我马上就要期中考 可是我一直很烦选择题 考试的时候我都不想做选择题 最近的一次数学考试很差 该怎么办？
我也是初二，明天考。最近作业量是大了点，也很紧张，但没有这么多的压力，该写写，该考考，放轻松，把会做的做对就行了、、、
生活在大千世界里，人人都会遇到这样或那样的不顺心之事，而且往往会使心情陷入忧郁，影响身心健康。对付心情忧郁最有效的办法是进行心理调适。下面将七种具体做法介绍给大家，当你心情忧郁时不妨一试。
聆听音乐
音乐能陶冶性情，使心情平和。若心情不好，就应听听喜爱的音乐，无论是流行歌曲、管弦乐，或是传统歌曲，最重要的是触动心灵，抛却烦恼，平衡心情。
重读信件
再次阅读故人的信件，有时会按捺不住激动的心情，眼泪夺眶而出，遇到这种情况不必强行抑制，可做深呼吸数次，待情绪平静后，把信中内容反复阅读，这样可以减轻心头的思念之情，且易铭刻在心。以后当遇到不顺心之事时，可从记忆中搜索出来，得到一点慰藉。
重游故地
怀念和故人在一起的日子，可使心情沉醉于往事之中。重游故地能触发联想，回忆起和故人在一起时的情景，从而重享欢乐时光。
以文字抒发情感
文字是一种表达情绪的上佳工具，即使所挂念的人不能收到信息，但执笔者在怀念的一刻抒发了感受，会有释放的感觉。
绘画
假如忧郁的原因是因为惦念双亲，这时，可用笔绘出他们慈祥的面容，不要计较像与不像，只要绘画时全神贯注，感觉便犹如与他们共度佳节，从而消除了因身边没有他们陪伴而产生的不快。
自制书签
动手制作书签能帮助集中精神，遣去郁郁寡欢，也可借着挑选的图书或图案，展示自己的心意。譬如挂念的是父母，可以想想他们的教导，将有关图画配上文字制成喜欢的书签，夹在常读的书中，不时提醒和鼓励自己，便不会感到孤单和萎糜不振。
静观自然景象
当你感到无助和抑郁时，可尝试独自置身于大自然，静听天籁，独观自然变幻，切身体验人类的渺小。生离死别和大自然转变一样是周而复始的事实，不要因此而堕入难以自拔的境况
对于选择题来说,还是有一些技巧的:
1.根据所给题目的条件,自己通过计算,与所给答案相比对,即可得解.
2.若自己实在不会从条件推出答案,可参考所给选项,把每个选项的结果代入原题中,哪个是正确答案,一试便知.
3.有些选择题无法代入计算,是有关图形的,那你完全可以通过画图或者撒纸片,利用这种操作而得出正确答案.
4.若计算也不行,推理也不行,实验也不会,则不妨利用排除法,把四个答案中最不可能正确的答案去掉,如果最后只剩一个选项,则它就是正确答案了.如果剩下两个,随便猜一个就有50%的正确率了.
(注:有些同志所说的利用掷骰子或者抓阄的方法最不可取,它没有一点科学性,唯一的好处就是不用动脑筋,不过,正确性却无法保障.这只是本人对选择题的一点体会,仅供参考.)
不要灰心丧气啊，我觉得初中数学没什么难的，你考试的时候不要紧张，你肯定是有能力取得好成绩的，我初二，也快期中考了，我还是刚做完三张数学卷子来答你“题”的呢。还有啊，考试时有充分的时间，加油。镇定答题，正常发挥，不要想那么多，稳定情绪，深呼吸，如果仔细想一下一定能做出来的，还有，选择题最简单了，怎么反而烦？希望我们都能取得好成绩吧，加油
其实数学选择题在中考中并不会很难，题目的难易程度是由易到难，所以你可以认真的做一下前面几题比较简单的，尽量不要出错。至于最后一两个比较难的题，如果实在不想算，就凭第一感觉选一个，一般正确率还是挺高的，一般都选最复杂的那个。我上初三的时候就是这样。
选择题是最简单的一道题 他可以投机取巧 不需要过程 正确的对待每一道选择题 当你做对了、会做了就会喜欢他了
首先用排除法，再用尝试法，当然，如果明白题意，上述都不必了。考前要做好错题和类似题的整理！
1，熟悉的话，认真做一下，得出答案与选项比对；
2，不太熟悉的话，用排除法；
3，实在不会，也不能空缺（倒扣分除外）。瞎蒙吧。
道畏复方： 其实你烦错了,最容易的就是选择题了,因为选择题有参考答案＂即四个选项,而现在通常情况下又都是单项选择题,就算一点儿也不会,随便选一个,就有四分之一的正确概率.对于选择题来说,还是有一些技巧的:1.根据所给题目的条件,...
