艾条相信大家都并不陌生，那你知道艾条的作用是什么吗？
艾条是用用艾叶制成的圆柱形艾条，主要应用于艾灸。艾条是用艾叶制成的，主要用于艾灸。艾灸是一种纯天然、无副作用的调理方法，艾灸可以使艾条通过加热作用于穴位，促进血液循环，调节阴阳平衡，给身体补充阳气和能量，消除邪气。
一、艾条的使用方法
艾灸的使用方法有很多种，第一种使用方法直接灸，就是直接在皮肤上灸。古代一般是用艾草直接在皮肤上灸。将艾条切成2-3厘米长，点燃后在皮肤上灸。在焖过程中，要忍受艾草火力的疼痛。灸结束后，皮肤上会留下艾灸窗。痛苦，影响身体的美观，但效果不能肯定地说出来。第二使用方法艾灸，艾灸是手里拿着艾草，挂在皮肤上焖。这种使用方法是现在最常用的用法之一。这种艾条拿着艾条点火后，在皮肤上使用大约2 ~ 3厘米高、艾灸部位上方的东西。这个距离取决于自己能承受的高度，灸时间也是如此。第三种使用方法器具灸，通常使用艾灸器具，如艾灸盒等。这种艾灸方法效果也很好，节约时间和精力，易于操作，只需借用一个小小的艾灸器具。第四种使用方法隔物灸，一般使艾草和皮肤之间分离一层物品的艾灸用法。根据症状的不同，使用物品也不同。
二、艾条的作用及挑选方法
艾条通过艾灸后有帮助睡眠，缓解压力，驱寒祛风，温经通络，预防感冒，保养脾胃，改善消化不良等症状，对提高免疫力以及宫寒、经痛等虚寒疼痛有良好的效果。挑选艾条时首先要看艾条的颜色，好的艾条是土黄色的，质量好的艾绒气味芳香清淡，燃烧后的灰烬是灰白色的，摸起来细腻柔滑。
艾灸方法简单，易于操作，比较适合大多数人群居家保健。
行气活血、消火化淤：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；艾柱可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的功效。
艾条可以温经散寒，行气血，除寒湿，可治疗风寒湿痹、肌肉酸麻、关节四肢疼痛、颈椎病的症状
当然是知道的，可以祛风散寒，可以疏通经络，可以缓解压力，可以安神助眠，可以扶正祛邪。
知道的，可以舒缓人的压力，可以让人的身体健康，治疗疼痛，补充能量，促进血液循环。
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