体育健康课程资料好难找 有资料吗
世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万。注意:不运动,会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况,如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好,就影响到智力稍微不明显的低下。
人们根据身体需要进行自我选择,运用各种体育手段,并结合自然力和卫生措施,以发展身体,增进健康,增强体质,调节精神,丰富文化生活和支配余暇时间为目的。
扩展资料:
注意事项:
盛夏酷暑,稍一活动就会大汗淋漓,此时锻炼,需要注意以下几点。
一、忌在强光下锻炼
中午前后,烈日当空,气温最高。除游泳外,忌在此时锻炼,谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈,人体皮肤长时间照射,可发生I°~II°灼伤。紫外线还可以透过皮肤、骨头,辐射到脑膜、视网膜,使大脑和眼球受损伤。
二、忌锻炼时间过长
一次锻炼时间不宜过长,一般20~30分钟为宜,以免出汗过多,体温上升过高而引起中暑。如果一次锻炼时间较长,可在中间安排1~2次休息。
三、忌锻炼后大量饮水
夏季锻炼出汗多,如这时大量饮水,会给血液循环系统、消化系统,特别是心脏增加负担。同时,饮水会使出汗更多,盐分则进一步丢失,从而引起痉挛、抽筋等症状。
四、忌锻炼后立即洗冷水澡。
因为夏季锻炼体内产热量增加快,皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。突然过冷刺激会使体表已开放的毛孔突然关闭,造成身体内脏器官紊乱,大脑体温调节失常,以致生病。
五、忌锻炼后大量吃冷饮
体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表,而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度,而且也冲淡了胃液,轻则可引起消化不良,重则会导致急性胃炎。
六、忌锻炼后以体温烘衣
夏季运动汗液分泌较多,衣服几乎全部湿透,有些年轻人自恃体格健壮常懒于更换汗衣,极易引起风湿病或关节炎。
参考资料来源:百度百科-体育锻炼
体育保健课是为特殊身体状况的学生(有残障,部分身体异常、特型和病、残、弱等特殊群体的学生,或通过医生诊断有各种不适于剧烈运动的疾病,或由于突发事件造成的身体创伤,短期内不适合参加剧烈运动的学生)开设的一门适应性体育教育课程。
课程以体育理论、运动生理学、运动医学等运动人体科学知识为基础,通过参加适宜的体育活动改善这部分学生的健康状况,使其体质得到增强,并且能根据自身的健康状况制定科学的运动处方。是大学体育课程的有机组成部分。
通过讲授体育健身保健知识,进行太极拳、保健气功的学习,使学生学会相应技术动作,对自身的身体状况有所了解的基础上养成良好的健身习惯,并且学会正确评价自己的身体机能和生理健康状况,懂得制定适宜自己的运动处方。
通过开展力所能及的身体活动,让学生进行适当的锻炼,使处于特殊身体状况(疾病或残障)的学生了,能选择适合的体育锻炼方式,从而达到健身的目的。
扩展资料:
课程目标
1、通过传授理论知识和实践操作能力,使学生对自身的身体状况有进一步的了解,并能根据身体机能和生理特点选择较为适合的运动项目和方式,进行日常的体育锻炼。
2、能独立制定适用于自身需要的运动处方,会合理选择自己需要的健康食品,形成健康生活方式。
3、培养乐观向上、自强自信的精神和勇于战胜疾病、克服困难的坚强意志。
四、分析题根据体育课程标准精神的要求,分析篮球变向运球教材。请注意目标的明确,重点与难点的把握、教法与学法的创新。(简案)答:1、目标的确定,全面、恰当、具体。 2、教材的动作要领、重点、难点表述恰当。3、新理念的贯彻实施。4、教师主导、学生主体效应。5、学生学习方法的运用。6、学生练习自主空间的体现。7、教师教学过程中评价的运用。
1、体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。,后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反应等。其中一些体能成份即是与健康有关的体能,又是提高运动技能所需要的体能。
2、运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能,形成一定的运用特长,为终身体育奠定良好的基础。
四、简答
1、简述前滚翻的动作要领?答:蹲撑,两手撑垫,屈臂、低头,同时两脚蹬地,提臀收腹,重心前移,团身向前滚动,前滚时,后脑、肩、背、臀部依次着地,然后抱小腿团身成蹲撑。
2、上好一堂体育课将会受到多种因素的制约,备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展,并能收到预期的教学效果,就一节体育实践课的备课须考虑哪些内容?答:实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。
3、什么是课程评价?课程评价的主要目的是什么?答:是通过系统收集课程设计、课程组织实施的信息,依据一定的标准和方法进行价值判断的活动。目的是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断,并确定课程目标的达成程度。它是不断完善课程建设的重要依据和途径。
4、体育与健康课程的基本理念是什么?答:1)、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。2)、激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。3)、以学生发展为中心,重视学生的主体地位。4)、关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。
五、综合题小垫子在体育课教学中经常使用,请你举出4种在不同教学内容中合理使用小垫子的方法?答:1技巧:前滚翻 仰卧起坐 肩肘到立;2游戏:作障碍等;3单杠或双杠:保护4在投掷教学中做目标。
六、论述题
作为一名中学体育教师,请问你有何措施加强对学生学法的指导?答:1)、提高学生自学自练的能力。教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习,提高学生在模仿中学习,并鼓励他们提高自学自练能力。2)、教师要给学生营造合作学习的氛围。在学生自学自练的基础上可以组成学习小组,让学生相互观察、相互帮助、相互纠正,使学生在合作学习的氛围中,提高发现错误和改正错误的能力,不断提高动作质量,并在合作学习中发展社会交往能力。3)、教师要为学生提供机会,培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中,有些教学内容教师可以只提要求,不教方法,让学生自己去尝试学习。4)、通过布置适当家庭作业,培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。5)、发挥信息技术的优势,指导学生收集和综合信息,使信息技术成为学生的学习工具。6)、发扬教学民主,经常听取学生的意见,与学生一起研究和改进教学方法,让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。
1. 课程性质:体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。课程价值: 1.增进身体健康 2.提高心理健康水平 3.增强社会适应能力 4.获得体育与健康知识和技能。课程基本理念 1)坚持"健康第一"的指导思想,促进学生健康成长;2)激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识;3)以学生发展为中心,重视学生的主体地位;4)关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益课程。 标准的设计思路:
1)根据课程目标与内容划分学习领域(将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域)2)根据学生身心发展的特征划分学习水平(水平一至水平五分别相当于1~2年级、3~4年级、5~6年级、7~9年级和高中学段学生预期达到的学习结果)3)根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标4)根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性5)根据课程发展性要求建立评价体系(标准》把学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神纳入学习成绩评定的范围,并让学生参与评价过程) 体育与健康课程 是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。体育 包括两层含义:一是指以身体练习为基本手段,结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施,达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中,指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能,使他们形成体育锻炼意识,提高体育活动能力,增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段,又是教育的重要内容。健康 指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态,才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。身体健康 指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康,要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识,发展体能,提高身体健康水平。心理健康 包括两层含义:一种是指心理健康状态,个体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且与社会处于契合和谐的状态;另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康,要求学生学会通过体育活动调节情绪状态,增强自尊和自信,形成坚强的意志品质。