李玟为什么会得抑郁症？
李玟离世的消息令不少网友痛心，也有人感到震惊。在大众印象中，李玟总是呈现出阳光、乐观的形象，有网友疑惑：为什么看起来阳光开朗的人，也会得抑郁症？这其实是很多人对抑郁症的误解。
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爱笑的人就不会得抑郁症吗？
“抑郁症”是一种常见心理疾病，主要特征为持续情绪低落、对平时喜爱的事物失去兴趣或动力、自我评价低、有消极言行等。
大部分的人对抑郁症存在刻板印象，觉得患者都是闷闷不乐、对生活毫无兴趣的人，阳光、爱笑的人不会得抑郁症。实际上，抑郁症有其诊断标准，也有自己的发生、发展规律，并不是每个抑郁的人都会展现出悲观的状态，不能简单以人表现出来的个性判断。
部分抑郁症患者患有“微笑抑郁症”。这是一个通俗的说法，指带有抑郁情绪的人把抑郁的一面掩饰起来，戴着微笑的面具，让人以为自己生活愉快，导致抑郁症状很难被发现。这类患者难以及时得到外界帮助，进而更容易陷入孤立无援的境地。
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如何识别抑郁症？
抑郁症产生的最关键原因是动力缺乏和快感缺失，就像列车失去了燃料和动力装置，导致患者无法维系原来的生活状态。严重时，患者生活陷入停滞，不仅维持不了高级的社交工作能力，基础的生理状态如饮食和睡眠也出现问题，甚至产生精神类症状，想要自杀。
抑郁症的症状多种多样、千变万化，个体差异很大，但是大致可以归为以下几类。
心境低落：这是最核心的症状，主要表现为显著而持久的情绪低落和心态悲观，程度轻重不等。轻度患者会闷闷不乐、缺乏愉快感、兴趣缺失，重度患者会感到悲观绝望、度日如年、痛不欲生。
思维障碍：患者常感觉思维变慢、脑子变空，反应慢、记不住事情。思维内容多悲观消极，严重时患者甚至出现妄想等精神类症状，比如因躯体不适而怀疑自己患有重病，也可能会出现关系妄想、贫穷妄想、被害妄想等，部分患者还可能出现幻觉，常为听幻觉。
意志活动减退：表现为没有意愿和动力做事。比如生活懒散，不愿社交，长时间独处，严重时不顾个人卫生，甚至不语、不动、不食。
认知功能损害：主要表现为记忆力下降，注意力下降或学习费力，总是回忆过去不开心的事情，或者总是想些悲观的事。
躯体症状：常见症状包括睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、疼痛（身体任何部位）、性欲减退、阳痿、闭经和自主神经功能失调等。
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抑郁症可以治疗吗？
专家指出，作为一种疾病，抑郁症并非“不治之症”。通过寻求专业的帮助，大多数患者可以被治愈。
和大部分疾病都一样，抑郁症越早治疗效果越好。最好是在刚刚出现抑郁情绪的时候，及时寻求心理干预，从而避免抑郁症。
目前，抑郁症用药的普遍规律是从低剂量开始，逐渐加量，最后达到目标剂量维持，连续用药治疗时间多要达到两年甚至更长。尽管过程很漫长，但真正达到治愈的患者，完全可以恢复正常的工作和生活，而且在遇到挫折时，经历过低谷的他们有时会比普通人更坚强。
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如何与抑郁症患者相处？
很多时候，抑郁症患者身边的亲友，因为对病情不了解，从而对抑郁症患者的各类行为产生误解。与抑郁症患者相处时，周围的人往往也会不知所措，生怕一不小心就伤害对方。
如何通过自己的言行，帮助和安慰抑郁症患者，和他们和谐友好地相处？
多理解
让抑郁症患者获得尊重和正在尝试被理解的感觉很重要。他们的很多痛苦不为人知，也很难一次性表达清楚，因此要不断地尝试多理解他们。
多倾听
倾听对抑郁症患者最重要。倾听过后，我们最好不加评价、不加分析、不加指责。
多关心
抑郁症患者通常很脆弱，需要被关心和爱护。
多配合
有的患者想单独待会儿，我们就要在约定安全后给予一些空间和自由。有的患者容易哭泣和发泄，我们就要给予陪伴，允许他在不伤害自己的限度内发泄。
不盲目建议、鼓励和督促
抑郁症患者处于疾病的状态下，承受力和对外界的敏感度异于日常状态，各类微小的事情都会带给他们压力和崩溃感。
没有专业的患者病情评估和医师指导，不应强行带患者运动、聚会、旅行、读书及尝试各类网上查阅到的治疗方法和调整方式。
不指责
抑郁症患者最害怕被贴上不努力、不负责、不认真、不坚持等标签。不要说“这算个什么事儿”“人家的处境比你还难，也没有抑郁”。
不询问原因
不要直接问“为什么你抑郁”“为什么大家都有压力，就你生病”。抑郁症是一种病因复杂的疾病，我们无法选择自己是否要患病。
不战战兢兢地对待
尽力去做，带着爱去看护抑郁症患者就是最好的应对办法，不用背负太多心理负担，不要过于责备自己没有照顾好他们。
找专业医生做依靠
专业的精神心理科医生会根据患者的疾病状态，判断患者是否需要药物干预、目前最该做的和最不该做的事情等，并给出相关治疗方案。
为什么人会得抑郁症?这症状如何防治?
