作为父母应该怎么陪一岁以内的婴儿玩耍？

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和婴儿互动，先要学会怎样和婴儿交流。不要觉得小家伙“每天除了睡就是吃，不会说话、也听不懂“，其实你仔细观察一下，就能发现，很多时候他们也在尽力用自己的方式来回应你。研究表明，婴儿的大脑是处于迅速发育的节奏：出生时，大脑发育程度为25%左右。3岁时，大脑发育程度为接近90%。在0-3岁间，婴儿大脑的活跃度是成人的两倍。你对他说的每句话、做的每件事、玩的每个游戏都将是他成长的教材，在沟通中他的大脑在不断接收、整理信息，神经细胞也在不断的生长和建立联系。

0-3个月

“感觉要比语言快将近10倍的速度” 这句话用在婴儿身上，再合适不过了。在他们还听不懂语言时，家长可以通过说话的语调、眼神、表情以及肢体接触，让宝宝感受你的情绪和想法，感受到你的爱。表情是宝宝学习非语言交流的关键。美国儿科学会出版的《育儿百科》也提到过 “宝宝在出生后的第一个月，最重要的一个变化就是宝宝第一次微笑和第一次笑出声。”所以，家长不妨试着对宝宝做不同的表情，或者做鬼脸来逗引宝宝玩。

参考动作1：将手指放在耳朵两侧对着孩子做吐舌头的动作，

参考动作2：将食指戳脸颊两侧，对着孩子卖萌微笑；

参考动作3：扮小白兔或者其他小动物。

婴儿早期就能认清别人的脸，每次当他看着你的时候，都在加深对你的记忆。当他睡醒睁开眼时：可以会用温柔地眼神凝视他，并轻声问他：“这么快睡醒了呀，睡的好不好呢？”。

给他喂奶时：可以注视着他的脸，一边哼唱儿歌，一边抚摸他的头发和他说话，“吃饱了吗？喜不喜欢这个味道呀？要是吃饱了你就眨眨眼告诉妈妈哦~”

温柔的安抚和肢体接触可以让宝宝感受到安全感和父母的爱，在大脑中产生安全、幸福的信号，还能促进智力发育。所以在他表现好的时候不妨多抱抱他、摸摸头，亲脸蛋、点鼻子等动作。婴儿抚触就是非常好的一种肢体交流方式。爸妈可以用轻柔的动作，按摩宝宝全身的皮肤，建议在洗澡后进行。

抬头和翻身，这两个动作是宝宝以后大运动发育的基础，有利于全身肌肉协调性发展。按照正常发育来说，宝宝在2个月的时候，大概能抬头45度，3个月的时候，头部虽然无法完全抬起来，但已经可以抬头90°，并学会翻身动作。

4-6个月宝宝

宝宝在4个月后，开始能对一些简单指令做出反应了，也开始咿呀学语了。在这个时间段要做的就是不断用新鲜事物的刺激让宝宝积累知识，将语言和动作、事物之间联系起来，进行语言启蒙。在日常中尽可能事无巨细地和宝宝描述，这是什么，我们正在做什么，为什么要这么做。小家伙可能很快就能捕捉到与你交流的节奏，通过表情、动作甚至几句 “咿呀儿语”来回应你。

给他穿衣服时：做每一个动作，可以和他说， “妈妈要给你穿漂亮衣服咯，先躺下哦；要抬下左手哦，好~非常棒，现在要抬右手了….终于穿好啦，穿这身衣服真好看！” 这时候他往往会用咯咯地笑和挥动的双手来回应我。

带他去超市时：走到水果区那里会指着不同的水果告诉他并尽量让他用手摸一下，“豆豆，你看，这个圆圆的、红红的东西是苹果哦，吃起来可甜呢~等你长牙了妈妈买给你吃好不好？” “这个弯弯的、黄颜色的东西是香蕉，这个是…”

还有很多很多的生活场景，喂奶、换尿布、出门、坐车等…你做的每件事，看到的每样东西，都可以说给他听。

我们日常生活场景中用到的词汇量是有限的，通过绘本阅读可以弥补这部分的缺失，大量的阅读可以训练宝宝更高阶的语言能力。亲子阅读最好的姿势就是：将宝宝环抱在胸前，双手拿书放在宝宝的正前方。

可以一边朗读，指着书中的图画告诉宝宝那是什么，就像平常讲话一样，还有利于增近亲子关系。这些绘本阅读对孩子的习惯起到了潜移默化的作用。

4-6月龄宝宝绘本推荐：

1.布书

2. 视觉激发【彩色卡】

3. 《听，什么声音》

一套共有6本，分为「动物园、农场、乐器、交通工具、大自然、音乐」这几个类型。书里面带有开关，打开或者触摸就会发出声音，非常吸引小宝宝的注意力，也可以当做宝宝的玩具书。声音非常逼真，可以给宝宝不一样的触觉体验，推荐给宝贝用来磨耳朵，哄玩！

上面的推荐主要以布书为主。因为这个阶段的宝宝，对阅读和故事情节还没有概念，比起复杂的纸质绘本来说，布书配色更鲜艳，能够吸引孩子注意力，还能当做玩具来玩耍，不怕撕扯，很多布书上还配了响纸、哨子或者玩偶，可以用来吸引宝宝做翻身、抬头和精细动作的训练。

