强迫症 洁癖 离不开家 什么事情都做不成
洁癖症是指太爱干净，较一般人注重清洁以至于影响了正常的学习、工作、生活和社会交际。过于严重的洁癖症是精神疾病的体现，也就是常见的强迫症。有些强迫症一天反复洗几次澡，同事来家，或者出去购物回来就不停的洗，甚至还有一些更严重的出去买菜，连菜都感觉到脏不愿意用手拎强迫爱人拎菜。强迫症指反复出现某些行为或想法，感到焦虑和痛苦;这种观念或冲动来源于自我，但又极力抵抗，却无法控制。所以最好的办法只能去找心理医生给予辅导。
所谓“洁癖强迫症”，是指在讲究卫生方面却是瞻前顾后，尤其最注意手的卫生，每天要洗几十遍，每次要打三遍肥皂，每接触过一件东西，就得把手洗一次，不然就痛苦万分，什么事情都做不了。先是洗手，然后洗手臂、胳膊肘，甚至肩膀，皮肤都变得粗糙了。一回家动不动就要大洗一番，不让家人随便乱坐，也不欢迎朋友来访。【洁癖强迫症的危害】 1、洁癖强迫症所带来的危害超过益处。细菌是人类生活环境的必要组成部分，日常接触到的众多细菌对我们的生活与健康是有益的。如果不加选择地灭菌，就可能给那些抵抗力、适应性、侵袭力强的有害病菌开绿灯，破坏人体内及自然环境的微生物平衡，以致有害的超级细菌大量生存和繁殖。2、时间一长，洁癖强迫症就会严重影响工作和生活，像这样有“洁癖强迫症”的人在我们日常生活中是很多见的，他们整天都活得特别紧张，其生活目标就是讲究卫生，整天关注的就是病菌，而无暇顾及别的，没有什么业余爱好。洁癖强迫症的病因有哪些？如何彻底根治洁癖强迫症？【洁癖强迫症的治疗方法】1、厌恶疗法：经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。2、满灌疗法：让患者坐于房间内，请其好友或亲属当助手。患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时，患者应尽量放松，而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。这是治疗的关键。患者会感到很痛苦，但要努力坚持住，身边的助手在一旁应积极给予鼓励。3、认知领悟疗法：一般而言，强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作，一方面感到麻烦，希望医生能解除其理性上认为不合理的观念和行为;另一方面，内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性。若采用谈话方式的认知领悟心理疗法，启发患者认识外表症状后面的心理矛盾。专家建议：患者还可以通过全身心地投入到生活中，在生活中寻找人生的乐趣和价值：在生活中一天天轻松、乐观、果断、勇敢起来，在生活中一天天充实起来。当生活充实而又快乐起来时，对强迫症状的消除帮助很大。如果因为洁癖强迫症严重影响了正常生活，应及时到正规医院就诊。【万例康复患者推荐疗法】--Axon递质靶向复原体系 该疗法通过高分子作用从名贵中药中萃取神经细胞激活物质，以口服、静脉点滴等多种形式给药，恢复并增强神经干细胞的再生能力，控制患者的重复行为和观念的产生，修复刻板思维细胞，进而平衡患者体内的神经递质，最终治愈疾病，有效解除强迫症带来的病扰。温馨提示：强迫症症状复杂多变，许多患者对症自比，盲目投医，常常错诊误诊，延误最佳治疗时间而导致病情进一步恶化。
1）有强迫性洁癖的人，认知在很大程度上来说是有偏差的。你可以找周围信任的人交流下，遇到同样的事别人会怎么反映。2） 要学会带着焦虑去做事，要把每天的生活给安排起来，当症状出现时，要把注意力从对症状的关注上转移到当下的事情上，带着这些不安，去做当下的这些事情。强者由为控制情绪，而弱者只能由情绪来影响行为。
3）要多做建设性的，积极快乐的事，要试图通过这些快乐的体验建立起对生活的希望与兴奋，要逐渐养成一种为小事而雀跃的习惯。同时要善于发现自己一些微小的进步。每天要总结一下今天的自己和昨天的比有哪些进步，多给自己打气。
4）要有与强迫症打持久战的心态。