心理治疗：认知行为疗法（CBT）和心理动力疗法等心理治疗方法可以帮助您掌握应对抑郁症的技能，并改变消极的思维和行为模式。药物治疗：对于中度至重度抑郁症状，医生可能会考虑使用抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）或其他抗抑郁药物。心理教育和支持：了解抑郁症的症状、诱因和处理方法可以...
为什么人得抑郁症
抑郁症真正由于大脑基因而引起的,其实是少数。大多数人的抑郁症的产生都是和成长经历有密切的关系的。而且说起来,不光是抑郁症,所有心理问题的产生根源都是性格因素导致,是人格(性格)发展不够健全造成的。在咨询过程中,实在是看见太多的朋友当他们在很小的时候,在心灵上就已经是创伤累累,而它们构成了我们性格的各种...
人为啥会有抑郁?
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为何会得抑郁,什么样的人容易抑郁?
抑郁其实就是一种心情，遇到事情想不通，想不明白，为什么别人有而我没有，我的父母爱我妹妹更多，我好像被抛弃了，为他的家人做了这么多，为什么得不到回报呢？当然有钱人也会抑郁，这钱怎么花？会不会来抢，很多歌手、明星因为瓶颈期、社会舆论压力大，也会抑郁，这就是抑郁症，心情长期处于郁闷...
为什么现在得抑郁症的人那么多?得抑郁症的人有哪些表现?
为什么会得抑郁症?以及它的症状有又哪些呢? 下面就给各位朋友回答这个问题。 抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。 另外,有些人说我今天心情不好,并不一定就是抑郁症。抑郁症从疾病的角度来说,有一定的诊断标准,达到一定的程度,就考虑是抑郁症,比如说有一段时间,两...
人为什么会得抑郁症?哪些人最易得抑郁症?
人为什么会得抑郁症?哪些人最易得抑郁症? 我来答 1个回答 #热议# 作为女性,你生活中有感受到“不安全感”的时刻吗?花椒科普 2022-07-30 · TA获得超过161个赞 知道答主 回答量:119 采纳率:60% 帮助的人:31.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 抑郁障碍发病危险因素,涉及生物、...
为什么人会得抑郁症?抑郁症应该怎样预防?
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人为什么会得抑郁症?
人为什么会得抑郁症？？近年来，抑郁症逐渐成为影响人们生活的一大难题。很多人很可能已经在自己的亲朋好友中见过或听说过抑郁症患者的例子。据世界卫生组织（WHO）调查，全球有3.6%的人口罹患重度抑郁症，许多人尤其是年轻人都非常担忧它对他们的生活、工作和学习的影响。人们普遍认为抑郁症只是一种心理上...
一个人为什么会抑郁
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阳新县15850825551： 现在可以提前几天买火车票? - ？
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阳新县15850825551： 能告诉我,我做得对吗! - ？
有哀小儿： 我觉的做的对不对只取决于你自己,如果你不想让你家人为你伤心难受的话就回去好好的认个错,尽管你没有错,但你得忍,那么多可都忍过来了,这点小事你应该不会当回事吧!如果你是个有个性的人呢,那你就跟你的家人道个歉,说刚才的话说的太重了什么的,然后再说说你今后想去哪里该怎么,想不想让家人找到你什么的.就是这样不,不知道对你有没有帮助.
阳新县15850825551： 1997年最流行的歌曲有哪几首?我很怀念97年的时候我听过的两首 ？
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