产后吃水果的讲究多，哪些水果不适合哺乳期的宝妈吃呢？
现在大多数的宝宝出生后，宝妈都会选择给孩子进行母乳喂养，毕竟不仅有利于孩子能够健康成长，而且还有利于宝妈产后的身材恢复，但是想要给孩子母乳喂养的宝妈在平时生活中也要特别的注意，尤其是在饮食上。
坐月子期间尤其要注重饮食结构，一个合理健康的饮食习惯，对新晋妈妈身体的恢复和哺乳都大有裨益。有的时候，真的非常想吃水果！坐月子能吃什么水果也要根据实际情况来决定，月子期间补充一些合适有助益的水果，不仅能促进自身身体恢复，还能丰富乳汁营养，促进宝宝肠道吸收。
以下这7种水果，宝妈再馋也别吃，不仅不利于身体恢复，还会致宝宝生病：
1、芒果
芒果中所含有的物质会对宝妈的皮肤黏膜有很大的刺激作用，所以在哺乳期的宝妈最好不要食用芒果，因为芒果中所含有的致敏性物质会通过乳汁传给宝宝，宝宝就会容易出现过敏的症状。
2、石榴
在中国人眼中一直都是一种寓意很好的水果，代表着多子多福，而同时石榴本身含有丰富的维生素，对哺乳期的宝妈身体恢复是很有帮助的，所以哺乳期的宝妈女儿吃一些石榴对身体还是很好的。
但是一定要注意适度，如果大量进食石榴不仅会导致宝妈出现便秘的情况，而且由于宝宝的肠胃功能并不完善，所以宝宝很容易出现腹泻，呕吐的症状，所以，哺乳期宝妈切不可多食。
3、柿子
专家表示哺乳期需避免吃食生冷与过碱、过酸的食物，因为柿子性寒，吃多了容易导到回奶，并且很有可能会到处使宝宝湿疹，不利于宝宝健康成长。
4、柚子
因为柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等。哺乳期的妇女吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给孩子，但是产妇在产后身体比较虚，不宜多吃。
芒果又湿又毒，哺乳的妈妈大量吃芒果。这些湿热也会通过乳汁传染给宝宝，会导致宝宝容易得湿疹和黄疸，所以母乳喂养的妈妈不能多吃芒果。
产后身体比较虚弱，而且处于哺乳期，不适合吃寒性水果，比如西瓜，对产妇和新生儿肠胃不好，也不适合吃太硬的水果，比如桃子，对牙不好。也不适合吃容易引起过敏的水果，比如菠萝，芒果等。
凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，也容易导致宝宝腹泻。夏天过量食用热性水果容易上火，哺乳期的妈妈不能多吃热性水果。比如山楂、樱桃、石榴、荔枝等。
坐月子可以吃什么水果和蔬菜水果 - 百度宝宝知道
产妇生孩子后过度劳累,往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化。另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宫内的瘀血,减轻腹痛。坐月子吃水果的注意事项 1、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最,好不要吃太多的梨、西瓜。 2、你可以在饭后或两餐间吃...
都说饭后吃水果对身体好,吃水果的时间有什么讲究吗?
但有些水果不允许饭前空腹食用，如樱桃西红柿、橙子、山楂、香蕉等。樱桃番茄含有可溶性收敛剂，如果空腹食用，会与胃酸结合，增加胃内压力，导致胀痛。山楂尝起来很酸，空腹吃会胃疼。香蕉富含钾和镁，空腹吃香蕉会增加血液中镁的含量，抑制心血管疾病。晚饭后，你可以吃菠萝、木瓜、猕猴桃、桔子和山楂。...
