如何做个好的篮球裁判？

如何做好篮球裁判？~

如何做一名篮球裁判员篮球裁判工作，是开展群众性篮球活动和搞好篮球竞赛必不可少的重要组成部分，而篮球裁判员，是篮球比赛的组织者和领导者，是篮球比赛场面上的“法官”。没有篮球裁判员的公正、准确的判罚，篮球比赛就没法进行。不仅如此，篮球裁判员判罚水平的高低，还直接影响着篮球运动技战术水平的提高，直接影响着球队良好作风的形成，直接影响着篮球比赛的效果。所以篮球裁判员对于促进篮球运动向更高、更快、更准、更健康的方向发展具有举足轻重的作用。因此，要做一名优秀的篮球裁判员、必须具备以下几种素质：
一、具备高尚的职业道德
中国篮球协会制定的《篮球法规》中特别强调：篮球裁判员必须具备高尚的职业道德，全心全意为篮球事业服务，不弄权渎职以业谋私；严守法规不徇情枉法，秉公尽责，不编袒五方；廉洁自律，不索贿受贿；端正赛风，不拉拉扯扯。并要求裁判员执行裁判任务时必须做到公正、准确、积极、稳定。在基层担任裁判工作，面临着待遇低、任务重、时间紧，绝大部分是利用业余时间。因此，在工作中具备高尚的职业道德、敬业奉献就显得尤为重要。正如已故国际篮联副主席比斯奈尔所说；“裁判员是一项很特殊的工作，做一名裁判员很不容易，需要聪明才干，裁判员要在连续运动和非常困难的环境中进行判断，如果没有对事业的忠诚，是很难坚持下去的。”
二、熟悉规则，提高理论水平
裁判员是规则的执行春、维护者和球场上的“法官”。在某种程度上讲，他们在球场上的裁决有时比法官更难。因为，在快速对抗中，运动员的动作一出现，裁判员必须在很短的时间内就要做出宣判，不可能给你太多的时间去思考。所以，裁判员为了正确的执法，首先要对规则的本质作用和目的有比较透彻的了解。作为基层篮球裁判员虽说很难做到对规则精通，但力求对规则的精神要理解，不要生搬硬套，似懂非懂，也不要去钻牛角尖，要通过自己的实践，忠实地维护规则。篮球规则是篮球运动的法，是篮球比赛治乱兴衰之所系，规则之于比赛，如绳墨之于曲直，规矩之于方圆，权衡之于轻重。比赛不能没有规则，规则和运动同时产生，相辅相成，互相促进。如三分区的划分，就促使运动员加强外围投篮的练习，篮球技术、战术的发展，又要求规则不断地修改和完善，篮球规则从最早的13条发展为现在的8章58条。在学习规则时应与规则解释、裁判法及有关战例相结合，这样即可以加深对规则的理解，又可以提高运用规则的能力和水平。篮球场上的漏判、错判、误判谁都会出现，运动员、教练员对此亦会理解，但不能过多的出现，不能在关键的时候出现关键的失误，以至影响临场工作。
三、掌握裁判技巧，提高执裁水平