除了日常的聊天之外，最适合和宝宝玩的就是亲子游戏了。在游戏过程中不仅能锻炼宝宝的身体，对他的语言和大脑发育都有很大的帮助。

4-6个月亲子游戏推荐↓：

1.我是小飞机

玩法：家长躺在床上或者地上，将双腿伸直，让宝宝仰卧在妈妈的大腿上（后背贴在妈妈的大腿上），然后让宝宝的手臂尽量往后伸展。

目标：这个游戏有利于锻炼宝宝的腹、背肌肉以及肌耐力，为宝宝的爬行做准备。

2.小猫钓鱼游戏

玩法：当宝宝躺在婴儿床里时，妈妈用双手紧紧握住宝宝的双手，感受宝宝的力气，然后慢慢地将他拎起，使他从躺的姿势变成坐的姿势。

目标：这个游戏可锻炼全身的肌肉、提高肌耐力，有助于宝宝日后学习爬行和走路，建议每天做3-5次。

tips1：为了保证宝宝的安全，抓握方式时要注意：将大拇指让宝宝的五个手指握住，剩余的四个手指抓住宝宝的手腕，以保证宝宝的手腕不受伤。

tips 2：6个月以上的宝宝也可以玩这个游戏，这时，你就可将宝宝整个人吊挂起来，轻轻地前后摇晃。注意：游戏时，不要前后、左右地胡乱摇晃，否则很容易让宝宝的关节受伤。

7-12个月宝宝

亲子游戏推荐

① 爬行训练

7-9月是孩子学习爬行的关键期，学会爬行也能会后面的走路打下基础。

爬行训练方法：

定向爬行：让宝宝趴在床上或者地毯上，把玩具/摇铃放在孩子正前方，引导宝宝向前爬。等婴儿快拿到时，再放远点。如果宝宝开始不会前进，家长可以用手掌抵住他的脚掌，帮助他前进。

自由爬：让宝宝趴在一块宽敞干净的地摊上，注意拿开危险物和脏物，在宝宝周围随机放一些玩具，任他在地上抓玩。但必须在家长的视线内活动。

转向爬：先将有趣的玩具给他玩一会儿，然后将玩具当着宝宝的面，藏在他的身后，并引导他转身向后面方向爬行。

②听声取物

玩法：家长坐在宝宝身边，向宝宝展示几种物品并告诉他这些东西是什么，然后让宝宝根据家长的指令和语言引导，将正确的物品拿起来。

目标：这个游戏可以促进宝宝听力和手眼协调能力的发展

③ 学步训练——大脚踩小脚

当宝宝可以很好的爬行之后，可以尝试对他进行走路训练。

玩法：让宝宝背对着家长，两只小脚分别放在家长的脚背上，家长扶住宝宝的小手向前走。可以一边走一边念：“一二一，走呀走，妈妈宝宝手拉手，小脚踩在大脚上，迈开步子向前走。”从起点走到终点。

目标：下面这个游戏可以让宝宝学习迈步，体验走路的乐趣，还能锻炼宝宝身体平衡和协调性。

注意：在走的过程中家长的步子要小一点，脚不要离地太高，保持宝宝身体平衡。

7-12月绘本推荐

① 《猜猜我是谁》

这个系列的绘本自出版以来，连续10年占据亚马逊幼儿图书畅销榜第一名，受欢迎程度就不用多说了。（适合6个月及以后左右的宝宝）

这本书就像是一扇神奇的窗口，通过色彩缤纷的图像，吸引宝宝来猜猜看小洞里是谁。每一页都有洞洞，洞洞后面都有图，有奶牛、猫头鹰、斑马、火车等，最后一页是一面镜子,宝贝最后看到的是自已的小脸蛋。家长可以配合一下表情声调，小宝宝们很吃这一套, 常常会逗得小宝宝哈哈大笑。

②《点点点》

想知道一本书可以有多好玩，想象力会有多大的力量？翻开《点点点》，你就知道这本书多有魔力了！按一下会变多、摸一摸会变色、摇一摇还会跑得到处都是……

这是一本让20多个国家孩子疯狂着迷的亲子互动绘本，没有人物、没有场景、单凭三个颜色的小圆点就能带动起孩子的兴趣，环环相扣的指令、完成孩子眼、耳、口、手、脑的协调互动，更增添了亲子交流和互动。

③《DK宝宝捉迷藏认知立体翻翻书》

这个立体书真的强烈推荐！既可以当做绘本又是孩子的玩具，一套有6本，不同系列的认知，可以一直学到孩子3岁！

可以通过这个书培养宝宝对绘本学习的兴趣，宝宝每翻一页书，都会跳出来惊喜，能不感兴趣吗？

多说话多陪孩子互动，当孩子专注玩一个玩具的时候不要打扰他，引导孩子多看多笑多玩。

我觉得首先是可以去逗宝宝，然后就是进行跟宝宝说一些话来逗宝宝。

带孩子出去逛逛，带孩子逛公园，让孩子看看有趣的事物，这就是在陪宝宝。

可以买些宝宝自己好抓的玩具，比如手摇铃之类的，吸引孩子注意力，可以锻炼孩子听力以及眼部灵活。

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