马上就要结婚了可还是放不下一个人，需要怎样调节心态呢？

马上就要结婚了可心里还会想起前女友，需要如何调节心态？~

前女友在内心里一直念念不忘，这样一个情况，就应该将生活中，有关前女友的物品全部丢掉。如果是不舍情况，也需要统统锁起来，避免出现睹物思人。最重要一点，管住自己的嘴巴，不要让自己说漏嘴，影响了和现任的感情。
马上就要结婚的人，内心里竟然还想着前女友，这是一种极为不正常的事情。很容易因为自己的藕断丝连，而影响到即将到来的婚姻，严重情况下会出现“翻船”的情况。

这样一个情况，应该引起足够的重视，想要调节心态，还需做好下面两个方面工作。
一、“关闭”和前女友有关所有事物多数情况下，对前任念念不忘，都是因为生活中，还存在和前任有关的事物。可能是书籍、物品，也可能是说说、心情，或者两人一块去过的地方。这些熟悉的事物，都在潜移默化影响着我们，让前任和自己相处的场景，如同电影一样，总在脑海里回放。
杜绝这样情况，就需要我们将和前任有关的物件，统统舍弃掉。就连被前任影响的饮食习惯，以及经常去的地方，也要尽可能少去。

二、强迫自己忘记前任前任的存在，于我们有着十分重大的影响。在新的恋情开始之前，允许我们想念前任，可一旦进入新的恋情，就要彻底忘掉前任。这一点不强迫自己，就会很难做到。不去想之前的事情，也不要回想那些愉快的记忆，多想想前任的缺点，两人之间不愉快的事情。
这样一来慢慢也就会淡忘前任，在想到前任时候，也都是不好的回忆，通过厌恶一个人的方式，让自己彻底忘掉前任。

即便自己不能够忘掉前任，也需要保管好这份情感，在现任面前，不能漏出丝毫的破绽，否则只会火上浇油。

想起前女友这种事，得分情况。一种是睹物思人，看到和前女友有关的东西回想起前女友，这种应该是最常见的，只要脑子没啥问题，应该都这样。第二种是对比，这种情况应该是刚分开不久的，两个人在一起都会受对方影响，情不自禁的按照对方的习惯或者想法做事情，然后又是一波回忆，这是电视剧中的经典桥段。第三种，比较复杂，被迫分开，可能是外在因素，可能是受到伤害等等，很多很多的原因。一般在心情低落，深更半夜的时候会想起她吧。

你想念前任很正常，因为你们必竟有过感情，对一个产生过感情的人，即使是分手了，看到一些你们一起走过的路，一起去过的小店，甚至是看过的一场电影，听过的一首歌，都会不由自主的去想起前任。生活中，有些人过了多久会忘记，这种事其实我们是可以自己选择的，如果一个很重要的人，你会经常想起他，来加深印象， 这样忘记他的时间就会长一些。
关健是你己经快要结婚了，即使对前任念念不忘，即使是对现任有不满，偶尔的藕断丝连，也可能会死灰复燃，你对不起现任，没有一个女人能容忍自己的老公和前任来往的。你需要的不是别人的建议，你想知道别人觉得正常不，你想知道别人是否也会这样。人有万种，各有性格，问别人，不如问自己。

您之所以会想起前女友，试着提醒自己，无论我怎么想，也无法回到过去，所以我允许自己想一想，但同时，我也要试着努力去经营现在的感情。思想与行为，思想无法控制，但是行为可以控制。所以，只要您允许了自己的想法，不去赋予它力量，它就只是个想法，只存在于您的头脑中。而您这种允许的态度，也会让您能够控制自己的行为。最终的结果是只要不去做这件事，就不会造成任何后果。

你这根本不是正常不正常的事儿，而是不该结这个婚。你心里想着一个人的时候不应该开始下一段。说实话，你老公都能不在意你心里有另一个人还选择跟你在一起，他对你绝对就是真爱。总之，为了一个这么多年只活在你幻想中的人而不去珍惜一个真正爱你的人是否值得。而且与其在这里问自己正常不正常还不如想想该怎么过以后的生活，要么赶紧走出来好好过日子，要么就下定决心去追求你心中

所想要的。好好想想清楚吧。

对他放不下是因为什么呢？比如，是对自己的付出没有得到回报而不甘心？自己坚持认为他心里还有你？或者认为他能满足你现在某方面的需求？找到关键点才能更好的说服自己放下，祝福题主

把他放在心上，变成美好的回忆，就像照片镶在相框里！喜欢没在一起，就是不合适！

为什么要一直心心念念抓着过去不放，而真正忽略了那个在你身边默默陪伴你的人？男人的嫉妒心比女人还要可怕，但他竟然能够做到容忍，并且只你一个就行，这种好男人真的已经不多见了。都领了证了，作为妻子应该对丈夫负责，忠诚于他。人要往前看，不要再活在过去。珍惜眼前人。祝你幸福。