怀孕能吃什么水果不能吃什么水果 - 百度宝宝知道
夏天吃西瓜是每个孕妈都喜欢的，但是西瓜吃太多容易造成孕妈脱水和胎动不安的，而且西瓜的糖分很高，容易造成妊娠糖尿病。所以，有早产症状和肥胖的孕妈，就要拒绝西瓜，改其他水果吃。④ 芒果（少吃或不吃）中医食疗指出“芒果性质平味道甘，是解渴生津的佳品”，喜欢吃芒果的人，在怀孕早期吃...
饭后吃水果好还是不好拜托各位大神
餐前半小时或餐后一小时吃,饭前吃水果有利维生素的吸收,如果饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间,这样会使维生素流失影响吸收,所以不宜饭后立刻吃,而且饭前适当吃点水果垫垫肚子,就会减少饭量,适合想瘦身的人士～ 不宜饭前吃的水果:西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。 西红柿中含果胶、杭胶酚、可容...
饭后吃水果好吗
在瓜果旺季，对于不同体质的人来说，吃水果也是很有讲究的。虚寒体质的人基础代谢率低，体内产生的热量少，在吃水果的时候应该选择温热性的水果。这些水果包括荔枝、龙眼、石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等等。相反，实热体质的人由于代谢旺盛，产生的热量多，经常会脸色潮红、口干舌燥，这样的人群要多吃些...
吃水果应注意什么?
吃水果有什么讲究？
吃水果要讲究什么?
专家提醒，吃水果要讲科学 水果并不是吃得越多就越好，食用水果一定要讲究科学。 提示一：水果分寒热 食用要适度 专家介绍，水果是分寒热的，食用不当或吃得过多，都会对身体造成负面影响。比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人可以适当多吃些寒凉性水果。但不能多吃，否则对身体有...
水果能随餐吃吗
午饭前,人体处于饥饿状态,避免进食过快、过多;可选择苹果、柚子、西瓜、桃子等水果,可以提升饱腹感,控制主食摄入量。 午饭后 促进消化 午饭后,不宜立刻吃水果,应在饭后1小时;可选择一些酸味水果,如山楂、柠檬、番茄、菠萝、猕猴桃等,起到助消化的作用。 下午2-3点 改善疲乏 下午2-3点人体处于疲倦、困乏...
如何在正确的时间里吃水果,你们知道吗?
吃水果的正确时间
饭后两小时吃水果
(1)水果易与食物一起阻滞在胃部，造成胀气、便秘等。(2)水果中含有较多糖类，例如葡萄糖、果糖等，饭后马上吃水果会增加肠胃以及胰腺的负担，尤其有些水果含淀粉量高，不易消化。(3)水果含丰富的纤维素、半纤维素，都有较强吸水性，吸水后膨胀会增加保障干，当纤维素过多的时候，还会影响维生素、微量...
慕凝更年： 由于受传统观念的影响,有些产妇在坐月子期间,往往不沾水果的边.认为水果属于生冷食物,吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等.实际上这种观点是错误的.水果中则含有大量的碳水化物、维生素、微量元素等,它能弥补纯进食鱼...
永年县19252755674： 产后不能吃哪些水果 - ？
慕凝更年： 产后妈妈调补身体,讲究辨证论治,对体质的辨别是其中最重要的一项.应该根据妈妈的体质属性,进行合理的食补. (一)寒性体质: 身体表现: 面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,尿量多且色淡,舌苔白,易感冒. ...
永年县19252755674： 产后那些水果可以吃?那些不可以吃?？
慕凝更年： 不吃大寒如;西瓜、香蕉
永年县19252755674： 坐月子可以吃什么水果 - ？
慕凝更年： 不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最,好不要吃太多的梨、西瓜,你可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担.你吃的水果不要太凉.刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃.吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻.为了避免水果偏凉,也可切成块,用开水烫一下再吃.但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素. 奇异果、榴连、苹果、木瓜、橄榄、葡萄、菠萝、香蕉、龙眼、山楂这些水果在月子期间都是可以吃的.
永年县19252755674： 产妇要注意什么水果不可以吃?？
慕凝更年： 冷的不可以吃