社会适应指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。在社会生活中,每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式,都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要,所有这些需要的满足,都依赖于个体的社会适应,同时,它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为,通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人,其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应,要求学生培养良好的合作和竞争精神,形成和谐的人际关系,学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。运动参与 指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生,可以培养和发展对运动的兴趣和爱好,养成体育锻炼的习惯,使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与,要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为,掌握科学健身的知识与方法,养成坚持体育锻炼的习惯。运动技能 指在体育运动中有效完成专门动作的能力,包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能,要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能,形成一定的运动特长,为终身体育奠定良好的基础。体能 指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等,后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能,又是提高运动技能所需要的体能。学习领域 指在体育与健康课程中,按学习内容性质的不同划分的学习范畴。本《标准》将学习内容划分为五个领域:运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。五个学习领域相互联系、相互影响。领域目标 指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。水平目标 指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。本《标准》根据学生的身心发展特征和学习内容的特点,设立了六个学习水平,每个学习水平都设立了明确的学习目标。领域目标是通过水平目标的达成而实现的。地域性运动项目 指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。它包括由于地理、气候条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项目。
通过体育与健康课程的学习,学生将: 1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能; 2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯; 3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神; 4)提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式; 5)发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。运动参与目标1)具有积极参与体育活动的态度和行为;2)用科学的方法参与体育活动。运动技能目标 1)获得运动基础知识;2)学习和应用运动技能;3)安全地进行体育活动;4)获得野外活动的基本技能 身体健康目标1)形成正确的身体姿势;2)发展体能;3)具有关注身体和健康的意识;4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。心理健康目标1)了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系;2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系;3)学会通过体育活动等方法调控情绪;4)形成克服困难的坚强意志品质。社会适应目标1)建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德;2)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法 内容标准1.学习领域一运动参与 (在1~6年级,要着重让学生体验参加体育活动的乐趣;在中学阶段,要注重学生体育锻炼习惯的养成。)具有积极参与体育活动的态度和行为 积极参与体育活动 达到该水平目标时,学生将能够:自觉参加体育与健康课的学习;积极参与课外的各种体育活动;充分利用各种条件(如多功能健身器或床、桌、椅等)进行体育活动。