篮球比赛攻防的转换在快速中进行，有时使人难以准确判断，这就要求裁判员通过积极的移动，寻求最佳角度，时刻注意所有队员的位置，为了保持比赛的流畅、宣判的准确，在临场时裁判员应掌握一定的技巧。首先做好分工配合，经常保持目光的对视，在不违反原则的前提下，做些“补哨”，鼓励工作，对同伴一个准确的宣判给予肯定，将会大大增强同伴的自信心，两人配合好，在执裁中会感到心情愉快，否则会很别扭；二者不要与运动员教练员作过多的解释，因为由于角度的不同，所处的角色不一样，以及对规则理解的程度等都将对一些判法产生不同的看法，如无特殊情况，比赛结束后即可离开赛场；第三应熟悉记录台的工作，记录台工作本身是篮球裁判的一部分，在临场时与记录台人员配合的好坏，将直接影响临场工作，当比赛时间终了，同时出现投篮，犯规等情况，临场裁判员不要急看宣判，应先到记录台，了解有关的信息，确定是时间先到，还是投篮先出手，情况清楚后，再做出宣判。另外，对规则的条文不能生搬硬套，要在理解的前提下运用好。有时几乎是同样的动作，发生在不同的地点，不同的时刻，可以有不同的处理，这些都要靠平时的不断总结和临场经验的积累，从而提高自己的执裁水平。
四、多实践、多学习,丰富临场经验
基层篮球裁判员要使自己的水平得到提高，应多实践，并在“准”字上下功夫。即使是一名老练的裁判员，如果吹的少，也会反应迟钝，判断不清和体力不支，只有通过吹，多吹才能巩固对规则的记忆，发现不足和总结经验教训。应养成每担任一场临场后，及时总结的良好习惯，象过电影一样在头脑中回放，总结自己有什么收获，还存在什么问题，哪些概念还不清楚。特别是较少碰到的情况，通过总结哪怕是一点点的收获都是可喜的，随着时间的推移，久而久之，则自己的临场分析问题和解决问题的能力就会得到提高。在总结时一方面可自己带着问题，对照规则的条文去分析，另一方面亦可向同行探讨、请教，共同分析一些战例，这样的收获将给自己留下深刻的记忆。除了自己注重实践外，还要经常观看同行，特别是较高级别裁判员的临场工作，要把别人功夫真正学到手。如宣判的果断，处理的灵活和技巧，哨音、手势的规范，这里特别强调手势不规范会直接影响执裁效果。因为，手势是裁判员的宣判方式，语音的表达、罚则的交待，一定要按规则规定去做，却不可自我创造，要通过规范的手势把裁判员的决心，取舍和处理有机地表达出来，做到使队员、教练员、观众一目了然。手势，通常是在死球和停止比赛计时钟时才做的，不要匆忙地做，不妨稍慢一点，而且稍有停顿，尤其是须将号码报清楚(若有的号数较大及小学生的比赛，还可适当结合一些口语)要站在距记录台6—8m 的位置，手势的高度与眼睛齐平，而且要稍离开身体一些。
五、学点篮球技术与战术
从规则的角度来说，技术是合乎规则要求的正确动作，战术是合乎规则要求的正确配合。裁判员为了正确地鉴别技术和战术的是与非，应具备一定的篮球技术、战术方面的知识，如果可能的话，最好经常打打篮球，体会一下各种动作，将有助于临场工作。裁判员懂得战术，才能够及时地把握宣判的时机。如教练换上高大中锋，裁判员应预见到该队将加强篮下进攻，这样就应多观察双方篮下队员的动作。
总之，从事篮球裁判工作，只要热爱裁判工作，并认真学习和领会规则，掌握裁判技巧，多进行临场实践，虚心求教，不断总结，就能够当好一名篮球裁判员。

