去澡堂洗澡需要自己带毛巾香皂吗，里面是很多人一起泡澡还是单独淋浴啊？去过的说下，是10块钱一次的

请问泡澡是应该先洗澡再泡澡，还是应该先泡澡再洗澡呢？~

先洗澡再泡澡。
因为结束一天的工作之后直接泡澡，身体上的汗、污垢、各种各样的细菌全都混在水里，把浴缸变成一锅“大杂烩”，这样的清洁效果令人担忧。浴缸本身就是污垢理想的“藏身之处”。
进水口、排水口、管道接头处等容易积水的地方都容易滋生细菌和微生物，浴缸内潮湿温热的环境有利于其进一步繁殖。
泡前先冲洗一下身体，这样就可以有效避免将污垢带入浴缸。平时也要注意对浴缸的清洗，并经常做杀菌处理。

扩展资料：
英国一项新研究发现，洗一次热水澡，不但能降低血糖峰值，还能大量消耗能量。英国拉夫堡大学运动生理学家史蒂文·福克纳教授及其研究团队让14名志愿者佩戴血糖监测仪，在40摄氏度恒温的水中泡澡。结果发现，人们在洗澡过程中消耗了大量能量，泡澡一个小时，能量消耗可增加80%。
福克纳教授认为，泡澡带来的这种效果源于“热休克蛋白”。它是人体细胞在应对压力时产生的一种分子，人们锻炼或处于炎热环境中时，体内也会产生这种蛋白质。
长期来看，该蛋白增加或可帮助胰岛素工作，提升血糖控制水平和减重，不过在糖尿病人身上，这类蛋白质含量比正常人低。福克纳提醒，通过泡澡耗能有两个前提：洗澡时间和水温。试验显示，要连续泡一个小时的澡，且水温恒定在40摄氏度左右，身体能量消耗才会提升；水温不够的话，效果会相应变差。
虽然参试者在泡热水澡时，每小时平均燃烧了590焦耳的热量，相当于散步30分钟消耗的热量，但在同样的时间长度内，骑自行车燃烧的热量显然更多。因此，研究人员提示，用泡热水澡来控制血糖的方式只适用于那些无法锻炼的人。
参考资料来源：人民网-经常泡澡对身体好？专家提示需注意浴缸卫生

下面未改动。
购买一本我们家可以吃的心理学或者是精神疾病的书+配一点药物，帮助你更好的理解所学的专业知识，祝早日成才！
去下面我说的我们家开的超市直接找超市的经理（超市经理就是我们家自家亲人），
配药！ 祝早日康复！
可以参加我们家私有制的军队，在下面我说的地方报名参加。
私有制的军队，是考试制，多考一个级别多呆2年，复员军人，优秀的安排就业。

★★★私有制军队有个国防生项目，只针对贫困学生，可以在下面的地方报名（直接找超市的经理，可以现场录取）。

你可以看下面的，
可以治愈（包括不会影响生孩子等，是疫苗【可以防御26次左右】），注意力不集中、发脾气等，是强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂的前兆，你可以在网上搜搜（什么是强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂等精神问题的疾病），对照一下：
【祝你成才的金钥匙】
如果你在读书，可以选择购买那个可以吃的书+配药，这个可以帮助考学、考职称等。
【包括：地点，价格】
--------你看看你住的城市有没有沃尔玛或者是家乐福超市，或者大润发、永辉、卜蜂莲（Lotus）、华润万家、世纪联华、物美、永旺、欧尚，农工商、联盛、家家乐、亿百家、spar等超市，这些超市都是一家人开的超市，是自产自销。
--------有一种可以吃的书（售价是1500元人民币起【现在国家补助了一部分钱，所以这么便宜，原价8000元人民币起售】，分为-----《专业类》的（按大学里的专业分；教科书分等），《非专业类》（小说等），《各种语言》，可以快速提高成绩（生命一号也是我们家生产的，一盒大约35元，一个小小的计算，1500元/35元=约42盒生命一号，一个月喝10盒生命一号，可以喝约4个月），可以吃的书可以迅速达到这个水平。这个不仅有改善记忆力，还有改善睡眠，迅速提高成绩等。
--------到了超市直接找超市的经理（这个就是自己家人管理的，和生产和超市的品牌是一家人，这个可以吃的书就是我们家制造的），如果你带了银行卡，而且有足够的钱，他就会在你找他的时候出现。我给你说，可以吃的书里面含有免费赠送3代有预防和完全治愈常见精神问题（如，强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁，精神分裂，青春期（手淫【这个会上瘾】等，这个可以帮助戒断手淫等）一些问题等）的药物（是疫苗），这个药物可以帮助是大脑正常，自然成绩提高了。这个可以吃的书呢特别，由我们家自己生产，自己销售，还要看到购买者吃到肚里。.......看看你周围有没有这样的超市，请就近购买。

【常见精神疾病治愈的价格】
如果单独治疗神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂、青春期一些问题等，可以去超市找经理购买那个预防和完全治愈常见精神问题的药物（如强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂、青春期一些问题等），这个是150元人民币起售（不要怀疑这个价格【现在国家补助了一部分钱，所以这么便宜，原价800元人民币起售】，这个药物是疫苗【可以防御26次左右】），可以单独销售（带足够的钱，你去他们家超市找他们的时候会出现你的面前）。

