如何将一对核桃，发挥到最佳的手疗效果？

为了扎手就是大刺和陕西官帽。

★比六面，一碰脐。这是最基本的方法。核桃上下左右前后六个面，都要正，都要相似。核桃的肚脐相对，能严斯合缝。
★一对核桃外形要相似，纹路也要相同，都是线状纹，都是点状纹或都是块状纹。纹细一点，扎手一点，对身体好。大小要差不多，不能明显感觉一个大，一个小。核桃长的要正，不能偏，长得正的核桃总比长歪了好。棱一定要直，结实。尖不能有伤，不能有黄尖黑尖，两个核桃尖长度要相同。核桃尾不能空，所谓空尾命不长，正是这个道理。
★核桃的颜色决定了核桃能玩成什么样。尽量挑选浅红色，粉色，白色的，这样的核桃能玩红。
★质量也很重要。太轻的核桃生长有问题，不是营养不良就是嫁接的。沉核桃玩起来有手感。
注意核桃表面的黑色，黑色部分一般是阴皮，焦面。注意核桃褶中的白色粉末，那是桃胶，一种真菌。这样的核桃不要买。
★不要买化学物质漂过的，这样的核桃把玩后颜色不自然，对身体也不好。一般有硫漂，双氧水漂。硫漂比较常见。漂过的核桃以黄色为主，有香味，或刺激性气味，贴近眼睛，眼睛会有刺激感。双氧水漂少见，这样的核桃较白。★尽量不要买上过油的，上油是为了包装，掩盖核桃的缺陷。有的核桃有伤，或质地有问题，用油来掩盖。

核桃文化，历史悠久，最早可以追溯汉朝，在唐宋时期被当时的文人墨客所追捧，而在明清时期达到了顶峰。

上至王侯将相，下至平民百姓，文玩核桃的理疗效果都受到极大追捧，也在中国形成了特有文化。其主要功效可概括为以下十六种：

一、反复搓压拇指肚，对肝对胆都养护。

二、食指肚上反复蹭，缓解便秘肠胃病。

三、中指肚上反复扎，缓解头痛降血压。

四、无名指肚反复压，清肺理气作用大。

五、反复压扎小指肚，滋阴壮阳通尿路。

六、双手握拳刺老宫，强身健体护眼镜。

七、双手用力滚手心，缓解早泄治尿频。

八、核尖朝上扎中冲，防止胸闷和中风。

九、压扎血海三阴交，更年期症逐渐消。

十、滚动核桃压鱼际，不断提高免疫力。

十一、捏住核桃压指尖，五脏六腑报平安。

十二、核尖朝下扎少府，血液流畅防梗阻。

十三、中脘点上用力压，健胃健脾助消化。

十四、双手合十滚手掌，肝胆胰肾能保养。

十五、掌心朝外滚手背，强骨壮筋力充沛。

十六、经常压扎养老点，坚持不懈防花眼。

因而，文玩核桃也被叫做手揉核桃、手疗核桃，或是健身核桃、掌珠。物如其名，那如何利用手中的核桃来达到健身的效果呢？其实我们在玩核桃过程中，可以利用核桃本身的尖儿、棱儿、边儿、肚子等凸起部分，采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，按压掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化淤，强身健体的效果。

手心穴位对应图

想要最大程度的得到核桃的健身效果，选一对好核桃同样重要。为什么这么说呢？文玩市场乱象，追求利益的同时，市面也就出现了药核桃，经过化学试剂处理，品相提升，但是却难以保证核桃本身没有一点化学残留。买到这样的核桃，出汗盘玩，长期接触能好吗？

其次，天然核桃，纹路鲜明，磋磨中能够更好的刺激穴位，达到更好的效果。r如果纹路被修整过，变得沟壑光滑了，刺激作用也就降低了，当然，一些简单的修边修尖还是主要看你的选择。

最最重要的，品质高、品相好的核桃，赏心悦目之下，更能坚持把玩下去！如果一对质量非常差的核桃，盘久了也没有油性，还出现虫眼、阴皮、色差等等，美观上大大折扣，这个时候再和朋友们的漂亮核桃一比，顿时就失去了把玩乐趣！选择自己喜欢的品相核桃，才好坚持下去这一健康活动。

好的核桃一定出自好的商家，【核桃王】拥有自己的核桃种植基地，而在这个基地中基本涵盖了目前主流的各种文玩核桃品种。

白露节气刚过，好核桃大量上市，高中低档的核桃，hongsenhongmu1专注各种文玩摆件严格挑选，逐一对比亲自配对，精对儿、绝对儿出现的几率非常高，最大程度保证了每一对核桃的品质。