基本规则一 1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，每节之间休息5分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟後比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 基本规则二 24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。 8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。 5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。 3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。 侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。 取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。 队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。 违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。 队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。 干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。 球碰板后对方不得碰球，直到球下落。 被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。 球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

在保持公正的前提下，做到三个有利于，有利于主场队，有利于弱势方，有利于球迷

首先要对比赛规则熟练掌握，其次学习好裁判法，三是在临场中把这些知识融会贯通，多吹比赛，多摸索，公正执法，自然就成了一名好裁判。

要公平，公正，公开！不吹黑哨，不徇私！

二楼的说的对，经验很重要 头脑还要灵活

共和党火锅店共和党保持v

controll the whole game and both two teams

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蕲春县17850989451： 如何做个裁判 - ？
刁窦迈爽： 首先,爱好篮球裁判工作.如果没有爱好,没有兴趣,则裁判工作无从谈起.只有爱好裁判工作,才有学习、钻研的精神,才有努力学习的动力和热情,才会留心裁判员的手势、吹哨的时机.这样,爱好和兴趣才能为篮球裁判做最基本的铺垫,...

蕲春县17850989451： 如何做一个出色的篮球裁判? - ？
刁窦迈爽： 这个好办啊,首先你要从篮球节目开始,多看 一些NBA或CBA的节目,注意里面的裁判手势.再者可以请教自己的体育老师,还有可以向身边懂篮球的同学请教,或者到网上下载专门的裁判视频观看,用百度搜很多的

蕲春县17850989451： 如何当好一个业余篮球裁判 - ？
刁窦迈爽： 篮球裁判法- -篮球比赛 每场篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员.每队的目标是将球投入对方球篮得分,并阻止对方队获得控制球或得分.第一章 比 赛第1条 定义1.1 篮球比赛 每场篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员.每队的目标是将球投入对方球篮得分,并阻止对方队获得控制球或得分. 1.2 球篮:本方/对方 被某队进攻的球篮是对方的球篮,由某队防守的球篮是本方的球篮. 1.3 球的运动 球可向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受到规则有关条款的限制. 1.4 比赛的胜者 在第4节或任一个决胜期(如果需要)的比赛时间结束时得分较多的队,将是比赛的胜者.

蕲春县17850989451： 怎样才能成为一名优秀的篮球裁判? - ？
刁窦迈爽： 如何做一名优秀的篮球裁判员 篮球裁判工作,是开展群众性篮球活动和搞好篮球竞赛必不可少的重要组成部分,而篮球裁判员,是篮球比赛的组织者和领导者,是篮球比赛场面上的“法官”.没有篮球裁判员的公正、准确的判罚,篮球比赛就没...

蕲春县17850989451： 如何做好篮球裁判 - ？
刁窦迈爽： 个人觉得最主要的是自己要打球,只有自己熟悉了篮球的规则才能当好裁判,当裁判不是为了控制比赛,而是掌握比赛的节奏.当裁判要有自信,自信来自实力,而裁判最忌讳的就是临场改判,就算吹错也不要紧,可以几个裁判一起商议后再决定怎么判,总的来说,当好篮球裁判还是比较难的.

蕲春县17850989451： 如何做一个好的篮球裁判? - ？
刁窦迈爽： 首先要特别了解篮球,体会篮球,真正喜爱篮球这项运动才行, 再就是要注意分寸,把握判罚的尺度,不能一边偏的. 那样是做不好裁判的. 还有临场变通能力也要有的,能控制好比赛

蕲春县17850989451： 如何做好裁判 - ？
刁窦迈爽： 当前篮球运动职业化进程发展迅速,但高水平裁判缺失相对严重,裁判的发展速度跟不上国际篮球发展的速度.做好裁判需从以下几个方面入手:不断提高自身业务素质,要谙熟篮球比赛规则,谙熟裁判法,并能把规则的精神运用到实际比赛中去.提高自身业务并不仅仅停留在知识层面上,经验也是相当重要的.执裁还要注意地域差异,不同地域有不同的规则要求.

蕲春县17850989451： 篮球裁判怎么才能当好? - ？
刁窦迈爽： 个人对吹罚也有些经验,讨教过一些老师,在他们看来,裁判的作用就是让比赛更加公平以及流畅,可吹可不吹的尽量不吹,准确判断的话,经验吧,多看一些老师吹罚的比赛,跟老师多交流,试着去考考等级裁判,这样大家也就对你的承认也就不一样了.

蕲春县17850989451： 我怎样才能做一个很好的裁判 - ？
刁窦迈爽： 兄弟,我也是一个裁判.其实裁判是不可能有完全的满意的,我们学校的国A裁判吹比赛还被骂呢.记住你一定要熟悉规则,其次你不要怕被骂而不敢吹,只要你觉得犯规了就吹,裁判最忌不敢响哨.如果球员对判罚有异议,只要不...

蕲春县17850989451： 篮球裁判怎么做?? - ？
刁窦迈爽： 基本规则一 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数.比赛分四节,每节各10分钟,每节之间休息5分钟,中场休息 10 分钟.比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍...