拉屎拉不出来怎么回事 拉屎拉不出来怎么办
1、早上空腹喝水法
有时候饮水量不足也会引起便秘，因为消化过程中水分不断被吸收，没有充足的水分会导致大肠蠕动变慢。一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，柔软的粪便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。
2、早上空腹先吃一颗苹果
苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软粪便也有很棒的效果。
3、喝优酪乳
优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，但是饮用市面优酪乳的缺点是，含糖量太高喝太多容易发胖。每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌，如果可以自己DIY制作优酪乳更好，能够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的优酪乳，糖分也比较少。
4、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝
蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是有效的！但需要注意玫瑰有活血去污的效果，孕妇不宜饮用，此外，这个方式偶一为之可以，长期使用会让肠道麻痹反而无效了。
5、喝蜂蜜水帮助排便
蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，一天只要摄取50克的果糖就有效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1，000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。
扩展资料：
平日里如何预防便秘
1、不要总是宅在家里不出去，多参加体育活动有利于增强体质，促进肠胃活动，从而使粪便下行顺畅，长期坚持，便秘可以得到改善。
2、养成良好的排便习惯：每天定时大便，大便时切忌看书读报，这会无形中拖长排便时间。切忌忍便，有了便意要及时如厕，不要由于手头较忙就故意忍便，长期忍便会造成便秘。
参考资料来源：人民网—便秘怎么办？五个方法教你有效缓解便秘
参考资料来源：人民网—便秘怎么办？中医教你按摩腹部巧缓解
建议采用食疗办法，水果：香蕉（滑肠道，促消化排泄） 萝卜（助通气，易通便） 番薯（通气，同样易通便），还可以适当喝点白粥，清肠道，促消化，还有多喝水，都能使你的排便保持湿润的状态，这样就可以杜绝干便，拉不出的情况。当然你是走极端路线的人的话可以去试试巴豆，去药店买些泻药~。~
建议采用食疗法，水果：香蕉（滑肠道，促消化排泄）萝卜（助通气，易通便）番薯（通气，同样易通便），还可以适当喝点白粥，清肠道，促消化，还有多喝水，都能使你的排便保持湿润的状态，这样就可以杜绝干便，拉不出的情况。当然你是走极端路线的人的话可以去试试巴豆，去药店买些泻药~。~喝水少，干燥了，多喝水，打点开塞露
便秘是指粪便停留于结肠的时间超过正常排出时间,使大便于结,导致48小时以上不排便;或主观感觉排便困难或有解不净的感觉 的症状。便秘常影响食欲及肠道营养...
拉不出屎怎么办 拉不出屎的应对方法
第八，如果一用力，大便就在肛门处顶着。那就用细长的东西，（比如黑卡子）往外掏，把干的地方弄烂之后里面的就没事了。经常性便秘的人一定要注意平时也要多吃水果，多喝水，晚上时喝一杯蜂蜜水。不但有预防便秘的作用，而且可以美容养颜，对我们是很有益处的。特别说明：通过以上关于拉不出屎怎么办...
大便很干很硬拉不出来,怎么办
选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。\\x0d\\x0a5.养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。
总想拉屎又拉不出来怎么回事
病人总想拉屎拉不出，临床最常见于便秘，是功能性疾病。病人如果便秘一周，大便次数少于三次，排便困难，大便干燥，可确定为便秘。便秘分为功能性便秘和器质性便秘，临床上最常见功能性便秘，常见高龄病人和女性。便秘如果加重，大便在直肠会聚积，水分不多，大便干结，所以排便困难。因对肠道有刺激，病人...
肚子胀气想拉屎拉不出来怎么回事
肚子胀气大便拉不出来，可能由以下几种原因导致。第一种，是因为便秘导致的。这种情况下可以用调节饮食的方法来进行治疗，多吃水果和蔬菜，饭前多喝热水，饭后可以进行适当的锻炼，可以加快肠胃蠕动，缓解便秘。如果症状严重的话，需要选择药物治疗，比如说开塞露。第二种，可能是由于痔疮导致的，这种情况下...
肚子疼想拉屎拉不出来怎么回事
当您感到肚子疼且想拉屎却拉不出来时，可能有多种原因。首先，肠痉挛多见于小孩子，可能由于摄入了不适合的食物引起，疼痛不明显且没有明显的压痛点。其次，消化性溃疡引起的疼痛是慢性且周期性，压痛点在中上腹部，活动期疼痛剧烈，严重时可波及后背。阑尾炎则表现为初始上腹和肚脐周围疼痛，随后转移至...
