第一次约会的时候吃点大蒜.大葱会不会引起女生的喜欢,
北方人喜吃面,食葱、蒜都是北方人经常吃的调味品。简单地说这是一种饮食习惯,一个地域的饮食习惯的产生,跟这个地域的气候、地理环境、物产、人文风俗有很大关系,进而形成一种“饮食文化”。
下面介绍一下葱蒜的营养价值:
营养成分
大葱:
每100克大葱含水分90克,蛋白质2.5克,脂肪0.3克,碳水化合物5.4克,钙54毫克,磷61毫克,铁2.2毫克,胡萝卜素0.46毫克,维生素C15毫克。此外,还含有原果胶、水溶性果胶、硫胺素、核黄素、尼克酸和大蒜素等多种成分。
每100克大葱所含营养素如下:
热量 (30.00千卡) ·维生素B6 (0.11毫克) ·蛋白质 (1.70克) ·脂肪 (0.30克) ·泛酸 (0.40毫克) ·碳水化合物 (6.50克) ·叶酸 (56.00微克) ·膳食纤维 (1.30克) ·维生素A (10.00微克) ·维生素K (7.00微克) ·胡萝卜素 (60.00微克) ·硫胺素 (0.03毫克) ·核黄素 (0.05毫克) ·尼克酸 (0.50毫克) ·维生素C (17.00毫克) ·维生素E (0.30毫克) ·钙 (29.00毫克) ·磷 (38.00毫克) ·钾 (144.00毫克) ·钠(4.80毫克) ·镁 (19.00毫克) ·铁(0.70毫克) ·锌(0.40毫克) ·硒 (0.67微克) ·铜 (0.08毫克) ·锰(0.28毫克)
大蒜:
大蒜营养丰富:每100克含水分69.8克,蛋白质4.4克,脂肪0.2克,碳
水化合物23.6克,钙5毫克,磷44毫克,铁0.4毫克,维生素C3毫克。此外,还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。含挥发油约0.2%,油中主要成分为大蒜辣素,具有杀菌作用,是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解产生。尚含多种烯丙基、丙基和甲基组成的硫醚化合物等。
蒜中含有“蒜胺”,这种物质对大脑的益处比维生素B,还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜,可使脑细胞的生长发育更加活跃。
大蒜性温,味辛平;入脾、胃、肺经。阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者应慎食外用能引起皮肤发红,灼热,起泡,故不宜敷之过久,皮肤过敏者慎用。
大蒜有抗菌消炎的作用,可保护肝脏,调节血糖,保护心血管,抗高血脂和动脉硬化,抗血小板凝集。营养学专家发现,大蒜提取液有抗肿瘤的作用,建议每日生吃大蒜3—5克。
大蒜虽有杀虫解毒祛寒健胃之功,然而性质属于湿热之品,同时亦有刺激性,能刺激肝、肺、胃及眼睛,若患有肝热或肝炎患者、脾胃火重者、眼睛痛或有炎症者宜戒之。大蒜多食则伤脾、损肺、坏肝、伤耳、生痰、发嗽。
意见建议:
你好,常吃大蒜有利于身体健康。 但有一点小小的副作用,嘴里有蒜味,不太好闻
牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
柠檬:性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
柚子:性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
金橘:性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
蜂蜜:蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
山楂:性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。
茶叶:性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。
知道了吗?祝你好运!加油吧!
你喜欢闻这个味吗?吃这个能壮阳,因为辛辣食品可以刺激雄激素。第一次见面最好不要吃这个,用不上呀。嘴里有味可以吃口香糖,再不行多吸两支烟。千万别吃蒜.大葱,你想把人家熏跑呀?呵,祝一见钟情!
去约会前,先刷牙,把口腔刷干净点,如果约会的时候想接吻的话,可以先往嘴里喷一点那种除异味的口腔除味水,各化妆品商场应该有卖的.
祝成功!
吃了大蒜口臭死了,一天那个味道还在的,吃点水果味的糖就可以没口臭了。
+_+‖不觉得……
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神木县13231288529: 第一次约会忌讳吃什么 - ?
说义丽珠: 大蒜
神木县13231288529: 第一次和喜欢的女孩约会最好在什么时候??
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神木县13231288529: 第一次和女朋友约会说些什么做什么 - ?
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神木县13231288529: 第一次和喜欢的女孩约会该怎么做? - ?
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神木县13231288529: 情侣约会时要干些什么? - ?
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神木县13231288529: 第一次和女朋友约会该说些什么 - ?
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神木县13231288529: 第一次约会要注意什么? - ?
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神木县13231288529: 初次约会别点这些菜,约会点菜注意什么 - ?
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神木县13231288529: 大蒜不能同什么一起吃 - ?
说义丽珠: 以下是不能与大蒜同食的食物:1.红枣:大蒜和红枣一起,容易导致消化不良,甚至引起便秘等等,影响我们的肠胃健康. 2.蜂蜜:大蒜和蜂蜜共同食用,蜂蜜中的有机酸会与大蒜素发生反应,产生不利于人体的物质,易导致腹泻. 3.芒果:芒...