经常熬夜的孕妇，她们生下的孩子会是怎样的？

生完孩子熬夜会得病吗?~

标签: 孕妇, 方面, 处理 孕妇不能吃药打针..生病了怎么办? 问题补充:孩子要出世了,需要准备什么东西? 2008-12-12 19:07闭上眼睛 回答:3 人气:11 解决时间:2008-12-13 22:53准妈妈杜绝感冒有妙招　　准妈妈除了日常起居饮食要注意外，疾病可不能不防。正值初秋，气候阴晴不定，尤其秋老虎发威，更让人错觉，以为夏季还未走远。如何在这气候多变的季节，做好自我保护，建立身体健康的防御网，对孕妇来说是极为重要的。　　杜绝感冒西医篇　　感冒的高峰期　　秋冬两季有两轮感冒高峰期，主要是因为天气转凉、变寒，早晚气温变化显著等等所致。第一波高峰期：中秋节前后(9～10月)，为期2～3个礼拜。第二波高峰期：圣诞节前后，为期2个礼拜左右。　　感冒传染的途径　　感冒主要为接触感染(口沫)，尤其过敏体质的人鼻子和眼睛容易发痒，如果用早已沾染病毒的手指挖鼻孔和揉眼睛时，最容易“病从鼻入”，病毒从鼻泪管成功入侵。其实感冒传染途径和sars一样，只要做好防护，无须担忧病毒找上身。　　杜绝感冒的诀窍　　其实孕妇预防感冒的方法，同一般人一样，只是因为腹中孕育着另一个生命，在预防上要更加彻底严密执行。　　1. 避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染；　　2. 钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。　　3. 勤戴口罩。戴口罩的好处：　　a. 过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。　　b. 为了确保孕妇健康，只要家中有人感冒，准妈妈就要戴口罩。　　4. 孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。　　提早注意·恢复健康　　孕妇身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项，因为这些因素会降低孕妇抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1压力过大，2 工作太累，3 熬夜，4 情绪悲伤。　　染上感冒，想要迅速恢复，有赖于规律的日常生活。身心保持好状态，病情自然不会太严重，也能迅速恢复健康。　　感冒了，该怎么办？　　感冒病毒上百种，没有特效药，也可说是无药可治，唯有加强自身抵抗力，身体才能恢复健康。一般感冒，症状都较轻微，除非是流行感冒，会出现发烧、肌肉酸疼、疲倦无法工作等，所以只要多休息，睡眠充足，不要有太大的压力，就不需要就医， 2～3天后自然可以痊愈。　　过敏体质妈咪请注意　　感冒容易引发气喘，气喘征兆如下：1 呼吸不顺，2 剧烈咳嗽，3 胸口紧闷、疼痛，4 其他：发生呼吸困难、脑部缺氧引起头疼……等等。　　1和2有可能让准妈妈体内缺乏氧气，危及腹中胎儿，造成胎死腹中或流产，所以有气喘征兆时，要即刻就医，降低对胎儿的伤害。建议前往胸腔科就诊，证实确定是否真为气喘发作。　　1/3的孕妇再孕前没有气喘疾病，但因怀孕时体内荷尔蒙剧烈改变，即使没有感冒，也会引发气喘。属于过敏体质的准妈妈，在孕期会加重过敏病情。　　预防气喘的饮食法则　　只要饮食均衡，就可以预防气喘。但有下列2点需要孕妇配合，才能达到全面防护：1、不吃冰冷食物，2、平时多留意哪些水果或食物容易引发自身剧烈咳嗽。　　笑说感冒　　首先要有病毒，才会感冒，而且病毒的潜伏期约2～3天，感染后并不会马上发作。一般人说风吹会打喷嚏、着凉，其实这只是过敏症状，并非真正的感冒，所以孕妇不用忧心忡忡，以为病毒随时环伺周围，等待入侵时刻。(文/威名 采访咨询/刘建辉主任医师)　　杜绝感冒 中医篇　　感冒的高峰期　　中秋过后，气候渐凉，干燥之气不时侵袭人体，因此除了是部分呼吸系统疾病，例如感冒、咳嗽、过敏性鼻炎及气喘等病的好发期；另外还有干燥性疾病，如口干舌燥、干咳少痰、皮肤干燥、搔痒难眠、眼睛干涩、眼红发痒、小便量少色深黄、大便干燥或便硬便血等体液不足的各种症状，此时也会因为气候干燥而引起或加重。因此防寒保暖及润肤止痒是首要重点。　　居家生活注意事项　　寒暑易节，温度陡降；冬季天气由干燥转为冷湿；早晚温差大又潮湿；这些都是容易蔺患感冒的因素。庄雅慧医师建议：住在潮湿之处的准妈妈，要利用除湿机去除空气中的湿气。温差大，则利用电热器以维持室内温暖。出门避免寒风侵肌，需戴口罩、帽子、围巾御寒。早晨天气经过一夜的地表散热，寒意更胜夜晚，走出寝室前，一定穿着保暖的衣物，以免因为寝室内外

