工作和生活的关系是怎样的？

~ 工作和生活的关系是怎么样的？正如 @熊希灵 所提到的，社会科学家对于这一问题有自己的理论，在心理学和管理学中形成了关于"work-family/life conflict/interface"的研究领域，并不热门。但是对于我们普通人来说，工作和生活的关系是每天都会面临的问题。而我们每个人作为“朴素科学家”，对于这个世界的各种都会持有自己的一套理论或信念。去年就有研究者(Leslie et al., 2019)从这一视角出发，系统性地从现有地理论出发提出，人们对于“工作和生活的关系”这一问题的意识形态（或信念体系）可以分为三类：
“固定/可变馅饼”信念：你在多大程度上相信工作和生活是”相互竞争“或”相互增进“的？倾向于持有“固定馅饼”信念的个体会认为“工作-生活”的这张大饼是你多我少、总量恒定的，投入更多的资源在其中一者上就意味着在另一者上损耗资源。而倾向于持有“可变馅饼”信念的个体会相信在工作或生活中投入更多的资源可以增加在另一个领域的资源。
“分离/融合”信念：你在多大程度上相信工作和生活是”独立的“或”互依的“领域？倾向于持有“分离”信念的的个体会认为工作和生活有明确的边界并互不影响。而倾向于持有“融合”信念的个体会认为工作和生活是相互依赖和影响的。
“工作/生活优先”信念：你在多大程度上相信“工作更重要”或“生活更重要”？对于有的人来说，工作的要求和投入是优先于生活的，而对另一些人来说则是相反的。
而这些信念体系是受到他们长期生活接触的环境的影响的。那么上述这些关于工作生活关系的意识形态差异源自怎样的环境基础呢？研究者提出一系列社会中的“启动因素”影响了他们自己对于这一问题的看法或理论。
稀缺性（相对充足性）启动固定馅饼（相对可变馅饼）信念。当资源很稀缺的时候，人们的思维模式会倾向于认为对于某一领域投入的资源的增加就意味着另一领域资源的减少，从而形成固定馅饼信念；反之亦然。例如，生活在一个大家庭中、组织开始解雇员工、更高的社区人口密度、社会中更少的自然资源，都是资源稀缺感知的来源，会导致个体倾向于认为工作-生活是一个二者相互竞争资源的“固定馅饼”。
边界性（相对连续性）启动分离（相对融合）信念。当不同层次的各种因素启动了分离性和很强的边界性时，个体会更相信工作和生活是边界明确互不影响的。例如，家庭中的离异、组织中的工作环境设置（封闭的办公室、隔间相对于开放的共享办公环境）、社区中突出边界和划分的一些地标和建筑（比如河流、颜色对比）、社会中的一些限制性政策（例如旅行、移民的限制）都可能作为一种边界性的启动导致人们认为工作和生活是独立的。
市场性（相对人文性）启动工作优先（相对生活优先）信念。我们生活的环境在不同程度上强调生产力和经济成果的最大化，或是个体和家人的生活质量最优化。而这种市场性或人文性的环境启动会使我们偏向于认为工作或者生活更重要。例如，与家人的频繁生活互动或者长期地理分离、在组织中是否存在对加班等努力工作的激励体系、社区中儿童的数量、社会中的工业系统和相关法律有多重视个人福祉，这些都会影响个体对工作生活相对重要性的认识。
那么这些不同的信念对于个体对工作生活的处理会有什么影响呢？研究者推测，这些信念可能会最终体现在人们的行为上。例如，而工作优先（相对生活优先）信念会通过偏好影响到他们优先投入工作（或生活）的行为。另一方面，这些信念还会影响工作和生活的要求对人们感知到的工作-生活的关系。假如你更相信工作和生活二者并不是一个固定的“馅饼”，而是可变的，那么当工作或生活的负担很重时，你或许不那么容易感受到二者的冲突。或者当你相信这两者是融合在一起而非彼此分离的时候，你会更容易从充足的工作和生活资源中感受到二者相互充实的作用。
值得注意的是，该理论目前仅处于理论构建阶段，在2019年发表于Academy of Management Review上，上述的构念和假设是有待在实证上进行检验的。但是作为一个work-family/life领域具有创新性的理论来说，对于未来的研究具有很强的指导意义，而且对于我们认识自己的观念，及其现实来源和影响作用来说是具有价值的！
这篇文章让我对于这个问题非常感兴趣，特别希望能够看到普通大众自己对于这一问题的看法！希望大家可以把这个框架作为参考，或者跳出这个框架畅所欲言，说说自己的想法！
对于我个人而言，工作和生活的关系很奇妙。作为一个准博士研究生，我将要半工（当助教）半读，同时读书和做研究可以说也是我的工作，并且将会嵌入在我的生活中。而由于处于社科领域，生活本身还会给我的工作提供很多灵感和方向。最有趣的是，作为工业组织心理学领域的研究生，人们的工作和生活正是我的研究对象，我的一大目标就是希望通过自己的研究帮助人们更有效地解决工作中的问题、实现生活中的目标，从而提升个人的幸福。然而我相信，研究再多的工作和生活，也很难过好这一生啊！

