柠檬皮能直接吃吗

柠檬皮能直接吃吗~

柠檬味道特别酸，一般没人生吃，做成果酱后味道特别好！酸甜可口、入口即化，抹在吐司片上，或者做蛋糕的夹层、派和塔的馅料都很美味，简直是百搭呀！柠檬汁多肉脆，有浓郁的芳香气，含有丰富的柠檬酸、维生素C，能化痰止咳，生津健胃，简直是居家必备神器！

柠檬皮可以直接吃。
柠檬皮就是干燥的柠檬果皮，泡出来的茶有微微的柠檬香和一点点清香，喝起来令人心情舒畅。希望香味更强的话，可以把柠檬皮切细。在饭前饮用可引发食欲，酸度也刚好。
柠檬皮可以有效去除各种腥、膻等异味，切过鱼的菜刀、碗具、锅里的腥味都能用柠檬皮搽搽后去掉腥闻。柠檬皮所含有的多酚，对身体的增加和脂肪的蓄积，另外对胰岛素抵抗的发生都具有抑制的效果。

扩展资料
柠檬皮其他作用
巧去手腥。厨房料理，很容易就弄得一手鱼腥、肉腥或油腥，用香皂或洗衣粉也去不了味，但用柠檬皮搓手却很管用，如果能在柠檬水里泡泡，效果更佳。而且，用柠檬皮擦手，其所含的柠檬油可使皮肤细腻光滑。
巧除冰箱异味。再勤快的主妇都有冰箱烦恼，不管你如何用心，假以时日，拉开冰箱门的瞬间总会让你心烦意乱。那么每次使用柠檬做菜或是美容后，那剩余的柠檬皮就别扔了，切碎了用纱布包好放在冰箱一角，会让你每次开启冰箱门时为那股怡人清香而心情愉悦。
参考资料来源：柠檬的正确吃法--新华网

柠檬皮能直接吃，柠檬一般情况下不用去皮，柠檬皮中富含柠檬精油，这是柠檬中很精华的部分之一。

吃柠檬的方法：新鲜柠檬切片，加两三块冰糖或者一两勺蜂蜜直接泡水饮用，但是水应是凉开水，热水会让柠檬变得苦涩，影响口感。注意放入的量，一杯凉水放入一片就够了，厚薄适中，不然就苦了。这种方法具有减肥，抗病毒、消炎，醒脑提神，清新口气，增强抵抗力，帮助消化，补充钾元素，美容，提高免疫力，祛痰的功效。

柠檬皮可以吃，一般不直接吃。可对柠檬皮进行一些加工然后食用。

柠檬果皮含挥发油、鞣质、草酸、钙、果胶等。以及一些有益的营养成分。其中带有苦味的是柠檬苦素，是一种天然生物活性成分。

干燥的柠檬果皮，泡出来的茶有微微的柠檬香和一点点清香，喝起来令人心情舒畅。在欧美有用柠檬皮泡茶。从泡茶方面来说，柠檬皮比果肉更值得泡，它的香味，以及淡淡的苦味，与柠檬果肉中的酸味组合，生津止渴，别具风味。

所以，在用柠檬时，也可以不把柠檬皮扔掉，通过一些制作，还可以让它发挥更好的效果与作用。柠檬膏、柠檬酱等的制作就有柠檬皮的参与。

另外，柠檬皮也可以用于泡澡，柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。用柠檬皮擦刀具或者锅碗，柠檬皮还有很好的去腥的效果。

柠檬皮的功效与作用：

1、开胃消食。

柠檬皮中含有丰富的柠檬烯和大量挥发油这些物质在被人体吸收后，能促进唾液胃液等多种消化液分泌，会让人有种胃口大开、食欲大增的感觉，而且它能促进肠胃蠕动，提高肠胃消化功能。

2、去除异味。

柠檬皮中含有大量挥发油，具有浓郁而持久的香气，在日常生活中人们可以把新鲜柠檬皮切碎以后用纱布包起来直接放入冰箱中，这样就能去除冰箱中的异味，能让冰箱中有淡淡的柠檬香气存在，同时它也能防止细菌在冰箱中滋生。

3、滋养肌肤。

滋养肌肤，美容养颜也是柠檬皮的重要功效，平时大家可以把削去的柠檬皮切成块状以后放在锅中加清水煮，煮好的水直接放入的泡脚水中，用它泡澡就能去除皮肤表面的细菌，而且能调节皮肤油脂分泌，并能去除皮肤表面老化的角质，能让人类皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。

4、消炎杀菌。

柠檬皮中还有一些天然药用成分，消炎杀菌是他们的主要功效，平时人类皮肤表面出现痛痒或皮炎症状，把他捣碎以后直接涂抹在患处就能让同样症状减轻，也能让炎症消退，另外人们出现咽喉肿痛和咽喉炎症时，直接用柠檬皮泡水喝也能让症状好转。

四季常备的蜜渍柠檬方子，长期泡水喝能使皮肤变得光滑、白嫩。

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江都市17745579026： 柠檬可以直接吃吗?(柠檬可以直接吃吗有什么好处) ？
邸福圣诺： 柠檬可以直接吃.柠檬本身是一种营养价值非常丰富的食物,含有丰富的维生素c、维生素b、维生素p,还有多种微量元素和膳食纤维.吃柠檬可以补充身体所需要的营养物质.但是柠檬的味道比较酸,直接生吃容易刺激口腔和肠道,因此一般建议选择柠檬泡水后食用.柠檬,为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物,柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等. 小乔木,枝少刺或近于无刺,嫩叶及花芽暗紫红色,叶片厚纸质,卵形或椭圆形.单花腋生或少花簇生.果椭圆形或卵形,果皮厚,通常粗糙,柠檬黄色,果汁酸至甚酸,种子小,卵形,端尖;种皮平滑,子叶乳白色,通常单或兼有多胚.花期4-5月,果期9-11月.柠檬产中国长江以南,原产东南亚,主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊.

江都市17745579026： 柠檬皮能直接吃吗 - ？
邸福圣诺： 柠檬皮可以直接吃.柠檬皮就是干燥的柠檬果皮,泡出来的茶有微微的柠檬香和一点点清香,喝起来令人心情舒畅.希望香味更强的话,可以把柠檬皮切细.在饭前饮用可引发食欲,酸度也刚好.柠檬片的两个利用:1.香水利用:把柠檬皮切下...

江都市17745579026： 柠檬可以直接吃吗 - ？
邸福圣诺： 可以直接吃··不过最好挤汁在冷水开里面喝····柠檬有很多柠檬酸··会破坏牙齿保护层·· ··柠檬是不能控油的...想要控油就多补水..脸部出油都是水分不够··买黄瓜贴·

江都市17745579026： 柠檬可以直接吃吗?？
邸福圣诺： 最好不要直接吃吧,太酸了~~ 切片泡水非常不错,早上起床后饮用一杯,还有助于减肥呢! 把柠檬的两头切下来,稍带一点柠檬肉~,放在冰箱里,可以除臭! 用来做美容也很好,但是不要直接放在脸上,刺激性太大了

江都市17745579026： 柠檬可以直接吃吗?？
邸福圣诺： 你只要卜怕酸就好叻 , 生的柠檬卜只是酸还有点涩味, 一般柠檬是用在调味的 加过鲜柠檬汁的菜里有点酸甜味 还会有香味