很不想上班怎么办?

特别不想上班不想工作怎么办?~

特别不想上班不想工作，个人建议从心理和个人实质工作两方面来考虑与解决问题。
1、选择能让自己进入心流的工作。
“所谓心流，就是当特别专注地做一件目标明确而又有挑战的事情时，而能力恰好能接住这个挑战时，可能会进入一种忘记自我，忘记时间流逝，不管工作多复杂你都毫不费力，而且有强烈的愉悦感。”
能让进入心流的工作，是热爱的，擅长的，且挑战天花板挺高的一项工作，这样能做得开心，又能不停打怪升级，不会厌倦。其中擅长这一项，可以通过练习获得。

2、做一个自得其乐的人
世界上有一种人，无论做什么工作，他都能很快乐。哪怕是在流水线上拧螺丝，他也能尝试用1001种不同的方法去拧，动作行云流水，一点也不觉得厌倦。自得其乐的人，能在任何工作中发现乐趣，并为之做到极致，自行提升工作天花板。
要么换一份更符合自己秉性与兴趣的工作，要么换一种心态去对待工作，自得其乐就是一种强大的幸福能力。
解决不想上班心理的注意事项
如果不仅是每天都不想面对工作，而且还觉得自己总是情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，那么可能需要注意自己是不是受到了抑郁情绪的困扰。
如果发现到自己在很长一段时间里都处于这样的状态之中，甚至这种抑郁的情绪已经严重影响到工作与生活，那么就需要及时地去寻求外界的支持及专业人士的帮助。
而如果既不是受长期抑郁的影响，也不是因为工作上有具体的让你反感的人或事，而是有一种莫名的不想上班的感觉。那么，需要首先找到自己不想上班的原因。只有找到原因才能更好地对症下药。

这个好办,告诉自己不想上班的原因，为什么会有这样的想法？如果不上班会与社会脱接的，因为你都远离社会了，等到你醒来时你已拉后很远了，因为每个人都在前进，就你停止了。如果不想现在的工作可以去换一个，让自己很喜欢上班的地方，这样你就会感觉不一样了。祝你成功

对于不想上班给出的建议如下：
1、不想上班的时候看一看自己的存款，如果存款比较充裕的话可以给自己放个假。
2、看看父母。不想上班的时候看看自己的父母，看他们整天都在努力，整天都很辛苦，含辛茹苦把你养大，而你长大了却没有能力给他们安度晚年，给自己一点压力。
3、找原因。找出自己不想上班的原因，是因为同事关系不好还是因为公司环境不好，还是因为工资低等如果是上述问题的话可以改善，或者可以考虑换工作环境。

可能正处于迷茫期，不知道什么样的工作适合自己。或者不喜欢现在的工作，觉得压抑等等，你可能会有不想工作的想法。我还年轻。如果真的觉得现在的工作让自己的心情很不稳定，那我就辞职，给自己放个小假。有很多试错资本，到了就会转化为经验。与此同时，你可以规划自己未来的职业，尝试以前一直想学的东西，这可能是你未来的职业。

前提是你有存款支撑你的生活，你不是盲目冲动。鲁莽到马上辞职。他们都是成年人，不如做事，关心后果。辞职后如果没有足够的积蓄支撑生活需要，可以请假，休息几天好好休息，然后回去工作。虽然谈钱很俗气，但是没钱却伤了你的心和灵魂。目前最重要的是省钱！慢慢调整自己，努力在工作中找到乐趣。计划一天要做的工作，然后列出来。如果你完成了一个，你完成后会有成就感。希望对你有帮助。

我们每个人有时都厌倦了工作，或者感到无聊或无能。但是很多人还是可以精神饱满的去上班，因为他们知道如何调整自己！因此，“不想工作”是正常的。但是，一个人只有全身心投入到工作中，才能体现自己的价值，才能得到自己想要的生活。我给你建议：计划好工作时间，做好工作总结，计划好每天的工作，尽快完成自己的工作，不要拖拖拉拉，还要加班。

