眼睛和书本的距离应该保持多少
眼睛和书本的距离应该保持在33.3到40厘米之间。这样可以保持正确的屈光度，使眼睛能够轻松地聚焦和调节，从而减少眼部疲劳的发生。
如果眼睛和书本的距离过远，会导致视线无法集中在一个点上，增加眼睛的负担。如果眼睛和书本的距离过近，则会使眼部感到疲劳，甚至导致近视。因此，保持适当的距离是非常重要的。
为了保护眼睛健康，除了保持适当的距离外，还可以采取其他措施，如定期进行眼部保健操、保持充足的睡眠时间、合理安排学习时间等。这些方法可以有效地缓解眼部疲劳，保护眼睛健康。
眼睛和书本的距离是影响视力舒适度和保护眼睛健康的重要因素。为了减少眼部疲劳和防止近视，眼睛和书本的距离应该保持在适当的范围内。
保护眼睛的方法
1、保持足够的睡眠时间：充足的睡眠对眼睛健康非常重要，可以帮助恢复眼睛的疲劳。建议每天保持7-8小时的睡眠时间。
2、控制使用电子设备的时间：长时间使用电子设备，如手机和电脑，建议控制使用时间，适当休息，每小时左右让眼睛休息5-10分钟。不要在光线暗弱或阳光直射时看书。
3、定期做眼科检查：定期做眼科检查可以及时发现眼部问题，如近视、远视、青光眼等。建议每半年到一年进行一次眼科检查。
4、做眼部保健操：适当地做眼部保健操，建议每天进行一些眼部保健操，如闭眼深呼吸、上下左右看等。
宁波市江东区中小学2011年“ 爱眼日” 青少年视力保健知识亲子教育大 ...
A、眼睛和书本距离要保持一尺□√ B、胸离桌缘一拳□√ C、头距离桌子一尺□ D、手离笔尖一寸□√ 7、角膜塑形镜的优点？A、提高裸眼视力□√ B、延缓近视加深□√ C、根治近视□ D、无创伤□√ 8、防治近视的意义？A、推迟近视出现的年龄段□√ B、防治假性近视向真性近视方...
9岁孩子近视眼还能治愈吗
1. 在合适的光线亮度下学习、工作 近距离用眼时，光线不佳（太亮\/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。2. 端正近距离用眼姿势 看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼与电视的距离...
正常人的视力是多少
3. 立体视力：立体视力是一类最高级的视力，即在两眼中心视力正常的基础上，通过大脑两半球的调和，使自己感觉到空间各物体之间的距离关系。有些人中心视力正常，但立体视力却异常，这在医学上称之为立体盲。虽然我们通常只是检查中心视力，但在医学上，只有当中心视力、周围视力和立体视力都符合生理要求时...
《火眼金睛炼成记》观后感
3、预防近视的方法，近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时，桌椅高低比例要合适，端坐，书本放在距眼30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率，增加眼外肌对眼球的压力，尤其是中小学生的眼球...
近视度数700度,平时要怎么保护,还有矫正一些的机会吗?
有矫正一些的机会。1、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。2、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。3、...
爸爸多次教育我:“写字时一定要正襟危坐,眼 睛距离书本一尺远 这...
这句话不是一般的对,而是相当对,对你以后的发展有着十分深远的影响,我以后有了孩子,一定也要这样严格要求他.
我两只眼睛近视125度,我是个小学生,看黑板有时看的清有时看不清,怎么...
看不清黑板配镜矫正视力是必要的，否则影响正常学习。但关键要做到相对科学的佩戴，看远戴镜，看近（看书、写作业）无需佩戴。这只是满足学习需要的措施，不是治疗手段，应该及时配合有效的治疗，提高自身裸眼视力，相对的控制视力下降和恢复自身视力。具体方法查阅空间了解。正确的用眼包括：注意间歇、保持...
近视眼怎么恢复视力?
3、目不转睛更伤害眼睛长时间眼睛盯着一处不动对眼睛的危害是极大的，神经的高度紧张会导致眼睛发胀，视神经功能减退；再者长时间近距离用眼促使轴性近视发展，并且眨眼动作减少，导致眼球缺乏润滑和保护作用，引起眼球表面炎症。4、长期使用电脑更伤眼随着电脑在工作生活中的普及，近视的人越来越多，长...
小孩小学四年级、眼睛有些近视了、去什么医院检查好!以后如何护眼_百度...
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 儿童确诊为近视后应该及时矫正视力,可以佩戴眼镜矫正。让孩子养成良好的用眼习惯,看书时保证眼睛到书本的距离不少于1米,避免长时间用眼或使用电子产品。经常做眼保健操,促进眼周血液循环,多吃富含维生素A的食物。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
眼睛动不动就红为什么
2.在日常生活中，如果连续45分钟注视着附近的地方，则应该花5分钟左右的时间去观察远处的地方。此外，在坐着，阅读，书写或看计算机时，您必须保持良好的姿势，并且与书本的距离应大于33厘米。3.您可以闭上眼睛并移动眼睛以放松眼部肌肉，刷新大脑并改善视力。但是，有必要提醒高度近视的患者缓慢而不是太...
暨砖澜琪： 解: 40毫米=4厘米 40厘米=4分米 40分米=4米 眼睛与书本的距离应该保持4分米才是正确的,也就是40厘米. 故答案为:B
沙坡头区18597055114： 写字和读书的时候,眼睛距离书本多远 - ？
暨砖澜琪： 眼与书本应保持30cm左右的距离. 养成良好的用眼习惯,阅读和书写时保持端正的姿势,眼与书本应保持30cm左右的距离,不在走路、乘车或卧床情况下看书. 假如长时间的近距离用眼,眼的调节过度使用,没有充足的剩余调节力供以备用...
沙坡头区18597055114： 看书时眼睛距离书的距离最好是多少厘米? - ？
暨砖澜琪：[选项] A. 33cm B. 20cm C. 50cm D. 25cm ?到底是多少?
沙坡头区18597055114： 读书时,眼睛与书本的距离应该保持30()左右.A.毫米B.厘米C.分米D.米 - ？
暨砖澜琪：[答案] 读书时,眼睛与书本的距离应该保持30厘米左右; 故选:B.
沙坡头区18597055114： 眼睛离书本的距离是多少厘米 - ？
暨砖澜琪：[答案] 看书时眼睛与书的距离保持在33.3厘米左右 因为眼球肌肉不需要紧张,处于放松的状态,所以,也就不容易近视
沙坡头区18597055114： 读书写字时 眼睛与书本最佳距离为多少厘米 - ？
暨砖澜琪： 首先得坐姿端正,距离在21CM比较舒服
沙坡头区18597055114： 读书时眼睛到书的距离为多少 - ？
暨砖澜琪： 一尺远,因为在医学上认为眼睛与书本的距离保持一尺,有助于保护眼睛.
沙坡头区18597055114： 写字和读书的时候,眼睛距离书本多远是最合适的呢?是几厘米到几厘米? - ？
暨砖澜琪：[答案] 最好是距离15到20厘米!
沙坡头区18597055114： 书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少? - ？
暨砖澜琪：[答案] 30—35厘米,或一尺左右.
沙坡头区18597055114： 书写、读书时眼和书本的距离应该是多少?要准确地,不要瞎发 - ？
暨砖澜琪：[答案] 1、注意读写姿势.看书、写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右.坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直.2、不要长时间用眼阅读或书写.一般说,读、写半小时后要休息5-10分钟,两眼向远处眺望
