女生大姨妈驾到,除了腰疼肚子疼,为啥还会头疼?
女生大姨妈驾到,除了腰疼肚子疼,为啥还会头疼?女性朋友们对大姨妈的情感普遍比较复杂,大姨妈到来的时间稍有推迟,就担心自己是不是哪里出了问题,可是当大姨妈到来的时候,却恨不得自己从来都没有过这种经历。
而且很多女性不仅在经期会出现腰疼、肚子疼的情况,甚至还会头痛欲裂,就像感冒了一样。这种情况正常吗?是什么原因导致的?
每逢经期出现的头痛症状称为“月经性头痛”,主要表现是头部一跳一跳的疼,且逐渐加剧,严重者可能会出现恶心、呕吐的症状,一般在安静黑暗的环境或者睡眠后会缓解好转。常出现约月经初期,随月经周期呈周期性发作。
出现经期头痛的原因,临牀上研究认为这主要和雌二醇的浓度变化有关系。月经前后,女性血清中的雌二醇浓度降低,引起颅内外血管以及子宫血管对某些物质更为敏感,导致血管张力变化,产生头痛。还有一种可能是雌激素 *** 泌乳素的分泌,从而直接或间接的 *** 前列腺素的分泌,引起血管的收缩和扩张,激发头痛。
经期头痛症状该如何改善呢?
1、控制情绪。经期由于激素变化情绪波动比较大,这种情况下也会加重头痛的情况。女性朋友要尝试控制自己的情绪,保持乐观舒畅的状态。
2、保证睡眠。过度熬夜本身就容易导致精神紧张,容易疲惫,经期尽量做到规律作息,也会缓解头痛症状。
3、适量运动。运动是预防轻度经期头痛较为有效的方法之一,不过注意轻度不要太大,如果头痛剧烈的话也不要勉强去运动。
4、补充钙和维生素D。可以通过饮食、晒太阳等多种方式来更好的补充钙和维生素D,研究表明这也可以预防经期头痛的发生。
大姨妈来了的感受究竟是什么样的?
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女生来大姨妈了怎么办?
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女生来痛经了男生该怎么安慰?
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哪些食物少吃才可以预防提前绝经?
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女朋友痛经,让她多喝热水,难道真的错了吗?
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来大姨妈偏头痛怎么办
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女朋友来例假了怎么哄
如下:1、用手暖暖女朋友的肚子,对她说:来大姨妈这几天如果实在不舒服的话,看看能不能请个假休息下,不要担心请假被扣工资,我双倍给你补上可行?另外这几天不许碰冷水,你换下了的衣服留着等我来洗,这几天适合你吃的食谱我已经准备好了你乖乖吃就好,这里下了几部你想要看的喜剧我陪你一...
女生生理期该怎么哄她开心呢
4、卫生巾质量很重要 有些卫生巾质量不好,真的不建议经期使用的。男孩子应该在女性来大姨妈之前就给准备好卫生巾,而且要质量好的那种。5、有些食物不要让她吃 大姨妈驾到期间,男生要时刻的安慰和叮嘱女生:不要吃冰淇淋、麻辣火锅、麻辣烫、巧克力、浓茶等,虽然你可以宠她,但是不能惯着的!
女人经期该如何保养
女人每个月总有那么几天身子不适的时候,就是大姨妈驾到的期间,一定要做好全方位的保养,这样才能顺畅地度过这几天,而且对于以后的生育等各方面都是大有好处的.,那么月经应该做好哪些保养呢?1、经期饮食 吃得怎么样是很重要的一点,下面就为各位女性朋友们介绍经期饮食保养的方式,教大家如何吃得更...
长瑞口服: 这是痛经,有可能是凉的了,来月经时不要吃凉的,辛辣的东西.
合肥市13716631128: 为何女人来月经,都会肚子疼?
长瑞口服: 你好朋友,痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.如果较轻-般不需要治疗.但一些妇科疾病,如:子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状.正常月经周期是21-35天,平均28天.月经受多种因素影响,提前或延迟一周也属于正常.建议先做详细检查,对症治疗.顺祝健康!
合肥市13716631128: 来大姨妈肚子疼 来完大姨妈还肚子疼 而且那疼得感觉是又要来大姨妈似的 什么情况这是 - ?
长瑞口服: 严重痛经,用中药调理一下.