孕期无聊想看手机,长时间看手机有影响吗?

作者&投稿:藩琰 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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被说孕妇,就是正常人看手机也是对身体不利的,首先看手机会使眼睛疲劳,视力下降。另外对大脑也不好,长时间一个姿势低头对颈椎非常不利,如果长时间躺着玩手机也会使身体血液循环不好,代谢减慢等情况发生,让身体处于亚健康状态。

一、孕妇如果长时间看手机的危害 

虽然手机的辐射不高,但也不能完全说没有一点辐射,对胎儿也肯定会产生一定的影响。有研究证明,入股持续的暴露电话微波16个小时以上,这里可能指的就是手机通话的磁场信号,就有可能造成胎儿DNA的断裂。所以尤其在孕早期,应当减少使用手机的频率。此外最主要的还是玩手机导致的生物钟紊乱,不能正常睡觉,非常影响身体健康。

本身怀孕以后,很多孕妈就经常出现睡不着,睡不好的情况,尤其在孕晚期。没事看看手机,结果越玩越兴奋,本来十点多就能睡着的,到12点以后还睡不着,甚至有的玩到凌晨两三点。

如果不玩手机,生物钟是不容易被打乱的,现在许多年轻人黑夜白天,睡颠倒多是因为过度玩手机导致的,久而久之还会造成神经衰弱,以后睡眠更加困难。人只有在睡眠好了,代谢才会好,身体才不容易出问题。孕妇更应该注意这一点,如果因为睡眠不好内分泌紊乱,这肯定也会直接影响到宝宝的健康状况,妈妈的身体好了,宝宝才能保证最基本的成长条件。

另外如果怀孕的时候因为玩手机导致的睡觉不规律,宝宝出生后也会跟着黑白睡颠倒,这样的孩子发育也会变的迟缓。

二、孕妇在家如何打发时间

作为孕妈,首先就要制定一个良好的生活习惯,不仅不建议长时间玩手机,还要主动增加事外轻活动,比如适当的到花园里走走,坐坐。呼吸新鲜的空气,眺望远方,开阔视野,舒缓眼疲劳和精神压力。

另外是可以在家做一些适合孕妇做的手工,比如做一些简单的甜点,或者感兴趣的话针织一些宝宝的小鞋子什么的。

然后,看一些育儿书籍,看书不像手机那样没有那么强的光线,不会造成眼疲劳受损,也不容易神经衰弱。还能增长见识,也可以看其他书籍,学无止境,丰富一下自己。

最后实在是都不感兴趣,可以报个学习班,学习孕妇瑜伽。这样对宝宝也很有利。更有助于产后的恢复。

总结:手机对胎儿的辐射目前还是一个有争议的问题,不能完全的放心去使用,所以还是尽量的减少使用频率,多增加其他活动。



长时间看肯定有影响啊。不仅影响眼睛,容易疲劳。对脊椎不好,玩手机还容易有辐射。

有影响,这是因为手机属于电子产品,而且辐射也比较大,长时间使用的话,就会导致脸上的色斑变得越来越多,而且也会导致视线越来越模糊。


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铜梁县18390611455: 我从怀孕就一直无聊,就玩手机,现在快生了,我想知道这样玩,对宝宝的辐射很厉害吗?邻居都说我爱玩,不懂事,郁闷 -
勇径常规: 不会的!我也经常玩!我朋友以前还天天带手机在身上呢现在她宝宝也很健康呀!

铜梁县18390611455: 因为怀孕期间太无聊,天天玩手机,会很有影响吗 -
勇径常规: 手机还是尽量少玩,对宝宝不好.手机也是有很大的辐射,虽说现在辐射对人的影响还没有定论,注意以下还是好的.手机适当玩点没关系,长时间的玩手机可能会造成身体不适或者内分泌紊乱的,可能宝宝发育偏小,瘦或者宝宝发育不好等.

铜梁县18390611455: 整个孕期,因为无聊,所以我差不多天天都有用手机上网,这样对胎儿没什么影响吧?
勇径常规: 有影响,因为辐射对婴儿的发会有影响.严重的更会导致歧形.建议少用手机、电脑.

铜梁县18390611455: 有在怀孕期间经常玩手机的妈妈们吗,经常玩手机生出的娃不好吗?我怀孕五个月了,在家实在无聊就拿手机上网,心里又担心宝宝,怕生出怪胎咋办,我每天玩两三个小时
勇径常规: 没关系的,我怀孕的时候一天到晚对着电脑,还用两手机,宝宝生出来很健康啊

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