什么是跨越浮躁心态的误区？

校园生活中的感悟~

校园生活感悟三十六条
新学期又要开学了，你准备好了吗？这学期我们还要迎来新同学，给新同学一点小小的建议吧。作为老生的同学们，看看我说的是否有道理，不正确的，帮我改正，缺的部
分欢迎补充。

一，别以为在学生会你能得到你曾经想要的。工作的热情很可能因为你所看到的所
经历的一些事而改变，但是也不必惧怕。你有大一一年来适应或者承受，并做出是继续
坚 持还是退出的决定。

二，大学可能有真实的爱情，但是记住只是可能。很多时候他们是因为别人都谈恋爱而
羡慕或者别的原因而在一起。所以，不必为任何分手而受太大的伤，记住，太大的伤，
真爱，还是值得追求的。

三，如果你的家庭一般的话，那么记得你在大学有很多意外用钱的地方。比如二专
业或者将来的各种班，为了你的家人和你自己的前途，永远别乱花钱。记住，永远。

四，很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其
实应该自己弄清楚。

五，很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气愤怒或
者别的，都告诉自己不必这样，你会发现其实真的不必。

六，面试时很多老总会问你----如果你能见到老总的话-----你会做什么？？也许你
现在其实就可以记得这个问题，这样可能以后会好好答-----尤其对文科学生来说。

七，别说脏话，你应该知道习惯的力量。找工作或者和别人接触时，你随便的一个
字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣。

八，好好利用在公共场合说话的机会，展示或者锻炼，都可以。

九，别为你自己和别人下定论，无比重要。你所看到听到的可能只是一面，为这个
失去可能的朋友，很不值。

十，疯狂英语的话：别怕丢人，如果你实在不行就别怕丢人，行的话，建议你们-去
追求丢人，那是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对
手的名单中排除了，所以你也不要笑话那些上台丢人的人。

十一，朋友，你大学的朋友很可能就是你将来事业的一部分。他们会帮助你。但是你也
应该让自己有帮助他们的实力，所以，你要努力，你和你的朋友会一起在将来打造一个
可能很辉煌的事业。很好听是吗？但是记住，你们都要努力。

十二，“我请你吃饭“之类的话不要乱说,因为所有人都会当真，不管你自己怎么
想，大学里请人吃饭是很平常的事，几乎连请一个自己不怎么认识的人吃饭都很正常。

十三，尊严是最重要的,但是在大学里，要懂得利用这个空间锻炼自己，要让自己的
尊严有足够大的承受力，要知道，社会是一个最喜欢打碎人的尊严的地方，除了你自
己，没人会为你保留它。

十四，大学是亚社会。对，所以当你上了高年级后，要让自己有大人的形象，大一
的孩子看到你，你要能让他们感觉到你是他们的学长。你很成熟。

十五，你有足够的理由佩服每天早起的人,不信的话,你去做.做到后会发现有很多人
佩服你呢。

十六，经常给家里打个电话，即使他们说不想你。

十七，你可以有喝醉的时候，我们可以接受，但是你要明白和真正的朋友一醉才能
让伤心事方休，否则，你只会是别人的谈资和笑柄。

十八，如果你四年内很少去图书馆的话，你就等于自己浪费了一大笔一大笔财富。
所以长去那里，随意翻翻，都有收获。

十九，不论男人还是女人，如果在大学里还把容貌当作重要的东西而过分重视的
话，可能不会吃亏，但是早晚会吃亏。可能，很可能。

二十，学习，永远别忘记她。不管别人怎么说大学是个提高综合能力的地方云云，如
果你学习失败了，你就什么也不是——不排除意外，但你考虑好了吗？你会是那个意外
吗？？

二十一，新学期如果你接新生的话，当被问到学校怎么样之类的问题时，你要记住
你不 但是这个学校的一分子，你更要给你学弟学妹带来信心，你走过大一，你应该知道
那时 候对学长的信任多深。

