如何提高自己的实力？

如何有效提高自己的实力？~

学会这种方法，让你的学习效率变得超级高

如何提升自己的综合能力
首先要保持积极乐观的态度，提升个人的综合能力，需要乐观的态度，需要积极面对生活，需要让自己处于平和的状态之中，所以态度很重要。
养成良好的生活和工作习惯，习惯是很重要的事情，可以让人能力更强大，好的习惯会决定一个人的办事效率，也会影响一个人综合素质，对于提高综合能力也是有利无害的。
多读书，多学习，多增加自己的知识点，多去考虑如何更好的面对职场中的困难和挫折，会帮助自己提升综合能力，让自己有更多知识和技能应对工作。
锻炼身体，保证自己能够有饱满的精气神，精气神是很重要的事情，特别是对于职场人更是如此，要保持饱满的精气神，才会让自己更好的去学习和工作，提升综合能力。
找到适合自己的工作风格，锻炼自己的应变能力。综合能力是包括很多方面的，其中最重要的就是应变能力，会让自己更好的处理工作中的困难和挫折，增加丰富的经验。
保持平和心态，保持谦虚，多和优秀的人交朋友，多和优秀的人接触交流，会帮助自己提升很多，三人行必有我师，我们要积极和优秀的人学习，将自己的短板变长。

如何提高自己的实力，方法如下：
(一) 专业技术能力
专业技术能力在个人自身的能力当中是最基本的能力之一，为了维持生存，就其个人来讲，必须要会一种或多种技术本领。有人说，我没有技术，一样地生活在地球上，诚然，这当中是有着很明显的差异。
就拿一个企业中的人员来讲，基层的工作人员和专业技术人员来比较是有着很大的区别的，就最直接、最明显的客观条件来说，他们的薪资、福利等各项条件都有很明显的差异。为什么总是会有职工会埋怨工资怎么这么低（当然，这个低的限度应该是符合劳动法的标准的）。至于为什么没有哪些技术人员的工资高，其中的道理不言而明。就因为你没有具备人家所拥有的特种技术，所以只能在零度水平线上就步。
对于自身的专业技术能力如何来提高，达到接受你的企业对你的认可。笔者与朋友们的一番交流和形成的共识认为主要有以下几种途径（我们讲的是已步入社会的人员）：
（1） 通过培训班的专业辅导，迅速地将技术能力增长一个台阶.
（2） 可通过自学的方式来提高自身的技术能力.
（3） 可通过交流探讨的方式来提高自身的技术能力.
（4） 在工作中学习，通过不耻下问的精神来提高自身的专业技术能力。
除此之外，还有着其它许多方法，可根据个人目前实际的能力和个人所向往的专业型技术寻找、开拓更好的方法和途径。
（二）知识能力
知识包含着一个是文化知识，一个是社会知识。社会知识是随着个人步入社会后，在工作中，在和人、事、物所接触后，逐步形成的一种价值观念。确切地说，社会知识来源于社会的实践。在复杂的人群里，每个人的社会知识层面是不同的。而文化知识则每个人都一样，从小开始就接受门槛教育，从而一步步向中等、高等教育进军。
一个很简单例子足已说明知识对一个的影响程度。一个企业在诚聘的时候，对于来应征的人员面试主管首先问的第一个问题就是“你是什么毕业”，如果应征者的文化背景符合企业的要求，那么还可以进行下一步地交谈，反之，则早早退场。
随着我国的经济发展之快，家庭收入的增高，现代社会成员大部分都接受过高等教育。而在上世纪九十年代以前（包括九十年代）这一时段，一般都是中学毕业，一个高中毕业生还算了不起的。
知识的学习对每个人来说应该是一生中连续的一门课程，无论在何时何地何种环境之下都要保持着学习的精神，通过学习更多的知识来丰富自我，更好地自我管理。
（三）交往公关的能力
俗语道：“人要交流，马要试骑。”人的存在就离不开交往。一个人成功的过程是了解社会，认识社会，充分利用社会给予自己的一切条件去实现自己的远大理想、目标的过程。在这个过程中，自身要与方方面面的人打交道，与那些对自己的事业有各种影响的人打交道，争取他们对自己的了解、支持与帮助。因此，交往公关的能力是影响个人成就的重要方面。成功的社会交往是促使个人成功的推进器。
美国心理学家马斯洛的需要层次理论，其中尊重需要、自我实现需要，这两个高层次的需要无一不说明成功的社会交往对自己的成长、发展、成功以及自我的心理满足有着很重要的影响。这方面的例子同样不胜枚举。
对于个人的自身能力，我们都是从综合性来讲的，并不是遵循单一的方面来评定一个人是否具有很强的个人能力。当个人已具备专业技术能力、知识能力、交往公关的能力外，还应具有更高一层次能力的强烈欲望和动机。

