掉头发是怎么回事 治疗掉发的方法介绍
作者&投稿：窦壮 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
6.其他，多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发，常吃芹菜、香菜、西兰花防脱发。
脱发原因多种多样；
首先要饮食调节；
多吃五谷杂粮，多吃水果；
要多补充补充人体必需的维生素。
还有要多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
每周洗发2-3次为宜，洗发时可在水里加点盐，可防脱。或是加茶叶水，可控油。
岛翠盐酸： 这个原因很多,又的人因为上了你年纪,新陈代谢的原因,她的头皮细胞开始萎缩,她的毛囊开始收缩,不再又养分,所以他的头发就会自然脱落.这是人衰老的一个表现.但是如果是年轻人也经常出现掉头发的现象,其实每天掉头发是正常现象,多多少少都会掉的,比如换季,现在正是入冬时节,空气干燥寒冷,头皮缺少水分和养分,并且新陈代谢加快,所以会掉头发多一些,甚至头皮屑也多了呢.方法就是多滋润下头皮,经常工行给头部做个按摩,加快血液循环·
杞县13460244888： 掉头发是怎么回事？
岛翠盐酸： 脱发(掉头发)的治疗皮肤科专家研创的“清热去脂综合疗法”,按中医学“清热去脂”原理,采用内服中药、外部气疗加纳米波,在短期内就可治好大多数患者最为恼人的脱发病.建议你去南宁中山医院皮肤科看下
杞县13460244888： 掉头发是怎么回事？
岛翠盐酸： 肾虚.
杞县13460244888： 脱头发怎么治？
岛翠盐酸： 用生姜 图于脱发处 (偏方) 或者买霸王洗发水
杞县13460244888： 掉头发什么原因?需要怎么调理? - 久久问医？
岛翠盐酸： 你好!从你上述描述的情况来看,大量掉头发与很多因素有关,例如:内分泌紊乱、精神、神经失调、遗传、免疫功能障碍、病灶感染、饮食不当及脂肪代谢紊乱、血虚肾亏以及头发受损等,具体的原因还需要你去专科医院进行检查,根据检查结果对症治疗. 建议你在日常生活中要调整饮食,宜以清淡为主,多吃蔬菜水果,多喝水,忌辛辣刺激食物.要保证充足的睡眠,不要让身体过于劳累,同时要适当的增强体育锻炼.除此之外,要调整心态,保持心情舒畅.
杞县13460244888： 掉头发什么原因?该怎么调理? - 久久问医？
岛翠盐酸： 你好!从你上述描述的情况来看,导致掉头发的原因比较多,有可能是精神压力过大导致的;也有可能睡眠不足引起的;或者是内分泌失调造成的掉头发;又或者是与遗传因素有关. 如果掉头发比较严重,建议去医院检查一下,明确病因后对症治疗.在日常生活中,建议要减轻压力,保持精神放松,保证充足的睡眠.不要太勤洗头、染发、烫发,选择优质洗发水.多用梳子梳头,适当按摩前额、头顶及两鬓.进食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品,如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、核桃、黑芝麻及薏米仁,忌食油腻、辛辣刺激食物.
杞县13460244888： 脱发是什么原因?该怎么缓解? - 久久问医？
岛翠盐酸： 你好!从你上述描述的情况来看,造成脱发的原因有很多,有可能是最近这段时间工作以及生活的压力比较大引起的.经常熬夜,作息不规律也是一方面的原因.或者是使用的洗发水刺激性比较大造成脱发的症状.建议你最近这段时间要放松心情,不要有太大的压力.要注意休息,不要熬夜,也不要抽烟喝酒.平时一定不要经常烫头,以免加剧脱发的症状.
杞县13460244888： 脱发是什么原因?怎么治疗? - 久久问医？
岛翠盐酸： 你好!从你上述描述的情况来看, 导致脱发的原因比较多,有可能是内分泌失衡引起的,也有可能是气血不足导致的,或者是精神压力大造成的,又或者是肝肾导致的脱发.如果脱发比较严重,建议去医院检查一下,明确病因后积极配合医生治疗. 平时一定要注意休息,不要长时间的熬夜,不要过度劳累.不要使用刺激性大的洗发水.要调整好心态,放松心情,保持心情愉快.不要吃辛辣刺激的食物,饮食要清淡,要多喝水.必要时需要配合药物进行治疗.