为什么屎拉不出来
屎拉不出来的原因可能有多种，主要包括饮食习惯、生活习惯、身体状况等方面。一、饮食习惯 不健康的饮食习惯是导致屎拉不出来的主要原因之一。摄入的水分不足，会使肠道润滑度降低，影响便便的排出。同时，食物中纤维素含量不足，也会导致肠道蠕动减缓，使便便停留时间过长，变得干燥难排。二、生活习惯 ...
为什么拉不出来屎
为什么拉不出来屎 出现拉不出屎的情况，通常表明存在便秘问题。以下是可能导致便秘的原因：一、饮食因素 日常饮食中缺乏足够的水分和纤维素，导致大便干燥，难以排出。二、生活习惯 久坐不动、缺乏运动，以及不规律的排便习惯，都可能导致肠道蠕动减缓，引发便秘。三、压力因素 长期处于高压状态，精神压力过...
想拉屎又拉不出来是怎么回事
想排便提示直肠的排便反射受到了刺激所导致的，一种情况是真的有大便，直肠平时是空虚的状态，当充盈了大便之后就会让人产生便意，但是如果大便过于干燥，就会导致排便困难而排不出来。这种情况可以用灌肠的方法来缓解，可以用淡盐水、肥皂水或者用甘油灌肠剂来灌肠，一方面可以软化大便，另一方面可以刺激直肠...
一直想拉屎就是拉不出来怎是什么原因
一直想大便就是拉不出来是便秘的典型症状，很有可能是胃、肠消化系统方面的疾病所引发的，比如胃肠道功能紊乱、消化不良、急慢性胃肠炎等都会出现这个症状。另外跟平时饮食不当或者是缺乏锻炼、药物的副作用、身体虚弱等方面的因素也有关，情况严重时患者需要到医院去做检查，然后再用药治疗。患者可以通过...
想拉屎拉不出来怎么回事
病人想拉屎但拉不出来，这种情况很可能是肠道蠕动能力下降，或者大便比较干结，在结肠和直肠里面有嵌顿，需要到医院拍腹部立位平片排除肠道有梗阻的可能性。如果检查排除了梗阻，则可以考虑用开塞露挤入肛门来润滑大便以促进其排出。如果效果不佳时也可以配合乳果糖口服溶液口服来润肠通便。上述两种处理效果均...
和环捷抚： 上火~! 不要熬夜 饮食规律 多补充水分 吃点香蕉之类的
东湖区19415486578： 想拉屎却拉不出来!怎么回事?？
和环捷抚： 便秘 得去看医生、长久对身体不好多吃些含有纤维素的食物!
东湖区19415486578： 拉屎拉不出来什么原因？
和环捷抚： 便秘增加胃肠动力就可以了, 生物制剂金易健润肠通便效果非常好,增加肠动力.
东湖区19415486578： 为什么大便拉不出来.？
和环捷抚： 得了便秘确实很烦,那便秘吃什么呢? 便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出,日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安,还可引起痔疮、便血、肛裂等.预防便秘除了多饮水、适当活动外,最重要的是食物不过于精细,多吃高纤维食物,如芹菜、韭菜、绿豆芽、摩芋、菠菜、芥菜等.现推荐以下食疗方: [便秘吃什么]水果轻松改善便秘 [便秘吃什么]在饮食中轻轻松松解“秘” [便秘吃什么]解“秘”之十大药粥 [便秘吃什么]菠菜土豆可通便预防便秘 [便秘吃什么]防便秘早晨喝杯淡盐水 具体的可以详细看看,有用的:
东湖区19415486578： 想大便却拉不出是怎么回事?该怎么办? - 久久问医？
和环捷抚： 您好,根据您的描述,您这种情况是典型的便秘症状,便秘主要是因为饮食导致的,经常吃不消化的食物,上火的食物,还有喝水少,不喜欢运动等都是便秘的原因,可以服用润肠通便的药物治疗. 根据您的情况建议您平时经常早上喝杯蜂蜜水,可以帮助通便,还可以喝番泻叶水通便,还有要注意平时多吃水果,尤其是香蕉,火龙果,这有润肠通便的作用,要多吃富含纤维的食物,多喝水.
