女生大姨妈驾到，除了腰疼肚子疼，为啥还会头疼？
女生大姨妈驾到，除了腰疼肚子疼，为啥还会头疼？女性朋友们对大姨妈的情感普遍比较复杂，大姨妈到来的时间稍有推迟，就担心自己是不是哪里出了问题，可是当大姨妈到来的时候，却恨不得自己从来都没有过这种经历。
而且很多女性不仅在经期会出现腰疼、肚子疼的情况，甚至还会头痛欲裂，就像感冒了一样。这种情况正常吗?是什么原因导致的?
每逢经期出现的头痛症状称为“月经性头痛”，主要表现是头部一跳一跳的疼，且逐渐加剧，严重者可能会出现恶心、呕吐的症状，一般在安静黑暗的环境或者睡眠后会缓解好转。常出现约月经初期，随月经周期呈周期性发作。
出现经期头痛的原因，临牀上研究认为这主要和雌二醇的浓度变化有关系。月经前后，女性血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管以及子宫血管对某些物质更为敏感，导致血管张力变化，产生头痛。还有一种可能是雌激素 *** 泌乳素的分泌，从而直接或间接的 *** 前列腺素的分泌，引起血管的收缩和扩张，激发头痛。
经期头痛症状该如何改善呢?
1、控制情绪。经期由于激素变化情绪波动比较大，这种情况下也会加重头痛的情况。女性朋友要尝试控制自己的情绪，保持乐观舒畅的状态。
2、保证睡眠。过度熬夜本身就容易导致精神紧张，容易疲惫，经期尽量做到规律作息，也会缓解头痛症状。
3、适量运动。运动是预防轻度经期头痛较为有效的方法之一，不过注意轻度不要太大，如果头痛剧烈的话也不要勉强去运动。
4、补充钙和维生素D。可以通过饮食、晒太阳等多种方式来更好的补充钙和维生素D，研究表明这也可以预防经期头痛的发生。
大姨妈来了的感受究竟是什么样的?
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女生来大姨妈了怎么办?
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哪些食物少吃才可以预防提前绝经?
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女生生理期该怎么哄她开心呢
4、卫生巾质量很重要 有些卫生巾质量不好，真的不建议经期使用的。男孩子应该在女性来大姨妈之前就给准备好卫生巾，而且要质量好的那种。5、有些食物不要让她吃 大姨妈驾到期间，男生要时刻的安慰和叮嘱女生：不要吃冰淇淋、麻辣火锅、麻辣烫、巧克力、浓茶等，虽然你可以宠她，但是不能惯着的！
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女人每个月总有那么几天身子不适的时候，就是大姨妈驾到的期间，一定要做好全方位的保养，这样才能顺畅地度过这几天，而且对于以后的生育等各方面都是大有好处的.，那么月经应该做好哪些保养呢？1、经期饮食 吃得怎么样是很重要的一点，下面就为各位女性朋友们介绍经期饮食保养的方式，教大家如何吃得更...
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合肥市13716631128： 来大姨妈肚子疼 来完大姨妈还肚子疼 而且那疼得感觉是又要来大姨妈似的 什么情况这是 - ？
长瑞口服： 严重痛经,用中药调理一下.