1、经常熬夜的孕妇有可能会造成胎儿出现贫血的现象，因为熬夜会影响肝胆造血，导致贫血的出现。有些孕妇喜欢玩游戏到很晚，导致休息不好，长此以往，会对胎儿的正常生长发育造成不良的影响。

2、孕妈妈经常熬夜，还会导致胎儿在出生后，出现生长发育缓慢的现象。经常熬夜的孕妈妈如果营养供应不充足，很容易导致胎儿在出生后，出现体重减轻，发育迟缓。

3、经常熬夜的孕妇，娩出的胎儿还有可能会出现爱哭的现象。因为孕妇经常熬夜，导致心理负担加重，影响胎儿体内的生物钟的正常发育。在胎儿出生后，不容易养成规律睡眠的习惯。

4、孕妇经常熬夜严重，还容易出现经常烦躁，发脾气的现象。有些症状的孕妇还有可能会出现血压升高，干活亢盛的现象。孕妇在怀孕期间保持心情愉快很重要。如果长期出现烦躁易怒的现象，会影响胎儿的正常发育。

熬夜，已经成为越来越多人的生活常态，孕妈也不例外。常常是熬着最晚的夜、用最贵的眼霜、数着手指等卸货。不过，也不能把熬夜的锅全都甩到孕妈的头上，毕竟整个社会的生活节奏就是这样，再加上孕期身体的各种不适，也会影响孕妈的睡眠质量，造成失眠。

孕期熬夜会怎么样？

孕期长时间的熬夜导致睡眠时间或深度睡眠时间不足，不仅会让孕妈第二天更加疲惫，变得易怒和注意力不集中。

还会减少释放生长激素，使胎儿的生长发育出现一些问题，导致新生儿体重过低或早产等问题，甚至造成婴儿的正常免疫系统功能中断。

而到了孕晚期，每晚睡眠少于6个小时的女性比那些睡眠7小时或更长时间的女性，剖腹产的可能性增加了4.5倍，分娩的平均时间也要达到10个小时或以上。

还有一部分孕妈出于工作性质等原因不得不值夜班，芽芽妈也要提醒有夜班性质的孕妈警惕相关的风险。

值夜班时即使是在晚上，也会暴露在光线下，这会破坏孕妈的昼夜节律并减少褪黑激素的释放。而褪黑素对于维持健康妊娠，尤其是保护胎盘功能至关重要。

褪黑激素是一种大脑中的松果体针对黑暗而分泌的激素，晚上开灯会抑制女性褪黑激素的产生，这意味着胎儿大脑可能无法获得适量的褪黑激素来调节其生物钟的功能。

动物研究表明，母亲在明亮和黑暗环境中的干扰可能与新生儿的行为问题有关。因此研究人员推测，孕妇怀孕时的明暗周期的变化和中断可能与幼儿注意力缺陷/多动障碍（ADHD）或自闭症谱系障碍的增加有关。

