吃杏有什么好处和坏处
好处：
1.抗癌防癌
杏子中含有苦杏仁甙，这种营养成分被认为是有效的抗癌物质。这对于谈癌色变的人们，更是希望适量食用杏子，补充苦杏仁甙。
2.利于心脏健康
坏处：
1、中毒
杏虽然因营养丰富而被誉为“健康之果”，但杏子本就带有微毒，含有杏氢苷类物质，所以切忌不可过量食用，以免引起食物中毒。而没有完全成熟的杏子更不要食用，此时毒性物质含量过高，更容易引起食物中毒。
2、上火
杏子性热，食用后会增加体内的热气，所以一次性食用过多会导致体内热气过多不能及时排出，出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象。
杏子中含有类黄酮，这种营养物质有利于人体的心脏健康。对于心脏病有一定的预防作用。类黄酮也能够降低心肌梗的危险。在日常饮食中，吃点杏干，对于心脏病患者还是不错的。
杏子不宜与生湿类食物如肥猪肉、鸭肉等同吃。杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。
好处：能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。秋季若能每日坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有独特功效，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用。 坏处：易伤脾胃、助阴湿．
梨(Pear)，水果名称，蔷薇科梨属植物，多年生落叶乔木果树，叶子卵形，花多白色，一般梨的颜色为外皮呈现出金黄色或暖黄色，里面果肉则为通亮白色，鲜嫩多汁，口味甘甜，核味微酸，凉性感。梨分布在华北、东北，西北及长江流域各省。7~9月间果实成熟时采收，可鲜用或切片晒干。
你知道吗？常吃杏子对身体有3大好处，很多人都不知道！
坏处肚子疼。
吃杏有什么好处和坏处
1、好处：润肠通便。因为它含有丰富的膳食纤维，所以可以润肠通便。2、生津止渴。对于口干、烦渴的人，适当食用有很好的生发口中津液达到止渴的好处。3、预防心血管疾病。适当吃些杏儿能降低血脂、预防心脑血管疾病的功效。4、预防眼部疾病。因为它含有丰富的维生素A和C，经常吃能改善血液循环，预防眼部疾病...
吃杏的好处与坏处
吃杏的坏处 一般人适量食用杏并不会引起身体不适，但是食用不当或者过量食用杏可能会引起消化问题，另外杏肉中含有丰富的有机酸，富含有机酸的食物吃多了容易牙酸。杏伤人是什么意思 “杏伤人”是我国民间的一句俗语，这句话是说不要过多的食用杏子，以免引起不适。杏子的味道脆爽可口，在杏子果肉中...
吃杏有什么好处和坏处哪些人不适合吃杏子
吃杏的好处是增强免疫力、改善视力、促进消化、降低胆固醇；吃杏的坏处是：引起上火、引发过敏；糖尿病患者、胃肠道敏感者、过敏体质者禁用杏子。吃杏子的好处1.杏子富含维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。2.杏子含有丰富的维生素A，有助于保护视力，预防夜盲症。3.杏子中的纤维素有助于促...
杏子吃了有什么好处和坏处
杏子吃了的好处主要有润肺止咳、美容养颜、改善心血管健康等；而坏处则可能体现在过量食用导致的肠胃不适和潜在的毒性风险。首先，杏子具有良好的润肺止咳效果。杏子含有的苦杏仁苷等成分，能够有效缓解因燥热引起的咳嗽、咳痰等症状，对于咽喉不适或轻度呼吸道感染有一定的食疗作用。比如，在干燥的秋冬季节，...
吃杏儿的好处与坏处吃杏儿对人有什么好处与坏处
1、吃杏儿的好处。吃杏可以起到清肺、止咳、平喘的功效，也能有效缓解上呼吸道感染引起的咳嗽或者是痰多的症状。而且杏子中有很丰富的维生素以及微量元素，适量的吃杏可以起到降低血压和血脂的功效，也能有效预防心脑血管疾病。2、吃杏儿的坏处。杏属于温热的水果吃多了可能会容易上火，或者是牙齿敏感。
吃杏子的好处与坏处.杏子和什么不能同吃
好处：1.抗癌防癌 杏子中含有苦杏仁甙，这种营养成分被认为是有效的抗癌物质。这对于谈癌色变的人们，更是希望适量食用杏子，补充苦杏仁甙。2.利于心脏健康 坏处：1、中毒 杏虽然因营养丰富而被誉为“健康之果”，但杏子本就带有微毒，含有杏氢苷类物质，所以切忌不可过量食用，以免引起食物中毒。而...
