早餐吃蛋糕和牛奶为什么会拉稀？
恩，早餐吃相对来讲不会胖点，但是也要注意量的问题，一下子吃下去很多还是会胖的哦~毕竟这种糕点的热量都挺高的。。。
我建议早餐还是不要吃这种糕点，高糖高脂没什么营养，早上可以喝点粥，燕麦粥和白粥都不错的啊，或者吃全麦的面包，再加上豆浆或牛奶，再配个水果，既保证营养又美味~
如果喜欢以这种点心当早餐的话，一周最多不要超过两次啊！
祝你身体健康，有个好身材！
很多家庭都喜欢用蛋糕配牛奶来当做早餐，其实这是典型的西式早餐，但是从营养健康学来说，早晨宜吃清淡别太油腻，太油腻或者热量过多对肠胃很不好，最好一起床就喝一杯白开水，可以帮助这一天的饮食顺畅。
正文
蛋糕当早餐好吗

如果不是奶油蛋糕并且糖分不高的话可以，如果是的话，最好不要吃了容易长胖，早餐要吃好，应该多吃一些有营养的食物。女孩子都比较注重身材，还是多吃些面包，适当吃些蛋糕，不过早餐也不能常期吃这两样，还是吃多样化的营养善食比较对身体有利!早晨宜吃清淡别太油腻，对肠胃很不好，最好一起床就喝一杯白开水，可以帮住这一天的饮食顺畅，象稀粥豆浆都很好。
01
吃蛋糕的好处

蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食用的糕点之一。
02
吃蛋糕的坏处
1、鲜奶蛋糕一定要当天吃，隔天口味就不怎么好了

2、鲜奶蛋糕相对裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、营养高，逐渐成为西点市场的新宠，但是其保质期短，不易贮存
3、糖尿病患者如果一定要吃，务必选择使用代糖添加剂的蛋糕，并且少量食用。
时候适当的进食一些蛋糕是非常有助于体力的恢复的，但是同样的蛋糕中的能量含量是非常高的如果你吃得过多会导致肥胖，或者一些心脑血管方面的疾病。
一般来说，空腹喝牛奶有的人会拉肚子的，纯牛奶一般早上喝，酸牛奶啥时都可以，但是有些人的胃肠功能可能会影响牛奶的吸收，所以再喝牛奶时最好先吃点东西或喝些水。
另外，据统计：超过80%的黄种人缺少乳糖酶，对乳糖不耐，所以不要空腹喝牛奶，这样喝最容易拉肚子(道理跟喝蛋白粉、酸奶等乳制品情况差不 多，)
注解：牛奶是一种最接近完善的营养食品，牛奶中的主要碳水化合物是乳糖，正常情况下，这些乳糖应该在人体内的乳糖酶的作用下，水解成葡萄糖和半乳糖后吸收 并进入血液。但是有很多人，由于体内缺乏这种酶，饮用牛奶后常会引起对乳糖的消化不良现象，出现腹涨、肠鸣、急性腹痛甚至腹泻等症状，我 们称之为乳糖不耐症。
所以建议喝牛奶前可适量吃些碳水化合物，比如说面包，麦片等。
本来我们亚洲人消化牛奶就有问题，不像欧美国家他们喝得那么早，所以有拉肚子是正常情况，建议不要喝纯牛奶，可以在果汁里面加少量牛奶，让肠胃慢慢适应就好了
更多是 此人身体问题 这两个食物不相克
可能是晚上睡觉本来就凉了吧
什么样的食物叫甜食啊?早上吃蛋糕和牛奶算吗?
甜食就是吃起来是甜的 就像蛋糕何牛奶,中国人的饮食习惯不适宜早餐吃甜食,可以吃一些淡的但是富含热量和蛋白质的东西,比如鸡蛋和豆制品之类
早餐吃鸡蛋糕和喝酸奶搭配科学么?
但要当早点就有些不好了。二者都是蛋白质多。早点应该满足上午对热量的很大需求。供给热量的最好来源是碳水化合物，如小麦粉制的面包馒头面饼等和燕麦片。碳水化合物产生的热量不够使用，人体才燃烧蛋白质补充热量。而蛋白质是有更大用途的，价格也高。所以应早点在喝奶吃鸡蛋糕的同时搭配一些粮食制品。
边吃饭边喝牛奶好吗
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是不是你在早上吃的 早上冷 应该吃温的蛋糕
牛奶和蛋糕能不能同时吃?
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每天早餐吃散装蛋糕对身体有危害吗? 早餐最好吃全麦的，最好还是含麦的面包，再喝点牛奶，这样的早餐很有营养， 又满足了自己的肚子哦！ 我觉得早上吃面包没有坏处哦 早餐吃馅饼、喝豆浆对身体有危害吗？ 应该没坏处，我有时就这么吃，不过劝你还是别经常吃。 求采纳 每天把不带奶油的蛋糕...
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长年吃牛奶和蛋糕有什么问题?
两者脂肪含量都较高，因此要注意心血管问题。
面包和牛奶吃好,还是蛋糕和牛奶吃好。
这两种搭配都好，得根据个人的喜好和口味，两者相比较，个人觉得面包和牛奶比较好吃，因为面包的碳水化合物比较多，甜度也比较适中，和牛奶吃好吃又有营养。
兴蚀藿香： 牛奶中的主要碳水化合物是乳糖.但是如果有乳糖不耐受症的朋友身体里就缺少乳糖酶,乳糖到达下部肠道,会造成肠道的渗透压增高,同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等,这些都会刺激肠道,引起肚子痛还有拉肚子.
宁陕县13212151254： 早餐喝牛奶配蛋糕为什么会拉肚子? - ？
兴蚀藿香： 一般不会的.除非,其中一者或两者都过期了,个人体质不同.有的能吸收有的却反感或比较过敏吧.也有可能是因为蛋白质摄入过量不易消化才引起拉肚子.
宁陕县13212151254： 为什么早上吃蛋糕和牛奶会拉肚子？
兴蚀藿香： 可能是其中有样东西变质了吧,要嘛你肠胃可能不适应..
宁陕县13212151254： 为什么我吃蛋糕,牛奶之类的拉肚子 - ？
兴蚀藿香： 蛋糕含油较多,如果你本身消化系统较弱,肯定会引起腹泻的;很多东方人并不适合喝牛奶的,东方人的DNA导致消化系统不能消化牛奶的蛋白分子. 采纳哦
宁陕县13212151254： 早餐吃面包加牛奶为什么会拉肚子 - ？
兴蚀藿香： 最大的可能是你乳糖不耐受.换成酸奶或者豆浆吧.酸奶的营养吸收率比牛奶高,只是需要冷藏,早上吃冷的可能会不舒服;豆浆的钙含量比牛奶低些(可以多喝点)但是维生素纤维素什么的比...
