一天吃一个苹果，两根香蕉，两个猕猴桃，一个水蜜桃，这样过量了吗？
我觉得是可以的，你一天吃这些水果也不超量，而且还是适量之中，不过晚饭后马上吃水果是非常伤胃和肠道的，容易引发各种疾病，所以说要吃水果建议是在饭后30分钟以后再去吃香蕉，然后吃一根是没问题的，而且吃香蕉还有益于通便，减肥等等，所以饭后30分钟吃是最好的
建议早上十点吃个苹果,中饭后一小时一个梨,晚饭前半小时一个香蕉,睡前一个弥猴桃,这样的安排很不错的哦
这个量没问题。人体每天水果总量不超过300克为宜。但是，要区分人体的健康状况。如果胃酸多，不建议吃猕猴桃，香蕉。如果血糖高，也不建议吃香蕉，苹果。健康的人就可以放心吃了。不过量，就算减肥的，也不止吃这么一点。
孕妇不能吃什么? - 百度宝宝知道
你想吃什么宝宝就想吃什么那宝宝就吸收了。每天要吃两根香蕉,一个苹果,也可以二个。孕妇容易便秘,所以吃香蕉是少不了的。蔬菜是必不可少的。不要老是想吃这个,心里又想这个可不可以吃呢?只要你想吃,不要吃过量就行,解解馋就行了。记住这句话吃好,睡好,心情好就什么都可以了。你的心情非常重要哦。我说...
我每天晚餐吃两个小苹果、两根香蕉、和一点辣条,会胖吗?如果加上每天运...
香蕉的热量比较高，苹果是减肥瘦身的佳品，吃辣有助于减肥，不过你的量应该少一点，如果热量太高，就该增加运动量，建议苹果吃一个，香蕉两根，吃点辣，再做半小时的有氧运动，祝减肥成功，关键是要能坚持哦
人吃什么会变瘦
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求一个笑话:我要在班上表演,上课时讲的。要校园笑话嘎
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为了快速减肥可以不可以经常喝苹果醋和吃苹果(如果不能,要怎么喝才适当...
而且不宜长期坚持,帮助你减肥的,这些方法往往是某种单纯的营养物质在做怪,让你的身体得不到更多的营养,单一的营养会使身体缺乏营养而导致头晕等症状. 第二、这些所谓的快速减肥法,都强调3天、5天、一个星期,不宜时间长,但是,由于短期的减肥,根本无法让身体处与习惯状态,在恢复饮食后,就会反弹,其结果就是越减...
早餐一碗粥,中午吃两根香蕉,晚上吃一个苹果,渴了就喝水,本人162厘米...
感觉你会瘦下去5斤左右，但是最大的收获会是营养不良 给你个系统的减肥方式吧 1. 晚上8点过后不进食 虽然我们都知道晚餐要尽早吃完，到了8点特别是9点过后，此时再吃东西的话，食物无法及时消化，热量更容易积聚，每晚如是的话，你的身材很快就hold不住了。绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前...
吃什么水果利于排便
一、牛油果 牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特点，所以对于牛油果的美称有很多，如“森林黄油”、“粮食水果”、“贫者之奶油”等，可见牛油果的优点多多。此外，因为纤维含量极高，牛油果也是治疗便秘的良果。二、柑桔 柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压...
一个朋友发我的笑话··我一个晚上都没看懂!~求一个全面解释的!
两根……三根……最后拔的一根不剩,然后他就冷死了。 两个手指摆个V,是什么?是耶!手抖抖抖往下伸,是什么?是落叶! 伸四个指头, 是几?FOUR, 弯曲四个指头, 是几? WONDERFUL! (弯的FOUR) 百万富翁开着豪华的加长林肯轿车经过一个村落时,看见路旁有两个乞丐正在拔草吃,百万富翁随即停下车。 “你们为什么...
一个丁老头顺口溜怎么说
顺口溜：一个丁老头，欠我两弹珠，我说三天还，他说四天还，我去他家绕一圈。三根韭菜三毛三，一块豆腐六毛六，一串冰糖葫芦七毛七，老子就是丁老头。民间口诀：一个丁老头，欠我俩鸡蛋，我说三天还，他说四天还。买了一个大苹果，花了三毛钱。买了一张大烙饼，花了六毛六。又买了一串糖葫芦...
每天慢跑30分钟,下午吃两根香蕉和一颗苹果,肉少吃,其他饮食不变。20...
10斤没问题，慢跑最好在30分钟以上。香蕉变成一根，宁愿吃多苹果，也不要吃香蕉。
储滢过氧： 这个量没问题.人体每天水果总量不超过300克为宜.但是,要区分人体的健康状况.如果胃酸多,不建议吃猕猴桃,香蕉.如果血糖高,也不建议吃香蕉,苹果.健康的人就可以放心吃了.
南海区17320449878： 我每天吃一根香蕉,两颗苹果,两颗猕猴桃,会不会吃太多了?会对身体有什么害处吗? - ？
储滢过氧： 我觉得吧,任何吃法都是因人而异.不过长期水果当饭吃绝对是不利于健康的,这肯定是毋庸置疑的.水果吃多少也要看个人的体质,有的人缺少水果中的维生素,纤维素多吃点OK,一般一天吃2个水果也就差不多了.至于你说的香蕉记住哦,千万不能空腹吃.还有哈其实我吃水果也蛮厉害的,前一段时间每天1根香蕉,2个苹果,2个甜橙,2斤多的草莓和一个大菠萝,不比你少吧.不过总不能天天这样,吃多了营养不吸收了也是浪费,而且对健康也没什么好处吧.
南海区17320449878： 一天吃一个苹果两根香蕉,对健康有害吗 - ？
储滢过氧： 如果楼主问的是,每天正餐之余吃水果,那么可以说是无害的,或者说基本无害的.当然有些水果有农药不是很干净,不过一般来说这么多人这么多年都是这样吃的,其实也无所谓.不过,如果是单纯的吃水果,不用这样有规律吧~ 如果楼主问的是,楼主在减肥,每天吃一个苹果两个香蕉,那么肯定是有害的.虽说曾经有人计算过,说每天吃几个苹果鸡蛋什么的就可以保证能量了,但是我要说,人每天心跳呼吸都是要消耗很多能量的,而你对食物能量的吸收不可能达到百分之百,一定会导致血糖过低.而且肠胃功能也会下降.个人建议减肥多运动,适当节食
南海区17320449878： 一岁小孩每天吃一个猕猴桃,一个苹果,半根香蕉好吗?如果不能每天吃猕猴桃那么应多久吃一次猕猴桃呢? - ？
储滢过氧： 好吖,因为一天3种不同水果是最合理的 ,猕猴桃含有丰富的vc,可以预防感冒 ,不过一定要在吃饱饭的时候才可以吃喔,最后是饭后半小时才吃 ,不过我觉得要看你小孩的体质,每天吃一个猕猴桃,一个苹果,半根香蕉成人式没问题的 ,不过毕竟那个是1岁的小baby阿~~要不你就跟他分享着吃嘛,这样对妈妈也很健康~分量减半也好~~
南海区17320449878： 多吃猕猴桃对身体有哪些好处?一天吃几个为适量? - ？
储滢过氧： 适合的量:1-2个是能被人体充分吸收的量. 适合时段:不能空腹吃,饭前饭后1-3个小时吃都比较合适. 吃法:可去皮后直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后,用水调淀粉勾芡食用. 一、猕猴桃的营养价...
南海区17320449878： 一个苹果,两根香蕉,一个猕猴桃,一盒酸奶,这样的组合可以减肥吗? - ？
储滢过氧： 傻孩子...听我说 我曾听中医说过,人体有自我保护机制,当一个人常常处于饥饿状态,那她的身体为了保护自己,就会一有机会就储存脂肪. 不要通过节食减肥,非常不健康,你要真有决心只吃水果,不如用这个决心每天跑两公里. 我建议你每天正常吃饭,但只吃7成饱,菜以素菜为主,晚饭可以不吃主食和肉类.每天多做运动(别说你没时间锻炼,以后上楼别坐电梯,走楼梯),绝对会瘦下来的.
南海区17320449878： 吃猕猴桃有什么好处啊?一天适合吃多少个是最好的? - ？
储滢过氧： 猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王.猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用. 猕猴桃的功效还包括提升免疫功能,治疗肝脏疾病,消化不良,贫血,泌尿系统问题,呼吸系统疾病,脑疾病等.它还增加红血球生产,加强牙齿和指甲.应该记住的是,健康均衡的饮食,每日摄入大量的水,在加上使用猕猴桃可以治愈很多健康问题.
南海区17320449878： 猕猴桃和苹果能同时吃吗? - ？
储滢过氧： 可以啊,猕猴桃属凉寒类水果,但是一般人吃是没有问题. 苹果的优点也很多,每天如能坚持一个苹果一个猕猴桃的话,那对身体是大大有益的. 猕猴桃,是中华猕猴桃栽培种水果的称谓.也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等.原产于中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇,广泛分布于中国南方丘陵、山岭之间.一般是椭圆形的.深褐色并带毛的表皮一般不食用,而其内则是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子.猕猴桃的质地柔软,味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合.因猕猴喜食,故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名.
南海区17320449878： 每天两个橘子,两个苹果,一个香蕉,这样吃有坏处吗? - ？
储滢过氧： 你好,根据您的问题,考虑是可以的,对于身体有着很好的增加营养等作用.但是,在冬天每天服用一个苹果一个橘子以及一个香蕉就可以.否则容易受凉.意见建议:建议三种食物不要同时服用为宜,祝你健健康康 展开全部
南海区17320449878： 请问我每天吃一个苹果和两根香蕉好吗,会不会对身体不好 - ？
储滢过氧： 没事啊!有一点你的得注意,除此之外饭菜还必须得吃啦,只有这样才能保证正常的身体消耗啦!
