跆拳道的运动特点？

跆拳道的特点和价值.~

一、价值
1、注重礼仪 一身正气做好人
跆拳道“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管怎样激烈，双方都是以提高技艺和磨练意旨品质为目的，所以在双方各自内心深处 都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。
因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。礼节是跆拳道练习过程中必须具备的行为规范。
礼仪不只是形式上的表现，而是要发自内心地实施，在长期练习和比赛的过程中逐渐将礼仪的形式转化为心理动力。将礼仪意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面，锻炼人克己礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质，培养充满浩然正气的好人。
2、防身自卫 培养吃苦耐劳精神
跆拳道是武技中的一项。通过练习，学生不仅可以掌握各种踢法和拳法，提高身体的灵活能力和反应能力，而且可以经过长期训练具备防身自卫能力。
特别是现在的中学生，其大部分是独生子女，在家娇生惯养，上体育课时怕苦、怕累和怕脏。而跆拳道既能有效地锻炼学生的身体素质，又能够锻炼学生的吃苦耐劳的精神。而且在某些关键时刻还能起到防身的作用。
3、修身养性 树立正确人生观
在练习跆拳道的过程中，观察每个人的动作就可预知各自的技术水平。因此，学员之间将产生竞争心和学习热情，培养学员的积极向上，不断进取的精神。而且培养学员的助人为乐的精神，谦虚礼貌的行为和严谨的生活方式。通过有纪律的生活，不但容易融入社会，而且使学员向往优秀的师范，树立更高的人生目标。
4、道德塑造 启示着生活方式
由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰苦的磨练中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领。跆拳道人要不断的追求卓越，跆拳道道带也在启示着他们奋进。而每天的坚持不懈的练习，磨练着武者的意志力。跆拳道的道，道的是一种生活的理念，通过跆拳道运动带来精神上的追求，修的是一种心态。
5、磨练意志 提高社会适应性
跆拳道教育的核心是使学员正确掌握把全身各部位作为武器的方法，以及为了防止乱用跆拳技术的精神教育。跆拳道启示着生活方式和思考方法，特别是在高昂精神文明的同时培养正义的巨大力量。而且，它培养人们的高贵气质，提高人们的适应性，使学习跆拳道的人容易融入社会。
跆拳道的教育价值成为了它吸引家长和孩子的一大法宝。通过一项运动，实现强身健体与教育的功能，让孩子们能够得到更全面的教育。不得不说，跆拳道的教育价值是其立足之本。
二、特点
1、腿法为主，拳脚并用
2、强调呼吸，发声扬威
3、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段
4、以刚制刚，方法简练
5、礼始礼终，内外兼修

扩展资料
冬季练习跆拳道的好处
一、俗话说“冬练三九”，冬季参加跆拳道运动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力、增强抵抗各种疾病的能力。
二、冬季锻炼跆拳道能使身体抵抗力增强。因为跆拳道大部分时间是光脚进行，不断受到冷空气的刺激，血液中的红血球、白血球和血红蛋白及抗疾病抗体增多。
三、据调查，经常参加跆拳道活动的人比不参加跆拳道的人身高要高4~8公分。因为冬季跆拳道锻炼，促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。
四、坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8~10倍。 因为冬季体育锻炼，能加速血液循环，增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏，准确地调节体温，提高人们的御寒能力。
五、冬季锻炼还可以加快血液循环，增加了大脑氧气的供应量。
参考资料来源：百度百科-跆拳道

跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
技术特点
1、腿法为主，拳脚并用
2、强调呼吸，发声扬威
3、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段
4、以刚制刚，方法简练
5、礼始礼终，内外兼修

扩展资料：
跆拳道的好处
1、提高身体素质：跆拳道是以脚踢、摔撞加上拳头打击的一种武术，锻炼的过程中对体能的要求和消耗有要求，随意适度的练习跆拳道，可以提高身体的抵抗力，减少生病的机会，身体素质就在一天一天中得到提高。
2、培养协调能力：跆拳道是腿法为主，拳脚并用，身体的重心要一直保持平衡。所以在练习跆拳道的过程中需要全身各部位的配合，通过手部、脚步的动作和谐达成动作协调性的训练，并且使自己更有灵活性。
3、锻炼毅力、减压：学习跆拳道是一件很辛苦的事情，需要付出时间付出汗水有时候可能会有身体上的酸疼。
当你想放弃的时候，要克制住自己这样的念头，要坚持的训练下去，在训练过程中可以培养自己不怕吃苦的精神，磨练自己的意志。跆拳道的训练中有意向独特的喊声配合，更具减轻精神压力之功效。
4、锻炼反应速度：跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心;要求速度快、力量大、击打效果好，所以这无形中也锻炼到反应能力。
5、提高自信心和礼仪：跆拳道不仅是力量的对抗，身体素质的提高，更多的是在学习过程中懂得互相尊重，互相礼让。
6、优化体形，使线条更优美：跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且双腿的线条更优美，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持优美体态有与众不同的地方，所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美运动。
参考资料来源：百度百科-跆拳道