用科学的方法参与体育活动 水平四 合理安排锻炼时间,掌握测量运动负荷的常用方法 达到该水平目标时,学生将能够:知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排锻炼时间;运用脉搏测定等常用方法测量运动负荷。2.学习领域二运动技能(义务教育阶段,不过分追求运动技能传授的系统和完整,不苛求技术动作的细节;高中阶段,应引导他们根据自己的具体情况选择一两种运动项目进行较系统的学习,发展运动能力。)获得运动基础知识 水平四 了解所学项目的简单技战术知识和竞赛规则达到该水平目标时,学生将能够:了解基本技术的知识;了解简单战术的知识;了解所学运动项目的竞赛规则。观赏体育比赛达到该水平目标时,学生将能够:观看并讨论现场体育比赛和表演;观看并讨论电视中的体育比赛和表演。学习和应用运动技能 水平四发展运动技战术能力 达到该水平目标时,学生将能够:基本掌握一两项球类运动中的技战术;完成一两套武术套路或对练;完成一两套技巧项目动作或器械体操动作;完成一两套舞蹈或健美操;基本掌握几项主要的田径运动技能;基本掌握一两种地域性运动项目的技术。安全地进行体育活动
注意运动安全 达到该水平目标时,学生将能够:安全和不安全的运动行为作出区分和评价;用安全的方法运动;在运动中避免粗野和鲁莽动作 获得野外活动的基本技能 水平四 在有指导的情况下顺利完成集体野外活动 达到该水平目标时,学生将能够: 了解在野外识别方向的一般知识和方法;学会一两种野外常见的运动方法,如游泳、自行车、滑冰、滑雪、划船等;参加有组织的野外活动,如野营、远足、登山、旅行等。3.学习领域三身体健康1)发展体能 水平四 发展速度、有氧耐力和灵敏性 达到该水平目标时,学生将能够: 通过多种练习(如短距离跑和反复跑等)发展位移速度;通过多种练习(如定时跑、定距跑、跳绳等)发展有氧耐力;通过多种练习(如球类运动等)发展反应速度和灵敏性。
2)具有关注身体和健康的意识 水平四理解体育锻炼对身体形态和机能的影响 达到该水平目标时,学生将能够:认识和理解体育锻炼对身体形态发展的影响;认识和理解体育锻炼对身体机能发展的影响; 根据自己的生理特点,了解在体育活动中应注意的事项。懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响 水平四 初步学会选择有利于健康的营养食品 达到该水平目标时,学生将能够:知道营养需求与年龄、性别、身体活动等的关系;初步学会选择有利于健康的营养食品;初步学会选择适合运动需要的健康营养食品。知道生活方式对健康的影响达到该水平目标时,学生将能够:知道饮食、体育锻炼对控制体重的作用;认识吸烟、酗酒和吸毒的危害。4.学习领域四心理健康1) 了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系 水平四 自觉通过体育活动改善心理状态 达到该水平目标时,学生将能够:在学习压力大或烦恼时进行体育活动;选择参加充分展示自己能力的体育活动;选择参加有助于获得运动愉快感的体育活动;选择参加有利于人际交往的体育活动。2) 正确理解体育活动与自尊、自信的关系 水平四 通过体育活动树立自尊和自信 达到该水平目标时,学生将能够:了解自尊和自信的意义;认识体育活动对自尊和自信的影响;通过积极的体育活动,逐步增强自尊和自信;在体育活动中表现出适宜的自信心。3) 学会通过体育活动等方法调控情绪 水平四 学会其他调节情绪的方法 达到该水平目标时,学生将能够:学会肌肉放松的方法;学会自我暗示的方法;学会呼吸调节法;学会合理安排作息时间。4) 形成克服困难的坚强意志品质 根据自己的运动能力设置体育学习目标 达到该水平目标时,学生将能够:正确评价自己的运动能力;了解实现目标时可能遇到的困难;设置合适的体育学习目标。5.学习领域五社会适应 (在1~6年级,应着重帮助学生了解一般的游戏规则,学会尊重和关心他人,并表现出一的合作行为;在7~9年级,应注重学生对运动角色和体育道德行为的识别,注重培养学生对媒体中的体育与健康信息作出简单评价的能力;在高中阶段,要关注学生形成良好的体育道德和合作精神,增强他们对社会的责任感,使他们学会通过多种途径获取现代社会中体育与健康知识的方法。)1) 建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德 理解不同运动角色的任务,识别体育中的道德行为 达到该水平目标时,学生将能够:在体育比赛中,与同伴合理分配角色;指出体育活动中的不道德行为。2) 学会获取现代社会中体育与健康知识的方法 水平四简单评价媒体的体育与健康信息 达到该水平目标时,学生将能够:知道一些体育名人并能对他们进行简单的评价;简单评价一两个体育节目或栏目。
1. 地方和学校课程实施方案的制订
1)正确认识与把握体育与健康课程目标体系(三个层次递进关系为:课程目标--领域目标--水平目标)
2)结合各地实际情况制订地方课程实施方案
3)针对各校实际编制学校课程教学方案
2.在制订教学方案时,应该注意以下几点: 1)根据五个学习领域的目标制订学年教学目标。在确定学年教学目标时,既要有运动参与、运动技能和身体健康的目标,也要有心理健康和社会适应的目标。2)根据"健康第一"的指导思想以及学校场地、器材的条件来确定每个学年的教学内容及各项教学内容的时数比例。3)根据年级教学目标和教学内容的安排制订年度教学计划。4)根据年度教学计划制订学期教学计划和单元教学计划。5)根据学期教学计划和单元教学计划,制订课时计划。
