手指甲上的半月牙，真的是身体健康的“晴雨表”吗？

手指甲根部的白色小月牙，真的是人身体健康的晴雨表吗？~

是的，月牙代表着身体健康。指甲月牙，也叫小太阳和半月痕，指的是在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为“健康圈”。半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。十个手指只要有八个手指有半月痕，就表示精力充沛，如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛，如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持身力旺盛要适当锻炼。半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。

健康是每个人都会关心的话题，因为健康时时刻刻都在影响着我们。只有拥有一个健康的身体，才能够去做更多有意义的事情。而且有时候，凭借身体上一些细微的变化，我们可以觉察出身体的健康状况。但是，有些东西的变化其实跟健康没有太大的关系。

在技术尚未发展的古代，人们对疾病的判断只能通过身体的某些表征来进行判断。从而可能导致误诊或误判，因此很容易延误病情。但是，在当今医学上先进，技术进步的情况下，如果您仍然依靠感觉，依靠指甲上的月牙判断健康，就太草率了。
我们承认，包括月牙、皮肤甚至头发在内的其他身体异常表现，都可能代表健康问题。我们也要承认，月牙也与主体新陈代谢密切相关。在手指末尾，通过血管将形成白色月牙。但是，真的没有证据证明可以通过月牙来判断健康状况。

如果您真的想凭借这个月牙，那不是没有可能。只是不与他人比较，仅与您自己比较，您可以看看当前的月牙情况以及之前是否有重大变化。因为甲状腺功能亢进等疾病会导致人体新陈代谢增加，包括指甲的增长率。对于那些拥有月牙的人，月牙将会越来越大。

同样，如果一段时间内你摄入的营养不多。无论是由于疾病还是其他原因，由于血液循环中缺乏蛋白质，很有可能导致指甲中的月牙消失。但是，说月牙可以看出自己身体的全部状况，那肯定是不可能的。

可能大家小时候都和笔者一样有过一个疑问，那就是我们手指甲上根部出现的白色半月牙到底是什么呢？大家在怀着这个疑问去查找资料的时候，很可能就会看到这个月牙和我们的身体健康，尤其是肾脏健康有分不开的关系，那么它们真的是我们身体的健康晴雨表吗？

事实上我们指甲上的白色月牙，是往外生长指甲的组织，在医学上被称为甲基。甲基这种东西大部分埋藏在皮肤下面，只露出一小点，露出的部分也就是我们看到的白色月牙，有的露出的多，有的露出的少或者看不到，这些都是很正常的。

从某种意义上来说，甲基也就是没有成熟的指甲细胞，正常而言是白色的，随着指甲细胞的不断伸展，就会变硬变透明。

那么这种甲基和我们的身体健康有什么关系呢？在医学上我们将甲基颜色的变化视为诊断疾病的征兆之一。比如说一些心肺疾病，高血压等会让我们甲基的颜色加深、变红。重金属中毒的话，则会让我们的甲基发黑、发绿。而缺乏维生素也会让我们的甲基呈现灰色、黄色等营养不良的颜色。

需要强调的是，虽然甲基会反映出我们的一些身体状况，并且因为身体中的一些疾病而表现出一些不一样，但是也不能因此将它的作用夸大，将它的表现变化，来随意推测我们的身体健康。合理看待、合理对待才是最重要的。

很多人都说指甲上的月牙就是健康的晴雨表，但是其实这个说法是错误的，指甲上的月牙其实并不能够代表一个人的身体健康状况如何。一个人的身体是否健康是需要根据多个体征来判断的，单靠月牙就判断这个人的健康状况其实是不科学的。

因为随着人年龄的增长和体内身体激素的变化，指甲上的月牙其实是会越来越小的，但是这难道代表着人一长大身体健康状况就很差吗？其实并不会是这样的。大多数人年纪越大，它指甲上的月牙范围就越来越小，甚至会直接没有，但是这都不代表他的身体健康出现了问题，其实这都是正常的现象，很多人年纪越大越压越小，甚至有一些人从来就没有过月牙，也是很正常的行为，这些其实也跟遗传因素有关系。

而且人体每个部位是否健康其实在中医上来说不同的部位有不同的表现，光靠月牙是不可能代表整个身体状况的。月牙代表身体健康的晴雨表，这个说法本来就是一种造谣，并没有多大的科学依据，在医学上从来没有过月牙代表身体健康的说法，月牙越大或者越小也都是说明人的一种正常生命体征罢了，并不是和健康挂钩的。

这个说法绝对是一个造谣。毕竟有一些人即使没有月牙，但是他依然身体健康，有些人即使有月牙，他的身体状况也并不是很好，所以说月牙和身体健康是根本没有任何关系的。

与其担心月牙的减少和身体有关系，其实还不如平时就注重身体健康。多吃一些能够补充营养物质的食物，平时注意运动和休息才能够给身体带来好处，保持身体健康。而不是把注意力都投在月牙身上，而是应该注重自己身体的调节。

指甲上的月牙只不过是细胞正常生长的自然现象，月牙的个数也是跟身体正常代谢挂钩的，只有月牙突发变化的时候才有可能是身体机能出现了问题。在其他情况下，并不能通过月牙的个数来判断身体的健康水平。
月牙学名叫“半月痕”或是“甲半月”，其实月牙的形成是一种非常自然的生长现象。我们的指甲最初是由甲基创造出来的，甲基就像一个大型工厂，源源不断地制造、输送角蛋白细胞，这个角蛋白细胞就是指甲的主要组成部分。
新生的角蛋白细胞都是白色的，呈圆状，随着新的角蛋白细胞不断出现，老的角蛋白细胞就会被挤到指甲的两端或是前面，最终走出甲基的神经范围。被挤走的角蛋白细胞不再呈现白色，而是变得半透明，所以我们大部分的指甲看上去就是肉粉色。
月牙最常出现的地方就是大拇指，这是因为大拇指的使用频率最高，指甲生长的速度更快，所以月牙也更加明显。
月牙的个数其实并不能反映什么健康问题，只是每个人身体的新陈代谢情况不一样，所以指甲的生长速度不同罢了。
但是如果月牙在短时间内发生了明显的变化，这就要引起注意了，因为很有可能是控制身体新陈代谢的甲状腺出了毛病，导致指甲的生长速度骤然变化。

不是的，每个人的手指甲半月牙都不一样，不是大小就决定身体状况

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湟源县13634135471： 指甲上的半月痕真的能看出身体的健康状况吗? - ？
萧士丽珠： 半月痕代表人体精气神中的精,精力的意思.表示身体蛋白质的含量.体内蛋白质越多,出现半月痕的手指头越多,人就越健康,反之亦然.

湟源县13634135471： 指甲上的健康圈(半月牙)和身体健康真的有关系吗? - ？
萧士丽珠： 摘 要:指甲是从表皮生长出来,从后往前挤的.在指甲底部靠近指甲生长的地方没法看到血液,而指甲其他地方能看到血液,所以那里就出现了“月牙”,它和身体状况没有任何关系.没有月牙是因为你的指甲生长的地方被外皮完全覆盖了,

湟源县13634135471： 手指上的半月痕真的是身体健康的证明吗?哪位仁兄给分析下~! - ？
萧士丽珠： 通常指甲占手指未节约3/5,呈长方形拱起,顶端横径稍大于基部横径,指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月,也就是民间俗称的甲白,恰位于各指中央对称,无大的偏移.说起来,当所有的手指甲有恰如其分的甲白时,便可推断人体的健康状况良好.如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时,这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛.最理想的甲白应占指甲面积的1/5左右,甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮.