的多种多样，而且多半是在动的过程中起的“法儿”。如大掖步转、扫堂探海转。

国古典舞基训中民族舞姿转“身法性”很强，有一部分民族舞姿转，可以说是身法的待续和夸张。

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鲜骅夏天： 我是考健美操的但舞蹈也差不多,有跳整套的,还有体型气质外貌,基本动作,就是下叉旋转跳什么吧,恩因该差不多了.