右手腕关节疼痛，该怎么缓解呢？
现在随着生活水平的提高，但伴随着人们的工作压力和生活压力也是越来越大。因为正所谓有付出就有收获，你付出的努力越多，收获的东西就会越多。所以现在人们安稳的生活，都是要靠自己的努力打拼出来的。所以现在人们身上的疾病也是越来越多，而且疾病的种类也是越来越多。像很多天天坐在办公室里，用电脑办公的人来说，他们的手腕会经常的疼痛，这是因为他们天天用右手握鼠标，经常用力就会导致手腕用力过多过大，形成习惯之后就会产生疼痛的感觉，所以他们关节总是会疼痛。那么平时应该如何缓解手腕关节的疼痛呢。
一、注意休息。
手腕关节总是疼痛是因为经常使用腕部的力量，或者是用力的方式不对，容易造成手腕的损伤，从而导致手腕关节疼痛。所以这个时候我们可以多休息，经常性的活动手腕。可以在每使用电脑30分钟的时候就适当的休息手指和手腕，可以旋转扭动手腕，帮助功能锻炼。
二、冷热敷手腕。
平时疼痛的厉害的时候可以先冷敷再热敷。因为冷敷可以减轻炎症反应，减少疼痛的感觉。热敷可以促进血液循环，对疼痛也有一定的作用。一般冷敷或者热敷5-10分钟左右就换个部位，如果一直敷在同一个部位，就会导致皮肤冻伤或者是烫伤。平时还可以用膏药贴在疼痛的部位，以缓解疼痛。
三、注意保暖。
如果经常性的手腕关节疼痛，那么平时一定要注意保暖腕部，因为太冷了也会导致手腕关节的疼痛。所以在冬天的时候可以带一副手套，平时也可以多用热水泡泡水，保证手腕部的温暖，防止手腕受寒而疼痛。
右手腕关节疼痛很有可能是风湿或者是受到外伤，这个时候可以贴一点膏药或者是外敷药物，也可以吃止疼片可以缓解。
其实我们可以选择用热水袋进行敷一下，同时也可以进行揉一揉，而且也可以摩擦一些药酒。
要减少手腕的活动量，而且要服用医生所开的处方药进行治疗，平时要多注意保暖。
手腕关节痛怎么办
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如何缓解手腕疼痛?
功效：活血通络，滑利关节。以上手法可每日做1～2次，在治疗期间应避免手腕用力和受寒，疼痛较甚时可做热敷，结合痛点封闭治疗，疗效会更好。其实我和你一样，现在右手手腕还不能怎么用力，一用力就疼～刚刚找到的这些资料，想着和我相同经理的人分享下呵呵。手腕按压疼痛，怎样缓解 20分 这应该是一般的...
手腕痛该怎么办
用量依产品标示，有助于缓解手腕痛。●危险讯号 手腕及手痛不完全是腱鞘炎的结果，也可能是更严重疾病的征兆，当你运动手腕时，若有劈啪声，得小心，这不是腱鞘炎的征兆，而可能是关节炎的症状。应让医生检查。2个偏方：中药热敷治左睾鞘膜积液 友人之子2岁半，1995年夏患左睾鞘膜积液。医院力主手术...
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手腕骨头疼痛怎么回事
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手腕疼怎么办
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左手腕关节疼痛是怎么回事
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郦褚力达： 是崴到了吗?崴到或者搬东西过重都会引起关节疼痛的.如果伴有发热,那可能是风湿性关节炎.先贴点止疼膏试试,不管用的话去医院看一下吧
西塞山区18519229492： 手腕关节痛怎么办?？
郦褚力达： 用云南白药
西塞山区18519229492： 右手腕疼怎么办?？
郦褚力达： 买点药酒搽哈嘛,促进血液循环,过不到好久就对咯.
西塞山区18519229492： 手腕疼怎么办?？
郦褚力达： 您好,根据对您的病情的分析您为腕关节痛,此病多由于外伤,劳累受凉引起的.可能为腕管综合症,也可能为腱鞘炎. 指导意见: 1热敷,每天30分钟,两次 2理疗 3到医院明确诊断 4使用缓解疼痛的药物 《赠人玫瑰手有余香,祝您好运一生一世,如果回答有用,请点“好评”,谢谢^_^!》
西塞山区18519229492： 我的手腕关节痛,有什么办法缓解?？
郦褚力达： 你这应该就是所谓的“鼠标手”吧,现在在白领和电脑族当中还挺多的,都是因为长时间使用电脑导致的,建议你尽量注意使用电脑的时间,虽然因为工作需要没办法长时间停止使用,但是可以每隔一个小时左右休息一会儿,活动活动手腕关节,走动走动;另外也要注意下握鼠标的姿势,最好能使用鼠标垫等. 针对手腕关节痛,可以口服解痉止痛类药物如芬必得布洛芬等缓解,可以的话热敷,注意休息,问题应该不大.
