不运动的话，一天上6/7遍大便，运动的话明天一两次，是怎么回事
一般大便不成形在西医上多是慢性胃肠炎的表现，在中医上多是考虑是属于脾肾阳虚引起的泄泻的表现，可以考虑使用点温补脾肾阳气的药治疗。建议使用点补陈李济补脾益肠丸进行口服治疗一下就是可以的，效果不错。
每天大便次数太多的话，就说明你的肠胃不太好。
那你就不能吃那些重啦。或者其他重口味的食物，要吃的清淡一点。一个是让你的肠胃适应一下，就要个是不能太过于刺激肠胃。
如果这样你还不能改善的话，那你最好去医院看一下医生。
一天上6，7次大便有些不正常，说明胃肠功能紊乱，饮食要规律，坚持锻炼，观察一下，如果不见好，建议去正规医院检查一下，对症下药。
你好朋友
这就说明呀，你要经常运动啊，只要你经常运动了，身体各个部位才能活动起来才能通畅。
而且这个有时候有心理作用啊，因为你总是想着这个事情，所以才会这样子的，要改变一下，顺其自然，有时候忍一忍。
你多大了？最近都吃了什么？
锻炼一天6组什么意思
6组，一般用在一个肌肉群上。不过6组 是比较轻微的锻炼。一组大约控制在12个 左右，是增肌效果比较理想的。就是相同的动作，每组做到12个就无法进行下去了。休息几十秒，再做第二组，就是把第一组动作再来一次。以此类推做六组。
一天运动5~6小时能消耗多少卡路里?
20. 游泳（一小时3公里）能消耗550卡路里，有氧运动（轻度）消耗275卡路里，（中度）则消耗350卡路里。21. 打网球消耗425卡路里，爬梯机运动则高达680卡路里。22. 手球600卡路里，桌球300卡路里。23. 慢走（一小时4公里）消耗255卡路里，慢跑（一小时9公里）则消耗655卡路里。24. 游泳（一小时3公里）能...
一天在健身房运动6个小时,一个月能瘦多少?
前前后后3～3.5个小时在健身房就不错了，你如果说，硬是要留下来看健身的美女，这对你能瘦多少可真一点帮助没有。每天训练3小时左右，本身比较胖（85kg或以上）的话，一个月瘦10斤没问题。如果你真有6个小时的训练体能，只怕你的肌肉可能会保不住，因为过度训练了。你确定要这么干？那不如去码...
一天睡4小时最完美?最新研究表明,缺觉让人“自私”!睡多久最合适?_百 ...
其实吧，一天睡多少个小时比较合适，那么是要根据每个人的身体的这个特点来的，因为有的人的话那么对于睡眠的需求不一样，有的人一天的话至少要睡8个小时，如果他睡不够8个小时的话，那么他就会非常的困，没有精神这种现象的出现，有的人的话那么他一天只需要睡6个小时就够了，所以说并不是所有的...
长期跑步,每天六公里五百个普通俯卧撑每天快走六公里五百个俯卧撑?_百度...
小本为你回答:一天做500个俯卧撑,对个人机体的要求度比较大,如果你可以坚持下来的话,每天做500个俯卧撑,八天后,你会发现自己充满活力,慢慢的能量,精神风貌也会大有不同。 一天真能做五百个俯卧撑的话,那就厉害啦!只要一星期就能够完美的锻炼出来美好身体……起码胸肌是会有变化的 我天天用俯卧撑板做俯卧撑,18×...
用什么方法在一天之内使体重增加5到6斤
吃高热量的食物，油炸，高糖，高淀粉。比如炸的各种食物，膨化食品，饮料，蛋糕，奶油巧克力（黑巧不是特别长肉），但是我觉得如果你不是易胖体质或者当天的运动量够的话，其实增长到不了5-6斤的。我属于易胖体质，我试过一天没有节制的吃（不会撑死那种），正常代谢的话，一天最多的时候也增加不...
每天运动6个小时合适么
运动完后我会洗个热水澡，要热的，然后用一些活络油之类的。坚持也是很重要的，我们有体能训练，我认为自己还不行，就自己加强了，第一天晚上我痛得睡不着，但第二天我也照做。痛了大概一个星期后就没那么痛了，后来就不痛了，而且体能明显加强。对于你是体育特长生来说，要注意加强营养，可以的...
锻炼时间一天中什么时候最佳
一天中最佳的运动时间是什么时间？
人一天要运动量多少才能保持健康?
而在上下午时段运动,则又受上班、工作、家务等客观因素的影响。 现代运动生理学研究表明,人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制,一般在傍晚达到高峰。比如,身体吸收氧气量的最低点在下午6:00;心脏跳动和血压的调节在下午5:00到6:00之间最平衡,而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5:00到7:00之间最...
如果每天坚持跑步6公里,一个月大约可以减肥多少斤左右?
一个月下来，大概可以减肥20斤左右 如果你每天坚持跑步六公里，并且一定要控制饭量，早上吃好一点，中午吃饱一点，晚上尽量不要吃，这样你每天都进行跑步锻炼，你的体重会下降到八公斤到十公斤左右，有的甚至更多，你只要坚持下去，你的愿望一定能实现的。希望能够帮助到你，敬请采纳，谢谢 ...
