气功打通的小周天 和 炼内丹时通的小周天有什么区别吗？
练气功肯定有意识的成分，它必须先出气感，用意识引导这股气感顺着某个路线行进，像小周天粗糙点说就是从头开始自前部到会阴，再从会阴往背后拉回头部这么一个圈，也就是现在那个猪蹄厅长说的任督二脉，意通就是实际上并没有气感，只是凭自己想象空走着这个圈，或者气拉到半路实际是没有了，但意识还在拉着空走着这个圈，区别就是，举个例子哈，气通等于是考试真的考了60分，意通是做梦自己考试考了60分
周天功夫是道家修炼内丹的技术，按功夫境界的高低周天功分为小周天、大周天。
从功夫境界来看，人体的主阴主阳的两条主脉，任脉、督脉被真气打通，即修成小周天功夫；在小周天功夫基础上向上修，达到全身所有经脉（奇经八脉、任督脉、冲脉等）完成畅通，此功夫境界为大周天。
从功效来看，修成小周天的同修从此不畏惧阴阳对身体造成的伤害，如果有幸修成大周天，那么此生不虚，说不定可以超凡入圣，在地为地仙，在天为天仙。
从先后天来看，小周天属有为之法，故此属于后天功夫，而大周天完全建筑在清静无为的基础上，属于先天境界。
我们从上述的分析可知小周天、大周天的修炼完全是两回事来的，借此以个人之角度来纠正一下现时修真界对周天功夫的一些误解。
小周天是人体任督两脉的打开，因此小周天其实是任督两脉打通后的功夫，在修练此功法时候，主要是通过真气的培养，先在丹田积聚，然后气满而动，真气向下行冲开会阴，然后沿督脉而上由任脉而下。
在小周天的修练过程中，会阴、尾闾、玉枕等这些周天任督路径上的大穴位是比较难以打通的，在实修时候我们往往会恰当地运用一下有为的意念将其引导，这才可以顺利打通这些重要的穴位。
小周天的修成，并不是人人可得的，据先贤开示，能修成小周天功夫的十只有二三而尔，故此人人追求，并不是人人可成可得的，这也应了一个“缘”字，凡事皆讲缘，无缘莫强求，如果强求了，就违背了修炼的清静无为之正道。
大周天是道家修炼解脱生死的技术，大周天比起小周天就高深得不知多少了。大周天高深的地方是在先天的无为状态下修练，也在这样的状态下练成，如何先天无为，此境界实在令我难以企及、想像，故此同修们常汉入道无门。
先天无为是什么？说出来就显得很苍白的，只可以意会而不可言传的，这并不是我在卖关子。
大周天是如何修成的？它同小周天的递次关系如何？
修成小周天才有资格谈修大周天，离开了小周天的所谓大周天，象充饥的画饼那样毫无意义。小周天修成之后，真气运行于主阳的督脉、主阴的任脉之后，身体处于阴阳平衡的状态中，丹书有云：“任督通，经脉皆通”，意思是说任脉同督脉通了，全身经脉也通了，故此小周天状态下的人体是安详的、清静的。
这种安详清静的状态，是建立在经脉通的小周天基础上，我们据此继续修下去，慢慢会进入一个更加空明的境界，这境界如道家所描述的“天人合一”，如佛门所说的“入禅定”。
出现这境界，说明小周天功夫上了一层次，不过很快有魔障出现。所谓魔障其实是我们的心魔，在我们在极度寂静的状态下，打开了我们的潜意识，将埋藏在我们内心潜意识的信息释放出来，我们的内心现出不快、恐惧等不良感觉，甚至出现鬼神等形象。
魔障的出现印证了道家的所说的“道高一尺，魔高一丈”，可以说，魔障的出现是在功力飞跃的时候出现，同修们可以借此而印证自己的境界高低。
魔障是走火入魔发生的危险时期之一（另一个危险的时期是元神朗理的时刻），我们“坚持”清静无为、不为魔障所动，才会跨过这危险的阶段而进入更高层次。
跨越魔障的同修会进入一个更寂静、更清静的状态，此境界中世界同我们是一体的，不分你我彼此，我没有了我，没有了善恶，没有错也没有对、没有了快乐与痛苦，没有了世界的任何分别，而我们的神识象朗月那样照着我们，无有恐怖，无颠倒梦想。
此境界中容不得半点后天的意识，一有这样的意识出现，就会马上退出。
现在该是时候提醒同修们注意！大周天就在此境界下即将登场出现的。
我同宇宙一体，神识朗照的寂静状态，忽然听到一阵阵的雷鸣电闪，在丹田、或在会阴、或在命门等等，因人而异在这些部位霎间“风起云涌”，只“见”一阵阵强烈的真气剧烈运行于各经脉（奇经八脉、任督脉、冲脉）之中，很快彻底地、“有力地”打通了所有的经脉。
雷鸣是经脉被真气冲开的“裂”声，在寂静的境界中轰然雷鸣；电闪是真气冲开天目的显现，寂静境界是耀若闪电。