二十二，别总抱怨不公平，你的不公平对别人是公平的，辨证法——高三时学的，
忘记了？

二十三，别迷恋网络游戏。千万别。

二十四，“我爱你”。别对很多人说这句话，在大学里，我的意思是，希望你只对
一个人说，这是尊重你爱的人，更是尊重你自己的感情。

二十五，大学，因为你呆的地方是大学，所以你有空间承受失败和打击，因此，你应
该......真的应该，找找......自信和自傲的区别，可以用一辈子的。

二十六，如果你的个性让很多人对你敬而远之，那么你的个性是失败的，个性的成
功在于能吸引，而不是能排斥。

二十七，如果把上课不睡觉当做一种锻炼并且你做到了，那么，你很强，而且记
住，其实你应该是这样的，老师再差，也比学生强，因为他们是老师。

二十八，学生会的主席之类的干部，如果你尊重他们，告诉你自己那是因为他们是
你的学长而不是因为他们是你的上级，事实上，大家都只是学生而已，只是学生。

二十九，如果你发现很久了你一直是一个人去食堂吃饭或者去上自习，别在意，大学里
一个人是正常的，你觉得孤独？你的朋友是怕你觉得你没有自由的空间，所以别以为你
没有朋友。

三十，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。

三十一，如果你不抽烟的话，你的精力将比抽烟的时候好的多，这是绝的。

三十二，你的确要学的有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方
法永远只是一个，那就是实力，永远不用怀疑。

三十三，面对不公平的东西，不要抱怨，你的不公平可能恰恰是别人的公平。所
以，你不如去努力的奋斗，争取你自己最合适的公平。

三十四，人生百态，不要对新的看不惯的东西生气，无所谓的，比如说恋人同居问
题，和我们很多人无关的。

三十五，别总请人吃饭，别总让别人请你吃饭——朋友除外！

三十六，在大学里就开始训练自己的冷静力,这是一种能力的，有大事时，能安静并
能快速想出办法的人，很厉害。

　不知不觉我已在学校呆了六年了!产生了一种特别的感情。对学校的依赖；对学校伙伴的信赖；当然还有对老师的倦赖。我不知道这是一种怎样的爱。对于我来讲学校已经成为我生命的一部分。
　　老师我想对您说：您的教辅爱让我倍感温馨；伙伴我想对你们说，你们对我的情谊让我感到温暖；哦！我亲爱的学校，我该怎样表达我对你的敬意啊！我只知道您给了我一个尽情绽放知识的“花园”。老师，通过了您不断的教育，我明白了很多的大道理，老师，您是红烛点亮了别人,燃烧了自己！老师我知道您对我的用心良苦您对我的教辅之情日月可鉴，您对我的好天地可鉴，您对我的‘情意’全校学姐，学弟可见。您对我的关心.爱抚，家长可见。
　　伙伴我知道你们和我的感情可以掘地三尺。我们的感情没有人能把我们分开。伙伴们！就算是以后分开了也不要忘记常联系，也不要忘记对方，因为我们曾经有着一段波人心弦的回忆，波人心弦的友谊。
　　那么学校呢？你在我心中的地位也称的上是“位高权重”了！你的一草一木，培育了我保护环境的意识！我在你的怀抱，尽情绽放自己所学到的知识。
　　感情正是大家所须要。如果不珍惜那么他将把你弃之而去。好好珍惜你会幸福快乐的！

社会在转型，经济在飞跃，一种叫浮躁的社会病，也在悄悄弥漫，几乎每个领域都被感染，连空气也变得不再清新，人们似乎身不由己，呼吸一口，都有可能随着浮尘躁动起来。

浮躁正在渐渐将人性中的美好与善良淹没，人的精神已被物质阉割，实用取代了理想，势利取代了人性，金钱冒充真理，名利炙烤着心灵，欲物煎熬着心灵。在这炙烤煎熬的心灵里，多么需要一场春雪呀！

浮躁，是我们每一个人在现实生活中不可避免的，如何有效的战胜浮躁呢？下面向您介绍几种克服浮躁的自助方法：

不渴求别人的喜爱与赞扬法：如果能够得到生活中重要人物的喜爱与称赞是一件好事。但是，如果把别人的喜爱与赞扬当做是绝对需要的话，就是一个不应有和不合理的信念了。因为它是不可能实现的。假如一个人渴求别人的喜爱与赞扬，就会费心思与时间去曲意取悦他人，以求得对自己的赞赏，这是一种害人害己的浮躁情绪。这样会使自己没有足够的时间去追求其他快乐，也会使人丧失安全感，结果只能令自己更加失望、受挫、沮丧和浮躁。

