芭蕉的功效与作用 芭蕉的食用禁忌
作者&投稿:福邰 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
核心功效
润肠通便、利水消肿、保护胃黏膜
简介
芭蕉,为芭蕉科、芭蕉属多年生草本植物。原产琉球群岛,中国秦岭淮河以南可以露地栽培,多栽培于庭园及农舍附近。芭蕉可以吃,芭蕉与香蕉的营养价值差不多,从中医角度讲,都有润肠通便功效。但香蕉性凉,芭蕉中性,固胃寒者不宜多吃,一般老年人宜吃芭蕉。
功效与作用
1、润肠通便,芭蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪,可起通便润肠之效,因此芭蕉是习惯性便秘患者的理想食疗果品。
2、利水消肿,芭蕉具有很强的利水消肿作用,其中的钾元素含量尤其丰富,不仅能够保持体内的电解质平衡,而且还可以有效消除水肿的现象。
3、保护胃黏膜,在芭蕉中还含有丰富的糖类成分和氨基酸以及丰富的膳食纤维素,这些营养元素能够很好的养护我们的肠胃健康,并且可以保护胃黏膜。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
脾胃虚寒者、便溏腹泻者、急慢性肾炎患者、肾功能不全者
不宜同食
芋头、红薯、土豆
芭蕉与芋头不能一起吃,同食会使胃不适,感觉胀痛。而芭蕉与红薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适。除此之外,土豆与芭蕉不能同食,同食会产生不良生化反应,致使面部生斑。
食用方法
1、牛油果奶昔
准备1个牛油果、芭蕉以及1盒冷冻1小时的纯牛奶,牛油果纵向对半切开,取出果核;分离出果肉,放入料理杯中,再把切成薄片的芭蕉放进去;加入冷冻有冰渣的纯牛奶,把牛油果和芭蕉打碎,最后倒入杯子里即可。
定肩搏拿:[答案] 明矾净水 明矾就是二十四水硫酸铝硫酸钾(K2SO4.Al2(SO4)3.24H2O)或十二水硫酸铝钾(KAl(SO4)2.12H2O); 明矾净水分为两个过程: 1,明矾中的铝离子水解生成有吸附作用的氢氧化铝胶体; Al3+ + 3H2O 可逆符号 Al(OH)3(胶体) + 3...
睢阳区18332662511: 《芭蕉扇》第三题:文章第三自然段在全文中起什么作用?为什么说芭蕉扇仍是平民的“专利”?入夏了,要从街上买回来两把芭蕉扇.这种扇子在我家绝迹... - ?
定肩搏拿:[答案] 1承上启下. 2在阔人眼里,芭蕉扇是不登大雅之堂的东西.穷人爱芭蕉扇,爱的是它皮实经使,能用几个夏天,即使破了边儿耍了圈儿也照样能用.(可以从文中找)加上作者第2段举了多个例子证明芭蕉扇仍是平民的专利
睢阳区18332662511: 小麦淀粉的用途 - ?
定肩搏拿:[答案] 淀粉可应用于很多行业,纺织、造纸、食品、石油、钻井、医疗、建筑、农业、林业、园艺、铸造、饲料、日用化工、工业... 但小麦淀粉毕竟是精粮,主要还是应用于食品做增稠剂、胶凝剂、黏结剂、或稳定剂等,也有的用其做淀粉糖(食用糖的一...
睢阳区18332662511: 新鲜鱼腥草的功效是什么? - 久久问医?
定肩搏拿: 你好,新鲜的鱼腥草作用还是很多的,可以清热解毒,抗病毒、消炎,增强机体的免疫力.多数人都是可以吃的,想戒烟的人每天喝点鱼腥草茶,就不会那么想抽.防辐射的作用其实也不错,适用于经常接近辐射源的人员,如编辑、程序员等.适当吃增强机体的免疫力.
睢阳区18332662511: 请问中药芭蕉头有什么食用方法或者入药?有副作用吗?芭蕉头的功效与? ?
定肩搏拿: 芭蕉、牙蕉、板蕉.