1：长相不令人讨厌，如果长相不好，就让自己有才气，如果才气也没有，那就总是微笑。
2：气质是关键，如果时尚学不好，宁愿纯朴。
3：与人握手时，可多握一会。真诚是宝。
4：不必什么都用“我”做主语。
5：不要向朋友借钱。
6：不要“逼”客人看你的家庭相册。
7：与人打的时，请抢先坐在司机旁。
8：坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。
9：有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。
10：自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼，人家会以为你在炫耀。
11：同事生病时去探望他，很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。。
12：别把过去的事全让人知道。
13：尊敬不喜欢你的人。
14：对事不多人，或对事无情，对人有情；或做人第一，做事其次。
15：自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。
16：没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝啬你的喝彩。
17：不要把别人对你的好，视为理所当然，要知道感恩。
18：榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。
19：尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。
20：说话时常用“我们”开头。
21：为每一位上台唱歌的人鼓掌。
22：有时要明知故问：你的钻戒很贵吧？有时即使想问也不能问的：你多大了？
23：人多的场合少说话。
24：把“不”改成“这需要时间” “我尽力”
25：不要期望所有人都喜欢你，这不可能。只能让大多数人喜欢就不错了。
26：当然，自己要喜欢自己。

一般说来，工作主动性分为四个层次。第一个层次是：不用别人告诉你，便能积极出色的完成自己的各项工作；第二个层次是：领导安排任务后，才去做领导安排的工作，自己职责范围内的工作，领导不安排就不知道去做；第三个层次是：领导安排任务后，多次督促，迫于形势才去做；第四个层次是：领导安排任务后，告诉他怎么做，并且盯着他才去做。 员工提高工作主动性的几个对策
一、自己的意见和领导不一致，又很少和领导及时沟通。 对策：多请示，早汇报。 自己和领导的意见不一致是很正常的事，这说明你和领导的想法有分歧，这就需要及时和领导沟通，多请示，早汇报，和领导的意见达成一致。不然，自作主张肯定得不到领导认可，又耽误工作进程。
二、自己制订的工作标准低，又不认为自己的标准低，没完成任务的理由太多，借口太多。 对策：制订高标准。 对每一件工作，领导的要求往往比较高，我们自己有时标准低一点也正常，问题是，当领导提出高标准时，我们要按领导的要求积极努力想办法完成，千万别认为领导要求太离谱，太苛刻，不可能完成；或认为：我反正就这水平，要么领导另请高明。领导的要求高，对我们来说，既是一个锻炼学习的机会，又是一次自我挑战和升华。
三、领导没给标准和时间，思想上松懈。 对策：按自己理解的标准和时间，在第一时间向领导汇报，听取领导意见。领导没定好方案时，要报几份方案供领导选择，并催促领导早点定夺。 领导之所以没给出任务完成的标准和时间，要么时间紧忘记了，要么还没考虑成熟。不等于领导没有标准和时间意识，从而可以拖延办理。要记住，领导没给标准和时间，你自己要有标准和时间，并把你的理解向领导汇报，千万不能思想松懈。任何工作，能及时完成的尽量及早完成
四、工作中牵涉到别人的配合，而别人配合不力，又不去催促，怕得罪人。 对策：恳求、督促对方的配合，如恳求、督促无效时，要及时向领导反映情况或更换合作伙伴。
五、领导安排的工作自己认为不在我的职责范围内，而消极怠工。 对策：要站在领导和的立场上看问题，努力做好领导安排的每一件事情。 目前，许多的管理层存在工作不力，缺乏主动积极性的问题，笔者特提出两点建议：
一、从制度上规避。管理层缺乏主动性，这个问题在中小企业普遍存在，不是一家两家的问题。之所以存在，是因为制度有缺陷。要彻底解决就必须从制度上规避。我个人认为，我们应该建立简单的标准化工作流程。简单的标准化工作流程如下：
1、由本人或本部门根据每个部门、每个人的工作职责，把每周的重点工作和标准简单规定一下，以书面形式在本周末公布。重要工作的标准和完成时间以经总经理批示的为准。
2、总经理办公室抽专人负责监督和提醒（拟抽出专人实施），根据个人或部门完成的情况给予一定的奖惩。对于临时安排的工作，也要派人监督和提醒。
3、没有落实而又有客观原因的，由本人及时对口汇报并调整工作方法 。限期完成。
4、总经理随时随机对个人的工作进行抽查，并及时进行指导，再由监督提醒人根据老总意见对个人工作进行沟通和提醒。
5、对于老总反复强调而没有及时执行或变通执行而又未达到预期效果的事情，经办人要承担责任。这个责任就是给予一定的经济处罚。
二、要培训干部主动工作的习惯。现在，干部有时出现主动性不足，一是工作抓不住重点，分不清轻重缓急而拖延耽搁工作。二是缺乏一定的工作经验。针对这种情况，对所有管理层进行这方面的培训工作。培训也分两个方面。一是让大家如何分清工作的轻重缓急，正确进行时间管理和目标管理。二是提高大家的工作经验，让大家的目标和老总要求的一致，更要和的目标一致。三是任何事情不能考虑的太简单，也不能太复杂。认真仔细干好工作，不能有大概、差不多、估计、应该是等字眼。