简单来说，就是怀孕期间要注意不能熬夜，保持规律的作息时间，而且夜晚睡觉时卧室也要保持绝对的黑暗，以保证褪黑素在黑暗中的正常分泌。

研究人员还发现，与白天工作的妇女相比，夜班工作的孕妇分娩早产的可能性高21％，流产的可能性高23％。

孕妈在怀孕8-22周的时候，如果一周内值夜班两次及以上，则会使下一周流产的风险增加32%。而且如果孕妈在怀孕4-22周期间，值夜班天数达到26天或者更多，流产概率会比不值夜班的女性增加两倍。

不过，还有更多的孕妈表示很崩溃，自己既不是天生的夜猫子，也不用值夜班。原本并不用熬夜，但是自从怀了孕就失眠，完全的被动熬夜。

常常是躺上床也觉得精神，好不容易刚有了点困意，不是觉得浑身不舒服怎么躺都差点意思，就是忽然饿了想吃东西，就算睡着了也可能再起两趟夜什么的。

那么，为什么那么多孕妈都会在怀孕以后就常常失眠呢？

孕期失眠的原因

01

孕期激素的变化

孕早期由于孕激素水平的升高，会让孕妈经常感到困倦和疲劳，但仍然有很多孕妈会产生失眠的问题。原因就在于，白天过多的休息和午睡，一到晚上就反而精神了。

再加上孕酮水平的升高会导致呼吸变化，从而引发睡眠时的呼吸障碍，从而扰乱睡眠。白天更困倦，晚上更精神。即使看起来睡得多，但实际上睡眠质量并不高，夜醒的次数也非常高。

虽然孕早期孕妈常常感到困倦和疲惫是很正常的，不过孕妈们也要注意白天别睡得太多才行，即使是午睡也尽量不要超过3点。

很多孕妈在孕早期甚至孕中期都还奋斗在自己的工作岗位上，再加上平时的习惯，可能会习惯在疲惫或者困倦的时候来杯咖啡提提神。

不仅能提高工作效率，还能怀孕带来的小困小乏。但是，有孕妈担心怀孕了以后还能不能喝咖啡了。

孕妈能喝咖啡提神吗？

答案是：可以的，但是不能过量。

过量会导致流产的风险增加。美国妇产科医师协会建议孕妇限制咖啡因摄入在每日200mg以下。

一杯（240ml）速溶咖啡大致含有90-200毫克咖啡因，所以每天一杯咖啡还是相对安全的。

02

身体上的不适

1

尿频

随着宝宝的成长和子宫的增大，膀胱的压力也会增加。这意味着无论是白天还是夜晚，都会有尿频的情况发生。如果宝宝在晚上特别活跃，孕妈起夜就更是少不了。

所以孕妈尽量在一天的早上或上午多喝水，而到了下午或者晚上，就要逐渐减少水的摄入。在睡觉前也要记得上厕所，小便时，抬起腹部，帮助膀胱完全排空。

2

睡姿不舒服

随着胎儿的增大，孕妈常常不能保持一个姿势太久，否则不是腰酸背痛就是腿不舒服，就连睡觉也不例外。常常是睡着睡着就醒了，翻来覆去也找不到一个舒适的位置。或者干脆就因为睡姿不舒服而根本睡不着。

提起孕期的睡姿，孕妈们最熟悉的大概就是左侧卧了。左侧卧位不仅可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，还可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

不过，也不是整个孕期都要采取左侧卧的，不然9个月的左侧卧想想也是够累了。

孕早期

（1-3月）

仰卧位、侧卧位均可

胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。但趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

孕中期

（4-7月）

侧卧位

此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

孕晚期

（8-10月）

左侧卧位

此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量。

下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妈：在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。

孕期常常感到背痛孕妈：可以选择在左侧卧位的基础上，在弯曲的膝盖中间放上1、2个枕头。

屈膝可以帮助孕妈保持稳定，而枕头额外的缓冲可以帮助保持脊柱伸直并减轻脊柱、臀部和周围神经的压力，缓解腰背痛疼。而孕妈也要注意平时避免搬运重物、长时间做家务和站立。