不要期待自己几天就摆脱强迫症，而是要把精力放在自己每天的进步上，每天的进步积累到一定的程度，强迫症也就自然而然地好了。
5）要通过大量的阅读和实践，慢慢地培养塑造起良好的性格，训练培养起积极的思维方式。我们说心理问题往往是不良性格的产物，如果我们的性格是良好的，就算我们受到一些消极的情绪和不良思维方式的干扰，我们也能很好地通过性格这个选择器将其过滤掉。
6）一个心理健康的人往往是关注外界大于自身的。
所以要打开心胸，去关注社会，增长自己的阅历，建立自己的价值取向。对社会上的人和事物有自己独到的见解，让自己的心灵日益强大起来。自己心理不脆弱了，强迫症也就不攻自破了。
看到楼上的回答，我真的很揪心。最基本的常识都不知道！不会就不要乱说！心理医生有开处方的资质吗？心理医生是不能开药的好吧！只有精神科医师才能开你说的那些个药！
楼主，你说你现在已经离不开家了，说明你的问题已经很严重了，因为你的社会功能已经受到严重影响了。所以建议你去你们省精神卫生中心去做个诊断，并认真的配合治疗。注意！是去你们省精神卫生中心（如果你在省会城市的话，去市精神卫生中心也可）。不要去心理门诊！原因有三：首先强迫症的诊疗不属于心理咨询的服务范畴，强迫症属于精神病的一种，并不是靠单纯的心理咨询就可以解决的。如果你找到科班出身并且有职业道德的心理咨询师，他们一般也不会接这个案子，他们也会推荐你去精神卫生中心的。其次，现在的心理咨询行业鱼龙混杂，就像你说的有很多的混子，严重影响了我们行业的声誉！而你肯定对专业及非专业的咨询师区分不清，如果你遇到了混子咨询师，不但治不好反而耽误治疗。第三，不可否认，有很多心理咨询师也很擅长强迫症的治疗，但是并不好找啊，相对来讲省精神卫生中心的大夫他们的领域更倾向于精神病的诊断和治疗，他们一般有医科背景，擅长这类问题。
希望对你有帮助，祝你早日康复！
强迫症本来就是治不好的，不可能根除的，使症状减弱就已经很不错了。世界难题啊，另外心理治疗如果你想像治疗别的身体疾病那样直接开点药吃了就好的话，那也行，不过药物要终身依赖，不能停，而且有惊人的副作用，最好的办法还是去继续治疗吧，最好别用药物。
我想你一定遇到了不负责任只开药的心理医生，而且开烂药的那种，所以你对心理医生失去了信心，这样很不好的，需要找较有负责任的心理医生才行，而且心病还需自己去克服，心理医生也只是辅导你而已，你如果听不进去，那也就像对牛弹琴一样
有种药你可以试试，《舍曲林》去药店问一下吧，没有依赖性的，负作用也很小。吃三四天就有效了
去见心理医生，找有经验的心理医生做催眠有用
於耍健朗： 看到楼上的回答,我真的很揪心.最基本的常识都不知道!不会就不要乱说!心理医生有开处方的资质吗?心理医生是不能开药的好吧!只有精神科医师才能开你说的那些个药!楼主,你说你现在已经离不开家了,说明你的问题已经很严重了,...
蓬安县15058655573： 我是之前问过您的 撞到被人腹部 - 消化内科 - 复禾健康？
於耍健朗： 精神洁癖就是有些事情要百分百完美,家里什么都不让碰不是轻微的强迫了,是很严重的强迫,因为朋友来你家里,连椅子都不让坐,这影响了你的正常生活和社会交往.希望能早点改过一...
蓬安县15058655573： 我有强迫症,本来不影响生活的,现在慢慢有点洁癖,经常要洗手,而且伴随疑病症,担心自己得绝症,走在路 - ？
於耍健朗： 洁癖也是强迫症的一种表现,治疗方法:1.洁癖严重到强迫症的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗.2.系统脱敏疗法:请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己...
蓬安县15058655573： 洁癖强迫症,好痛苦,请听我慢慢道来.事情是这样的…… - ？
於耍健朗： 每一个强迫症患者都是因为某件事或某些事引起的,患者经常生活在莫名其妙的绝望空虚与怪诞思维中,不可自拔,强迫症发作时,对抗特别强烈,但越是对抗就越是强烈. 书中说的解决办法便是转移注意力,实质这种办法只会让你强迫越厉害...