吃杏有什么好处和坏处
吃杏的好处和坏处如下：好处：1. 营养丰富：杏富含多种营养物质，如维生素A、维生素C、钾、膳食纤维等，有助于维持身体健康。2. 增强免疫力：杏中的维生素C有助于增强免疫系统，帮助身体抵抗疾病。3. 促进消化：杏含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘。4. 改善心血管健康：杏中的钾...
吃杏有什么好处和坏处 吃杏的利弊
杏子本身的类黄酮的含量比一般水果高，类黄酮的功能是预防心脏病以及心肌梗死，常吃杏子能增强心肌功能，对有心脏病的人来说是有一定好处的。吃杏有什么坏处 1.伤肠胃 杏里面含有大量的水果酸，人食用后胃部会出现比较多的胃酸和肠液分泌物，这个时候人的消化系统会减缓，比较容易导致消化不良。年龄较小...
?吃杏的好处与坏处 吃杏的优点和缺点
杏中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助消化，对于预防和治疗便秘有积极作用。5、美容养颜 杏含有的抗氧化成分可以帮助抵抗自由基的损伤，从而保护皮肤，延缓衰老过程。6、保护心脏 杏中的维生素C、多酚类及钾元素对心脏健康特别有益，有助于维护心脑血管健康。二、坏处 1、胃酸过多 杏中的酸性物质如果...
每天吃杏的好处和坏处 经常吃杏的利与弊
并且杏仁有较好的润肺止咳，润肠通便的作用。所以在临床上，杏仁也是一味中药，来缓解便秘或者止咳等等。2、吃杏仁的坏处：因为杏仁吃多了可能会导致中毒。原因在于杏仁中含有氰化钾，所以过食会导致中毒。另外，杏仁还含有一些脂肪酸，那么对于过量的服用杏仁，也会导致腹胀，恶心，呕吐等症状。
兴泰活血： 吃杏子的好处有抗炎镇痛、降低血糖、延缓衰老.坏处有多吃容易食物中毒、损伤牙齿.杏子虽好,但是不能贪食.杏子要合理食用,适度食用才能带来健康.吃杏子的好处有: 1、抗炎镇痛 可以抗炎镇痛.杏子性味辛苦甘温,有止咳平喘、...
湘潭县19568691972： 吃杏对身体有哪些好处,和坏处 - ？
兴泰活血： 首先:常吃,别多吃! 1、每个人好象都有个食性,俺有个同学就说他吃了苹果就不舒服.瓜果、蔬菜、肉食、草药也都有某些特殊性的. 2、杏仁有苦杏仁、甜杏仁,苦做药用,甜做食用.一次不可食用过多.民谚说:“桃饱人,杏伤人,李...
湘潭县19568691972： 什么人不能吃杏? - 久久问医？
兴泰活血： 杏子含有较多的具有抗癌作用的物质:胡萝卜素每百克中含l.79毫克,还含有儿茶酚、黄酮类及苦杏仁苷等,这些物质都有防癌治癌功效.也是日常食用的佳品.1、骨折的人:杏仁中含有大量的草酸.草酸在人体内遇到钙时,产生一种不易溶解的盐类物质一一草酸钙.这种物质不但阻止食物中的钙被吸收和利用,而且还使骨骼中的钙发生溶解,使患难者更加缺钙,从而影响骨折愈合 2、产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者,所以如果你上火了,真的不能多吃哦
湘潭县19568691972： 吃杏对身体有什么好处 - ？
兴泰活血： 中医认为,杏肉味酸、性热,有小毒.过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖. 由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病...
湘潭县19568691972： 吃杏对人身体有什么好处 ？
兴泰活血： 中医认为,杏肉味酸、性热,有小毒.过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖. 由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿. 不仅食杏肉伤人,鲜杏仁也要警惕:因鲜杏仁有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”,生食过量便会中毒,甚至死亡. 对于过食伤人较大的杏,每食3~5枚视为适宜.