时间是最好的孟婆汤。既然已婚了，就踏实的生活，和老公努力经营自己的小日子，想那些有的没的，吃着锅里的想着灶上的，对老公多不公平，有违家庭和睦。

你没有他，也依然可以过得更好。那么你的未来继续没有他，你也还是可以过得很好的。所以，不要给自己的人生增加负担了，你想要的其实不是他，而只是你内心的小幻想。为自己也好，对得起丈夫对得家庭，问心无愧的。要相信，现在的生活才是你最好的归宿。

我觉得需要一个人静下来想一想，然后理清这些思绪，自然而然就能够调节自己的心态，如果实在想不通，可以向自己的朋友诉说。

如果你马上就要结婚了，就算你心里还有别人，你也只能把他放在心底，偶尔默默的回忆一下。因为你既然选择了婚姻，那么你应该承担起婚姻的责任，你自己要清楚的知道婚姻的结合是你们两个大家庭共同的事情，你如果想清楚了这些你自己就会知道该怎么做了。

那你就把你的心思完全放在你的对象身上。想方设法让对方开心快乐。只要把你的注意力转移到对方身上去了，那么你就没有时间去想之前的那一个人了。

说明你心里装的是另一个女生,而不是快结婚的未婚妻! 如果不想做后悔的事情,那劝你还是对你真正喜欢的女生表白,说出自己的心里话

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双峰县15764931580： 我快要结婚了.可是我还没放下之前那段爱情.？
包昂清热： 不够勇敢~ 如果你已经觉得他是你的最爱~ 你可以完全再继续去争取~ 不要找借口~ ... 你要知道,他要和你结婚,是因为他也以为你很爱他~ 你如果办得到,一辈子活在一个...

双峰县15764931580： 最深爱的人要结婚了,可我还是放不下,不愿去放下忘掉 - ？
包昂清热： 我跟你遇到的情况差不多吧!只是我深爱的男人没结婚,他跟别的女孩子好了,我心里也是总忘不了他!跟他分手快3个月了吧!明知他背叛了我,不值得我再去留恋,可是心里还是总想着他.总希望自己能放下他,忘记他,可是总是忘不掉,...

双峰县15764931580： 今天就要和别人结婚,为什么还是放不下前任 - ？
包昂清热： 这样是你内心还有一丝丝的怜惜前任,最起码你不恨他,还有美好的回忆让你一直没有释怀,但是既然现在要结婚了,就不要这样的,埋在心底吧,不能做出超出底线的事情.

双峰县15764931580： 我现在要结婚了,可是我还放不下他？
包昂清热： 放下吧,珍惜你现在的爱情,婚姻的开始会让你慢慢忘了他的,也许偶然想起,也许想起心口还回隐隐做痛,但你还是要接受这个残酷的现实

双峰县15764931580： 快结婚了 但心里还对一个女人放不下 怎么办 - ？
包昂清热： 如果放不下,那你得问问你自己 ,你跟她有可能吗?这个问题你应该早就知道了,至于放不下,那是人之常情.可生活还是得过,好好珍惜有可能的吧.

双峰县15764931580： 我快结婚了,但是我心里放不下一个人.却又不能怎么样.该怎么办 - ？
包昂清热： 放下吧,毕竟你现在不是单身了,还能怎么样呢?好好爱你的老公,这才是你真正要做的事情.不要老是生活在幻想当中.

双峰县15764931580： 我快结婚了可我放不下另一个她我该怎么办? - ？
包昂清热： 你要是决定和她结婚,你就必须把他忘记,你要是忘记不了,你就不要结婚,那样会伤害你的新娘的,你现在是应该慎重选择的时间了,一但结婚你就要对他负责任.好好清楚的想一想你到地想和那个结婚,你和那个在一起可以过的很幸福,不要叫爱你的人为了你伤心.

双峰县15764931580： 一直忘不掉一个人,可就快要结婚了,怎么办 - ？
包昂清热： 那就把他(她)放在心底吧!时常把你们之间的美好回忆拿出来晒晒!但现在另一半也不要冷落!因为你们才是要相伴走完一生的人!

双峰县15764931580： 我都要结婚了,心里还放不下另外一个人!这样的婚姻会有圆满结局吗? - ？
包昂清热： 怜香惜玉可以,沾花惹草不行. 爱一个人,会活得自然,活得快乐,过的幸福. 爱多个人,会活得狼狈,如同数把无形的枷锁,令你喘不过气,无法呼吸.结局就是累死. 所以说,还是专心的爱一个人好些,感情培养的好,家庭经营的好,花好月圆,幸福美满常相伴.

双峰县15764931580： 马上结婚了,可是心里有另一个人,放不下,怎么办 - ？
包昂清热： 证明你是不公正的在对待自己和双方,冷静想清楚,解决好问题,在决定怎么去处理才行.