怎么规划的提升自己的内在实力？
1、提升自己的能力：战胜自己

通过实践锻炼能力：我们应该多进行时间锻炼，在这种锻炼中，我们可以总结出更多的理论，因为实践才能检验理论，如果找到理论的优势和不足，那么就可以为我们所用，所以，不要忽视实践的作用。
提升能力主要提升我们的组织能力、策划能力、语言组织能力、人际交往能力
语言表达能力是成功就业的基础和关键，如果不具备基本的语言表达能力就不具备基本的就业竞争能力。

2、积累知识与经验
知识或许是可以通过学习获得，经验或许可以通过体验而获得，但是这些都只是一种积累，必须要通过自己的内在转化才有机会发挥作用，而转化所需要的能量即是“我能”的自我驱动
经验不是知识，积累经验是一个不断学习和总结的过程，多去寻找有价值的领域和选择有挑战的机会、不断复盘和总结。
3、思维
首先，提高自己思维能力，可以多读一下用脑子思考方面的书籍。
另外养成勤于思敏于行的习惯，有了这样的习惯你的思维能力就会慢慢的养成了。
还有就是多参加一些辩论或者演讲的活动，这对于大脑的逻辑思考方面的提升是非常高的。
最后，如果你对数学感兴趣的话，可以尝试一下学习奥数或者高斯数学，对你的思维能力的提升是很大的。
4、心态
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情
要学会调整心态,有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己
5、素质
每个人都必须加强心性修养,提高心理素质,要能正确评价自我,胸襟开阔、豁达大度、积极乐观;要正确对待挫折,克服期望值过高的心理,培养坚韧不拔的毅力;要克服自卑感,增强自信心,培养心理调试能力,以良好的心理素质去迎接挑战。
6、树立目标：短期目标、中期目标、长期目标
“有了目标，内心的力量才会找到方向，茫无目标的飘荡终归会迷路，你内心那座无价的金矿，也终因不开采而与平凡的尘土一样”。一个人无论他现在有多大的年龄，真正的人生是从设定目标开始的，以前只不过在绕圈子而已。
7、有足够的自信
自信是人生重要的精神支柱，是人们行为的内在动力
在人际交往中，有自信的人能够充分发挥长处，坦然自若，落落大方，以积极的姿态处理可能产生的各种人际矛盾。即使在自己处于不利境遇时，也能进行积极的自我暗示、自我鼓励，从而保持心理平衡，变不利为有利。

每一个人都想提高自身能力，但是究竟应该如何提高呢？能力这个词的定义很广泛，概括起来说就是以自己的见识、经验对某些事情所能做到的程度，能力高，做到的程度就高，能力低，做到的程度就低。
现在，既然意识到这个问题，那么肯定是对自身有一定的认识，俗话说：知己知彼，百战百胜。我们不一定可以做到百战百胜，但是我们一定要做到知己知彼。只有这样，我们才能有百战百胜的希望。具体应该如何做呢？
1、首先要对自我进行一个分析，自己现在的优势是什么，缺点是什么，有哪些是急需改进的，有哪些是要慢慢培养的。可以找张纸把这些都写出来，想到什么写什么，不用管有没有重复，只管写，直到写不出来为止。把所写的东西进行一个全面的分析，哪里要发挥长处，哪里要改进短处。给自己一个全面客观的评价，针对性的提升自己。这就是知己。
2、多读书，以专业性的书籍为主，提高自己的专业技能。以文化名著为辅，提升自己的文化修养。每一个人都想提高自身能力，但是究竟应该如果提高呢？能力这个词的定义很广泛，概括起来说就是以自己的见识、经验对某些事情所能做到的程度，能力高，做到的程度就高，能力低，做到的程度就低。
现在，既然意识到这个问题，那么肯定是对自身有一定的认识，俗话说：知己知彼，百战百胜。我们不一定可以做到百战百胜，但是我们一定要做到知己知彼。
1、首先要对自我进行一个分析，自己现在的优势是什么，缺点是什么，有哪些是急需改进的，有哪些是要慢慢培养的。可以找张纸把这些都写出来，想到什么写什么，不用管有没有重复，只管写，直到写不出来为止。把所写的东西进行一个全面的分析，哪里要发挥长处，哪里要改进短处。给自己一个全面客观的评价，针对性的提升自己。这就是知己。
2、多读书，以专业性的书籍为主，提高自己的专业技能。以文化名著为辅，提升自己的文化修养。读书是我们快速认识这个世界的一个方式，但是不是唯一方式。只是读书不去实践也是不行的，我们要理论联系实际，做到学以致用。我们要去想，去读，去学，更要去行动。在行动中检验我们从书中学到的知识，修正我们对这个世界的认知。这就是知彼。
知己知彼才能百战百胜，知己和知彼是一个漫长的过程，是一个不断重复的动作。人心是复杂的，社会也是复杂的，我们只能不断的去学习，这样，才能提高我们对事情的认知程度，同时才会提高我们做事情的能力。

