青海湖会有高原反应吗

~

去青海湖会有轻度高原反应。由于青海湖及其周边地区的海拔高度是在3600到5000米之间，如果人快速进入海拔3000m以上高原，50%～75%的人会受到高海拔带来的含氧量少、气压差、空气干燥等问题，从而引起高原反应。高原反应的意思是人体在遇到陌生高原环境下的一种正常应激反应，因此不必过于紧张。

青海湖旅游注意事项：

1、青海湖白天晚上温差很大，要备好能适应多个季节的衣物。青海湖边住宿，要选带电热毯或者暖气的宾馆。

2、青海湖平均海拔达三千米，不少游客会有不同程度的高原反应，可能有轻微头晕、头疼或食欲减退等症状，要多饮水，注意休息，行动不要过剧，活动时，请根据自身身体状况出发，不要勉强。

3、不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽。

4、青海湖地处高原，紫外线强烈，防晒是非常重要的，最好是物理防晒，帽子、墨镜、魔术头巾，另外防晒霜是必需品，同志们！记得多次补涂。

青海湖是中国最大的内陆湖，位于青藏高原，由于海拔较高，一些游客可能会在访问青海湖时出现高原反应。以下是一些关于高原反应的详细信息。1. 高原反应是由于海拔升高导致的低氧环境引起的。青海湖的海拔在3200米左右，对于一些人来说，这可能会导致高原反应。2. 高原反应的症状可能包括头痛、乏力、失眠和食欲不振等。对于一些人来说，高原反应可能会比较强烈，但对于大多数人来说，适应几天后症状就会消失。3. 如果您从未在高海拔地区呆过，建议在前往青海湖之前进行一些预防措施，例如提前服用红景天、复方氨酚烷胺等药物以预防高原反应。同时，保持良好的心理状态和充足的休息也是预防高原反应的重要因素。总的来说，青海湖的海拔可能会引起一些人的高原反应，但大多数人的症状会随着时间的推移而消失。如果您担心高原反应，可以提前采取预防措施。

青海湖位于青海省，海拔在 3200 米左右，属于高原地区。一般来说，进入海拔 3000 米以上的高原地区，50%～75% 的人可能会出现高原反应。高原反应的发生与个人的体质、年龄、上山速度、海拔高度以及居住时间等因素有关。
高原反应的症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、气短、胸闷、失眠等。严重时，可能需要就医治疗。因此，在前往青海湖之前，建议对身体进行一次心肺方面的检查，确认是否患有严重的高血压、心脏病、气管炎、糖尿病等疾病。
为减少高原反应的发生，可以采取以下措施：
1. 提前做好心理准备，了解高原反应的症状及预防方法。
2. 缓慢进入高原地区，避免剧烈运动，以减轻身体对高原环境的适应压力。
3. 注意保暖，多带衣服，以防受寒。
4. 保持良好的作息，保证充足的睡眠。
5. 饮食要清淡，多喝水，多吃水果蔬菜。
6. 可以提前服用红景天或相关防、抗高原反应的保健药品。
总之，虽然青海湖海拔较高，但发生高原反应的概率并不高。只要做好充分的准备和预防措施，大部分人都可以顺利游览青海湖。

---

潮州市15018273548： 去青海湖旅游,一般人会有高原反应吗？
枕邓艾兰： 青海湖湖面海拔3196米,一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失.一般人提前预防高原反应不需要去医院做检查.进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼,如有...

潮州市15018273548： 青海湖会有高原反应吗？
枕邓艾兰： 发病几率并不高,因为青海湖的海拔只有3100-3300之间,一般身体不是太虚弱的人不会有太明显高原反应.很轻微的高原反应对游玩生活影响不大.高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关.一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失.本病的发生老年人低于青年人,女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关,与女性的体重指数无关,说明肥胖男性易感性大.

潮州市15018273548： 青海湖会不会高原反应 - ？
枕邓艾兰： 青海湖位于青藏高原上,距西宁150公里,面积4500平方公里,海拔3200米,湖水冰冷且盐份很高. 高原反应看个人的身体素质了

潮州市15018273548： 青海湖、敦煌海拔有多高啊?会有高原反应吗? - ？
枕邓艾兰： 一、青海湖湖面海拔3260.二、敦煌海拔海拔1139米.三、西北地区9月-11月气温变化很大,早晚温差也很大.穿衣建议:1、内穿秋衣、外穿运动衣.2、携带毛衣或者羊毛衫,个人推荐可以携带风衣,可以保护全身.四、青海湖周围海拔较高,会有一些高原反应.敦煌一般没有.提示:如果乘坐飞机到西宁或者敦煌,如果你原来在海拔比较低的地方,下飞机以后一定不要做剧烈运动,如登山、跑步、骑马等.在住宿的时候一定好好休息,不要熬夜.多喝水.1-2天基本就适应了.

潮州市15018273548： 青海西宁到青海湖会不会有高原反应?？
枕邓艾兰： 去青海湖路过日月山时3000多,不过一般人也不会有问题.一般常见的反应是胸闷,走路不要太快就没事,如果感到胸闷气短,原地休息一会,喝点水,就会没事的.呵呵,祝你玩得开心.

潮州市15018273548： 西宁会有高原反应吗西宁会不会有高原反应 ？
枕邓艾兰： 1、西宁不会有高原反应.2、西宁的海拔高度在2200米左右,一般人到那里都不会发生高原反应.到了西宁的青海湖,海拔高度在3200米,身体不好的人就可能会出现高原反应,应做好预防措施.西宁,古称青唐城、西平郡、鄯州,青海省辖地级市、省会,是国务院批复确定的中国西北地区重要的中心城市.

潮州市15018273548： 青海湖高原反应强烈吗百度全科？
枕邓艾兰： 青海湖的湖面海拔大约3200米,初上高原的人可能会有不同程度的高原反应.高原反应强度和表现因人而异,有人可能没有任何感觉,有人可能会头疼、头昏,心跳加速,气喘等.但一般不会有太强的反应.注意不要跑,不要跳,不要做剧烈活动,就会没事的.

潮州市15018273548： 去青海湖有高原反应吗,去青海湖会有高原反应吗？
枕邓艾兰： 不会有高原反应的,只是对于南方人来说早上有点冷建议带上一件外套,另外建议你去之前在西宁买一瓶“红景天”是一种青海的特产做的药用来抗疲劳的也可以抵抗高原反应,没有必要做检查.

潮州市15018273548： 九寨沟和青海湖哪个海拔高?会有高原反应吗? - ？
枕邓艾兰：[答案] 九寨沟海拔约3000米,青海湖海拔约3200米,只有在去景点的路上有几座山海拔比较高,都差不多,来青海湖都会住西宁,西宁海拔约2000米,一般都不会有什么反应的,就算有在这边一二天也就适应了,