3.教学内容的选择要符合以下要求: 1符合学生身心发展、年龄和性别特征; 2运动形式活泼,能激发学习兴趣; 3具有健身性、知识性和科学性; 4对增强体能、增进健康有较强的实效性; 5简单易行。
4.定教学内容的时数比例有:实践性原则;灵活性原则;综合性原则;
5.在教学内容的组合和搭配上,1~6年级的低、中年级,可采用复式单元进行教学,即一个单元可采用两项或两项以上的教学内容。7年级以上可多采用单一教学单元进行教学,即一个单元一个教学内容。高中阶段的单元教学时数可更长一些,如专项选择课可以半学期或一个学期为一个教学单元。
6.教学组织形式的选择
(1)班级教学(行政班、男女分班)与分组教学(随机分组、同质分组、异质分组、选项式分组、友伴型分组、帮教式分组、按兴趣爱好分组)。 (2)组织教学的灵活性。
7.体育设施资源的开发途径
1)发挥体育器材的多种功能;2)制作简易器材;3)改造场地器材,提高场地利用价值 ;4)合理布局学校场地器材;5)合理使用场地器材。
8.如何开发课程内容资源1)现有运动项目的改造;2)新兴运动项目的引用;3)民族、民间传统体育资源的开发。
9.教材编写的原则1)教育性原则 2)健康性原则 3)兴趣性原则 4)发展性原则
5)运动技能
1)体育课上如何培养学生的自尊自信? (1) 使学生了解什么是自尊自信。可以综合运用引用名人名言法或举实例法引出自尊自信的概念。例如,教师可以引用著名运动员邓亚萍“我自信”的名言,也可以举大发明家爱迪生的例子,进而引出自尊自信的概念。 (2)体育教师应有意识地创设愉悦的体育运动场景,让学生在体育运动中相互悦纳、认同和鼓励。教师的示范作用是极为重要的。例如,在体育教学中,一个学生没有成功地完成技术动作时,教师应带动全体同学给这位学生加油鼓劲。当一个学生成功地完成了技术动作或运动水平有了进步时,教师应带动大家大声地向这位学生喝彩。 (3)教师可以与学生通过携手设定运动难度和强度,引导学生通过不断克服运动中的困难(如障碍物、速度、远度等)来提高自尊与自信。当一个学生成功克服困难后,教师带动其他学生共同向这位学生表示祝贺和鼓励。 (4) 在整个体育实践教学课中,教师都应有意识地创设愉快的运动环境,营造同学间相互悦纳和支持的氛围;教师还应依据初中生的生理和心理特点,设置适宜的阶段学习目标(应结合目标设置策略的内容),使学生在克服困难中,培养自尊自信。
2)发展跳跃能力的练习有哪些?发展跳跃能力的练习有:蹲跳起、单脚跳、跨步跳、蛙跳、弓箭步交换跳、跳台阶、连续跨步跳跃箱盖或其他较低障碍物、纵跳等。
3)水平四跑的教学有哪些要求? 1) 通过快速跑练习,发展快速跑的能力。体会弯道跑的技术,并积极参与锻炼和比赛。2) 通过各种耐久跑练习,发展有氧耐力。养成健身跑的习惯,培养终身体育意识。3) 通过合作跑游戏,发展运动能力,培养协作精神。4) 通过障碍跑游戏,发展自我意识,增强自尊和自信心。
1)体育与健康课程学年教学计划设计的步骤1.认真学习和钻研课程标准各领域水平目标四提供的内容明确各项内容的性质和教学目标,分析这些内容与年级设置的联系,确定测评项目。2.根据年级目标及上一学年教学工作总结和学生目标的达成情况 (包括对五个学习领域水平目标的达成情况) ,恰当提出和确定本年级的教与学要求。3.计算学年教学总时间。按照教育行政部门有关规定和本校的行政历,每学期一般不少于16周体育与健康课教学时间。全年确定32周 (每周3课时,全年教学时96学时,三年累计288学时) 适当留出2~3周作为机动时间 (包括考试和学校活动)。4.选择各学习领域水平目标四内容,预计时数比例 (1) 根据选择教学内容的性质、作用、难易程度来分配课时 (2) 结合学生对该项内容目标的达成实际分配课时。 (3) 将各学习领域水平四内容按以下四点,合理分配到两个学期中去。A.两个学期学习内容比例恰当,分配时不要任意取舍,以保证各学习领域水平四目标的达到B.充分考虑到学习内容之间的联系,保证学习内容自身的系统性和相互衔接。C.要根据季节和气候特点分配学习内容,使教学计划合理。
D.充分挖掘学校课程资源。保证选择内容的落实。
2)如何设计体育与健康课学期教学计划? 1.学期教学计划以教学单元的形式进行安排。可多采用单一的教学单元也可以采用复式单元教学。2.初中学期教学计划的安排,要强调基础性和全面性。在安排每个学期的教学内容时,要考虑运动项目的多样化和全面性,不能只是安排一、两个项目。有些项目,如有氧耐力练习等,练起来枯燥、乏味、辛苦,学生典趣不大,但确对学生身体健康具有重要意义,还是必须年年安排,强化练习。因为,发展有氧耐力,不仅能增进学生的身体健康,而且也是培养学生意志力的一项重要内容。3.理论知识的讲授可采用集中讲授 (通过安排理论知识课进行讲授) 和分散在实践课中讲授相结合的方式进行。集中讲授的时间一般控制在每个学期10%左右。更多的理论知识可通过实践的学习进行讲授,以利于学生锻炼身体。4.课程标准拓展了体育课程的功能,把运动参与、心理健康、社会适应这些隐性目标显性化,有利于促进学生身心健康成长。但是,这几个领域的学习目标,一般都是通过运动技能学习的载体来实现的,即一个内容要完成多种目标。这就要求教师有多目标的意识,即在传授运动技能的时候,不仅要考虑技术、技能的目标,而且还要考虑其他目标的达成和落实。
3)体育与健康单元教学方案设计包括哪些要素?
