古典舞提沉中的吸气是吸到是吸到腹部还是胸腔？？
从尾椎开始，不是外在的动作而是内在气息的一中流露。从尾椎开始一节一节下沉，直到含胸结束。
中国古典舞以其多变的舞姿、浓郁的民族风格及强有力的表现
能力，已在中国舞蹈史上占据着极其重要的地位。作为古典舞的立
身之本——身韵，则是中国舞训练必不可少的环节和步骤，而在身
韵课的训练过程之中“提沉”则是基础而又重要的。身韵之中的“提
沉”，是将人类生命的象征——呼吸，变成舞蹈艺术中“艺术化的
气息”。
一、中国古典舞身韵中的呼吸——提沉
所谓“提沉”是指一种呼吸的方法，这种呼吸与生活中自然状态
的呼吸既有相同点又有不同点。相同点是它们都是人类器官的呼和
吸，不同点是前者是被艺术加工了的呼吸，它是用意念去控制呼吸
的方法，呼吸与动作是紧密结合的，它是专业表演所需要的有控制
的呼吸。
二、提沉在中国古典舞身韵中的作用
1.在身韵课的学习中我们会知道“形、神、劲、律”是古典舞身韵
的重要表现手段，它们是身韵训练欲达到的中心内容，也是检验身
韵训练成败的关键。
2.“形神劲律”是一个不可分割的整体，这四个方面有各自不同的
训练目的与训练内容，但在整个身韵训练过程中必须自始至终围绕
这个整体进行全面的训练。
3.更准确地把握好这四个方,面首先就要掌握好“提沉”这一重要的训练元素。
腹部、
扇舞丹青作品赏析
1、“扇起襟飞吟古今，虚实共济舞丹青。气宇冲天柔为济，怜得笔墨叹无赢。丹青传韵韵无形，韵点丹青形在心。提沉冲靠磐石移，却是虚谷传清音。”这首诗精辟概括、准确描述了《扇舞丹青》这一舞蹈作品。2、“文舞双全”的唐满城教授给它取名为《扇舞丹青》，给舞蹈一个文化的定位、为舞蹈加上“...
关于古代舞蹈的神韵
先经过“提 ，“沉 ”的过程中完成；”并在“旁 提”是在“沉”往上“提”的过程中，身体由 下经“移”往上的上身弧线运动。而在穿 手、盘腕等短句训练中，“提沉”的作用更 加明显。在中国古典舞身韵短句训练中，“提沉”随处可见。身韵之“形”无时无刻 不和呼吸联系在一起。二、呼吸对...
古典身韵提沉
在心这一概念中,身韵强调内涵的气蕴、呼吸和意念。强调神韵,强调内心情感。在形与神的关系中,把神放在了首位,“以神领形,以形传神”正是这此意念情感造化了身韵的“韵”。可以说,没了韵就没了中国古典舞。没了内心情感的激发和带动,也就失去了中国古典舞最重要的光彩。 “心与意合、意与气合、气与力合...
知道不知道古典舞动作分解
简述中国古典舞身韵元素名称及动律 答：中国古典舞身韵元素名称是“提”“沉”“冲”“靠”“含”“腆”“移”“旁提”。其动律分别是“提沉”是联起来之称，事实上动律必是先“沉”后“提”的是躯干上下动律元素；“冲靠”则是“提沉”基础上“斜移”之动律。“靠”是和“冲”相反的一对...
扇舞丹青
扇起襟飞吟古今，虚实共济舞丹青。气宇冲天柔为济，怜得笔墨叹无赢。丹青传韵韵无形，韵点丹青形在心。提沉冲靠磐石移，却是虚谷传清音。”这首诗精辟概括、准确描述了《扇舞丹青》这一舞蹈作品。《扇舞丹青》借用一把延长手臂表现力的折扇，演绎了中华民族书法艺术的神韵之美，动态地展现了“纸上的...
古典舞的提沉跟朝鲜舞的提沉有啥区别
区别如下：提气、沉气。古典舞身韵的每一个动作都需要用气息来带动，提沉是身韵中最重要的两个基本元素，它们贯穿身韵的始终。朝鲜舞是我国民间舞蹈中具有浓郁地域特色的民间舞蹈之一主要有“顿、抻、伸”三种动作，往往通过元素动作的连接展现出其优雅大气、飘逸自在的风格特征，舞蹈运用“顿、抻、伸”...
舞蹈身韵的八大基本动作要素
三、靠 是在“提沉”的基础上躯干“斜移”的动律。掌握以拧带动向侧后形成的横向动势，体现古典舞的饱满、端庄、妩媚、含蓄的气质特点。四、沉 是躯干之上下动律，主要掌握躯干上提下沉纵向的动势与呼吸的配合关系。先“沉”后“提”。五、含 躯干向后移动，形成”内收“的过程。是后肩缩力的...