【非普通精神疾病治愈的价格】
如果你那个病不是普通的强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂等，你就多带点钱，带个银行卡和你的爸爸妈妈一起去我说的上面的超市直接找超市的经理，如果不是普通的精神问题（如贪污等），这个治疗光这个药物售价都在1500元人民币起售【现在国家补助了一部分钱，所以这么便宜，原价是8000元人民币起售】。精神问题疾病不同，预防和治愈的药物起售价不同（消费在什么价位以上包括可以吃的书，我们家另外免费赠送家里独有的其他药品）。

【了解】
早点去我们家治疗，早点体验美丽的生活和快乐的工作。
你以前吃的那个精神疾病的药物如果有像普通药店里的药品一样有特殊包装（就是几年保质期）的药物，都是我们家生产的（不分国内国外），这个是应急性药物（术语就是战略备用）。

按我说的做就可以了。
上面说的由很多都不理解，家里怎的有这么多人开这么多的超市，怎的有这么多人生产这么多的产品，而且还是自产自销等。
祝早日康复！ （带足钱）

大浴场不需要带 小区开的小的要自己带 如果是男的去大浴场 一般都是为了泡澡 你不泡也可以用淋浴，小区里的都是单间双人间的淋浴 有些有木桶！个人见解 请采纳

一般毛巾自己带，当然里面都有卖的

什么东西都是自带，淋浴。需要搓背的再加五块钱。

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余江县17380492390： 去澡堂洗澡需要自己带毛巾香皂吗,里面是很多人一起泡澡还是单独淋浴啊?去过的说下,是10块钱一次的？
脂辉天紫： 大浴场不需要带 小区开的小的要自己带 如果是男的去大浴场 一般都是为了泡澡 你不泡也可以用淋浴,小区里的都是单间双人间的淋浴 有些有木桶!个人见解 请采纳

余江县17380492390： 浴室洗澡需要带哪些东西? - ？
脂辉天紫： 带上三大件就足够了,沐浴液,洗发水,澡巾

余江县17380492390： 在外面的澡堂洗澡需要带什么东西? - ？
脂辉天紫： 高级一点的浴室就有,不用带的.如果是去普通的浴室呢,建议你还是带全洗浴用品,有备无患嘛.梳子,洗澡的毛巾,洗发水,沐浴露,洗面奶,最好再带一条大浴巾,无论是出来的时候裹身上还是擦身体都是很好的东西.其他的就看你个人需要带啦~对了,最好带双塑料拖鞋~普通浴室里的拖鞋不太好的.

余江县17380492390： 去浴场需要带什么东西 - ？
脂辉天紫： 露天的要带防晒的 还有墨镜 沙滩鞋 帽子 毛巾等 不是露天那就不需要带什么吧 对了 忘了告诉你 一定要多带水 因为游泳以后会消耗许多水分 要及时补充

余江县17380492390： 一般情况下去学校洗澡需要带什么?(大学澡堂一般是什么样的) - ？
脂辉天紫： 一般情况下去学校澡堂洗澡澡需要带洗面奶、洗发水、补水面膜、搓澡巾、沐浴露、身体乳、毛巾、浴巾、拖孩和浴筐以及洗漱用具和护肤品我就不一一赘述惹,最重要的是带上饭卡,我们大学澡堂是单人单间的,据说男生那边是合浴,其他没什么了全部都是淋浴不能泡澡.

余江县17380492390： 一般沐浴要带什么东西去? - ？
脂辉天紫： 泳衣、洗发水、沐浴露、浴巾、毛巾、拖鞋、护肤品、牙刷、牙膏、 这些是齐全的 要是懒的带这个么多 ,,自己挑几样带就可以了 要是像泡温泉的 一定要带泳衣哦~ 要不就要裸泡喽

余江县17380492390： 去洗澡需要带些什么?？
脂辉天紫： 澡巾

余江县17380492390： 宾馆洗澡时需要注意什么?听说毛巾很脏有细菌,那么应该怎么办呢,不用嘛?没去过宾馆,不大懂 - ？
脂辉天紫： 在宾馆洗澡注意事项:一不要在浴缸(盆里)洗澡,一定要用淋浴洗澡,所有的浴巾最好不要用,自带毛巾,牙膏牙刷可以用因为是封闭的没有细菌感染,香皂自带,洗头水也可以自带,最好用自己的拖鞋.

余江县17380492390： 洗澡需要准备什么用品 - ？
脂辉天紫： 不管是淋浴还是浴缸,都需要准备1. 洗发液(长发可以准备护发素) 2. 沐浴露/ 香皂 3. 搓澡巾4. 毛巾 5. 浴巾 6. 干净换洗衣物 爱打理的男女士还会准备 洗面奶、浴盐、按摩油、身体乳之类的护肤品 使用浴缸的人们还可以放些鲜花瓣增加情调.

余江县17380492390： 去公共澡堂洗澡是脱的光光的进去洗吗? ？
脂辉天紫： 如果你紧张的话,建议你去单间,一般浴室都有单间的,如果是公共浴室的确是你说的这样,洗澡还有什么姿势啊,平时怎么洗就怎么洗了,人家不会来看你的.不要有压力了