1.单元教学的课时设置。2.单元教学目标的确定。3.单元组织形式的选择。4.单元教学策略制定。
4)课时计划设计的基本要素包括哪些?
一份课时计划的设计主要包括:教学内容、教学目标、教法与学法、教学组织等基本要素。
5)体育与健康课时计划设计步骤
1.写清授课对象和时间。根据单元教学计划的安排,写明年级、班级、周次课次及任课教师。
2.写出本课教学内容名称。
3.确定课的教学目标。根据课的性质、教学内容,参照单元计划,提出全面具体、确切的教学目标。
4.按照课的结构、顺序安排教学内容和组织教法、学法。一节课的结构无论划分几个部分,都是一个统一的整体,不能截然分开其中主题活动是核心,其它环节都要围绕主题进行设计。
(1) 根据教学内容与教学目标制定学法指导。
(2) 根据学习内容与教学目标制定学法措施。
(3) 组织措施:写清采取分组形式或用绘图表示。
(4) 教学要求:包括教学内容要求和本课教学要求。
(5) 简要规则:完成练习时采用的比赛方法所制订的简单规划。
(6) 保护与帮助:对必要的内容。如器械体操等要写清。
5.分配各部分的时间和各项活动所需的时间。
6.编写课时计划的几点要求。
(1) 要写得简明、细而精,不繁琐。
(2) 课时计划形式常用的有三种:表格式、笔记式、表格与笔记结合式。目前还有采用卡片式。上述几种形式教案,各有特点,采用时可以因人而异,不强求一律。
(3) 上课常规内容,可不需在每次课时计划中重复写,但公开课和观摩课除外。
(4) 教案最后一栏为小结,每位教师要及时认真填写,不断积累经验提高教育教学能力。
(5) 做好场地器械的规划和课的密度,运动量的预计。
体育与健康课程标准
一、课程性质
体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。本课程是以身体练习为主要手段,以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容,以增进学生健康,培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。
体育与健康课程具有以下特性:
基础性——课程强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能和方法,养成体育锻炼习惯和健康的生活习惯,为学生终身体育学习和健康生活奠定良好的基础。
实践性——课程强调以身体练习为主要手段,通过体育与健康学习、体育锻炼以及行为养成,提高学生的体育与健康实践能力。
健身性——课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中,通过适宜负荷的身体练习,提高体能和运动技能水平,促进学生健康成长。
综合性——课程强调充分发挥体育的育人功能,强调以体育与健康学习为主,渗透德育教育,同时融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能,整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。
二、课程基本理念
(一)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长
体育与健康课程以“健康第一”为指导思想,努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构,在强调体育学科特点的同时,融合与学生健康成长相关的知识。通过体育与健康课程的教学,使学生掌握运动技能,发展体能,逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式,促进学生身心协调、全面地发展。
(二)激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯
体育与健康课程强调在课程目标的确定、教学内容和教学方法的选择与运用方面,注重与学生的学习和生活经验相联系,引导学生体验运动乐趣,提高学生体育与健康学习动机水平;重视对学生进行正确的体育价值观和责任感的教育,培养学生刻苦锻炼的精神,促进学生主动参与体育活动,基本形成体育锻炼习惯。
(三)以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习
体育与健康课程高度重视学生的发展需要,从课程设计到学习评价,始终以促进学生的身心发展为中心。课程在充分发挥教师教学过程中主导作用的同时,十分重视学生在学习过程中的主体地位,注重培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力,促进学生掌握体育与健康学习的方法,并学会体育与健康学习。
(四)关注地区差异和个体差异,保证每一位学生受益
体育与健康课程强调在保证国家课程基本要求的前提下,充分关注不同地区、学校和学生之间的差异,各地区和学校要根据体育与健康课程目标及课程内容,因地制宜,合理选择和设计课程内容,有效运用教学方法和评价手段,努力使每一位学生都能接受基本的体育与健康教育,促进学生不断进步和发展。
三、课程设计思路
(一)根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和课程内容