此时此刻的真气才配叫先天真气，此时此刻的境界才是大周天境界，至此大周天这个超凡入圣的功夫才真正修成！
真气在这些经脉剧烈运行数周之后，变得越来越慢，最后汇聚在下丹田，此时丹田一遍光明。
“见着性光是功夫”，此时我们就“见”到丹田的光明、此时“见”到内景，我们拥有了目神通。
相信同修们看到这里，会明白了许多，解开了一些谜底：神通从何而来？大周天如何修成？它同小周天的关系？大周天的境界如何？
现在到了总结的时候了：小周天修成，提升功力过程我们经历入静状态---魔障出现---寂静境界，在这寂静的境界中，大周天突然现出。
故此大周天不可人工强求的，是建立在清静无为的先天境界上。这里我笑笑那些用后天手段以求大周天的人们，他们在椽木求鱼，是不是找错地方找错方向的呢？
顺便说说“玄关”一说，“冲开玄关了生死”，只要冲开玄关，生死可了，成仙证佛。然而玄关哪里？玄关是什么？各门派从说纷纭，莫衷一是。
现在我明白地告诉大家，玄关就是大周天，在大周天境界中我们所“见”到的一切，就是玄关境界。
预备式 两足开立，与肩同宽，头正颈直，含胸拔背，松腰松胯，双膝微屈，全身放松，呼吸自然。 呼吸法 顺腹式呼吸，先呼后吸，呼所时读字，同时提肛缩肾，体重移至足跟。 调息 每个字读六遍后，调息一次，以稍事休息，恢复自然。 一、嘘字功平肝气 嘘，读（xū）。口型为两唇微合，有横绷之力，舌尖向前并向内微缩，上下齿有微缝。 呼气念嘘字，足大趾轻轻点地，两手自小腹前缓缓抬起，手背相对，经胁肋至与肩平，两臂如鸟张翼向上、向左右分开，手心斜向上。两眼反观内照，随呼气之势尽力瞪圆。呼气尽吸气时，屈臂两手经面前、胸腹前缓缓下落，垂于体侧。再做第二次吐字。如此动作六次为一遍，作一次调息。 嘘气功可以对治目疾、肝肿大、胸胁胀闷、食欲不振、两目干涩、头目眩晕等症。 二、呵字功补心气 呵，读（hē）。口型为半张，舌顶下齿，舌面下压。 呼气念呵字，足大趾轻轻点地；两手掌心向里由小腹前抬起，经体前到至胸部两乳中间位置向外翻掌，上托至眼部。呼气尽吸气时，翻转手心向面，经面前、胸腹缓缓下落，垂于体侧，再行第二次吐字。如此动作六次为一遍，作一次调息。 呵气功治心悸、心绞痛、失眠、健忘、盗汗、口舌糜烂、舌强语言塞等心经疾患。 三、呼字功培脾气 呼，读（hū）。口型为撮口如管状，舌向上微卷，用力前伸。 呼字时，足大趾轻轻点地，两手自小腹前抬起，手心朝上，至脐部，左手外旋上托至头顶，同时右手内旋下按至小腹前。呼气尽吸气时，左臂内旋变为掌心向里，从面前下落，同时右臂回旋掌心向里上穿，两手在胸前交叉，左手在外，右手在里，两手内旋下按至腹前，自然垂于体侧。再以同样要领，。右手上托，左手下按，作第二次吐字。如此交替共做六次为一遍，做一次调息。 呼字功治腹胀、腹泻、四肢疲乏，食欲不振，肌肉萎缩、皮肤水肿等脾经疾患。 四、呬字功补肺气 呬，读（sī）。口型：开唇叩齿，舌微顶下齿后。 呼气念呬字，两手从小腹前抬起，逐渐转掌心向上，至两乳平，两臂外旋，翻转手心向外成立掌，指尖对喉，然后左右展臂宽胸推掌如鸟张翼。呼气尽，随吸气之势两臂自然下落垂于体侧，重复六次，调息。 五、吹字功补肾气 吹，读（chuī）。口型为撮口，唇出音。 呼气读吹字，足五趾抓地，足心空起，两臂自体侧提起，绕长强、肾俞向前划弧并经体前抬至锁骨平，两臂撑圆如抱球，两手指尖相对。身体下蹲，两臂随之下落，呼气尽时两手落于膝盖上部。下蹲时要做到身体正直。呼气尽，随吸气之势慢慢站起，两臂自然下落垂于身体两侧。共做六次，调息。 吹字功可对治腰膝酸软，盗汗遗精、阳痿、早泄、子宫虚寒等肾经疾患。 六、嘻字功理三焦 嘻，读（xī）。口型为两唇微启，舌稍后缩，舌尖向下。有喜笑自得之貌。 呼气念嘻字，足四、五趾点地。两手自体侧抬起如捧物状，过腹至两乳平，两臂外旋翻转手心向外，并向头部托举，两手心转向上，指尖相对。吸气时五指分开，由头部循身体两侧缓缓落下并以意引气至足四趾端。重复六次，调息。 嘻字功治由三焦不畅而引起的眩晕、耳鸣、喉痛、胸腹胀闷、小便不利等疾患。
气功有内丹术一些内容，通周天气功与内丹术里一样。
打通周天功法很多，但是以气通任督环流为准。