汶川县19546902698： 马上就要期中考了,最近心情老是很烦躁,不能集中精力学习,我该怎么办呢? - ？
道畏复方： 这个跟春天到了也有关系,有点犯困,人有点懒散的感觉,你可以(1)对“走神”的毛病最好的纠正方法是加紧、赶快将手放在书桌上,强迫自己每一刻钟写一页字或做几道题.(2)消除疲乏困倦:睡好每一宿觉,吃好每一顿饭,决不能随意开...
汶川县19546902698： 还有20几天就要中考了,可心里老是很烦,老是想发火,该怎么办 - ？
道畏复方： 其实出现这种情况是一种考前焦虑症,觉得烦躁,焦虑,没有办法集中注意力做一件事.这种考前焦虑症在任何人身上都会或多或少的体现,所以并不是什么不正常的现象.首先你应该认识到这一点,多给自己提醒:＂烦就烦吧,这没什么.我能够做好!＂如果感觉烦躁,或者读不下书去,就先去做别的事情,不要强迫自己.如果强迫自己,就会越来越糟.
汶川县19546902698： 我是一名初二学生 因为马上就要期中考了心里很烦躁不安 一是因为作业多的不得了二是因为最近总是发生一 - ？
道畏复方： 我也是初二,明天考.最近作业量是大了点,也很紧张,但没有这么多的压力,该写写,该考考,放轻松,把会做的做对就行了、、、
汶川县19546902698： 快考试了,心情烦躁怎么办 - ？
道畏复方： 想那么多干嘛,我认为想的越多越容易出乱子.担心那么多干嘛?就算考不好也没人吃了你.我也是一学生,每次考试前我不去想要考第几、考不好会怎样这种问题,也不熬夜温书,只把该准备的用具准备好,睡个好觉,轻轻松松地去考试.当然,我认为平时只要实实在在地学下了,考试就不需太担心,临阵磨枪一般是靠不住的. 持一颗平常心,调整心态,好好考.同样作为学子,我在此祝你考试顺利!
汶川县19546902698： 马上要考试了,我好烦呀,该怎么办呀. - ？
道畏复方： 适度的情绪焦虑能促进临场的发挥,但过度的焦虑就会产生许多不良的影响,如:考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等.那么,如何调节好考前情绪?有几点建议:一是正确认识考试.中考只是对学习状况的一次检测,这次...
汶川县19546902698： 就要中考了,我一直在烦恼,我到底该如何做呢?请高人指点指点! - ？
道畏复方： 要想学习成绩好~不是一天两天的事就能成功`要有计划`要有毅力`要有信心才行 要每天给自己订个计划`计划多少点学什么~学到什么时候就休息一下(要有适当的放松)`接着再继续学` 还有掌握正确的学习方法`有些人认为只要多学`就会懂得多`...
汶川县19546902698： 快中考了我现在 很烦怎么办阿?？
道畏复方： 说句实话.考前放松自己恐怕需要有一个良好的的考试心态.把考试看作一个检验自我成绩的标尺.我觉得可以把要考得课题的书的目录翻一下.做到心中有数,从容的面对就可以了~平时的努力,考试的安心
汶川县19546902698： 快中考了,我心好烦,怎么办？
道畏复方： 心态决定一切,这些天压力没有那时不可能的,首先一定树立自己的自信心,别害怕,要有自己的目标,有动力;其次是现在也要多多做一些试卷,加大力度,在做题中找寻自信,但是一定要把握住基础知识,基础知识是重中之重;第三,可以适当的打打球,做些运动,排泄一些压力,要放开自己,多和父母交流,要知道自己只要去做,一定会做好的,不就是高考吗,不就那两天嘛,相信自己,多看看错题集,考试的时候以最好的自信的心态去面对他,分数也会跟着而来的,考成功后的整个人的自信也是难以想象的,也要结合自己的情况啦,还有要知道考试还要有些运气的,把持适当的压力,迈进高考,跨进大学吧.其实在这里说话的人都可能是已经过来的人了,所以关键还是自己
汶川县19546902698： 我初三了,下学期就要中考了,但是现在很烦啊,对于未来很迷茫!如果考不上高中,考技校要报什么专业. - ？
道畏复方： 呵呵,不要过于担心,放松点,你要相信自己,相信自己一定能学好,兵来将档,水来土掩嘛,中考有什么大不了的,大不了就考不上,也不是说一定要读大学才能有出息的,很多名人伟人都不读过很多书,可他们呢?还不是一样那么光荣,所...