根据多维健康观和体育学科的特点,借鉴国际体育课程发展的经验,体育与健康课程设置了课程目标体系以及运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面的课程内容,为各地区和学校制订课程实施方案以及教学计划提供明确的指导,保证学生更好地达成学习目标。
(二)根据学生的身心发展特征划分学习水平
在义务教育阶段,体育与健康课程将学生的学习划分为四级水平,并在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面分别设置了相应的学习目标。水平一至水平四分别对应1~2年级、3~4年级、5~6年级和7~9年级。
考虑到学生在学习方面的个体差异,为满足学有余力学生进一步发展的需要,体育与健康课程鼓励这部分学生进一步拓展和提高。
(三)根据可评价的原则设置可操作和可观测的学习目标
为了确保学习目标的达成和学习评价的可操作性,体育与健康课程提出了具体的、可观测的学习目标。特别注意将运动参与、心理健康与社会适应两个方面的学习目标设置成易观测的行为表征,帮助教师更准确地对学生进行观察、指导和评价,促使学生形成良好的体育态度、心理品质和社会行为。
(四)根据三级课程管理的要求保证课程内容的可选择性
体育与健康课程在确立课程目标体系和课程内容的基础上,提出了具体教学内容的选择原则。各地区和学校制订具体的课程实施方案和教学计划时,应从师资队伍、场地与器材、学生体育基础等方面的实际出发,选编适宜的教学内容。农村学校体育基础相对比较薄弱,应特别注意开发与利用各种实用的课程资源,确保课程的正常实施。
(五)根据课程学习目标和发展性要求建立多元的学习评价体系
体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系,要求对学生的体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作进行综合评价,提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行自我评价和相互评价,重视形成性评价与终结性评价相结合,提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。
我们准备的体育课健康资料都是从网上收集来的安全呀、卫生呀等等
体育与健康课程教学评价中的难点问题有哪些
多元评价主体参与学生的体育学习评价是当前学校体育教学的需要,是我们取得的宝贵理论成果。2.要求评价内容的全面化 2001年颁布的《体育与健康课程标准》将学生参与体育学习的任务、目标划分了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域目标[2]。在这五个领域目标指引下重新构建了体育课...
健康教育资料
健康教育的科学知识包括:社会发展的健康教育和健康促进工作系统,重大疾病和公共卫生紧急情况的健康教育和健康促进,城市社区的健康教育和健康促进以及基于场所的健康教育和健康促进,健康教育促进关键人群的健康,控制烟草危害和成瘾行为。到2010年,农村地区中小学生健康知识知晓率分别达到90%和80%。农村地区...
健康教育教案
健康教育教案 篇1 活动目标: 1、提高幼儿在活动中跳的动作和协调能力。 2、引导幼儿积极参加玩盒子的活动,大胆创造玩盒子的新方法,发展幼儿的想象力和创造力。 3、培养幼儿乐意与他人合作、交往的意识,体验游戏的快乐。 活动准备: 每人一只盒子。录音机、磁带。 活动过程: 1、热身准备 (1)带孩子进入场地,...
五育课程资料有哪些
以下是五育课程的一些常见资料和内容:1、体育课程:包括体育基础知识、运动技能训练和健康教育等。资料包括体育游戏、体育器材、健康知识等。2、艺术课程:包括美术、音乐、舞蹈和戏剧等。资料包括绘画、音乐演奏、舞蹈表演、戏剧表演等。3、心理课程:包括情绪管理、注意力训练、沟通技巧和自我认知等。资料...
如何理解体育与健康课程标准
义务教育《体育与健康课程标准》(2011年版)已于2011年12月由教育部正式颁发。 贯彻实施好《体育与健康课程标准》是一个涉及学校体育、学校教育和社会家庭等方方面面的系统工程,必须为贯彻实施课程标准创设良好的教育环境与条件;创设良好的社会与家庭氛围和条件;为课程标准实施奠定人、财、物的保障条件等。 但是在诸多...
健康教育课程内容
皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲。此外,环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持室内外清洁。“两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不...
幼儿园健康教育教案
幼儿园健康教育教案 篇1 【活动背景】 幼儿对自己的身体都很有好奇心,这个没什么不好,但是很多幼儿年纪小,对肚脐眼很感兴趣,总是喜欢去抠它,这就不是什么好事了,这堂课就是为了教会幼儿小心对待肚脐眼,好好保护它,不要去抠它。 【活动目标】 1、在看看摸摸的过程中,比较肚脐的不同,了解肚脐的来历。 2...