明确一天的工作计划，把时间安排到每个节点，工作有条不紊。其次，在你工作的过程中，老板可能会给你安排其他的任务，这就需要你在计划时间之前，预留时间和老板一起工作。比如每天在哪个固定的时间，你的老板会和你讨论这个话题，或者当天工作需要改进的地方。在交流过程中，你可以试着思考如何优化你的工作效率。慢慢的，你的工作效率和质量都会提高，你在工作中也会获得成就感。

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第一：找原因。找出自己不想上班的原因，是因为同事关系不好还是因为公司环境不好，还是因为工资低等，如果是上述问题的话可以改善，或者可以考虑换工作环境。
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第二：看存款。不想上班的时候看一看自己的存款，如果存款比较充裕的话，可以不上班一段时间，给自己放假休息一下，如果存款都不够这个月的开支的话，如果你还没车没房没的话，那么你还想不上班么？
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第三：上朋友圈。不想上班的时候，看一看朋友圈，当你看到自己朋友圈的朋友都在晒娃、晒工资、晒旅游、晒奢侈品、晒新买的车、手表等，还有晒深夜还在加班奋斗的，你一定会受赤激加倍努力工作的。
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第四：上网购物。不想上班的时候上网购物，当发现自己想买的东西都是几千块、几万块，甚至连一件几百块的衣服都舍不得买的时候，都没有钱买的时候，你还不想上班么？
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第五：看看父母。不想上班的时候看看自己的父母，看他们整天都在努力，整天都很辛苦，含辛茹苦把你养大，而你长大了却没有能力给他们安度晚年，甚至连自己都养不活，还做啃老一族，你的良心不痛么？
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第六：自我调节。不想上班的时候，可以给自己请假几天，出去放松一下，或者在家休息一下，调节好自己的情绪，让自己满血复活，更好的加入工作中。
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第七：做出成绩。努力找自己感兴趣的工作，将对兴趣的热爱融入工作中，在工作中做出一定的成绩，让同事、领导都赏识、尊重你，你就会有成就感，就不会不想上班了。
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第八：自己创业。如果实在不想上班的话，也不要勉强，但不可以不工作，可以自己创业，找到适合自己做的事情，能保证养活自己。

不想上班就不上，如果你担心自己没钱过日子，可以找适合自己的其他工作试试。如果能用玩家心态生活，大可不必为了钱上面的事情担忧，而是转念去做自己想做的事情，在事情上给予的是什么感情，回馈给自己的就是什么。名利只不过是做事情得到回馈时的副产物。这样说你可能看不懂，我在说个简单能理解的，不要在自己不喜欢的事情上消耗太多精力，这样能得到的只能是负向的回馈，迫于没钱的恐惧和压力去工作，自然回收的还是恐惧和压力，看着账户里的数字还是很揪心。长期处于负面思想状态的人，最终都是因病去世。
我从来没有工作过，收入来源是靠接单做东西来的，小日子还是过得挺自在。其实生活可以很简单的，不是吗。

作为刚毕业的大学生不想上班是因为自己还没有适应社会生活，也就是说社会生活能力比较差。这种情况下可以先进行一些比较简单的工作，让自己有一个适应的过程。当然，自己必须要给自己定一个目标，在一定的时间范围内尽快适应社会生活。规律作息，早睡早起。可以看一些励志的书籍，或者想一想自己上学的初衷，鼓励自己尽快适应自己的工作。

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大安市19387174630： 我总是不想去上班,怎么办 - ？
淳策赛乐： 你不想上班,是因为什么呢,不喜欢这份工作?还是嫌钱挣的少?还是因为觉得上班太累,坚持不下去?我觉得你总得找出个你不想上班的理由吧.因为大家都知道一份工作有多么难找,工作是什么,就是生活下去的本钱,如果你的父母有钱,...

大安市19387174630： 不想上班怎么办,请帮帮忙, - ？
淳策赛乐： 不想上班和不想干活是不同的概念.如果你说的是不想干活,那么给自己放个假.休息一下,回来就好了.如果不想上班.那,就说不过去了,虽然是在公司坐到,但你没想过找点事情做吗?公司的事情是很多的,就看你想做不想做.你做了,群众的眼睛是雪亮的,地球是圆的嘛,做什么事情最终大家都会知道的.而老板也会肯定你这个人的(皮包公司的领导除外).不想做,也没谁会说你.那,就这种,自己多调节一下.祝好运.

