冬天手冻肿了怎么办

冬天手冻肿了怎么办 有什么小妙招没？~

如果已经患有冻疮，平时生活中要注意保持伤口的干燥，洗手后及时擦干；冻疮发痒时，切忌用手抓挠，防止伤口破损。如果伤口开裂，更要注意清洁消毒，保持干燥，防止反复感染加重病变。
洗手洗脚后要及时擦干，并涂抹护肤霜，这样可以增强抗寒能力，减少冻疮发生。从室外回到室内时，可用双手搓揉耳、脸、脚等受冻较重的部位，可改善局部的血液循环。
此外，做好易患部位的清洁工作，也能有效防止冻疮的发生。在寒冷的冬天，多加强体育锻炼也能促进血液循环，增强心肌的供血能力，提高人体免疫力。

扩展资料
首钢总医院内科主任医师姚震介绍，冻疮是由物理致病因子造成的皮肤损害性疾病，与过敏无关。在寒冷的环境中，任何身体裸露的部位都会被冻伤，但因不同人抵抗寒冷的能力有所不同，发生冻疮的时间和严重程度也会不同。
在高温的水中时，血管会急速扩张，恢复正常温度后，血管又会急速收缩，这样反而会使冻疮恶化。因此，正确的做法是用接近体温，37摄氏度左右的温水慢慢浸泡，逐渐加温，逐步恢复血液循环。
参考资料来源：人民网-冬天得了冻疮可千万别再用热水泡了

我以前也是每年都冻得红肿的，记得又一次最厉害的时候都成疮了，自己看着都害怕，而且这种冻手的情况只要一开始，那么就会年年的冻，真的很烦人~不过这两年，我的手没动过，一个是因为上班的地方用空调，且开的很大，再一个就是上班的时候身体和手脚都处在运动中，能够加速自身血液循环，提高体温，也就不容易冻伤
了。
我给你的建议是，多注意保暖，别管别人
怎样，该戴手套就戴手套，最好在有空调或暖气的地方工作，不要让手长时间暴露在室外或冷空气中；再有可以涂一些防冻的药膏，比如蛇油膏一类的。但是说到底，这只是临时防护措施，不能从根本上解决问题，“动手动脚”的根本是因为体质虚寒导致的，所以有可能的话可以找中医调理一下虚寒的体质
，再也个就是保持自身的热量，多穿衣物，最好能保持身体的活动，增加自身的产热量，和手的局部活动，增加局部血液循环，比如按摩，揉搓了，总之是要保持手的热量，这样细胞就有活性，就不会被冻伤，我采取的就是保持多活动，本来我们就是寒性体质，如果再不多动，注定会血气不畅通的，不光是冻手、冻脚，可能是冻脸、冻耳朵，还可能引起其他疾病，呵呵，总之，让自己动起来吧~不过，要注意，不要在室外等过于寒冷的地方运动或久待就可以！希望你明年不会再“动手动脚”了~~~

我有一个法子，我用着十分有效。已经保住我连续五年不冻手了呢。这个方法介绍给朋友过，大家都说效果好呢。你 不妨试试。现在天气有点冷了，有些北方地区已经下雪，已经有人开始冻手了。
预防冻疮的方法：每天早晚用冷水洗手，在冷水中泡着活动手指，直到感觉可以忍受水的温度，一般我是要泡三分钟以上。然后把手擦干，涂上护手霜。水一定是要用那种放进去感觉冰冰的才可以。这样做的原理是让手适应冷的感觉，促进血液循环，可以增加自身的抗寒能力。
冻疮初起时会长小硬疙瘩，到了温暖的地方会发痒，很难过的，用这个方法也可以消除小硬疙瘩。
还有啊，每次洗手后都要及时擦干涂上护手霜，潮湿的手对冷空气的抵抗力十分差，因为水蒸发时还会带走手上的热量。而不涂护手霜呢，干燥的手在又冷又干的冬天会干到痒痛难忍啊。
顺便说一句，护手霜一定要选那种吸收得好的，如果不能确定哪种好，干脆用婴儿润肤露，我常用。千万不要选油分大的，会油腻得让你根本不想涂的。
其实这些毛病都是你自己不注意保暖造成的，冬天了最主要的就穿暖活，尤其是脚一定要注意保暖。

冻疮是由于长期暴露于寒冷环境中导致局部血液循环系统不良导致的。冻疮的症状主要是皮损，皮损的特点是好发于四肢末端、面部、耳朵等处。损害为水肿性红斑，界限不清，边缘呈鲜红色，表面张力大，有光泽，质地柔软。严重者可发生水疱，水泡破裂可以形成糜烂或溃疡。
1、保暖：寒冷是冻疮产生的主要病因，出门的时候注意增添衣物，戴上手套、围巾和防风耳套，穿上加绒的棉鞋。
2、锻炼：冻疮虽然长在身体的局部位置，但它与身体的素质是分不开的。
3、注意脚的干爽：应该选择舒适合适的鞋子，尽量不要挑选尖头鞋，也不要将鞋带绑得过紧，以免影响脚部的血液循环。
4、热水泡脚：在睡觉之前用热水泡脚，既有利于睡眠，又能预防冻疮的出现，不过，如果已经有冻疮的人建议就不要用热水泡脚了，可能会加速患处的溃烂，这时候可以抹点慕奕康皲乐霜到患处的，一般一个星期基本上就可以好了。
5、注意手脚清洁：每天勤洗手、勤洗澡，勤换衣，积极做好身体的清洁工作，冻疮就不易找上门了。
6、食物预防：冬天吃点温补、祛寒的食物可以增强身体的抗寒能力，提高身体的免疫力，减少冻疮的发生;