到这句话的时候，我就想现今社会中，工作和生活应该是一种怎样的关系？工作和生活是应该割裂开来看，还是确实如杰克所说的从属关系。个人认为，如何认知这两者之间的关系还是很重要的，关系到“思想”的改变和生活工作的态度，从而影响生活的幸福程度。
首先还是从个人及周边人的实际情况来看，看到的或者我正在经历的大致如下：每天大部分的时间是和同事们在一起，周末的时候也需要抽出时间用在工作和学习上（竞争和压力促使）。每年算下来也就几天时间和父母在一起。从整个时间轴来看，大部分的时间重心是在工作上的，当然在此中间也需要花心思用在生活上。与此同时，周边的上班族也是类似的情况。
提出一个问题：工作和生活这两个概念是怎么来的呢？以下纯属脑洞推理，不严谨。
个人猜想，如果把时间稍微放的远一点，比如古代，农耕社会，人类社会更多的是围绕“生活”展开的，工作只占很小的比重(工作更多就是种地）。而随着近代工业和科技技术的发展，人类社会分工越来越细，最终逐步造成现今以“工作”核心的社会。总之，现今：社会发展，商业进步，个人成就，家庭幸福……都是以工作为基础的。
可能由于这段时间发展的速度太快，尤其中国的时间更短，造成人们在思想上还没有来的及完成进化。造成很多人会有一个苦恼：生活和工作如何平衡

在现在这个节奏非常快的社会里，人们为了生存不得不跟上城市的节奏，整个人看起来都成了工作机器了，有很多人每天上下班要做2-3小时的车，为了赶时间早饭从简；有很多人晚上8点多下班，累得只会订外卖；有很多人经常到外地出差，全国各地到处奔波；这还是有一定生存能力的人呢，还有很多靠廉价劳动力来养家糊口的，如工地工人、农民和外卖小哥等，都是每天努力的干活，对于他们根本就没有明确的工作日和休息日，一直在为了生存而拼命。当然了社会上也有一小部分人过得很惬意，他们凭借着较强的能力获得了较丰厚的回报，他们工作高效率，休闲时间也很明确，可以说活得很滋润。现在只要睁眼一看就可知人间百态，每个人都在工作和生活这两个场景中周而复始的切换，每一天都在盼望更好的明天，但好像明天并没有变成人们期望的样子。人到底应该怎样做才能过得更好呢？有人强调不要让生活影响了工作，有人说工作占据了人的生活，不同的人都在表达着自己对生活和工作的理解，那么生活和工作到底是什么关系呢？

生活和工作是人生的两大组成部分，它们的质量就直接决定了人生的质量，人是本质是追求个人利益最大化的，人的属性有生命属性和社会属性，生命属性决定了人要生存和回答生命意义，社会属性决定了人的生存和回答生命意义都要在社会规则下进行，所以生命为了保证自身利益的最大化让生活和工作在行为上独立，在生命上联系。

