睡前不能喝水是为什么？
如果睡前喝太多水，第二天就会水肿，晚上睡得越深，体内的水分就越少。心血管病人睡前喝水更危险，因为血液粘度会变高，容易引起心肌梗塞、心绞痛。睡觉时出汗会导致血液中的水分减少。对于心血管患者，血液粘度变得更高。睡前喝一杯水可以稀释血液粘度，降低心梗、心绞痛、脑血栓等突发风险。对于糖尿病人来说，保持一定的水分也有利于控制血糖。对于重度肾功能衰竭和透析治疗的患者，由于肾脏在调节水方面的功能障碍，大量饮水会增加体内水的负荷，可能会引起水肿，甚至诱发心力衰竭。
晚上口渴时不要限制喝水，但要注意量，不要喝太多，否则会影响睡眠质量。睡前喝水没有坏处，关键是适量。如果担心晚上起床会影响睡眠，白天喝几次少量的水，每次100毫升，这样可以保持身体的水分。晚上适量喝水，睡前喝半杯水缓解口干。心血管患者可以在床边准备一杯水，晚上醒来或起床喝一杯水降低血液粘度。不是睡前不能喝水，是不能喝太多水。过量的水很容易导致眼睛或面部浮肿，可以适量饮用，尤其是高血压患者。睡前适量喝水可以扩张血管，稳定血压。
睡前喝100~200毫升水。要把握好喝水的时间，最好在睡前半小时喝100~200毫升的水，这样身体才能高效地吸收水分，既避免水肿，又能给身体补充水分。第二天起床的时候，嘴和喉咙不会太干。喝水不是解渴，而是让它参与新陈代谢，被人体吸收。长期缺水会增加血液粘度，诱发心脑血管疾病。同时，越不重视喝水，喝水的欲望就会越低，人就会越来越“干旱”。
早上第一杯水才是真正的救命水，中老年人更要注意。经过一夜的新陈代谢，体内的垃圾都需要被冲走。喝一杯水可以降低血液粘度，增加循环血量。睡觉前不要喝太多水，但可以喝一点，尤其是老人。人在熟睡时，由于体内水分的流失，血液中的水分减少，血液粘度变高。睡前适当喝一些水可以降低血液粘度，从而降低脑血栓形成的风险。
一、睡前是否可以喝水：
睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上两口，尤其是老人。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好的入睡。
不过，睡前不宜大量喝水，大量饮水会造成频繁的起夜，会影响睡眠，所以要适量饮水，不建议大家睡前大量饮水。
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二、睡前喝水最佳时间：
可以在睡前半个小时前喝一杯水，睡前再去一次厕所，这样不仅仅可以补充身体所缺失的水分还能够保证晚上不起夜，不会影响睡眠。睡前喝太多的水会影响睡眠，一般来说睡前适合喝200毫升的水，这个水量不是太多，正好可以补充体内缺失的水分又不会造成频繁的起夜，造成对睡眠的影响。
三、适合睡前喝水人群：
对于严重肾衰竭及已经进行透析治疗的患者来说，睡前大量饮水会造成体内水的负荷增加，有可能出现浮肿的现象，甚至诱发心力衰竭的发生。而心脏功能不好的人，睡前喝水过多也有心衰的危险。
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对于心肾功能不好的人，建议睡前不要大量喝水。但是，一般人睡前不宜喝水，但对于另一些人来说，在夜晚的水分刚好是充足的和有益健康的。
对于一些心脑血管病人和部分老年人，如果整夜不喝水，其血液粘稠度会增加，如果血液过度黏稠浓缩，则容易导致血栓形成，诱发心脑血管疾病(如心绞痛、心肌梗死、脑血栓等)的发生。因此，对于心脑血管疾病高危人群，可在睡觉前以及起夜时适当喝一杯水，以稀释血液浓度，减少心脑血管疾病的发病率。
另外，对于糖尿病人来说，保持一定的水分还有利于控制血糖。
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扩展资料
水是膳食的重要组成部分，是一切生命必需的物质，在生命活动中发挥着重要功能。而饮水量会因为每个人的体质、所处环境、气候、运动量和工作的不同而有所不同。
如在夏季，天气比较热，人们应该多补水喝水；在冬季天气寒冷，人们每天饮用约1200-1500ml水就能缓和一天的需求。饮水不足或过多都会对人体健康带来危害，作为一个健康的人，如果你有睡觉前喝水的习惯，咱也不贪多，适量饮用就好。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E5%96%9D%E6%B0%B4"target="_blank"title="百度百科-喝水">百度百科-喝水
这是因为睡觉之前喝水的话就会对身体造成一定的负担，而且夜尿的次数也会越来越多，第2天也有可能会出现水肿的情况，而且对于肝脏和肾脏也会造成一定的负担。
因为睡前喝水是很容易加重肠胃的负担，而且也会让人出现水肿的现象，也会影响人的睡眠质量。
睡前喝水容易引起水肿，而且也会加重肾脏负担，也会增加起夜频次，所以尽量避免睡觉前喝水。
为什么体检之前都要求空腹不能吃东西喝水?
那么怎样才叫合格的空腹呢？一般来说检查前八个小时到十二个小时开始禁止进食进水即可，通俗来讲就是检查的前一晚十点之后就不要吃东西喝水了，次日早上七点到九点之间检查最为精准。那很多人会问，是不是空腹的时间越长，代表体内排空的越干净，检查效果就会越好呢？当然不是，如果空腹时间过长，身体...