重在参与法：一个有理性的人，凡事会尽力而为，但不会过分计较成败得失，因为重要的是参与过程而不是结果。如果要求自己十全十美，或过分要求自己在某一方面有成就，为自己制定不能达到的目标，只能让自己永远当个失败者，永远也无法战胜浮躁。就普通人而言，无论是顺应现实还是挑战现实，前提都应是认知现状。实事求是地看待社会发展，看待生活前景，看待自身条件和客观环境，做到万事随缘而不强求。

接纳自己的错误：人非圣贤，不会一辈子永不犯错误，自己犯了错误，自我责备与惩罚不但于事无补，而且会使事情更糟。所以我们要接纳自己的错误，这样才有利于战胜浮躁，使自己重新振作。同样，对犯错误的人，我们也要接纳、帮助他，使之不再犯错误，而不能因此否定他的价值，对其采取极端的排斥与歧视态度。

面对困难法：一个人在现实生活中不应该逃避困难与责任，逃避虽比面对要容易，但无法真正解脱，而且会使自己变得更加浮躁，同时也会因贻误时机而使问题变得越来越难以解决。理性的人会通过克服困难增加自信，使生活过得更充实，而远离浮躁。

面向未来法：一个人的经历是影响他行为的因素，有的影响还比较大，但是，我们必须知道是未来决定今天，而不是过去决定今天，如若我们总拽着过去的经验、经历不放，就会变得浮躁起来。因为一切都在变，我们只能客观地分析过去，面对现在，面向未来，善用自己的能力和机会，使自己的现在与未来充满希望与生机。

逍遥自在法：放下心中的欲念，放下无谓的执著，放下一直束缚着我们的浮躁心态，张开我们的双手，就能逍遥自在了。不要叹喟人生途程中遭逢冬旱，在自己心房里快快地下一场滋润生命的瑞雪，这样的心房雪花，能使我们化解掉因落后而生出的浮躁！

万事随缘超脱法：坦然面对得失，不要事事计较；万事随缘，不可强求；感恩地活着，不怨天怨地；学会宽容和忍让，己所不欲，勿施于人；人生最大的敌人是自己的浮躁。

学会幽默法：幽默是人的心理行为，学会幽默，可以减轻心理上的浮躁感，求得内心的安宁。幽默感是一个人适应社会的工具。当发现不协调时，要客观地面对现实，以幽默的态度应付，会使一个窘迫的场面在笑语中消逝。

找到自己的生活目标法：人生的辉煌，不仅需要不懈的努力和创造，更要克服浮躁，审时度势，找到自己的生活目标。对现在和未来，一定要牢牢把握住机会，只有这样，你才不会在人生这张白纸上空遗恨。

心态平和法：当我们能心态平和地坚持把手头的工作做好，而不是伴随着情绪上的大起大落，那么，我们就在一步步地远离困境，摆脱浮躁，走向，成熟与平和。

激情活力法：用一些简单易行的方法使自己每天保持着激情活力，这样不但使别人喜欢与你相处，而且也有助于提高自己的工作效率。在我们无法控制浮躁时，捶自己胸膛就可以让自己心浮气躁的情绪马上变得热血沸腾，那么心浮气躁的情绪就会不消自灭了。

做喜欢的事：当一个人为自己感兴趣的事情而付出，而不顾一切时，他获得成功的机会更大。人生快乐莫过于在工作上取得成就，而最大的快乐莫过于在自己喜欢的工作上取得成就。

多一点耐心法：很多人不是没有成功者的潜质，也不是没能力，只是少了一点点耐心。多点耐心，在绝望时，再等一下，前方就是耀眼的光明！没有一个真正的成功者是一帆风顺的，困苦和磨难是打造成功者所必须的秘方。世界上从来没有什么真正的“绝境”。无论黑夜多么漫长，朝阳总会冉冉升起；无论风雪多么肆虐，春风终会吹绿大地。冬天既然已经来临，春天还会远吗？

