寒性体制、高个子女生如何减肥（请勿粘贴广告和别人的东西）
那是因为你用Q上的那个电脑上有盗号木马
广告监督管理的意义和作用:规范广告活动，促进广告业健康发展，保护消费者合法权益，维护社会经济秩序，发挥广告在社会主义市场经济中的积极作用。
一个消费者需要的商品能否真正引起其购买行为的出现，首先就要看广告定位是否准确，否则，即使是消费者需要的商品，由于广告定位不准，也会失去促销的作用，使许多真正的目标对象错过购买商品的机会。在现代社会中，消费者对商品的购买，不仅是对产品功能和价格的选择，更是对企业精神、经营管理作风、企业服务水准的全面选择，而企业形象定位优良与否，又正是消费者选择的根据之一，优良的企业形象定位，必然使消费者对产品产生“信得过”的购买信心与动力，促进商品销售。
我个人成功使用过的简单而且实用的方法:
饮食+锻炼
我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格就瘦了
(刚开始,可能你一次跳不了那么多,从100开始,逐渐提高数量,尽量一次跳够数量,不要上午跳50,下午跳50,那个没有用)
建议你试验下.
同时饮食方面别太荤腻,多蔬菜水果,多喝水
平坦腹部秘诀：
每天朝九晚五坐在工作桌前，缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。
在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。
进食时消除紧张感
许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静（假如把电视机开掉），咀嚼要够充分。
食物要煮熟
现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。
食用健康食品
酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。
少喝带气饮品和少嚼香口胶
喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。
锻炼出结实的腹部
结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少。
走路、喝水、按摩
走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。
增加矿物质，避免经期前的综合症
如果你的腰围在月经前比平时粗大，可以试试吃富含铁（水果、乾果）、钙（奶制品与矿泉水）、锌（红色肉、鱼、贝壳、海鲜……）的食物，这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙，避免这种经期前综合症。
控制呼吸
正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪，使人感觉良好，保持优美的体态姿势。
嗯，还有。。。。。
做家务收腹法
或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。
粗盐减肥法
粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。
在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。
如果你的肌肤比较敏感，则一定记住，改用一种比较细的“沐浴盐”。
按摩法
这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。
缩腹走路法
首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。
平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。
http://zhidao.baidu.com/q?word=%BC%F5%B6%C7%D7%D3&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10
现在减肥不用饿肚子了.
魔芋粉在体内纯物理作用,可以膨胀80倍.你想吃也吃不进了,有吃饱了的感觉.便宜,不是药.
1.没有瘦不下来的肉肉.任何人都可以把自己塑造的骨头撑着皮,皮包着骨头.
2.药物减肥,一般不可取.副作用太大,得不偿失.
3.可以选用我国唯一出口的减肥产品魔芋粉,天然食品,顺便还防癌,治疗糖尿病,不用饿肚子,估计你家附近大超市就能有,不贵.邮寄也方便.大概一个半月就很苗条了. 便宜，花不动钱.
4.这种减肥方法还比较人性化,大鱼大肉美味尽管吃.随意吃.又不是减肥药.
5.网上普遍反映效果很好,就是有股怪味,很多人吃不惯,这种情况也应该考虑.
http://www.baidu.com/s?cl=3&wd=%C4%A7%D3%F3%B7%DB%CA%DD%C9%ED
你好：以下的动作非常简单但却会收到良好的效果。
方法一:仰卧起坐
A:平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势.
B:以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在)
C:回到原来的姿势,重复以上步骤,做三十个.
别小看这个方法,没做到十个就会觉得小腹痛,做到三十个就会出汗了.
方法二:骑自行车
A:平躺,双腿弯曲抬起45度.
B:两腿交替向前伸出,缩回.(这个姿势就像骑自行车时脚的运动)
C:脚向前踩,离地面保持在30-60度左右.保持5分钟.
这个方法能锻炼大腿和腰,小腹,也就是说这三个地方都可以减去多的脂肪.
方法三:
A:直坐,两脚并拢向前伸直.双手交叉放在脑后.
B:身子向后倾,同时双腿并拢伸直抬起.身体形成V字.
C:动作保持10秒,重复以上动作10次.
以上的方法随便选一个来做,多数人认为第二个方法最全面,而第一个方法最见效,第三个方法技术含量最高.
祝你成功！
少吃猪肉，多吃牛肉和鱼，增加蛋白粉
猪肉偏寒，而且含有大量易于人体吸收的脂肪，牛肉性温平，脂肪含量少
你在南方哪里？不同地方对人体影响很大，很难笼统概况，如上海和广州就很难用一种办法；另外你的年龄多少，是否有内分泌失调？都有很大关系
不过多吃些含纤维素高的食物，保持排便通畅，对身体不错，但叶菜类最好一次吃完，不要吃剩的，有害无益，推荐南瓜、熟藕（生耦性凉）
饮食少吃米面，多吃菜，不吃肉是绝对不可取的，豆腐等豆制品不错
可以具体聊聊：qq 453152522
加强运动！多吃蔬菜水果，促进新陈代谢就OK！！！！！然后晚饭少吃！我以前130，现在95，我就是这样做的！！！
肚皮舞……
女性RF大小和身高成正比吗?是不是个子越高的女性RF越大,个子小的...
1跟个人体制和遗传有关系 2和饮食和体型有关系 ，就是胖点的女孩会比一般人大一些 3一般瘦又高的人几乎很小、、、4跟身高无关 明白 ？
北方人常识
南方人头脑更加开放一点,可能缘于他们更为发达的市场意识,体制意识,他们讲竞争,讲操作,讲钱。 南方女人,安静淡恬、柔媚可人,闺秀型居多 她们清高冷傲,也慵懒缱绻,她们的确在熄灭某种热忱与 *** 北方女人,则秉赋了奔放、热情、粗粝、爽朗的个性 北方女人是男人在筚路蓝缕中帮男人打江山的女人。 南方人与北方人的...
女孩子在体制内结婚好找吗?
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高个子的女生,想要打扮甜妹风的时候需要有哪些穿衣技巧?
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女孩身高175以上是什么感觉?
高个子女生是所有男生都喜欢的类型。因为美美的大长腿可以凸显出气质。但是如果身高过高，不但凸显不出气质还会给你一种遥不可及的感觉。就像鸵鸟，腿很长但是却显得不是很好看，所以说，如果一个女生身高超过175就会显得不好看。我有一个朋友身高就在175以上，而我身材比较娇小，我站在她身边就像她女儿...
如果一个人个子很高但是体制很差 经常身体不舒服 喝什么牛奶比较好_百 ...
如果肠胃功能比较好的话，喝伊利纯牛奶比较好。不过健康的身体需要从以下四个方面进行调理：1、充足的睡眠：2、合理的饮食;3、适量的运动;4、乐观的心态。以上内容仅供参考，祝您身体健康！
女生的身高是180厘米算不算高个?
女生的身高如果涨到180厘米的话，肯定算是高个儿。现在男生可能涨到180是属于不算高，但是女生涨到180是属于比较高的了。
为什么武警个子都不高
占空间。特种兵执行的一般都是敌后突袭作战任务，多一个人成功的可能性就多一分。身体越高，占的空间也就越大。而且太高的话也不便于隐藏伪装，容易被人发现。身高越高，体重就越重，受到的地心引力也就越大。根据牛顿的万有引力定律可得知，越重的人在从高处落地时受到的地面冲击力就越大，越容易...
找一个体育生男朋友是一种怎样的体验?
有一个配合度高的伴侣,很多女性内心也还都是欢喜的。 当然,找 体育 生做男朋友也有不足: 一、 体育 生身体新陈代谢较快,分泌的汗液等较多,如果不爱卫生的话,那么身体会有异味,所以这个就需要女生多监督多督促,亲手打造一个爱干净的阳光男孩。 二、性格豪爽的 体育 生大多会有一些大男子主义,难免会在平时...
家长都希望自己的孩子长得高长得壮,影响孩子身高的因素有哪些?_百度...
家长都望女成凤，要想孩子考出一个好的考试成绩。但给孩子很大的负担会造成孩子人脑心态体制发生混乱，久而久之，还会继续造成孩子心理状态上的缺点。因而家长平时应让孩子心身释放压力，多开展户外运动，以降低心理负担。5、饮食搭配 孩子长个子自然离不了饮食搭配，饮食平衡能让孩子长得更高。家长平时...
司国银黄：[选项] A. 不能判决离婚. B. 不一定能判决离婚. C. 登双方协商一致后再判决. D. 应判决离婚. 我想答案应该是B吧,我想问的是这道题能不能用数学模型来解释一下,如果可以,
点军区13151048957： 女孩子寒性体质如何减肥? - ？
司国银黄： 边用前边几位仁兄说的方法边穿厚点,其实就我本人而言,如果非要在健康与苗条之间选的话,我还是青睐健康点的女孩子.减肥很重要,可是身体更重要.建议你不止减肥而且健美,练瑜伽吧,还能提升人的气质.
点军区13151048957： 寒性体质的人怎么减肥 - ？
司国银黄： 寒性体质常常表现为容易手脚冰冷,怕冷,生理期也很容易出现不正常,而寒性体质想减肥首先要从改善体质开始,应多吃些温热性的食物,以提高身体的新陈代谢.对于寒性体质减肥,中医一般会建议多饮生姜红茶,温而不燥,提高代谢还能...
点军区13151048957： 寒性体质的人怎么减肥 - ？
司国银黄： 寒性体质常常表现为容易手脚冰冷,怕冷,生理期也很容易出现不正常,而寒性体质想减肥首先要从改善体质开始,应多吃些温热性的食物,以提高身体的新陈代谢.对于寒性体质减肥,中医一般会建议多饮生姜红茶,温而不燥,提高代谢还能...
点军区13151048957： 五岁宝宝寒咳怎么办? - 久久问医？
司国银黄： 您好,针对寒咳症状的患儿,首先是做好保暖措施,其次是平时带孩子外出的时候,需要把口鼻抗风措施做好,给孩子戴上口罩.还有,宝宝胸口处的衣服尽量不要开口,做好宝宝胸腔前的保暖工作.让宝宝多喝一些温开水,把体内的病毒排出去.如果温开水不见效的话,可以给宝宝煎姜水或者是葱头水来喝.孩子咳嗽的时候,也可以选择食疗的方法治疗,比较常见而且有效的方法,就是帮助孩子做一个蒸鸡蛋,蒸鸡蛋的时候,在鸡蛋里加点儿麻油,是用来起润滑作用的.每天睡觉前,可以让孩子吃一个这样的鸡蛋,然后坚持两三天,咳嗽就会自然消失.
点军区13151048957： 寒性体质如何减肥?？
司国银黄： 最重要的就是给自己制定一个减肥计划,之后有毅力的去坚持做. 减肥不是一朝一夕就能做到的,贵在持之以恒. (1)食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜. (2)注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.(3)多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪 (4)可以适当的使用减肥药,要没有副作用的那种,我现在用的就是美姿减肥胶囊,纯绿色的减肥产品,也不反弹,可以考虑下. 参考 资料www.nvrenlt.cn/index.asp祝楼主减肥成功