为什么睡觉前不能喝水
睡觉前不能大量喝水。详细解释如下：一、影响睡眠质量 喝水过多会增加夜间的排尿次数，频繁起床排尿会影响深度睡眠的时间，降低睡眠质量。而且，睡前喝太多水还可能增加夜间的口渴感，使人难以安稳入睡。二、增加水肿风险 夜间人体新陈代谢相对较慢，喝水过多容易导致水分在体内滞留，造成水肿现象。尤其是面部...
为什么手术前不能喝水吃东西
在麻醉的过程中容易引起一些胃肠道的反应，比如说恶心呕吐，把胃内容物吐出来，在麻醉的状态下容易引起误吸，什么是误吸呢？就是胃里的东西经过食道反流到口腔，然后进入呼吸道引起误吸，会产生非常严重的后果，乃至于心脏骤停死亡等等，所以在术前我们不能吃东西也不能喝水。手术前胃肠道的准备是术前...
手术前为什么不能吃饭,喝水
例如，肺对胃内容物有保护性咳嗽反射，防止它们进入肺内，但是麻醉以后，这些反射消失了。而胃酸对肺的刺激非常大，一旦进入肺内常引发吸入性肺炎，可导致呼吸衰竭，影响生命。如果进食或大量饮水后进行麻醉手术，则胃内容还没有消化进入肠道即可反呕出来，不仅会影响手术的正常进行，还可能造成严重的并发症，...
为什么手术前七八个小时不能喝水吃东西
禁饮8个小时，具体的时间麻醉医生可以根据情况进行调整。有些病人或者是患儿的家长抱着吃饱肚子好上阵的错误观念，瞒着医生进食或者给患儿术前喝奶、饮水，这种极易造成麻醉以后或者是手术过程中发生误吸甚至窒息，最严重的情况下可以导致死亡。所以一定要遵循医生的医嘱，在术前进行合理的禁饮、禁食。
为什么体检前不能喝水和吃东西
六、内科体检前请先测血压、身高、体重。七、检查当天需抽完血、做完腹部超音波检查后，方可进食。八、体检当日穿着要求:穿脱方便的服装、鞋袜，最好不佩戴项链等，女同志的文胸不要带钢托，不要穿金属亮片的内衣。九、体检有热成像项目时，检前须排空便、尿，还须禁食、禁饮水。
体检前为什么不能喝水?
体检之前不能喝水是由于体检中很多项目多需要空腹进行，喝水会影响检查的效果。体检的项目有很多，包括肝功能、肾功能、血常规、B超以及血糖等等。体检前一般都需要空腹，空腹指的是禁食、禁水八小时以上。如果在体检前喝水，可能会影响到检查的结果。如果进行妇科检查，例如白带常规、阴道彩超以及阴道镜等检查...
睡觉前为什么不能喝水
3. 如何合理调整睡前饮水习惯 为避免不良后果，建议睡前饮水适度。可以在睡前半小时左右喝一小杯水，这样既可以确保身体得到足够的水分补充，又不会因饮水过多而影响睡眠。另外，可以通过合理的饮食习惯在一天内分散补充水分的需求，而不是集中在睡前大量饮水。总之，虽然水是人体必需的重要物质，但在睡前应...
手术前为什么不能吃饭、喝水?
很多病人和病人家属对于手术前不能吃饭、喝水不理解、不明白，甚至有的人认为在手术前要吃得饱饱的，才能更好地耐受手术。因此，有时由于病人或家属不听医师的劝告或忘记了护士的嘱咐而在手术前吃东西，而不得不停止这次手术，择期另做。那么，为什么要在手术前禁止吃饭和喝水呢？这主要是为了防止在...
体检之前为什么不能吃东西不能喝水?
体检之前有很多项目是要求禁食禁水的，比如空腹检查血糖、血脂的时候，就是要求不能够吃饭也不能喝水，如果进餐喝水之后，会导致血糖升高，甘油三酯升高，检查结果异常。肝胆胰脾肾的彩超的检查要求不能够吃饭，不能够喝水，如果吃饭之后会造成胆囊的收缩，会出现胆汁的排空，导致肠道内出现气体，影响检查的结果...
浑泡必洛： 因为谁容易潴留体内,导致眼睛等局部水肿
塔城市17557668183： 为什么睡觉前不能喝水?？
浑泡必洛： 有些书上说睡前喝水可以滋润肌肤,但有的也说睡前喝水的话,第二天就难逃水肿的命运,其实这是一个喝水的方法问题. 护肤健美显然离不开水,多喝水可使皮肤滋润、水灵.喝水的次数,以每日4-5次为宜.不要等到口渴才喝水,缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽.早晨餐前饮水合适;饭后、临睡前不宜多喝,这除导致胃液稀释,夜间多尿外,还会诱发眼睑和眼袋水肿. 所以只有科学饮水才能滋润肌肤,而且不会诱发水肿的现象
塔城市17557668183： 为什么睡觉前不能喝水？
浑泡必洛： 早上喝水有益健康,晚上睡前别喝太多就好.附最佳喝水时间表 : 这是由中国著名营养学家洪昭光教授为各位读者推荐了一个“喝水时间表”——— 6:30经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250毫升的水,可帮助肾脏及肝脏解毒...
塔城市17557668183： 吃完避孕药,15分钟之后喝了很多酒会有效果吗 - 计划生育科 - 复禾健...？
浑泡必洛： 肾的压力会很大,早上回脸部浮肿