在行为上独立是指生活和工作互不干扰，生活的负面情绪不要影响工作效率，因为工作是赖以生存的基础，生活本就有各种问题，要是因为生活问题再造成工作问题那就是人有问题了，让自己放下坏心情，全身心投入工作，享受工作；工作的困难不要带到生活中来，因为生活就是让人享受快乐的，本来享受的时间就不多不能再损失一分一秒了，况且工作就是解决问题，工作能力就是通过不断解决更难的问题来提高，遇到困难了要高兴，因为解决了能力就又高了一点。让生活的问题留给生活中的自己慢慢消化，让工作的问题留给工作中的自己一点点解决，人的属性决定了人生最少要分饰两角，这两个角色在行为上要互不打扰，默默地尽到他们各自的责任。

在生命上联系是指生活和工作都是在解决生存问题和回答生命意义，它们就像战斗在不同战场的战友，表面看似没有关系，但家国情怀和战友情谊深深的把他们联系在了一起。全天战场一盘棋，白天战场打胜了，自然可以鼓舞晚上战场的气势和信心，晚上战场的对敌经验也可以帮助白天打胜仗。这种关系是人的属性，不需要刻意地练习，只要生活和工作存在，它们的关系就是这样的。

所以生活和工作就像为了民族解放这一明确的正义事业而奔赴不同战场的战友一样，就算对方遍体鳞伤我们都没有时间悲伤，必须要守好自己的阵地；要是对方打胜了只能替对方高兴和鼓舞自己敢打必胜的斗志，不能有一丝一毫的懈怠。

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洪雅县18391115002： 工作和生活到底是什么关系?？
郸康刺五： 工作是生活的一部分,生活离不开工作

洪雅县18391115002： 工作和生活是什么关系 - ？
郸康刺五： 工作即生活,生活也是工作

洪雅县18391115002： 工作和生活到底是什么关系?感觉整天都是在忙于工作,自己大部分的时 ？
郸康刺五： 其实有时候工作也就是自己的生活,有些人工作是为了更好的生活,有些人工作则只是为了体现自己的价值,就看自己的取向而已.如果自己的工作与生活的距离有些距离,那就要看你如果调解,毕竟鱼与熊掌不可兼得,生活有时也如此.我觉得,弄清自己要什么!知道要什么,知道去追求什么这很重要,希望能帮到你.

洪雅县18391115002： 工作与生活是什么关系 - ？
郸康刺五： 工作和生活是人生的组成部分,少了谁都不行.工作是为了生活,而生活是为了更好的工作.

洪雅县18391115002： 工作和生活是什么关系啊!？
郸康刺五： 工作是为了生活,生活不一定要工作

洪雅县18391115002： 生活和工作有联系吗? - ？
郸康刺五： 有联系,工作是为了更好的生活,但是我希望所有的人都理解下工作的人的疲惫,工作是生活的一部分,大部分时间都是在工作,所以,要找个自己做着开心的工作,这样才能达到更好的生活的目标.但是生活有是和工作分开的 不要把工作中的烦恼带回家里的生活中,也不要把家庭中的苦恼带到工作中去,这样平衡的处理工作与生活之间的关系,才能 达到 更好的生活的目标.

洪雅县18391115002： 怎样正确的处理工作与生活的关系？
郸康刺五： 工作和生活要分开,不要把生活上的情绪带到工作中,比如,生活质量差就工作不好,又或者家庭的烦心事带到工作中.也不要把工作当做你的生活,你会压力太大而使生活质量下降的.当你分开时,你会发现其实两者都不难,而且你的领导会开始欣赏你的. 求满意答案!

洪雅县18391115002： 工作和生活又什么联系？
郸康刺五： 生活包含了工作 工作只是生活的一部分

洪雅县18391115002： 工作和生活的关系有多微妙? - ？
郸康刺五： 您好,楼主,社会话题专业顾问真诚为您解答:祝您--身心愉快,万事如意! 双面性的,既是为了生活而工作,也可为了工作而生活,这就要取决你自己现在的生活态度..为了工作而生活的是消极的,活着是为了家人朋友的.为了生活而工作...

洪雅县18391115002： 大家怎样看待工作和生活之间的关系? - ？
郸康刺五： 其实,工作,在生活中占有很大的 ＂份量 如果没有工作, 我想自己也会无所世事~\ 只有自己在工作中很好的发挥自己, 找到一份适合自己,自己喜欢的工作. 我想自己的生活也会变得很充实的