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泰宁县18352174424： 怎样才能强大自己的实力呢 - ？
汪弯帅克： 通过学习、阅历,当你经过的人与事多了之后,你能够分清某些事的原因.而你的知识是为你提供分析的基础,两者在一起能够让你更好地去证明自己.不断的学习与看身边的人和事才能够让你能力更快的提升

泰宁县18352174424： 想提高自己的能力要怎么做？
汪弯帅克： 能力分很多种,社会是个复杂的大环境,有天灾人祸,需要我们随时保持警惕,并有良好的能力应对. 首先身体是革命的本钱,对自己照顾的能力,保持健康的能力尤为重要. 其次是智力,智力在社会中主要体现在经验和沟通能力上,在经验...

泰宁县18352174424： 如何增强自身的实力? - ？
汪弯帅克： (一) 专业技术能力 专业技术能力在个人自身的能力当中是最基本的能力之一,为了维持生存,就其个人来讲,必须要会一种或多种技术本领.有人说,我没有技术,一样地生活在地球上,诚然,这当中是有着很明显的差异. 就拿一个企业中...

泰宁县18352174424： 如何增加自己的实力 - ？
汪弯帅克： 完善自己! 每个人的精力都不同,优劣势也不同,所以要敢于涉足你不了解的领域,发现问题,勇敢面对解决,你就会有提高!我相信只要有激情,肯投入必定会有收获! 我有时候在想,什么时候自己能足够强到可以应付任何事情啊? 现在明白答案是不会有那样的时候!因为世界使无限的而人的时间精力却是有限的!你只能选择一方面,根据你自己所擅长的选择! 只要你有勇气面对现实,面对自己,然后积极思考,不放弃解决问题,你就永远不会停滞不前,当然,很重要的一点是,不断学习,更新自己的学识、能力和思想,随着年龄的增长,人慢慢就会没有这么多疑惑,能更专注与工作和生活了,更好地享受短暂而精彩的一生! 加油!祝你早日找到自己!

泰宁县18352174424： 怎样增强自己的实力 - ？
汪弯帅克： 要有敏锐的市场观念,不要人云亦云,认准就去做

泰宁县18352174424： 如何让自己的能力得到提升? - ？
汪弯帅克： 一、解放思想、大胆创新 1.工作之前,你必须先对自己有全面的认识,一定得知道自己能做那方面的工作,不适合做哪方面的工作.找工作不能眼高手低,明明自己没有能力做的工作却偏要做,那结果一定是被拒之门外的.2.了解你所选择的...

泰宁县18352174424： 如何提高自己的个人能力 - ？
汪弯帅克： 你的认识和出发点很对,能认识自己的不足,这是提高能力的一个前提.下一步,先要认真学习,学知识、学理论、学社会、学他人的长处,充实自我,提高自己的知识修养,正所谓“腹有诗书气自华”;再就是加强练习,工作能力无非就是待人接物的水平,待人上要和气、谦恭,接物上要真诚、大方,主动承担一些小的事情,积累经验.不要害怕失败、露怯,教训也是另一方的经验.

泰宁县18352174424： 怎样才能提高自己的各能力? - ？
汪弯帅克： 一是要带着责任做工作.责任感是一个人的思想素质、精神境界、职业道德的综合反映.责任感虽然无形无状、难触难摸,但是力量巨大,影响深远.一个人有顾责任感,就有积极主动的态度,深入扎实的作风、认真负责的精神;就有不甘落后...

泰宁县18352174424： 怎样才能提高自己的能力 ? - ？
汪弯帅克： 控制自己往往是在自己理性的时候,而不想控制自己往往是在感性的时候.所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题. 我想每个人都有这样感觉,没有人能够完全避免,所以只能改善. 首先不要有压迫自己的感觉,试着在生活中找一些自己...

泰宁县18352174424： 如何快速的 提升自己的 能力?？
汪弯帅克： 勤学多练,还需要靠自己的自身努力与付出,牺牲的越多得到的也越多,付出了总归会有回报的,多多锻炼自己,尽可能的增强自己的实力与能力,才能也会自然而然的提高与上升,尽量去在社会上实践,增加自己的社会经验,这样子一来人生的阅历也会丰富