心理健康教育的资料
因此,注意心理健康,做到心理平衡,使之有一个比较符合时代潮流的人生观与世界观,就显得十分重要了。 其次,从中学生成长的现实情况来看,注意心理健康也是很必要的。 中国心理协会2003年对全国22个省市的青少年调查表明:我国有3000多万青少年处于心理亚健康状态;约有13%的青少年存在明显的心理和行为问题13%是一个什么数字...
体育与健康课程对学生的好处有哪些
体育与健康课程的教学还包括了传授一定的有关健康的知识,体育课的教学内容是健身的知识和锻炼身体的方法手段。在现代社会里,人们普遍关注自己的健康,而“健康第一”是体育与健康课程的宗旨体育与健康教育能通过提高个体的与健康相关的技能、知识、理解力和价值观,促进人们自愿地采纳健康的生活方式和行为,降低致病的危险...
对于大学心理健康教育课的心得资料
通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。如果自己开导不了自己,在要的时候求助心理老师或心理咨询机构。 在学习大学心理健康教育这门课程中,我很快乐,因为每个星期都能有几节课,可以完全把自己的烦恼抛开,跟老师和同学们在一起,谈论下自己的心情...
亓美定风: 你这样找,估计一时半会找不到实用的,好的,自己去网站下吧~ 目前国内知名的论文下载网站肯定是中国知网、万方等网站了,你要的论文里面应该会很全,众所周知搜索免费,但是下载是要付钱的,有点贵.但是也有办法.我知道有三种方...
乐业县19456909147: 运动与健康的资料 - 如何通过体育锻炼提高健康水?健康的内容有哪些,如何通过体育锻炼提 ?
亓美定风: 有身体健康,心理健康.一、关于健康的概念: 1.人们对健康的一般理解:常以是否有病作为分界线,有病为不健康,无病为健康. 2.现代医学对健康的科学定义:是...
乐业县19456909147: 收集有关运动的资料 - ?
亓美定风: 运动的好处: 在生理上: 1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力. 2. 减低儿童在成年后患上心脏病,...
乐业县19456909147: 请问网上哪里可以买到《体育与健康》水平五(华东师范大学出版社)?
亓美定风: 我就是华东师范大学的,不过不是体育专业的.你可以在当当网上买这本书. 你点击这个链接就到了当当网了就可以买了 http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=9342100&ref=search-1-A 作 者: 季浏 主编 出 版 社: 华东师...
乐业县19456909147: 您好,请问您去年考的学前教育学与学前儿童体育健康教育有复习资料吗? - ?
亓美定风: 我在网上买的资料,也就是一本小的教材书,书的反面有重点什么的,没有什么别的复习资料了
乐业县19456909147: 关于健康知识的资料 - ?
亓美定风: 、什么是健康? 健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力, 2、心脏在人体的什么部位? 心脏位于人体胸腔内中部偏左,夹在两肺之间.心脏与本人的拳头差不多大. 3、心脏有什么功能? 心脏是血液循环的动力器官,它好象...
乐业县19456909147: 获取健康资料的方法包括 - ?
亓美定风: 一、背景 二、目标 三、具体目标 强化“八条核心信息”的传播.“八条核心信息”是:1、“全国亿万农民健康促进行动”,关心农民的健康、送来党中央的温暖;2、把好病从口入关、积极预防肠道传染病:3、在医生的直视下服药、正规治...
乐业县19456909147: 关于健康卫生的资料 - ?
亓美定风: “四勤”,是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生. 手经常拿这摸那,很容易被弄脏.如果用脏手抠鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病.所以一定要勤洗手.接触了脏东西要洗手,饭前便后要洗手,吃零食前后也要洗...
乐业县19456909147: 基本卫生室常识 ?
亓美定风: 个体卫生行为10条 1、饭前便后要洗手; 2、每天早晚刷牙; 3、定期洗澡、理发、... ——收集和制作社区健康教育资料,充分利用社区组织形式,传播健康信息;——通...