冬季空调取暖开多少度才是最正确的

空调制热时一般开到多少温度~

空调制热时开到20°-26°最合适，因为人在安静的状态下体感最舒适的温度为21-24℃，空调开到20°以上加上我们所穿的衣物，在这个范围内是最理想的温度。



很多人都觉得大冬天的，屋子里越暖和越舒服，其实人长时间在温度过高的室内，对身体并没有好处，甚至是有害健康的，在温度过高的室内呆的时间长了，会影响人的体温调节功能，很容易出现神疲力乏、头昏脑胀、思维迟钝、记忆力差的情况。
一、从体感来说
每个人对温度的舒适度感受都不太一样，有人觉得温度不用太高20°就可以，这样不管是活动还是工作都很舒适，可是有人觉得达不到23°房间里总是有点冷，这就是对于温度的敏感程度不一样，就像我们对疼痛的敏感程度一样，都是因人而异的。



二、从空调性能来说
不同品牌的空调性能也不一样，好的空调制热效果好，温度不用开太高，室内温度就能达到想要的温度，不好的空调制热效果差，需要把空调制热温度调到很高，室内温度才达到满意的温度。那这两种空调就不能一概而论，就得根据自己的空调性能调节。
三、从房间的密封性来说
房间的密封效果好，那么保暖性就好，空调打开制热功能之后，热量不会流失，这样不仅能够保持舒适的温度，还能节省电量，所以密封好的房间空调就不用开的温度太高。
四、从节能方面来说
往大里说空调温度不宜调太高是响应国家的号召，节能环保是每个公民的义务，从小里说，空调温度不宜调太高不仅对身体有好处，还节省了电费，空调每调低2℃，就可以节电10%以上，仔细算一下，我们每天都需要开空调，一个冬季下来能够节省不少电费，这不是一举两得的好事吗？

综合以上几点，参考我个人的生活经验，我认为在身体健康的情况下，建议冬季空调温度设定应在20℃左右，如果家里有老人孩子，调高一两度就可以，这不仅对身体有好处而且还避免使空调超负荷工作。

冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。

温度上限

对于喜欢调高室温的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。同时，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度。

节能模式

据空调专家介绍，当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10%以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。

在使用空调时，编者提醒大家要注重健康，通常我们在开启空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。



如何预防冬季空调病

1、保持室内定期通风

在空调房里，每天开窗通风换气至少2至3次，每次半小时，可降低室内病菌滋生的机会。此外，在空调房中待时间过长可以出去透透气

2、定期清洗空调

开启空调后，细菌就会被吹到空气中，从而进入人的身体，引发各种疾病，因此，一定要定期清洗保养空调。

3、 注意身体补水

一个人每天需要饮用1.5至2升水，才能在温暖的室内不缺水。每天除喝水外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。此外，为了预防“空调病”，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。

4、控制室内湿度

由于使用空调制热，室内通常会比较干燥，为了控制室内湿度，大部分人喜欢用加湿器，这里需要注意的是，加湿器里不要直接加自来水，最好加纯净水，或者把自来水烧开，等凉到30℃左右再加入。除了使用加湿器加湿外，最好多养些绿色植物，如仙人掌类的植物。不过，室内植物不宜太多，一般一个房间一两盆即可。



冬天空调温度的注意事项

1、使用空调首先要使人感觉舒适

就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。一般情况下，冬天空调的最佳温度是20℃，但是由于每个地区的室外温度不一样，大家可以根据自己的舒适度来调整空调的温度，但是不宜过高，过高最健康不利，而且会使空调超负荷工作，缩短空调的寿命。

2、使用空调其次要有利于健康

室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。 如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病，如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

3、使用空调要考虑省电

制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高

通常空调制热取暖，室内温度调节在16-22度之间为宜，室内温度调的越高就越费电。

一般都是23度左右。

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河间市18632837440： 冬天空调温度多少合适?？
兆绍木香： 18℃~20℃开空调室内与室外的温差不能太大,一般在5℃~10℃为宜. 如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患感冒等病,还要考虑省电,制冷时温度调得过低...

河间市18632837440： 空调冬天制热开多少度最暖和 - ？
兆绍木香： 空调冬天制热,当然温度越高越暖和,但是温度太好了也不舒服呀,还是适宜的温度最好,大约也就二十五六度吧,这个温度是最舒服的,据统计也是比较省电的,所以这温度比较好.

河间市18632837440： 冬天开空调多少度最暖和? - ？
兆绍木香： 冬季室内空调温度最好调到16℃与25℃之间,但如果想舒服的话,当然是调到25度最暖和了.但是冬天室内温度不要过热,太热会降低室内湿度,室内湿度一低就会导致皮肤的干燥、体内的水分也会被蒸发掉,自己就会感觉很干燥很不舒服,...

河间市18632837440： 空调冬天制热开多少度合适? - ？
兆绍木香： 20度左右 空调冬天制热开20度左右合适,这样会比较省电,但如果想舒服的话,当然是调到25度最舒服了.其实冬季室外温度较低,如果室内温度过高,容易导致冷热交替得感冒.冬季空调开得过高,而热空气比较轻,所以热空气都漂浮在房...

河间市18632837440： 空调制暖一般开几度? - ？
兆绍木香： 空调制热设定以20~22℃为宜. 冬季因为一般在室内衣服穿的较多, 以及避免进出室内外时承受太大的冷热冲击, 外加设定温度越高耗能越大的原因, 因此建议设定温度在20~22℃最适当.

河间市18632837440： 冬天空调温度开到多少度合适? - ？
兆绍木香： 冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间,最佳温度是20℃.室内温度不要过热,尽量使室内外温差小于6℃,不仅有利于身体健康,也可避免空调超负荷工作.制热时刚开机用低风挡,半小时后改用中风挡.

河间市18632837440： 热空调开几度是最佳温度 - ？
兆绍木香： 冬天20℃最合适.冬季空调温度设定的最佳温度是20℃.室内温度适中不仅有利于身体健康,也可避免空调超负荷工作.制热时刚开机用低风挡,半小时后改用中风挡. 由于暖气流比空气轻,容易浮在整个封闭屋子的上方,在使用挂壁式空调时,最好将风口调节到向下的角度,这样做可以省电. 首先要使人感觉舒适.就温度而言,使人既不感到热,又不觉得冷的温度称为生理零度.生理零度是人感觉最舒适的温度.不同的人会有不同的生理零度.对于一般身体健康的正常人来说,生理零度大约在28℃~29℃. 所以从省电考虑,夏天不能把室温调得太低,冬天不能把温度调得太高所以,综合起来看,空调房间合理的温度是夏天应在28℃~29℃.冬天应在18℃~20℃.

河间市18632837440： 冬天空调开多少度?？
兆绍木香： 20度左右冬天空调开20度左右合适,这样会比较省电,人也会感到舒适.冬天在室内,20℃不仅温度合适,还可以防止空调超负荷作业,对人的身体也好.若是从舒适角...

河间市18632837440： 冬天空调制热多少度合适,空调制热一般开多少度 - ？
兆绍木香： 冬天空调制热一般开23度左右就可以,只要空调制热性能正常,23度室内已经不会感觉到冷,开的太高不仅耗电大,人也会不舒服

河间市18632837440： 冬季空调开多少度最合适 - ？
兆绍木香： 冬天用空调制热取暖,最佳设定温度是25℃或以下温度. 在这个设定温度范围内,空调使用起来既能节省用电量,还不至于房间内外温度差过大而导致空调使用者出现过大的温度刺激而感冒等等. 不过最终还是以使用者的实际使用温度需求为依据的.