我上班要骑电动车跑家 一天一个小时 我怕晒黑很怕怎么办？

夏天骑电动车上下班特别晒，该如何进行防晒？~

夏天骑电动车上下班特别晒，该如何进行防晒？下面我们针对这个问题来进行一番探讨，希望能够帮到有需要的朋友们。

一.穿防晒衣
一件好的防晒衣能隔离95%的紫外线，抗辐射，抗紫外线，起到很好的效果。
购物时要注意：
看看衣服的材质。优质防晒衣均由优质涤纶制成。买的时候可以问清楚。购买的颜色通常是青色、红色、蓝色和绿色，因为这些深色可以更好地隔离紫外线。
二.电动汽车安装防晒罩。
网络上有各种电动汽车防风防晒设备。每个人都可以去看看——适合自己的。
购物时要注意：
尽可能覆盖身体，尤其是手脚，骑自行车时这些部位容易泄漏。采购材料可选用隔热铝箔等，可更好地保温。佩戴时考虑个人能力。由于这些装饰品的增加，骑自行车的风险相对增加。
三.戴遮阳帽
夏天大家都知道戴帽子。但是骑电动车，风更大，佩戴不便。所以买一顶适合骑自行车的帽子。
购物时要注意：
以遮阳为主，美观为辅。选购时尽量选择遮阳效果好，也方便骑行。材料可选用抗辐射、抗紫外线等材料。

四.涂抹防晒霜
防晒霜中的防晒霜可以很好地防止晒黑或晒伤皮肤。防晒霜种类繁多，购买时要注意根据皮肤情况选择皮肤。油性皮肤应选择渗透性强的水性防晒霜，中性皮肤应选择乳霜型。
防晒霜中性皮肤不需要选择，大众款就可以。过敏试验应在使用前进行。先把一小块放在耳朵后面，看看有没有过敏反应。防晒效果不好，反而会引起皮肤过敏。

五.多吃水果
许多水果都能起到美白防晒的作用。例如，柠檬富含维生素C，能更好地去除黑色素，防止皮肤老化。西瓜，甜，多汁，富含葡萄糖和番茄素，能更好地补充人体所需的水分。
还有各种维生素C含量，如西红柿、桃子、猕猴桃和樱桃。每个人都可以多吃这些。

1.喷防晒霜还是会晒黑的，只能保护皮肤。
2.不想被晒黑，可以买个防晒袖，多买些遮挡太阳的装备。

“到底怎么样才能有效防晒”，小陈说她在骑电动车时最怕的就是腿部，真恨不得在腿上也绑块布，这样就可以不让腿变颜色，胳臂还可以穿着长袖挡挡阳光，但腿就不行，总不能整个夏季都不穿裙子吧？
防晒措施
涂抹防晒霜还要注意晒后修复
夏季猛烈的阳光着实让这些骑电动车的女性吃尽了苦头。捷马电动 车专家提醒您，一般中午时分是日照最强的时候，过量照射紫外线，会导致肌肤失去弹性，出现斑点、皱纹。这个时候最好不要外出。但骑电动车上下班的女性由于工作使然，只有加强自身的防晒意识。首先要做好物理防晒。戴上防晒的帽子，将脸部、颈部和耳朵等地方遮住，避免阳光直接的照射；戴上可以确实遮盖包括眼睛四周的大镜面太阳眼镜，镜片须通过防紫外线测试，确实可以阻挡100%的紫外线才行；很多女性都会在手臂上套上长袖的衣服，但衣服不要薄，可适当厚些。出门前一定要擦上防晒品，尤其要注意的是防晒品的防晒指数，中午时分一定要涂抹防晒指数高的防晒霜，隔离也很重要。另外还要做好晒后修复工作，很多女性都会在出门前擦上防晒品、戴上防晒帽，但很少在回到家后及时进行晒后修复工作，而是忙于家务等。在中午骑电动车回家后，还应该进行晒后修复工作。
另外专家还提醒女性们夏季防晒还有一些常识要注意，并不是防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒效果。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔、不利于排汗，不适合天天使用。紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的，会让皮肤过敏、起斑，选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。如果长时间在阳光下，应该隔段时间就擦一次防晒品