1、可选用云南白药酊用药棉沾少许外搽患处或者用云南白药适量与黄酒适量调敷患处，也可以外用痔疮膏效果都很好的。

2、用“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
3、可以使用中医的温阳散寒，活血化瘀，通经活络治疗，可以在中医师指导下使用附子，桂枝，丹参，桃仁，路路通一类的药物治疗，内服外用结合。
4、如果是皮损未破者：可选10%樟脑醑、10%樟脑软膏、松节油、冻疮软膏、蜂蜜猪油软膏(含70%蜂蜜、30%猪油)等，其中1～2种外用，每天2～3次，温水浸泡患部后再擦用，并反复揉擦患部，效果较好。
5、如果是已破溃者：先用3%的硼酸水清洗，再用10%樟脑软膏、冻疮软膏、蜂蜜猪油软膏、10%的鱼石脂软膏等，分泌物多时可用3%的硼酸水蒸发罨包。
拓展：
冻疮是冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，皮下小动脉发生痉挛收缩产生血液瘀滞，使局部组织缺氧导致组织细胞受到损害。
冻疮好发于手足、面颊、耳廓等末梢部位。皮损为瘙痒性局限性水肿性红斑，境界不清，可出现水疱、糜烂和溃疡。冻疮初起为局限性蚕豆至指甲盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，触之冰冷，压之退色，去压后恢复较慢，自觉局部有胀感、瘙痒，遇热后更甚，严重者可有水疱，破溃后形成溃疡、经久不愈。

我的手也被冻肿过，最简单的就是没事时常搓手或用生姜片轻擦被冻肿的地方
我试过，挺好的！

你好，手冻了用安利雅蜜滋润润肤霜，在用上后二手手背来回摩擦，促进血液循环。每次来回10分钟，每天3-5次，你的手会很快好的。脚也是一样的可以用这个。很好用的。

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徐闻县17174312669： 冬天手冻肿了怎么办?？
单依曲克： 涂护手霜,外出戴手套 在冬天来临之前锻炼身体,注意防护. 平时间感觉冰冷之前多摩擦手.让手的血液自动流动 用干的芦蒿梗煮水至沸腾5分钟,待水温降至40~50℃,用此水洗之.一般洗一两次就好了. 已经冻伤了,注意别痒的将皮挠破,痒的时候用凉水加点盐洗洗. 明年记住,不要戴手套,不要忽冷忽热,冷没关系,不要怕,在进屋时最关键,要用力搓手心手背,感到热就行,不能立即将手伸到暖气等的热源处,这样处理,就不会再被冻伤了

徐闻县17174312669： 冬天手冻肿了怎么办?？
单依曲克： 下面是治疗预防的一些方法,你可以试试: - - 治冻疮的良方哦 1.用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周. 2.“十滴水”外擦冻疮局部,每天6~10次,对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂,可先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用...

徐闻县17174312669： 冬天手冻肿了怎么办?？
单依曲克： 干红辣椒5~7只,加水煮沸成辣椒汤,待水不烫时泡洗易患冻疮的部位,每日1次,连用5天.

徐闻县17174312669： 冬天手冻肿了怎么办?？
单依曲克： 可以用热水敷下,在涂的防冻的药膏

徐闻县17174312669： 冬天手冻肿了怎么办 - ？
单依曲克： 我有一个法子,我用着十分有效.已经保住我连续五年不冻手了呢.这个方法介绍给朋友过,大家都说效果好呢.你 不妨试试.现在天气有点冷了,有些北方地区已经下雪,已经有人开始冻手了.预防冻疮的方法:每天早晚用冷水洗手,在冷水...

徐闻县17174312669： 冬天手冻肿了怎么办?? - ？
单依曲克： 先用热水泡10分钟左右,不宜太长,再涂上强生美肌护手霜,效果好,不油腻,价格在10元左右,要坚持涂

徐闻县17174312669： 冬天手冻肿了怎么办啊? - ？
单依曲克： 我有一个法子,我用着十分有效.已经保住我连续五年不冻手了呢.这个方法介绍给朋友过,大家都说效果好呢.你 不妨试试.现在天气有点冷了,有些北方地区已经下雪,已经有人开始冻手了.预防冻疮的方法:每天早晚用冷水洗手,在冷水...

徐闻县17174312669： 冬天手脚冻肿了怎么办??????? - ？
单依曲克： 注意保暖,可以用天健冻疮酊外涂,很快可以消除