现在很多人遇到问题都会选择情感隔离,这是为什么?

作者&投稿:鄹脉 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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这是一种心理防御,它虽然能隔离掉不好的事情,但代价也很大,会丧失很多,重度隔离以后,感觉就是没有任何喜欢的东西、对任何事情都不在意,失了爱一个人的能力。感觉被一个透明的罩子罩了起来,能看见外面的一切,却感受不到。

先看见和允许自己的这些心身反应,开始关注自己的内心,认识、理解和接纳自己,学会表达,尝试在生活中满足自己的情感需求。随着情感的释放和心身需求的满足,负面情绪、躯体反应和强迫症状就都会逐步减退。

情感隔离顾名思义也就是将一切情感隔离出去。没有快乐,没有感动,没有害怕,没有内疚,没有愤怒……总之,一切情感都不复存在,你与这个世界就像多了一层隔膜,隔膜会过滤所有的情感。性的快感,满足感……也不会存在。

人都是趋利避害的,生活中总无法从感受到更多的快乐和抱持,难过的时候没有人愿意给个肩膀给点温暖,那宁愿把这些统统压抑进去。去找一个这个世界还能给你一些情感流动和安全港的地方吧,哪怕是在专业的设置里。有时我们需要感谢有心理咨询的出现,至少这种心理问题和痛苦有一个地方可以得到帮助。

对于有情感隔离的那些朋友,总体来说,你的理智发展的很好,情感没有发展起来,急需发展。没错,这是一种心理疾病,是一种心灵上的残疾,因为你理智非常强悍,同时情感非常孱弱,这是一种畸形的发展,打破了你整体生命的平衡。

慢慢的轻轻触碰自己,感受感觉自己,用身体体验自己,你沉睡的情感会慢慢苏醒。如果有一个温暖、贴心、耐心的陪伴,将对你大有好处。用你的情感,体验你的情感,而不是表演你的情感,你的生命将渐渐丰满。



因为他们厌恶过度的争吵,没有活力,情感隔离是他们一种逃避问题的措施。

可能是因为这些人不知道怎么去处理问题,只能选择逃避。


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18964846986: 为什么人一遇到感情的问题都选择逃避呢?
平尝巴氯:害怕被伤害、那殇很痛很痛、

18964846986: 为什么遇到感情问题就选择逃避呢
平尝巴氯: 我想楼主对于感情来说隔着一层防火墙,因为在自己的心里有许许多多的矛盾对吗?该放弃的东西就是应该放弃,但是放弃了不该放弃的就只有遗憾了.人到最后都是要结婚的.就算你不想,但是你爸妈到最后都还是会要求你.我想楼主周围的生活环境对你的这种决定也许受到了很大的影响.但是人总是慢慢变大的,你现在唯一做的就是要慢慢来打开心门.我想总会有人让你为之动容的,但是千万不能太投入,爱一个人6分就刚刚好,剩下4分来爱自己,祝福你.你一定会幸福的.

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18964846986: 肛门口上长水泡了,我该怎样做,又不想去医院 - 肛肠科 - 复禾健康
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