改变自己，走出浮躁的误区：在我们的心灵深处，总有一种力量使我们茫然不安，让我们无法宁静，这种力量叫浮躁。从某种意义上讲，浮躁不仅是人生最大的敌人，而且还是各种心理疾病的根源，它的表现形式呈现多样性，已渗透到我们的日常生活和工作中。可以这样说，我们的一生是同浮躁斗争的一生。外在事物不能伤害我们，是自我的信念与态度伤害了自己。只要我们改变自己的思维，改变自己的情绪，就能走出浮躁的误区。

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南沙群岛13847251123： 如何克服浮躁心理 - ？
标适槟榔： 浮躁”指轻浮,做事无恒心,见异思迁,不安分守己,总想投机取巧,成天无所事事,脾气大.浮躁是一种病态心理表现,其特点有: 1. 心神不宁.面对急剧变化的社会,不知所为,心中无底,恐慌得很,对前途毫无信心. 2. 焦躁不安.在情...

南沙群岛13847251123： 如何控制浮躁的心态. - ？
标适槟榔： 有一个方法你可以试一试,那就是每当你浮躁的时候你就把你的浮躁情绪放到下次再去放纵自己,放到十天后在去放纵自己,等到十天后你看看你当时的浮躁情绪值不值就好了,你十天之后会发现你的情绪一点也补值得你去浮躁,那样你就不会轻易的浮躁了,因为你会发现那些都是不值得的,只要你稍微的克服一下就好了,希望你早日克服你的浮躁,做自己真正的主人.加油

南沙群岛13847251123： 浮躁的心什么意思 - ？
标适槟榔： 【怎样克服浮躁心理】 “浮躁”指轻浮,做事无恒心,见异思迁,不安分守己,总想投机取巧,成天无所事事,脾气大.浮躁是一种病态心理表现,其特点有: 1. 心神不宁.面对急剧变化的社会,不知所为,心中无底,恐慌得很,对前途毫无信心.

南沙群岛13847251123： 怎么样才能使自己克服焦虑浮躁的心理? - ？
标适槟榔： “浮躁”指轻浮,做事无恒心,见异思迁,心绪不宁,总想不劳而获,成天无所事事,脾气大,忧虑感强烈.浮躁是一种病态心理表现,其特点有: 1.心神不宁.面对急剧变化的班级氛围,不知所为,心中无底,恐慌得很,对前途毫无信心,...

南沙群岛13847251123： 如何克服浮躁心态?？
标适槟榔： “浮躁”指轻浮,做事无恒心,心绪不宁,脾气大,忧虑感强烈等. 避免浮躁就必须先意识到这个问题,既然你已经认识到浮躁的害处了,那就说明你实际上已经开始远离浮躁的心境了.我认为避免浮躁,最重要的一点是要知足,只有对目前的处境不满的人才会产生浮躁的心理,不满经济状况就会不停的跳槽,不满爱情就会不停的分手,等等,当你有了塌实知足的性清以后,当然也不能变的没有追求,但关键是这个追求现实不现实,如果不现实那就趁早把它忘了,如果现实,就要踏踏实实的付出努力去实现它,但也要记住,付出努力不一定就会收获结果,关键是过程.总一句话,人无贪心就不会浮躁,塌实的走过一生,不要总羡慕那些所谓比自己成功的人,不要拾起芝麻丢了西瓜...

南沙群岛13847251123： 如何克服浮躁的心态?？
标适槟榔： 有一个良好的心态,用开心对待生活,多和朋友谈心.最重要的是从自己找原因.

南沙群岛13847251123： 如何更好得克服浮躁心理? - ？
标适槟榔： 避免浮躁就必须先意识到这个问题,既然你已经认识到浮躁的害处了,那就说明你实际上已经开始原离浮躁的心境了.我认为避免浮躁,最重要的一点是要知足,只有对目前的处境不满的人才会产生浮躁的心理,不满经济状况就会不停的跳槽,不...

南沙群岛13847251123： 怎么克服浮躁的心理? - ？
标适槟榔： 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去...

南沙群岛13847251123： 怎样克服浮躁心理? - ？
标适槟榔： 1.安心做好解决生存的一份工作.刚走出校门的年轻人总是希望自己所在的公司规模大,知名度高,待遇好,有成长空间.然而,现实中又有多少人能进入这样的大公司呢?多数毕业生只能到一些中小企业工作.而企业都会让缺乏实践经验的...