气功主要是通过练气来改善人的身体素质已达到强身健体的目的，可以归纳为命功范围。
内丹也就是丹道，是道家独有的修炼之法，讲的是以修炼元神（灵魂）为主的性命双修之法，得道者可与天同寿，也就是仙人境。丹道修炼步骤名称看似和气功上的一样，但两者心法迥然不同，成就也是天地之别。
练内丹是道家气功才讲的。而平时我们所说的气功是武术中应用的气功。这两者的主要差别，道家气功讲得是肉身成仙，长生不老，运气要逆经而行。道家先师吕洞宾所讲的“顺则凡、逆则仙，只在中间颠倒颠”便是此意。而武术中得气功要配合体术，也就是套路来练的，练气方法不一。至于你说的小周天，均指气行任督二脉，一周为一小周天。
没有差别！就是一个东西！
许栋金花： 练内丹是道家气功才讲的.而平时我们所说的气功是武术中应用的气功.这两者的主要差别,道家气功讲得是肉身成仙,长生不老,运气要逆经而行.道家先师吕洞宾所讲的“顺则凡、逆则仙,只在中间颠倒颠”便是此意.而武术中得气功要配合体术,也就是套路来练的,练气方法不一.至于你说的小周天,均指气行任督二脉,一周为一小周天.
埇桥区14755622161： 小周天的正确打通方法(小周天) ？
许栋金花： 1、小周天就是把任督二脉连起来走一周就是了.2、大周天有说是气在所有穴位走一圈大周天是古代气功主要流派之一的内丹术功法中的第二阶段,即练气化神的过程....
埇桥区14755622161： 气功中的大周天和小周天有什么不同? - ？
许栋金花： 小周天简单讲,就是打通任督二脉,把所属的穴位贯通,这就是通了小周天了.其所属的穴位有,按照从前到后的顺序,依次为*(小腹部丹田开始)丹田,会阴,尾闾,到后部沿脊柱上行,走关元,到头部的大椎,玉枕,头顶的百会,神庭,...
埇桥区14755622161： 打通小周天的感受?通的人请谈一下 ？
许栋金花： 气生下丹田.练功约10天左右时,下丹田生成一个鸡蛋大小的气团,微微发热,悠悠... 若这一间隔不打通,督脉、任脉不能融会贯通,真气就会长久盘旋头部,不得下行. ...
埇桥区14755622161： 小周天打通后是什么感觉? - ？
许栋金花： 小周天通指的是炁通,能量在任督二脉运行,是后天通,不是先天元气通,后天炁通需要先培养炁,也就是百日筑基,采药炼丹,结丹后的丹丹周天才是真正意义的通周天.任督通则百脉通,全身随气候自主调节,夏天凉凉的,冬天热热的,不感冒,不论啥病全愈,免疫力,自愈力非常人能比,70岁-100岁效果显现明显出来,比普通60岁的人都健康,能预知自己的寿命,体内的炁越来越弱,直到消失寿命也就终了
埇桥区14755622161： 怎么快速打通小周天? - ？
许栋金花： 1. 总共有四个方式,坐,站,睡,走. 2. 手打太累了,我随便教你一个就以睡为例吧,睡在床上,腿自然弯曲,两脚心相对,放松心情是关键,然后,舌头顶着上鄂,吸气时正常,呼气是要缓慢,同时呼气的时候,要把意念集中到小腹丹田中...
埇桥区14755622161： 练气功小周天怎么算通了 - ？
许栋金花： 就是丹田真气在任督二脉循环运行,自己能明显感觉到.但是丹田真气没有聚满的话有人说的任督二脉都不是真气通,因为任督二脉本就是通的,小周天是用练出的真气通的,没有真气通就绝对不会是真正通的.而且真正的通会有各种明显的通关感觉的,如点头、身体晃、气明显的走、明显的热感等、还会出现轻、重、浮、沉、紧、凉、热、灼烧等各种感觉.
埇桥区14755622161： 不练功人小周天和通小周天的人小周天运行方向有什么区别? - ？
许栋金花： 1.本来就是通的,不通的是死人 2.练功人经过长期苦练,经络中气血运行之力度远非常人可比,量变达到质变,出现与一般人完全不同的情况,这才是气功修炼的所谓周天运行. 3.要清楚是什么状况,必须自己练到,听人说没有好处. 4.必须要经过长期艰苦的锻炼,所谓替你打通的基本可以确定是骗子.
埇桥区14755622161： 什么是大周天小周天 - ？
许栋金花： 大小周天,一般指内丹术功法,“练精化气”、“练气化神”,“练神还虚”三步功法,总称为内丹术.大小周天是其中的一、二步功法.周天功经过几千年的流传,又经过多少练功家的整理提高,已明确是使经气在身体内按经络路线循环、周转...