大安市19387174630： 我不喜欢上班怎么办? - ？
淳策赛乐： 您好,人生就是这样的,很多事情并不能做到事事如意让自己满意,也会有很多自己不喜欢的事情,但是人活着就要活有意义,去实现自己的价值,您应该冷静思考下,什么是自己需要的,活要活的精彩!做一个积极向上的人!

大安市19387174630： 不想工作怎么办 - ？
淳策赛乐： 你是因为什么原因不想工作?如果是工作的不开心的话,那你就可以考虑换一个单位,还有,是不是因为压力太大?那你就先停下来,放松一下,等心情好一点,最去上班,不上班是不行的,我们还要生活呢,为了生活,我们必须上班,为你加油

大安市19387174630： 实在不想上班了怎么办 - ？
淳策赛乐： 每个人干一件事反反复复后就会感到很无聊很枯燥.然后就会想着要去逃避产生消极的心理.需知苦乐不在客观的事而在主观的心.即使你真的一个人呆在家里你过一段时间后你也会感到很无聊.因为你还年轻,没什么压力,所以就不想上班了,等你有了压力,等你成熟了就不会这样想了,人必须要生活,所以必须要有工作.

大安市19387174630： 最近心情不好,很烦,不想上班怎么办 - ？
淳策赛乐： 那就请天假,休息一下,放松一下心情! 感情方面只有靠自己,想开了就好了,不然只能是深陷痛苦! 拿的起放的下才是潇洒!得不到的就让它远去! 心,别人都伤害不了,只有你自己,只有你能伤害自己的心,不是吗. 如果说努力了,那么只要自己认可,自己觉得我努力了的话,没有人比你更了解自己,学会对自己宽容,别让自己那么累,多在意下自己的感受,多爱自己一点,但也别成了只活在自己的世界里的人,要分辨什么人是真心对你好,什么人是吃饱了撑着没事干,也要分辨什么意见该听,什么话只当作耳边风. 天亮了又是晴天!祝你好运

大安市19387174630： 不想上班怎么办 - ？
淳策赛乐： 你和我一样,我白天上班的时候就是一点精神都没,样子就像吸了鸦片似的.一下班,连饭都不吃就想出去耍,而且有时候还耍到不想走.现在还是慢慢来吧,习惯了就好.还是别让家里人失望.

大安市19387174630： 不喜欢去上班,怎么办? - ？
淳策赛乐： 谁不想每天不用上班,自己想干什么就干什么.但是生活是现实的,由不得我们自己.领导经常找你麻烦总是有原因的,好好想想问题出在哪? 能坚持的话尽量再坚持一段时间,是在坚持不了就换个工作,尽量找一个比这个工作起点高,或者工资高,或者有前途,或者学到实际东西的. 班还是得上的,你不上班每天干什么,也没有收入,怎么生活,调整心态,重新出发.

大安市19387174630： 当你不想上班的时候怎么办? - ？
淳策赛乐： 如果不想上班应该按以下三个方法去调节自己的心态.1.如果不想上班,就换个自己喜欢的工作.因为你不想上班,说明你讨厌这份工作,觉得这份工作不适合你,所以没必要继续做下去.2.如果不想上班,就辞职回家休息调整一段时间.古代打仗讲究整兵再站,你不想上班,可能是长期从事某种职业,导致心理疲劳,所以与其痛苦的做下去,还不如辞职回家休息一段时间,方可在另寻其事.3.如果不想上班,就对自己做一个10年的人生规划,并努力去奋斗.班都不想上,那你还想干什么?为自己做一个简单的10年人生计划吧,看看你10年后希望自己变成什么样子.然后为了你的计划去实施,完成,获得成功.小小的建议,做人一定要靠自己,加油,你一定能成功. StRugglE