为什么一开始让孩子学中国舞
六级就有东北秧歌的手绢花、古典舞的身韵、形体、手眼动作等的训练。逐级往上就学习更多的民族舞及古典舞，比如新疆舞，傣族舞、藏族舞、手绢舞、扇子舞、朝鲜舞等等（中国56个民族民间舞）。古典舞更是需要年龄稍微再大点 差不多10岁左右才能体会 其中的柔美、轻盈、气息的提沉。中国古典舞分别为...
提沉冲靠含腆移属于哪一风格舞蹈的术语
提、沉、冲、靠、含、腆、移属于中国古典舞的术语。一、中国古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族传统舞蹈的基础上，进过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的和古典风格特色的舞蹈。二、中国古典舞身韵的教学要从训练的角度开始...
古典舞身韵组合需要学习什么?
双晃手 双晃手在基本功中是常见的手臂连接动作之一。如做翻身、射雁跳等。但在身韵中练这个动作将给予它更多的含义，即掌握整个上肢立圆的感觉。包括呼吸的吞吐，腰胸的提沉，手臂三节(肩、肘、腕)的配合，颈部环动、眼随手走的感觉，节奏的轻重缓急、点线处理等等，这是一个有很强训练的身法...
端木宙甲芬： 从尾椎开始,不是外在的动作而是内在气息的一中流露.从尾椎开始一节一节下沉,直到含胸结束.
盐山县18344082318： 吸气应收腹还是挺腹 - ？
端木宙甲芬： 普通大口吸气是肩膀上提,这样气不能吸满肺部,正确是的深吸气吸满肺部肚子是会挺起来的,应该是气沉丹田,方法是,呼出所有的气,憋住一会别吸气,再用力往外呼气,把气都呼没了(类似于要缺氧的时候),再吸气,你就会发现肚子鼓起来啦!另一种方法就是躺在床上自由呼吸,你会发现是肚子在起伏,这是需要长期练习的,把平时用不到的肌肉练活,腹式呼吸的时候肩部和胸部是不动的!
盐山县18344082318： 舞蹈组合提沉含腆仰的分解过程 - ？
端木宙甲芬： 提:中国古典舞训练基本姿态,在“沉”的基础上深吸气,感觉气由丹田提至胸腔,同时以胸之力带动腰椎由微弯状一节一节直立,感觉头部顶向虚空,提至胸腔之气不能静止憋住,随着“头顶虚空”的感觉向上延伸,同时眼皮也向微松状逐渐...
盐山县18344082318： 舞蹈中的呼吸方法是什么? ？
端木宙甲芬： 气顺力达 呼吸有节 顺畅自然 吸于 腹 呼于鼻舞蹈呼吸不同于自然呼吸,自然呼吸一般... 做一些强度大的动作或瞬间完成的某些技巧,尤其在空中的跳跃动作,我们必须学会...
盐山县18344082318： 怎样学好中国古典舞身韵 - ？
端木宙甲芬： 记住一点,跳舞时候要走心的,如果你是真心喜欢舞蹈的话,舞姿给人的感觉都是不一样的,再加上勤练,多看些好的舞蹈视频,自己多学,古典舞身韵初学时,都是一些比较温温柔柔的动作,比如提沉含腆仰 ,慢慢的做 ,不要觉得乏味,要记住身体每一个部位被气息带动的感觉,打好基础,手臂和腿上的动作要注意延伸,上身主要就是气息啦!还是那句话只要喜欢,做什么都会很简单,是从心底去接纳它!
盐山县18344082318： 中国古典舞有哪些基本动作,单一元素? - ？
端木宙甲芬： 八大元素 提、沉、冲、靠、含、腆、移、仰 提: 在沉的基础上,感觉气由丹田提至胸腔,同时以胸之力带动腰椎从微弯状一节一节直立,感觉头顶虚空,提至胸腔之气不能憋住,随着头顶虚空而感觉向上延伸,同时眼皮逐渐张开,瞳孔放神. ...
盐山县18344082318： 民族舞中的呼吸跟古典舞中的呼吸是不是一样 - ？
端木宙甲芬： 民族民间舞中的朝鲜族舞蹈,体态要求松弛、含胸、垂肩、吸腹、收臀、气息下沉,舞蹈时气息的运用是至关重要的.它由下至上、由里至外,动作连贯.又如傣族民间舞舞蹈时,腿在半蹲状态在音乐重拍时做向下动作(身体重心下沉),做有...