在睡姿的选择上，孕妈们在参考上面内容的基础上，还是可以根据个人的习惯和喜好，找到相对舒适且对胎儿有利的睡姿。

不过，芽芽妈还要提醒下各位孕妈，虽然左侧卧睡多了偶尔也可以变化下睡姿。不过还是要尽量减少仰卧，尤其是到了孕晚期。

仰卧睡觉这可能会引起腰酸、呼吸、消化系统、痔疮、血压低的问题，并导致心脏和婴儿的血液循环减少。

3

胃部灼热 （夜间GERD）

孕期由于荷尔蒙水平的变化，消化系统的工作速度会变慢。再加上子宫的变大会造成胃部拥挤，并向上推动消化酸，胃内容物反流回到食道，从而引起胃灼热。

而在睡觉前进食会增加患胃灼热的几率，尤其是辛辣食物、柑橘、巧克力以及脂肪或油炸食物。

如果孕妈在晚上已经出现了胃灼热的现象，可以尝试用枕头把上半身支撑起来缓解。

所以，睡前一定要减少进食，尤其是刚刚提到的这几类食物。也不要在饭后就马上躺下，尽量多站起来走动，而且少食多餐、饮食清淡对减轻胃灼热也很有帮助。

4

腿抽筋和腿不安综合征（RLS）

孕期小腿肌肉的抽筋在孕中期相当普遍，这主要是由于血液系统中磷过多以及钙和镁的缺乏所致。

所以，为了防止腿抽筋，孕期要注意继续摄取产前维生素，并喝大量水和其他液体。

妊娠晚期，多达15％的孕妇会出现腿不安综合症。孕妈会感觉脚、小腿或大腿有类似蚂蚁在爬行或不舒服的感觉，而移动双腿可以暂时停止这些症状，但是当肢体静止时，刺激就会恢复。

而出现这种症状的孕妈，往往是由于铁和叶酸的缺乏。孕妈们可以在晚上多散散步，睡前进行腿部按摩或者冲个热水澡。白天可以吃更多的谷物和绿叶蔬菜，尤其是富含铁和叶酸的食物。

同时还要注意尽量避免咖啡因的摄入，因为它会抑制铁和叶酸的吸收。

03

焦虑感

一到晚上，孕妈就会变得更加敏感和多愁善感。初为人母难免情绪有些复杂，不仅有迫不及待见到宝宝的喜悦，也有即将肩负小生命的焦虑，担心自己学不好当一个好妈妈。

无论哪种情绪，都是人之常情。但是如果因此而影响到了孕期的正常睡眠，就得不偿失了。

与其每天担心焦虑或者是满心期待地睡不着，都不如踏踏实实地过好孕期的每一天，毕竟想得再多，都没有好好睡觉让宝宝更健康来的实在。

孕妈可以多听一些舒缓的音乐或者通过和老公、家人聊天疏导的方式让情绪变得更稳定，来获得更好的睡眠。

经常熬夜的孕妇，他们生下来的孩子会黑白颠倒，他们会养成和妈妈一样的睡眠习惯，白天睡觉，晚上玩，这样的孩子带起来比较让大人崩溃，因此孕期一定要养成良好的睡眠习惯。

经常熬夜的孕妇宝宝出生后肯定会比较调皮，容易出现焦躁不安，不容易哄睡即使睡着有一点动静就会醒来，孕妈熬夜还容易造成血亏现象，从而导致宝宝气血不足，宝宝出生后身体就会很虚弱且容易生病

我觉得，孩子有可能会是小夜猫，然后就是孩子不是很好哄，并且孩子还容易生病。

第1点，就是生下来的孩子肯定就是体弱多病的，非常的不好，第2点，这样的孩子基本上就是经常会哭闹，非常的不好带第3点，这样的孩子基本上就是营养不良。

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东方市19816204519： 经常熬夜的孕妇会怎样? - ？
李光当归： 宝宝是不喜欢熬夜的,孕妇熬夜会使预产期推迟,加大孕妇的身体和心理负担.还会影响孩子的生物钟,不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯.熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点.所以,为了你和宝宝的健康,不能再熬夜啦