我上班要骑电动车跑家，郝家一天一个小时，我怕晒黑，很怕怎么办？如果你还得往家跑，得跑一个小时的话，那么你不如坐地铁，或者是买一个机动车，如果你非得是骑电动车的话。那么晒黑也得，郝家一天一个小时，我怕晒黑，很怕怎么办？如果你还得往家跑，得跑一个小时的话，那么你不如坐地铁，或者是买一个机动车，如果你非得是骑电动车的话。那么晒黑也得要武，郝家一天一个小时，我怕晒黑，很怕怎么办？如果你还得往家跑，得跑一个小时的话，那么你不如坐地铁，或者是买一个机动车，如果你非得是骑电动车的话，那么晒黑也得要武装起来，带好头盔，把脸那儿都唔好把手套带好，那样的话，对你的晒黑，怕晒黑的事情就能解决了一大半

你上班要骑电瓶车，怕晒黑，你可以去买一个电瓶车挡风防晒被，再穿一件防晒衣，另外还可以涂点防晒霜，一般这样就不会晒黑了。

上班骑电动车怕晒黑的话，你可以选择擦防晒霜，高倍的防晒霜就可以起到防晒的效果。也可以搭配防晒衣，效果还是不错的。

怕晒黑，可以穿防晒衣，皮肤涂防晒霜，然后戴头盔，有色面罩的那种，拉下来能够遮挡面部，这样就不怕晒黑了

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琼山区17024181640： 家住是小镇上的,工作在县城,请问我每天骑一小时车回家这现实吗? - ？
佘阎昊方： 这样是现实的,其实现在有很多人早上都要骑行1个多小时上下班的,更有甚者骑行2个小时左右上下班的,大城市里坐公交车1、2个小时上下班的也很普遍.

琼山区17024181640： 每天骑电动车一小时上班,很怕电动车坏在路上. - ？
佘阎昊方： 别怕,又不是你一人骑.

琼山区17024181640： 骑电车上下班大概要1个小时,没有公交全程15KM左右,我是租房好还是来回骑电车跑好啊?我是女生. - ？
佘阎昊方： 如果是刚开始工作,建议还是来回骑电动车吧.如果有一定积蓄了,可以考虑就近租房.

琼山区17024181640： 每周上班六天 每天骑车一小时 算是锻炼身体吗?锻炼到了什么部位呢? - ？
佘阎昊方： 当然是可以锻炼了!但是这样只能让你保持现在的身材.对于瘦身是起不到什么作用的.要想瘦身我建议你还是选择一套属于自己的运动方案.

琼山区17024181640： 你上下班路上要花多少时间?我的家里离单位不算远,每天骑电瓶车20分钟来回40分钟,算是比较近的了. - ？
佘阎昊方：[答案] 七八分钟的时间吧,也是骑电动车

琼山区17024181640： 当快递员用电瓶车来回的跑能用一天吗?求懂的朋友说说最好配那种电动车 - ？
佘阎昊方： 不是说跑一天,一般的电动车只能跑50公里左右,也就是2个小时, 你看到的基本都在一个区跑的都不远,还有他们有备用电瓶的一个没电换个就可以跑了.

琼山区17024181640： 最近找了两份工作,离家要开电车30分钟,一份是10个小时1800不包吃,要上夜班的,一份是计件的, - ？
佘阎昊方： 第二种,不要上夜班,时间自由

琼山区17024181640： 上班单程18km,骑电动车可以吗? - ？
佘阎昊方： 可以的,骑电动车约30分钟.不过要好好地挑选骑电动车的品牌和型号.关键问题是一次充电后的最大行程,至少要达到25KM.毕竟来讲要考虑路面实际问题.具体买哪种电动车就去到店里看吧,最好要买多个电池...

琼山区17024181640： 同城跑腿配送一天能挣多少钱? - ？
佘阎昊方： 刚开始挣的都不多,后面慢慢的有经验了,一天三百多不成问题,也有一天跑五百多的,不过都是跑十个小时以上了,这活很自由,相当于一边休息一边工作,说是一天工作十几个小时,除去空闲时间其实跟上班差不多,赚的也比上班多.如果你之前做过外卖骑手就更好了,我认识一个外卖小哥来做跑腿,第一天就跑了二百多块钱,后面越来越多,毕竟他跑外卖就有了一定的经验.

琼山区17024181640： 大家谈谈自己工作单位离家又多远呢,我每天上班骑车30分钟 - ？
佘阎昊方： 家住西区大润发这边,电动车15分钟,开车10分钟