跆拳道的主要特点具体如下：
1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。
2、强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九，在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。这就是为什么在比赛当中，运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小；提高动作速度，集中精力使动作发挥出更大的威力。
3、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段：跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
4、以刚制刚，方法简练：受跆拳道的精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打；接触防守、躲闪技术运用得比较少，进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻，以攻代防的技术。
5、礼始礼终，内外兼修：在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。

运动特点,以腿为主,以手为辅,比赛中的攻击方式有八种腿法一种拳法,并且拳不能连击,是灵巧型,智慧型,速度型的运动。精神啥的要说吗？

xrexmыⅪu爪摺z澶┿せmыⅪu爪摺vせ 通过跆拳道的训练,能磨练人x坚韧不f拔,积极向上c的品质。达到临危不u乱,处乱不l危的境界。在训练过程中6,锻炼人p的勇气1,机敏,准确度,适应能力h可自控力t。提高人v的灵活性,平衡和协调能力d。而跆拳道的基本训练则从3方6法,原理,思想和意图上r锻炼人b的准确度,它的训练能潜移默化5的渗透到人x们的有知和无x知的领域中5。跆拳道练习w者认3为6,经过科学的训练,可以2使人q具备一o定的反2应力k和判断力t,并使人a自信 自立自卫b,促进身心0健康的发展。

以腿法攻击为主，这是大家对跆拳道的普遍认识

以腿法为主，拳为辅

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茌平县13829045173： 跆拳道的运动特点 - ？
龚连益脑： 跆拳道以腿为主,以手为辅,主要在于腿法的运用.跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,因为腿的长度和力量是人体最长最大的,其次才是手.腿的技法有很多种形式,可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋,威胁力极大,是实用制敌的有效方法.

茌平县13829045173： 跆拳道有什么特点? - ？
龚连益脑： 一、以腿法为主,拳脚并用 由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点,使得跆拳道是已腿法攻击为主.据统计,在跆拳道技术当中,腿法约占总技法的70%.腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的...

茌平县13829045173： 跆拳道的特点 - ？
龚连益脑： 跆拳道特点:跆拳道注重礼节,要求以礼始以礼终,防身术方面,跆拳道以腿法为主,以强有力的腿击而闻名,其腾空和转身腿法最为出名;跆拳道腿法都是要求打 高位的,所以对韧带的要求比较高;跆拳道腿法注重速度,要求以最快的速度打出最大的力量,因为为了能使任何一个腿法的速度达到最快,所以跆拳道的腿法规矩 非常多,要求非常严格,这样也使得跆拳道腿法打出来除了速度快力量大,还十分的华丽,要明白华丽不等于花架式,只有速度和力量的充分结合,跆拳道腿法才能 打的好看;跆拳道各个腿法之间组合要求连贯迅速,所以跆拳道腿法连续击打能力强.

茌平县13829045173： 跆拳道运动的主要特点??？
龚连益脑： 【跆拳道运动的主要特点 】 一、以腿法为主,拳脚并用 二、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段 三、强调呼吸,发声扬威 四、以刚制刚,方法简练 五、礼始礼终,内外兼修

茌平县13829045173： 跆拳道的特点是什么? ？
龚连益脑： 跆拳道是一种以腿法为主的武技,实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有极其重要的意义.腿法使用时多以后腿进攻,因此跆拳道的步法具有鲜明的特点,即重心落在两脚之间或偏于前脚,而且身体姿势大都以侧向站位,以便保护身体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力,增加击打的力量和速度.

茌平县13829045173： 跆拳道这项运动有些什么特点呢? ？
龚连益脑： 其实现在的跆拳道是分为两大“流派”的,一种是大家都非常熟悉的奥运项目,另一种则是追求实战的搏击术,传统意义上的跆拳道运动会偏向于竞技,特点腿上功夫见长,适用于中远距离攻击,近身格斗较弱

茌平县13829045173： 跆拳道是一项什么样的运动? - ？
龚连益脑： 跆拳道,是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动. 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础.其脚法占70%.跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿...

茌平县13829045173： 跆拳道的特点都有哪些?对身体有什么好处 ？
龚连益脑： 1、腿法为主,拳脚并用:由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点,使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅.据统计在跆拳道技术...

茌平县13829045173： 跆拳道的七个基本特点:多变稳准狠快奇具体介绍 - ？
龚连益脑： 多:积极主动进攻,尽量多做动作多出腿......变:减少单一动作,变化攻击部位,变换角度,变换腿法,变换节奏.......狠:果断,坚定的打击,不给对手任何机会稳:沉着、...

茌平县13829045173： 跆拳道的特点在于什么？
龚连益脑： 所谓跆拳道,跆(TAE),意为以脚踢、摔撞; 拳(KWON),以拳头打击; 道(DO),是一种艺术方法.跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法.它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%.跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等. 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统, 以＂始于礼,终于礼＂的武道精神为基础. 从字面含义可以看出,跆拳道是种手脚并用的武术搏击,但在有些竞技比赛中,如奥运会,部分技术,特别是手技,出于保护运动选手、增强比赛观赏性等原因而被限制.具体要求即手的攻击动作只可使用正击拳(直拳),切只能攻击躯干部分被护具保护的位置.